美食娛樂達人
辛苦了！孩子睡，你睡；孩子醒，你醒。跟孩子作息同步，會好一點。
教學札記
我家孩子三個月的時候我帶過一個多月，當時是老婆負責白天，我負責晚上，我白天去上班，因為寶寶還小，一晚上要醒好多次，衝奶粉，換尿不溼，真的睡不到好覺。說一下我那段時間怎麼保證睡眠，不影響上班的呢，首先肯定要早睡了，寶寶一般睡得比較早，我覺得如果全程跟寶寶的睡眠一致的話，大人應該也能夠睡的，還有千萬別躺下玩手機了，熬到十點十一點再睡，那樣肯定會覺得很累。寶寶主要就是小的時候熬人，大一些了晚上基本醒來一次兩次那樣，作為家長，最難的時候克服過去就好了。我家寶寶現在晚上8-9點左右睡，能睡到早上7-8點，凌晨3-4點吃一次奶，我覺得好幸福了。現在我還能玩會遊戲，我12點之前睡一點也不覺得累了。
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我是兩個孩子的媽媽，兩個孩子都是自己一手帶大，孩子奶奶只在月子裡幫忙洗洗尿布，偶爾做做飯。怎麼樣帶孩子可以輕鬆點呢，我覺得，首先要讓孩子養成良好的作息習慣，晚上早睡會，不管他睡不睡，到點就熄燈，如果孩子哭鬧，哄哄就好，不要不捨得。我們家孩子，關燈就睡。孩子早睡自然可以休息過來了，如果晚上需要喝奶粉，可以讓爸爸起來幫忙。白天，孩子睡覺時，如果覺得累，自己也可以睡會兒。如果不休息，可以去幹點家務，重要的是，寶爸可以多幫寶媽分擔一些家務，這樣誰也不會那麼辛苦。
Ai雨點媽咪
我們一定有相同的處境，我是寶爸一枚，不知道是歡喜還是牢騷，從單身到戀愛到結婚到有小寶寶，從一個人到一家三口，幸福還是滿幸福的。自從有了小寶寶我也是工作之餘就是陪伴家人和孩子，沒有了自己的時間，晚上孩子需要換尿布，餵奶粉等等吧，孩她媽也夠辛苦的，可是每每看到孩子微笑的臉，感覺一切都非常的知足。孩子終會長大，珍惜相處的每一分鐘，愛生活，愛世界。
輕言小時光
我那時候就缺覺，尤其是到了下午四點鐘，眼皮就不聽使喚。晚上八點鐘的時候孩子要我陪著睡。那上床就睡著了，我孩子是母乳長大的，還好要是吃奶粉那就更辛苦！現在想起來都覺得累。
要不然說自己當母親以後，才知道父母的不易，我們才養了一個孩子都覺得辛苦！過去我們的父母養五六個七八個的怎麼養的。所以我們得更加的孝順父母。感恩父母把我們帶到這世界上來。
用戶5230736721866
你好：這就人生啊，不養兒不知父母恩,有了自己的孩子才知道，沒有睡過一個好覺，是的，我還沒看過一部完整的電視劇啊，正看第五集，看好好的，進入劇情啦，孩子醒了，你說煩人不？正吃飯呢，孩子醒了，你說煩人不？太悶了，剛穿好衣服要上街，孩子醒了，你說煩人不？我是個女光棍，三十八年啊，突然脫單了，這下子掉坑裡樓，不自由嘍，當我看到啦孩子的笑臉兒，我就奮不顧身的又跳坑裡啦，就這樣一晃兒啊，這小崽子上大學了，我美的不知
道北啦，長長的出了一口氣兒，我解放了！
你也彆著急，咋眼工夫孩子就孩子就大了，你就自由嘍！
小草145787781我很幸
很不幸，我就是那種自從有了孩子就沒有睡過好覺的人。小孩出生後每天白天黑夜的都要照顧，吃喝拉撒的，一哭就會馬上起床看看，大點兒還會每晚惦記起來給她蓋被，半夜總會起床看看有沒有踢被子，久而久之，這樣的日子已經成為了習慣，一晃孩子都二十好幾，這麼多年就這樣過來了。
用戶月未央
我也是二胎媽媽，其實白天可以讓小孩多活動，白天不睡覺最好，到了晚上寶寶很累就睡一覺睡天亮。我寶寶一歲一天要睡兩次，所以白天儘量讓他玩，不睡覺，晚上8點多他就睡覺了，早上7-8點醒，晚上不會醒。這樣媽媽就會舒服很多。
混血小豬特洛伊
作為媽媽，有了孩子沒有睡個好覺是很普遍很正常的。為了讓自己能睡個好覺，媽媽可以從如下幾點去做。
第一,白天可以讓家裡的人幫忙帶孩子，多帶孩子玩兒。讓孩子生活的豐富多彩，讓孩子除了中午睡覺以外，其他時間儘量不要睡覺。
第二,如果孩子精力很旺盛。晚上睡覺的時間可以不要太早了，比如之前8:00睡覺，可以稍稍的往後推一推，推到9:00睡覺。在8點20,讓他喝奶，吃飽以後在陪孩子看一會兒繪本，或者和他一起聽輕音樂,慢慢的讓他入睡。這樣孩子在經歷了一天的玩耍後，身體疲倦了,他睡覺的時間就會延長,並且睡得很安穩，這樣媽媽慢慢的就可以睡個好覺。
第三,要從小培養孩子良好的生活習慣,培養他自律的生活。按時睡覺按時起床。每天正常吃三頓飯,中間時間加餐吃水果或者牛奶。當孩子有了規律的著實生活，慢慢的晚上他才能安穩睡覺。
一樹梅家長教練
很高興回答你的問題，自從有了孩子，都沒睡過一天好覺？你們是怎樣合理安排的呢？我談一下自己看法。
首先我要跟你分享一下，其實每一個寶媽都是非常辛苦的，有了孩子那顆心時時刻刻都想著孩子，我就連做夢天天夢到自己娃。醒來發現娃就在身邊，我也不知道怎麼辦。帶孩子你工作還要累，我是說孩子小的時候，大一點稍微輕鬆一點，但是還是不能掉理輕心，時刻要小心。
從一開始的運氣嘔吐，乏力，食慾不振，煎熬了三個月，寶寶開始長大，拖著沉重的身子走兩步都覺好累，這不能，那不能，不能什麼想吃就吃，不想吃就不吃。再到後來腰部變形，身材走樣，晚上睡覺怎麼都睡不著。平躺著感覺要喘不過氣來。你是不是跟我一樣啊。要個孩子沒那麼容易。有兒方知報娘恩。懷胎十月換來孩子出生的那一刻，從聽到孩子第一聲哭泣的時候，所受的苦都是值得的。從未有過的幸福快樂感。
接下里的日子裡，晚上是最難熬的，孩子一哭，看看是不是哭了，餓了，換尿片，哪裡不舒服，還是要寶寶，一系列的問題都出現，還有新手爸媽，有些情況遇見第一次，措施不急，不知道怎麼辦好了。每個寶寶都不一樣的，有的寶寶吃完了誰，醒來就吃，尿床就哭，滿足他，他就很乖很聽話，甚至有的人說孩子一週以內就是豬，吃了睡，睡了吃。可是有的孩子，比較難帶一些，愛鬧騰，愛哭，讓你找不到原因，或者爺爺奶奶抱孫子，見不得孩子哭，就喜歡抱著。每天比上班還累。其實帶孩子真色的好累啊。
其次有的沒有跟婆婆在一起的，老公在月子裡伺候自己，或者自己的母親，我是婆婆幫忙帶的。因為遠嫁，生孩子母親沒有來。因為沒文化，又暈車，家裡交通不好，我完全理解父母。不管怎樣處理月子，都是自己帶，自己的孩子，你不帶誰帶，理所當然，父母願意幫忙更好。
我當時是婆婆月子裡給我做飯洗衣，因為是五六月份有點熱，還要洗好多破衣服做的尿片，我家寶寶平均半個小時一次小便，大便也很煩心，一天都十幾次，去了幾家醫院都沒什麼。還是擔心著。我就喂孩子，休息，看孩子，晚上孩子哭的話，婆婆幫我看著，我睡覺，睡一會婆婆抱著孩子躺在床上也睡著，婆婆喜歡打呼嚕，後來出了月子都是自己帶的，她幫忙做飯洗衣就行了。天天都熬夜，真的自己走路都發飄了。後來我就給婆婆說晚上看孩子沒精神，白天你有時間幫看一下，我睡覺，我怕晚上孩子吃奶，堵住孩子口鼻。沒什麼精神孩子哭，心裡發煩，我也不耐煩。簡直要瘋了。婆婆聽了以後每天有時間就過來抱一下。我也是非常感謝她的，其實她也很累，但是覺得他很高興，我也很滿足，後來孩子再大一些，她就喜歡抱孩子串門，我就更輕鬆了。白天她看孩子我就洗衣晚上她睡覺我白天睡好了晚上有精神陪孩子。雖然黑白顛倒，已經很知足了。
如果你嫁去很近可以，讓母親有時間白天幫忙看一下孩子，自己補覺。如果婆婆顧不上或者是老公在家陪坐月子，可以跟老公溝通一下，不要急與忙錢，幫忙做一些小事情，睡覺的時候，讓老公看一會孩子。如果是你自己帶，老公要外出忙生活費。我建議你白天孩子睡，你就藉機會洗衣做飯。晚上孩子睡覺你也睡，感覺困得不行，不要硬撐著，孩子睡你就睡，養足精神，還看孩子。衣服可以放一下，現在都是全自動的洗衣機也方便。自己合理的安排，時間不是別人給你的，是自己擠出來的 。只要你想，孩子就是你的動力。
最後在這裡希望你，勇敢一點，堅強一些，看看可愛的孩子，愛你的老公，如果沒有肩膀可以依靠，那就靠自己好了，孩子就是你的希望，也是你的動力。願你和孩子健康快樂。今天的分享就到這裡，希望能幫助你。
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