在当前疫情的情况下,你是如何安慰自己,给自己和家人打气的?

花雨微风


坐标武汉汉口重灾区。不信谣不传谣,不要成天翻阅自媒体疫情消息,以免增加内心的焦虑与压力,对疫情消息保持理性分析,关注正规媒体发布的疫情消息,保持良好的心态;多吃饭,多喝水,多睡眠,保持良好的身体状态,以提升免疫力,这一点非常重要,免疫力下降会增加病毒感染的几率;不外出,不聚会,不走亲访友,适度活动,早晚家里要通风。一般十四天隔离期后,人的心理和身体状态都会恢复到正常状态。在正常、理性、自律状态下,基本百毒不侵。天佑中华!武汉加油!中国加油!


雁渡寒潭68


为了自家、大家、国家,一定要呆在家。个人、家人、人人要共度时艰遵纪守法。


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