品读小屋
以前的时候没有了，至少和婆婆住一起后，我和老公经常生气，最可气的是吵架都没有地方吵，哭都没有地方哭，我们住客厅里……只有一间房子，现在最烦的就是回家，可不回家又没有地方去，为了孩子也要忍下去……
最盼望的就是拆迁房快快下来，再这样真的很苦恼，老公又是独子一直是妈宝男，我们的矛盾就是在生活方式等等，一地鸡毛，难道中年人的生活都是这样吗？
l左手指月
确实，生活当中有些人对什么事儿都无话可说，显得很沉默，这究竟是什么原因呢？在我看来，主要的原因有两个方面。
1，受到刺激。有人的精神上受到了一些刺激，经历了一些坎坷，就觉得整个世界都在抵触他，他没有能力和这个世界对峙，所以最好的解决办法就是对什么事都无动于衷，和一切保持安全距离，这也是自保的一个方法，同时更是一个心态的改变。
2，看破红尘。有些人保持沉默是一种看破红尘的表现，这样的人往往目光敏锐长远，能够看透世界的一切，并且之后大彻大悟，觉得这个世界无论是非丑恶都是一种自然现象，自己无力改变，面对这一切，他也确实无话可说，于是保持沉默。
对于这个问题我就说这些吧，我曾经写过一篇文章——这个世界没有对错，下面把它贴到这里，供大家欣赏。
什么是对？什么是错？是没有定义的，不同的时间，不同的地点，不同的视角，不同的利益，特别是不同的人，就有不同的对和错。换句话说，认为对和错的原因，并不在对错本身，而是在于自己的利益，怎么说对自己有利，就怎么说。
其实，仔细观察一下自己身边的人，很多都是这样的，特别是擅长溜须拍马的，只要是对自己有利，就钻到谁的裤裆里，和谁穿一条裤子。我们可以说这是不负责任，更确切点说，这是对别人的不负责任，是对自己的负责任，因为自己可以从中获得利益。
说话的没有对错，听话的也是一样，谁的对，谁的错并不重要，重要的是听谁的话能对自己有利，就听谁的，至于他说的是对是错，那就不重要了。
可见，这个世界根本就没有对和错，有的只是人的利益，也正是有了利益，才有了说话的角度，有了说话的角度，才缺少了公平，才有了人与人之间的分歧。我们都说习惯成自然，人与人之间这种闭上眼睛说瞎话也需要理解，尽管这种理解有些心照不宣，有些尴尬......
对于一个国家来说，发展才是硬道理，而对于人来讲，有利才是硬道理，我们只能这样去理解没有对错的世界，没有对错的人。
骄然
一个人越来越沉默，越来越不愿说话，即便是对着家人也无话可说，这究竟是怎么了？
一个人越来越沉默，越来越不愿说话。
要么是因为成熟而回避；
要么是因为不被理解而回避。
不被理解而回避源自依恋关系。
以美国心理学家MaryAinsworth为代表将依恋研究带入新阶段，通过实验观察，设置了陌生情景测验法来测量幼儿和母亲之间的依恋关系。通过对多个样本的分析研究，得出了三种类型的依恋关系：安全型依恋、焦虑-回避型依恋、焦虑-反抗型依恋。
其中焦虑-回避型依恋指的是：幼儿和母亲进入游戏室内立即开始玩耍，没有注意到母亲的离去，在母亲离去后仍然继续玩耍，母亲回来后表现出对母亲回避行为，不注视母亲，而是寻找玩具，对陌生人甚至比对母亲的回避还少一些。
这样的主动回避带有一种报复心理，也像一种自我保护，以回避、忽略痛苦的源头，来避免感受到被遗弃的痛苦感。
当一个人越来越沉默，越来越不想说话，即便对家人也无话可说，更像是为了保护自我不被伤害，而竖起的厚厚的壳。它在不停地躲避外界可能的伤害同时，也在不断地内攻自己。在脑中不断会出现“你不会被人理解”“说了也等于白说，因为我本来就是不被人接纳和理解的”。
长此以往，容易不自信、自卑、焦虑不安、甚至抑郁。
有一种成熟是众人皆醉我独醒。
当人越来越不想说话，甚至连家人都如此时，有的时候是因为成熟。假如解释完之后的事情仍然是自己需要去做的。那与其解释不如行动。与其增添家人的担心，不如担起这份责任，一个人立即去行动解决问题。
这样的回避，更具有责任心与担当。倒不是因为故意为之的不被理解的回避，是因不让家人多一份苦恼，多一份忧愁，而故意为之的回避。
当身边的亲友出现越来越不愿说话的情况，请做到以下：
1、多一份理解和尊重；
2、多一些观察（观察细节：比如心态和现实情况是否受挫）；
3、只做倾听者，不做指导者。
人有的时候遇见难事时，的确会一时半刻无法走出思维的困境，请给予对方更多支持和空间，让对方静静消化情绪的“感冒”，而你的支持只在于“别怕，我在这”就够了。
我是上海华大应用心理研究院萤火虫老师，不管你有任何心理或情感困惑，可以关注及私信我们的头条号，向作者提问咨询！华大应用心理研究院
一个人越来越沉默，越来越不愿说话，对着家人也无话可说，他可能是抑郁了。
是抑郁症还是抑郁情绪
我们的整个社会都处在经济转型发展阶段社会各个层面都时时刻刻承受着不同的压力，很多时候承受的多了，不免就感到了“抑郁”，喜欢一个人，对社交少有兴趣，沉默寡言，即使对着家人也无话可说。
这里的“抑郁”很大可能是抑郁情绪，是任何人都一定会感受到的主观情绪体验，一般不会长期存在，对日常工作和生活不会有过多影响，但如果抑郁情绪持续超过一个月，日常工作和生活受到明显影响，很可能就不是抑郁情绪那么简单了。
我们说抑郁症患者有：
“三少”——少眠、少语、少动，
“三无”——无助、无望、无价值，
“三核心”——情感低落、思维迟缓、精力减退。
所以说言语的明显减少是典型的抑郁症状，而且往往预示着可能存在的持续情感低落。如果除此之外还有兴趣丧失、社交退缩、精力减退、思维迟缓、自我评价过低等表现，持续时间再超过两周，那么可能已经符合了抑郁症的诊断标准。
抑郁症流行病知识
抑郁症是最常见的精神障碍疾病，我国有近一个亿的抑郁症患者，去年国内一项全国性质精神障碍流行病调查称抑郁症的发病率在4%左右，但这样的发病率与世卫组织数据差异过大，可能过于乐观了。
我国作为全世界抑郁症患者最多的国家，抑郁症的药物治疗几率却非常低，甚至可以说只有很少的一部分抑郁症患者接受了正规的医学治疗，关于抑郁症的“错误认知”被广泛传播，严重的影响了我国抑郁症患者的正常诊疗活动。
所以，即使健康人，多了解一下抑郁症知识也是很有必要的，你知道身边朋友或家人会不会出现抑郁症状？所谓技多不压身，科学的真相掌握在手里总归是底气十足的。
抑郁症的科普活动方兴未艾，还有很长的路要走，让更多的人有真正的医学知识去识别真正的抑郁症患者，让伤害抑郁患者的话再少一些，再少一些，再少一些。谢谢关注和转发，让更多的人了解真相。
我说精神
可能是不被理解，或者就是你的工作不是很好，社会地位不高，家里人也对你不是很尊重，特别是父母因为有了其他兄弟姐妹做比较，就会区别对待，让你对他们感到失望，我母亲就是这样，因为弟弟是研究生毕业，工作比较好，我呢只是大专，工资也不高，所以平时说话她总是对我大声嚷嚷，想说什么就说什么，从来不尊重我，相反，我从来没有听她对弟弟大声说过一句话，所以我在家基本不说话，不愿意跟他们分享心事，跟弟弟感情也不好，我觉得在这件事上父母要负责任
我号你别封
当一个人越来越沉默，这并不是什么坏事。我们可从三个方面来理解。
一、沉默是一种成长
年轻时，总喜欢表达自己、展示自己，但后来的后来，却不爱说话了。
遇到不平的事，让一让，就过去了，岁月依然静好，海阔天高。
遇到自己被误解的情况，也不再解释了，一切交给时间，或许有一天拨云见日。
对所谓社交，淡然了许多，碰到烂人，也不多纠缠，懒得去理。
沉默是为了更加遵从内心，更好地与自己说话。
用一年学会了说话，却要用一生学会闭嘴。
越长大，越沉默。
二、沉默是一种通透
大美不言，大音希声。
水深不浪，人贵言迟，正如老子所说：知者不言，言者不知。
人见得多了，事经得多了，人生也看透了，用沉默坚守自我，不随波逐流，不人云亦云。
相反，一天到晚，叨叨说不停的，讲道理的，是自己放不下的人；某些场合，夸夸其谈的，是半瓶水，一知半解，不知者无畏。
王小波在《沉默的大多数》里写道，周围的世界太过荒诞，所以暗下决心保持沉默。
沉默是金。话少了，是通透了，是明白了。
三、沉默是一种铠甲
杨修之死，我们不会陌生。正应了那句话：病从口入，祸从口出。
沉默是一个人最大的哭声。
面对无奈的生活，面对艰难的挫折，不宣泄、不倾诉，而是点上一支烟，静坐一会，独自舔伤，慢慢治愈。
网上看到，有的中年人，深夜回家，总要把车停好，不急着奔向家门，而是在夜色里，默默地发一会呆。
是的，回家了，再累也要面带微笑，也是活力四射，把白天的一切不快、外面的所有烦恼，关在门外。
沉默，是面对不堪时的哭声，是遍体伤痛时治愈的良药，是无路可走时的退路。
学会了沉默，那就懂得了人生，懂得了社会。
让我们学会沉默，习惯沉默。
鹅叔的小木屋
我今年22岁。
我性格内向，不爱说话，不喜欢与人交流，可能是害怕没有共同语言或者说错了话而被人嫌弃？
这种习惯好像从小时候就带上了，自从能够自理生活，好像越来越严重…… 回到家，跟父母没有任何交流，他们问一句我回答一句。他们不说话，我可能一句话也不会说。 就好像……陌生人一样。
在朋友圈也是，没有过多的话，朋友也少。平时更喜欢一个独处。而且还特喜欢那种黑暗的地方，哪黑往哪蹲。
基本也是白天不出去，到了晚上所有人都回家了。我才出去溜达。这又好像是……吸血鬼？白天怕光，晚上才敢出去？
去那种阴暗的海边，没有人黑漆漆的广场。进家里不开灯，白天都习惯性拉窗帘。是不是连电费都省了？
不知道自己是怎么了？看到电视里，其他家庭，他们和父母为什么可以和家人沟通，朋友那么多？
也有一些陌生人或者微信里互动认识的人，认识一个月或者一年。长时间不联系？微信拉黑，人也不见了。就想着从来不认识这个人。觉得自己一个人挺好的。不需要人帮，我也不帮他们。
柚稚到橙熟0411
这种情况可能是遇上了化解不开的事，又不便和人说，所以自已把心事藏在心里所致。我讲一个故事，希望对你有所启发。
01.
我有一个外甥是姐姐抱养的孩子，从小养到大都没有和他说过他身世的事。
孩子从小性格温和，知书达礼，大家都很喜欢他。
等长到十几岁的时候，越发懂事起来。一放假就帮着家里干农活，从来不用大人安排。眼里有活儿，学习又好，姐姐觉得心满意足，经常私下里跟我们说，这个孩子算是要对了。
02.
直到孩子大四那一年，厄运降临到他头上。孩子开始经常腰疼，一开始以为是在宿舍睡觉受凉受潮引起的，吃药理疗都不管用，后来到大医院一查才知道是强直性脊柱炎。
这个病是很麻烦的，几乎没有治愈的可能，而且每个月要用几千块昂贵的药物和针剂来控制病情，尽量保证不引起疼痛。
渐渐地，孩子的情绪越来越不好，脾气越来越大。大人们都觉着孩子得了这种病，心情不好也能理解，一边积极治疗，一边体谅劝解。
可孩子思想就是转不过弯来，象变了一个人一样。见了人不再彬彬有礼、说说笑笑，变得沉默寡言，跟他说话只以“嗯、是、不知道”这些简单的字眼回答，多问两句就发脾气或干脆不理。姐姐、姐夫对这个儿子开始变得战战兢兢，看儿子眼色行事，情绪好点儿才敢跟他说话。
直到有一天孩子从医院出来后，急吼吼地告诉他爸爸说:我不想回去了，不要找我！接下来就算是离家出走了。手机关机，亲戚、朋友、同学，能想到的地方都找了，就是没有音讯。
全家人为此心急火燎地找了一个星期，姐姐更是每天急得睡不着、吃不下。正准备报警，孩子的同学打来电话，说在他家，想散散心，过两天就回去了。
一家人的心总算落了地，过了几天，孩子自已回了家。
03.
回家后，姐姐姐夫更不知如何是好，只是人心翼翼看儿子脸色。
我们这些长辈们也都很着急，轮流对孩子做思想工作，孩子对我们还算礼貌，但效果甚微。
几个月后的一次机会，他忽然跟我和妹妹说:我在网上查了，也问了医生，我这个病是遗传病。
我和妹妹都很惊诧，不敢接话，明知道姐姐姐夫家族都没有这个遗传病史，难道孩子是怀疑他的身世？
孩子接着说:我都知道，我爸我妈养我这么大不容易，本来是该我报答的时候了，却得了这个病，我心里很苦闷。
听这话，孩子准是知道了什么，我们也不好挑明。
孩子又说:其实我早就知道了，从小就有同学说，我原来不相信，现在我想通了，你们也不用着急，我会好好的。
孩子不再说什么，我和妹妹都开始流眼泪……
本来孩子们传来传去，他只是对他的身世有所怀疑，但不想挑明，可这个病偏偏找上门来，让他证实了一切，所以一时心里想不开，不能面对现实。
可以说孩子是接受了生病和身世真相的双重打击，他能走出阴影真的很不容易。
心病还得用心来治，给他真诚的关心、爱护，去了解他的心声，有必要时找心里医生帮忙。去掉心病，才能恢复正常。
丁迷有悟
我认为是性格问题，属于自我保护行，不愿分享自己的喜悦和悲伤，什么事都藏在自己心里，感觉自己能抗住所有的大风大浪，这种情况可能是轻度抑郁的症状，如果走不过这道坎，可能情况会更严重，分享一下我的故事希望对你有帮助。
从小我性格强势，受不得半点委屈，爷爷奶奶的撑腰，让我变的肆无忌惮，反正有人在后面擦屁股，天不怕地不怕，但是这种生活习惯持续到分家，爷爷共有三个儿子，我爸是老二，三叔娶上媳妇之后就要分家，还去了离我们还远的地方，爷爷奶奶跟着去了，过了两个月爷爷出车祸去世了，当时我感觉天都塌了，爷爷去世之后我的生活发生了转变，那时候家教严，因为性格强势也没少挨打，最清楚的就是拿筷子，我跟别人捉筷子不一样，每次到吃饭就害怕，差不多打了半个月，手背都打肿了，那时候心里想着一句家乡话，偏大爱小的，中间就是不好的，因为我哥跟妹妹很少挨打，虽然打了还多次，但还是改变不了，我爸出去打工也就放弃了。自从这时候开始，我变得沉默寡言，见谁都不说话，那时候我打招呼方式只是轻微的一笑，内心憋了很多委屈就是不说，当时想的都是离家出走这些之内的，有点自我放逐意思。
这种情况持续了六七年之久，上高中之后有了转机，我认识我的好朋友，抽烟喝酒都会，每次都带我，出去认识好多人，喝完酒之后我找到了倾诉的对象，他们也愿意听，然后慢慢把不起眼的小事当成炫耀的资本，沉默寡言的症状在学校开始好转。但是每次回家也不怎么跟父母沟通，简单说几句，就做自己的事情了。记得有一次打工归来，在家里喝醉之后，把沉寂在自己心里的委屈全部说了出来，虽然挨打了，确实自己轻松多了，感觉是无法用语言表达的舒服，那天晚上是我沉默寡言之后睡得最香的，这就所谓的不在沉默中死亡，就在沉默中爆发吧！
根据我个人的经历，给几点建议，1.找到能愿意听你倾诉的对象，最好是不插嘴的。2.找一个发泄点，让自己疯狂一把（打架闹事，违反法律的事别做，现在有哪种让人发泄的地方，人家准备好道具，出点钱就可以）。3.去挑战一下攀岩，登山这类的危险运动。4.旅游，最好一个人，多去人多的地方，慢慢试着跟陌生人聊天。我能说的都说完了，希望能有所帮助。
真实达人
这是典型的中年危机，是人生走下坡路的预兆！要格外注意！
发生这种情况，说明身体、精力、思想、意识、家庭、婚姻、事业、工作等方面开始出现你不可控的下滑趋势！
沉默，是金，也是一种无奈！
所以，出现这种情况，那你就必须逼迫自己做一些改变，否则，此生危矣！
改变是要先改变环境。
如果是女人，就要注意交际圈，要开始找点更加有活力的朋友，从外形和内在进行全面的调整！
如果是男人，就要开始进行职业改变，做好新专业的学习与培训，准备好迎接工作更换和职场调整！
男人嘛！事业是第一位的 ，没有好的工作收入，那家庭和婚姻就要出问题！所以，钱是首要解决的问题！
比如考虑学习合法的投资理财，也可以炒股，一回生二回熟，该交学费就交，亏点小钱无所谓，只要勇敢去尝试，会有所收获！
当然，做些小投资，交一些靠谱的朋友，一起参点小股，做点小生意，只要不贪心，有亏本的承受力，还是可以的！
同时，尽快掌握一些小生意运作技巧，像网店、餐饮、娱乐业竞争太激烈，不建议！而服务业或者贸易业可以试试！
我一哥们就是这样，国企混的不好，用了七年学习开烟店，交了一些烟店老板，好不容易开了店，一开始，没钱没烟没关系，一年后走顺，每月利润相当一年的工资！
一朋友，女的，年纪大找不到工作，自己就卖点化妆品，投点小钱做微商，折腾了几年也没有挣到钱，后来该做美容护理，东挪西凑，开了个店，现在第三年了，还完了债，开始盈利，买了辆不错的车！
其实，只要交一些靠谱的朋友，大家一起多研究怎么做生意，找一些有经验的好朋友，多听听建议，加以时日，一定能有商机！
所以，打破沉默的局面，突破自身的瓶颈，做好淬炼自己的准备，迎接新的生活！
