阿飞小灿烂
尽量让孩子在床上玩，蹦，这么小的孩子晚上8点半哄睡。再，跟楼下邻居道歉，求得人家原谅。
默默沉香
我家楼上有一个孩子我家俩孩子，我们一般晚上到九点准时就睡觉了，不管白天还是晚上我总是叫我的孩子在家玩不可以很吵，可我家楼上每晚十点十一点小孩子各种吵，我跟他们大人说了好些回让他们小孩轻点，可人家当什么事也没有继续我行我素，哎…真的是脸皮厚就天下无敌
1丝丝忧伤
真诚地和邻居道歉，但是这些事不要跟孩子说，怕会给孩子造成心理阴影。因为孩子本来就不懂大人的世界，所以自己要心里采取计划，尤其是晚安过了九点之后带孩子去看书、或去睡觉。其实白天有点闹腾，有孩子的家庭大都这样，邻居也能理解，不会太介意，谁家不当父母，不养孩子的，都知道孩子小时候都会闹腾。
燕子归巢作家
晚上八点上床，最多8.30就可以睡着。星期六，星期天白天楼下问题不大，也可以理解。其他时间孩子都在学校。反正我家是这个样，就是白天叫孩子看看书，玩玩具，画画，看电视，吃吃东西，天气好陪孩子到楼下玩一会，一天时间就过去了
夏添0505
孩子能不能把楼下吊顶震掉？不排除有这样的巧合性，例如对方吊顶本来就快掉了。
当然这并不是问题的重点，住商品房、小区房的现在，楼上有闹腾楼下就遭殃，我家也是这样的状况，两个孩子闹腾着，但我们从不会因此而影响楼下。
非常简单的做法，两步走：
1. 和孩子约定规矩
明确告诉孩子，在家里不能上蹿下跳，当然这一点很多家长都会做。但指望这一点就让孩子安静下来，那他们就不是孩子了。
更为重要的规矩是：主动带他们上蹿下跳。因为是小区，所以有公共活动场所，孩子精力充沛也喜欢追逐打闹，没地方给他们发泄体力是非常难受的，主动带他们走楼下肆无忌惮的疯跑一会，这就是疏导。
当然，现在是疫情时期，没事也不希望孩子出门，所以第二个步骤可以帮上忙。
2. 做好隔音措施
你要做好全家的隔音措施是不可能的，毕竟不能把房子重新装修过，所以我们要做的，是局部的简便措施。
在我们家，在孩子的房间铺设厚厚的地胶（某宝有售），如果你所处的楼房是隔音效果极差那种，你可以考虑在房间墙上加装吸音棉，也是非常简便的即贴即生效类型；再高级一点，你可以考虑把窗的玻璃换成隔音玻璃。
除了玻璃贵一点麻烦一些之外，地胶和吸音棉几百块+半天时间就可以解决问题。另外，要设置好孩子的活动区间，明确告诉他们在那里面才能随心所欲的跳。
倘若你再有诚意一些，你可以装好后再到楼下家里听听声音，不够隔音就再加一层地胶。
3. 善用跳舞毯
去年住7楼，步梯，隔音效果极差类型，而且特别旧的楼房没有公共活动区间，为了解决孩子的体力宣泄问题，我买了个跳舞毯（还是某宝，加厚型）
里面有跑步游戏、跳舞机等等，每天抽时间陪孩子玩，解决他们的体力宣泄问题。基本上几场跑步游戏下来，孩子自己都不愿动了。
4. 善用法律武器
有时候不排除是邻居在追求“极致安静”，即无理取闹。这时候在做好自己本分之后，就要拿起法律武器来保障自己了。
国家规定的噪声排放标准：一、根据《中华人民共和国城市区域噪声标准》 明确规定了城市五类区域的环境噪声最高限值：
1、疗养区、高级别墅区、高级宾馆区，昼间50分贝、夜间40分贝。
2、以居住、文教机关 为主的区域，昼间55分贝、夜间45分贝。
3、居住、商业、工业混杂区，昼间60分贝、夜间50分贝。
4、工业区，昼间65分贝、夜间55分贝。
5、城市中的道路交通干线道路、内河航道、铁 路主、次干线两侧区域，昼间70分贝、夜间55分贝，(夜间指22点到次日晨6点)。
注意第2、3条，居民区白天是不能超55~60分贝，晚上是45~50分贝。请到邻居家自查。
若没违规，你可以建议邻居选择报警或者走法律程序，谁扰民还不一定。
淅爸育儿记
您好，很高兴为您解答这个问题。我来说说我的看法。
1、先排除一个疑虑，我觉得孩子即使再跑来跑去，只要不是用什么重物去砸地板，楼下的吊顶绝对不会震下来的，现在楼板都是加入钢筋在里面的，所有结构都经过加固处理，如果两个小孩跑跑跳跳都能把吊顶震下来，谁还敢住这样的房子啊。那个妈妈这样说纯粹是为了吓唬你的。
2、你家孩子闹腾影响到人家了，的确应该诚恳的道歉，一般只要态度诚恳，对方都会多一些忍让，即使下次发生也不会频繁来找，而且你要真正的做到孩子不要太闹，即使闹也要缩短时间，相信对方会理解的。
3、遇到不讲理的邻居，也真是头疼。有时候秀才遇到兵，有理说不清。
要做的，第一是忍，我们能做的，尽量做了，她真有气去告居委会，居委会最终也会说协商解决。
我说一个我身边的故事，我的一个同学他家有两个孩子，也是晚上喜欢蹦蹦跳跳，后来楼下找来了，同学老公也真是厉害，楼下说：“你们楼上太吵了，能不能小点声？”她老公回答：“你就忍忍吧。” 说着说着，两人就打起来了。这件事也挺有意思，就因为一件小事，谁也不让谁，还到了动手的地步。后来惊动了保安，这才消停。
我说这个故事并不是鼓励您硬碰硬，只是说明一个道理：遇到不讲理的人，你跟她在理论也没用。
第二是管，管好自己的孩子最重要，毕竟楼下没有因为一些恶意理由来捣乱，所以我们可以想办法管好自己的孩子。
假期孩子不能出去，其实孩子也是憋坏了，但是可以创造一些安静的办法让孩子静下来，比如给孩子看一些英文动画片，教孩子画画，和孩子下棋，读故事书，玩拼图等等，都是一些好办法。还可以给孩子报一些免费的在线课，尤其大的孩子3岁多，可以在线学一些课程了。这些方法都可以让孩子静下来。
冀宁的微观察
第一，来回跑确实动静太大，必须管。
第二，吊顶能震下来表示怀疑，不过也不排除确有其事。
第三，她来找你，你就约束点孩子啊，可以在地上铺瑜伽垫，让孩子在上面玩。或者沙发 ，床上玩。
第四，有时候邻居确实矫情，也不能惯着，得理不饶人的尤其要反击。
第五，说到底，还是要多管管孩子，将心比心。
萨姆太姆艾色印客拜德
首先作为家长你要换位思考，如果你的楼上的小孩在家跑来跑去会不会影响到你的生活，要理解邻居有怨言的初衷并非无事生有。
第二，从社会公德上来说楼上楼下邻居要坦诚相待，相互理解，您的孩子确实在家里跑会制造不少噪音，您要约束孩子的同时跟楼下邻居取得谅解，如果通情达理的邻居不会得理不饶人。
第三，孩子在家疯闹奔跑可以给他们用玩具或者画画替代疯闹这种玩耍方式，另外家里设置专门的儿童玩具房，做个榻榻米这样让孩子在榻榻米上玩这样噪音就会少很多，疫情结束后再到户外活动释放精力。
希望我的回答能帮到您，谢谢
于你之城
祝春风得意
小孩子有的比较爱闹，这样的问题很多父母都有遇到过的，特别是商住楼里，上下的声音可能会比较大，遇到这样的孩子，建议可以使用下面几个办法。
第一要看看你家孩子多大，大一点的可以跟孩子沟通好，比如约定时间或者地点，玩的话不能跺脚之类的，孩子遵守约定的话就可以适当奖励一下。
第二如果你家孩子小的话，可以在客厅或者房间里铺上地毯或者垫子，家长陪着他玩，这样就会避免声音过大。
第三小孩子多动就证明他的好奇心比较强，可以结合一些辅导班，像我小孩子就报水彩画，他自己也喜欢，慢慢的培养孩子静心，这样也是很好的事情来的。
第四就是要好好的跟楼下沟通一下，毕竟住同一个楼房，大家还是和睦相处好一点，远亲不如近邻嘛，有问题沟通好就可以了。
希望我的回答可以帮到你[呲牙]
