全民防疫!馆陶人人用“艾”增强自身免疫力

全民防疫!馆陶人人用“艾”增强自身免疫力

现代医学研究表明:

艾叶中的精油成分(香味成分)对多种致病细菌及病毒均有抑制或杀灭作用。

全民防疫!馆陶人人用“艾”增强自身免疫力

在新型冠状肺炎防控的关键时期,馆陶县在全县大力推动中医预防新型肺炎。馆陶县充分发挥本县艾健康产业优势、县乡村中医药网络优势,在中医药抗瘟疫方面传承精华、守正创新,实现全县新冠肺炎防控全覆盖、全县居民艾灸全覆盖,有效保护人民群众生命安全。

全民防疫!馆陶人人用“艾”增强自身免疫力

作为千年古县,馆陶县民间一直有着种艾用艾的传统。养生鼻祖彭祖晚年曾在古馆陶一带修行,教化百姓种植艾草,防病济世,历代相传。为做好新型冠状肺炎防控,提高群众自身免疫力,馆陶在全县开展了“全民艾灸”活动,对全县65岁以上老年人和10岁以下儿童免费提供艾条,对馆陶籍人员购买艾条优惠20%,对疫情防控一线医务人员免费艾灸。县中医院、乡镇卫生院和村卫生室提供业务指导和咨询,引导群众居家用艾,提高自身免疫力和防病能力。

“我作为一名发热门诊医生,能为防控新型肺炎做贡献是我的光荣。我们一线医护人员享受到了免费雷火灸、免费服用防瘟颗粒方剂,医院还全力消杀、艾烟熏蒸净化环境”。馆陶县中医院发热门诊医生王翔鹏说,“雷火灸”是县中医院专家组针对当前疫情防控需要专门研发的一款灸疗新方法,在传统艾灸条中加入了贯众等中药材,这款特色贯众艾条具有消炎,杀菌,预防病毒,提升免疫力,镇咳,促进血气循环等功效,为艾灸疗法预防疾病做了新探索。

全民防疫!馆陶人人用“艾”增强自身免疫力

县中医院研制了九种体质艾条,因人而异、辨体质施灸。预防新冠肺炎、提高人体免疫力,常规选择大椎穴、神阙、关元、足三里等穴位。馆陶中医院根据中国工程院院士、国医大师王琦提供的配方,配制了具有提高免疫力的防瘟香囊,内含艾叶、贯众、藿香等10余种中药材。

全民防疫!馆陶人人用“艾”增强自身免疫力

目前,馆陶县城乡群众居家艾灸的同时,还通过点艾香,燃艾柱,用艾洗浴等多种方式,提高自身免疫力,全面做好疫情防控。

全民防疫!馆陶人人用“艾”增强自身免疫力

艾灸好处

一是对预防新冠肺炎有一定作用,二是提高人体免疫力,三是对室内环境有消毒作用。

艾灸方法

针对新冠肺炎我们主要选择肺俞、大椎穴;针对提高免疫力可以选择神阙、关元、足三里穴。用艾条直接灸,或者用随身灸盒都可以,建议每个穴位灸10—15分钟,每周灸3—5次为好,可连续灸2周。

施灸时将艾条的一端点燃,对准穴位,约距皮肤1.5~3厘米左右,进行熏烤。熏烤使患者局部有温热感而无灼痛为宜,至皮肤红晕,防止烫伤,及时灭掉未烧完的艾柱,注意防火。

选穴

1.大椎穴:取穴时正坐低头,大椎穴位于后正中线上,颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处,约与两肩峰相平(也可正坐低头,手按颈项部骨突最高点处下缘即是)。功效:益气壮阳,有解表通阳,补虚宁神,清热解表等功效。

2. 肺俞穴:位于人体的背部,当第三胸椎棘突下旁开1.5寸,左右旁开二指宽处。此穴的主治疾病为:肺经及呼吸道疾病。

3. 神阙穴:位于脐窝正中,即肚脐,是人体任脉上的要穴。功效:培元固本、回阳救脱。

4. 关元穴:关元穴位于脐下三寸处(肚脐下四横指),是养生保健的重要穴位。可以壮元阳固虚脱、培补元气、延年益寿。

5. 足三里:足三里在小腿前外侧,外膝眼下3寸(外膝眼下四横指),距胫骨前缘一横指。功效:有健脾和胃,通络除痹的作用,为强壮要穴。

注意事项

1.艾灸时间:上午为宜,不要在饭前空腹时及饭后立即艾灸。

2.艾灸火力的调节:对于皮肤感觉迟钝者或小儿,用食指和中指置于艾灸部位两侧,以感知艾灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果。

3.防止感染:化脓灸或因施灸不当,局部烫伤可能起疮,产生灸疮注意不要把疮破损,如果已经破溃感染,要及时请教专业医师。

4.防火:因为艾绒易燃,防止落火点燃衣物或床单,因此灸时一定要注意防止落火。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞入直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。

5.多喝水:在艾灸前后,可喝一杯温白开水,有利于艾灸后排毒。艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。

烟熏

艾条或艾叶熏,熏时应室内无人,一般熏15-30分钟,适当密闭15分钟,然后再开窗通风半小时。

馆陶人民有“艾”有情

战胜疫情,我们一定行。


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