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我認為你應該去學習蓄力，提升自己的能力。
你的內心一定是個非常有想法有目標的人，只是你目前的能力還支撐不起來你去實現自己的想法，所以你受不了現在的生活也無力改變。我個人覺得你要想改變現在的生活狀況，應該從以下幾個方面試著去做
1.去學習，蓄力
有句話不是說，當你的才華還支撐不起你的野心時你應該靜下心來去學習。當你堅定自己內心的想法，而苦於現實中無力改變時你應該去學習去蓄力，先天下之憂而憂，後天下之樂而樂的范仲淹有鴻鵠大志身處貧困逆境不也劃粥充飢來努力學習，從而實現自己的志向用學習來改變生活的狀況，古往今來多少能人志士都是通過學習來改變自己的生活狀況，從而實現自己的想法目標。所以當你覺得自己受不了現在的生活，又無力改變那就去學習去蓄力。
2.將你的大目標分解成一個小目標
受不了現在的生活，又無力改變，從另一個方面來說，你的內心很有想法有目標，可能你現在的能力不足支撐不起來你去實現自己內心的想法目標，你可以嘗試著將自己的目標分解成一個個小目標而去實現，當若干個小目標實現之後，你的大目標也實現了你的才華與能力想必也改變了自己現在無力的狀況。
3.從身邊小事做起培養自己的能力
不積小河無以成江海，不積跬步無以致千里。能力都是一點點的提升鍛煉出來的，我們可以從自己身邊那些看似不起眼的小事來將他們完美，這樣也可以鍛鍊我們自己的思維處事能力，進而提升我們的能力，為自己的心中的想法與目標而去提升自己。
當我們的才華還不足以支撐不起我們的野心，當我們受不了現在的生活，無力於實現自己心中的想法與目標時，我們應該靜下心來去學習蓄力從而提升自己的能力。
靈魂設計師
你有沒有經常看到一些販賣焦慮的文章或者視頻？動不動就某某沒畢業就年薪幾十萬、動不動就是身為95後的我年入百萬再或者你正在被同齡人遠遠的甩在身後等等，一定看過這樣的信息吧？現在自媒體的盛行，很多人通過反覆渲染一些極端案例，讓本來打算一步一個腳印，穩步前行的人，變得焦慮萬分，恨不得一夜之間都能成為馬雲，可是，這樣的人在生活中卻少之又少，幾乎能碾壓99%以上的人，有一個調查數據顯示，上市公司高管的平均年齡達到了48.6歲，平均年薪為44.7萬人
在中國，本科以上學歷的人數卻還不到4%，所以 不要看到朋友圈裡幾張旅遊照片，就以為人人都活的很輕鬆，其實並沒有，缺乏判斷力，只會讓一個人迷失在虛幻的臆想世界中，所以大可不必焦慮，並不是所有的焦慮都會轉化為動力，持續的暴露在壓力或者焦慮的環境中，不僅無助於成長，反而會損害身心健康。
如果真的覺得壓力大，喘不過氣來，最好的辦法就是給自己定一個長期目標，告訴自己沒有一蹴而就的成功，路都是一步一個腳印走出來的，千萬不要著急，腳踏實地，事情做一點，焦慮就會少一分。
你一定聽過：”改變不了這個世界，那就改變你自己”這句話。真的就是這樣，無論別人怎麼說，能改變你的人，只有你自己，定個小目標，找一張紙把自己的缺點寫出來，看看自己有沒有拖延，猶豫，自卑，逃避，膽小，臉皮薄，三分鐘熱度這些阻礙你改變的毛病，如果有，就去改掉這些毛病，做完這些，我相信，不需要再來網絡上找答案了，因為，答案會在你的心中。
真象萬花筒
心理學上有這樣一個案例：同樣的半杯水，悲觀者沮喪地想到我只有半杯水了，樂觀者則開心地說我還有半杯水
題主提這問題說明兩點：
1.你在忍受現在的生活。
不出門、沒上班、沒人說話、天天吃喝玩相信對於很多人接受不了，但是現在是非常時期，我們要清楚一點：無論你在做什麼，你首先要安全。
不能忍受現在的生活就得出門或和平常一樣生活，這不可取，人要適應環境，而不是改變環境。
因此我們要思考怎樣適應：
*平時少看的書，少做的運動可以多體驗了
*不會做的家務、美食可以去自由發揮了
*做自己想做的很多事情，包括以前做但沒時間做的事情
只有大腦動起來興奮起來人才不會無聊，進而產生負面心理。
因此人要學會樂觀
2.你想改變現狀不妥協
現在是網絡社會，信息發達，即使不出門也可以通過新聞、視頻等多煤體形式來了解外面社會，既然瞭解了現狀就應該自我管理和約束，使得將來一段時間內的生活不致於糟糕。
如何改變:
*制定簡單的生活計劃，如一日三餐、一天下來要做哪些事情
*保持和家人、朋友固定的電話及信息聯繫
*給自己一些小目標。例如做1小時運動，達到目標給自已一點獎勵如吃個水果或發個朋友圈什麼的。這樣會充滿能量。
*靜心看書或寫字：現在人接觸電子產品多了都比較浮躁，看書寫字會讓你更有氣質。
結合上面兩點不難看出，人是生活的主人而不能被生活左右。
困難會使一個人更堅強更有魅力。
積極面對生活中的各種困難，人生才會精彩，風雨之後見彩虹！
漁哥生活
不知受不了哪方面的生活呢？如果是感情方面的又無力改變那就別去反抗了，欣然接受吧。現在各方面生活都好了，有一份感情不容易，且行且珍惜吧，想想看假如有大把錢確沒有個身邊人幫你花，無人分享你的喜怒哀樂，也是一件悲傷的事。
我的建議是一、只要還有愛，就把這種生活當作一種習慣，多多包容對方，多想一下對方的優點。相守在一起不容易，把這種相守當成一種習慣而不是厭煩。
第二、時常一起出去走動一下。不要各搞各的，人雖同屋但心卻不在一個屋裡。這種做法很危險也很無趣。一起出去旅一下游，逛下街，增進下感情。
第三、努力工作，工作是必須的。要把主要的精力放在工作上不斷努力追求上進，給生活創造更好的物質條件，充實每一天。
假如是這段時間疫情讓你受不了的話，非常時期，願君忍一忍，把它當作你的閉關修煉，自我反省，自我參透，待到出關時，功力等各方面肯定會精進不少，何不快哉。
水滴零度
這要看你所謂受不了生活是怎樣的生活。
如果是受不了生活的三點一線，你可以適當出去旅遊。換一換生活環境，視野開闊了，心情也就豁然開朗了。（溫馨提示:最近不要出門，疫情高發期，待在家裡最安全。）
如果受不了周邊的人的性格，那就另當別論。首先要考慮是自己的問題，還是他們的問題。如果簡單不喜歡那些道貌岸然的人，可以遠離，多結交與自己志同道合的人。
如果是生活方面，無非是家庭內部矛盾。那就需要你去溝通。找到讓你絕望的點。只要不是原則問題，不是暴力問題，不是被欺負問題，一切都好去商議。
當然要看你現在處於什麼階段，而認為受不了。如果是經濟壓力，社會壓力，我想告訴你的是，每個人都會有這種壓力，可能某一瞬間很是絕望，受不了，但成年了，總要對自己家人負責任。沒有什麼過不去。時間是最好的老師。時間會教會我們適當放下。
關鍵成人的世界裡沒有容易兩字，但卻保持一顆上進的心。別說什麼受不了，活著就是一種幸福。
微風涼1234
沒有勇氣改變？我覺得因為說有能力去改變，其實，生活是一面鏡子，你對它笑它也會對你笑的，心態問題吧！放好心態，我們無力改變環境，那就學著適應。一句話，隨遇而安然後順其自然，一切都會好的加油。
健康AOE
ZWP快樂人生
你這樣只能算是生活的不稱心如意，還沒到絕望的時候，壁虎都知道斷尾求生，你如果在絕境了，那你就早做決斷了，早謀生路了，而不是說無力改變，你是捨不得自己現在的某些東西，有的是得過且過的思想，人不逼自己，你就不知道你自己多優秀，改變自己得過且過的思想，舍的了一時，得到了一世，舍小得大，你就可以活出一條路來！
智造生活
自己才是所有的根源，自作者自受，現在的果，是以前的因造成的。而現在的因又造成以後的果。
困難像彈簧，你弱他就強，碰見問題，面對它，解決它，然後放下它。活在當下，現在起而行動，為時還不晚。
上帝關了一扇門，還會打開一扇窗，一切都是最好的安排，萬事隨緣吧。
