在路上奔驰1
长期口腔溃疡，吃中药也没有痊愈，不要害怕，不要担心！我有小妙招教给你，保证让您的口腔溃疡，三到五天就可以痊愈！
首先我们要知道，维生素B族，它是一个家族，含有B1:B2:B6:B12，叶酸，泛酸，烟酸，生物素等。
维生素B族的主要作用之一就是:
保护我们人体器官的上皮细胞。我们的口腔黏膜，覆盖着丰富的上皮细胞！
B族维生素，促进上皮细胞的正常的新陈代谢，从而保护我们口腔粘膜的健康！
❤️因为B族维生素，是一种水溶性的维生素，它溶于水，所以每天都会随着我们的尿液汗腺排出体外！不能在体内长期的储存！
所以每天都要补充一些维生素B族！
服用维生素B族的同时，要多喝些水！
❤️如果您患有口腔溃疡，那么您可以每餐后，服用两到三粒维生素B族，每天服用三次！
✌️✌️这样就可以快速起效！快速的修复我们的口腔粘膜！三到五天就可以痊愈！
🤝🤝这是我自身的体会和经验！也用它帮助了很多人，远离了口腔溃疡的烦恼！
其次，经常容易患口腔溃疡的朋友，建议你也要经常，多吃一些黄色食物！因为黄色食物养脾胃！黄色食物中含有的B族维生素，会相对丰富一些！
就比如说，大黄，小黄米，小米，玉米，小碴子，南瓜，胡萝卜等等！
另外我还建议，根据中医养生讲，心开窍于舌！胃开窍于口唇！五情五志也跟我们的五脏健康有关系！
也就是说，情绪情志跟健康，也有很大的关系！
忧思多虑的人容易伤到脾胃！
🙏🏻🙏🏻所以建议，胃肠消化功能不够好的人，脾胃不和，容易患口腔溃疡的朋友，平时要注重于修养自己的情绪！
🙏🏻🙏🏻凡事要能够看开，放下！每天保持一个积极乐观的心态！
😸😸积极的人像太阳，照到哪里~哪里亮！消极的人像月亮，初一十五不一样！
所以说，情绪决定一个人的命运！
以上是我给予，口腔溃疡朋友的一些建议和我的经验！希望对您有所帮助！
感谢大家的浏览关注！请多提宝贵意见！
赢养生
吃VB2即可，一般几天即可愈合。但需饭后服，且送服的水量不宜太多。否则，会导致药很快随尿排出，在体内停留时间过短，这与维C等水溶性维生素情形比较类似。特严重又爱反复发作的，可再加甘草锌，具有锦上添花的作用。另注意身心调节，勿太紧张、焦虑、劳累。因甘草具有潴钠排钾的副作用，故有水湿停滞之某些疾病，及高血压病人应慎、禁用。
如鱼得水92152
首先要查明溃疡原因，调整中药配方。
注意保暖、调理肠胃，及时补充维生素，一定要休息好，避免免疫力下降！
如果受凉，就不利于身体中的维生素合成、吸收。所以要保暖。
口腔溃疡，属于消化系统出问题，肠胃有炎症，不利于营养的吸收，肠胃中的菌群，没有在合理的工作环境中，产生不利毒素，破坏了口腔粘膜，容易产生溃疡。
摄入的食物单调，会造成维生素缺乏，或者吸收能力差，补充的维生素不够，不能及时合成保护粘膜，产生溃疡。
休息不好，体内营养消耗大于吸收，修补不及时，各脏器调节失衡，免疫力下降，口腔、肠胃菌群活动失控。
花菜种子
喝维生素复合b溶液，吃维生素b2片，再用点消炎的药，这样，15天就好了……
