文|弓良無改 有文有煨簽約作者
最近熱播的電視劇《新世界》中，鐵林的扮演者張魯一，在三兄弟之間的表現就像是一個老好人。大哥金海（孫紅雷）竟是監獄獄長，手下獄警兩三百人，三弟徐天（尹昉）車行大少爺，手下也兩三百人。大哥、三弟都比他豪橫。
在兄弟之間的相處中，他從來都是逆來順受，特別好商量。在單位他就是個小人物，別人提的要求他都儘量去滿足。媳婦被扇了一巴掌，自己不敢去懟回來，寧願自己回去安慰媳婦。
在最開始三兄弟的相處中，鐵林的身上還是透露出了一絲老好人的味道。
但深究他的性格特質，他太過於利己，從目睹了馮清波殺人後，就相當於抓到了他人的把柄。輕鬆調上小組長後，他嚐到了權力的味道，徹底變成了一個出賣兄弟的人。
最後拼了命混上了處長，還是別人開的口頭支票，最後北平和平解放，他也落下個悲慘的結局。
生活中老好人有很多，老好人委屈了自己，快樂了別人。
“你是一個好人，但是……”我已不記得自己是第幾次收到姑娘發的好人卡了。
心灰意冷的我，看了百度百科中“老好人”的定義。
1.在生活中我性格溫柔，不願與人衝突；
2.當別人提出意見的時候，隨波逐流，應聲附和；
3.別人向你提出要求，哪怕是那些本不該你做的，你也難以拒絕，說出一個“不”字就能讓你難受好久；
4.明明心裡很難受，卻還在假裝強大，生怕影響旁邊的人；
5.面對喜歡的東西、喜歡的人，只知道默默的付出，期待有朝一日柳岸花明，卻從不敢大膽的追求。
6.只要你好我好大家好，原則制度也是可以突破和商量的。
看完後，我深深感到當一名老好人真的太難了。
可生活還得繼續，“老好人們”還是要直面慘淡的人生，笑著活下去。
如果你剛好也經常被人發老人卡，這裡剛好有一篇老好人的生存指南，請查收！
01老好人的生存怪圈
照理說，一個老好人，時刻把別人放在心上，為他人無償的奉獻，應該有很多的朋友才對。
但是在現實生活中這些老好人往往卻是成為了沉默的大多數，被忽略的透明人。
越把別人的感受放在第一位，別人越忽略你的感受。
越對身邊的每一個人好，卻越發現找不到一個真心的朋友。
越跪舔你喜歡的人，越在她/他的眼中一文不名。
越渴望得到別人的親近和認可，越成為大家身邊可有可無的那一個。
最後的結果是越想在自己的圈子中混好，卻越來越發現自己被邊緣化，越來越難以生存下去。
彷彿老好人就是一個被詛咒的群體，自己越是努力想要得到，卻越是因為自己的努力把自己推向相反的方向。
02你是哪一種老好人
從本質上看，老好人是一種特定的性格類型，嚴重的甚至是一種病症。
美國心理學家哈麗雅·布萊克在她撰寫的《取悅症》一書中，揭示了3類取悅症狀，像極了生活中老好人的樣子，而深陷其中的人，大都過得不快樂。
第一種是認知型取悅症。這種人會認為“只要我對別人好，別人就應該對我好。如果別人對我不好，那就是我自己不對。”
這個症狀習慣把別人的需求永遠擺在第一位，會為滿足別人而犧牲自己。
第二種是習慣型取悅症。 這種症狀的老好人把取悅他人當做一種習慣。
第三種是逃避型取悅症。逃避壞情緒、拒絕、暴力、冷落，逃避自己心中的內疚自責。
無論是哪一種類型的取悅症，都是因為老好人總是把自己的位置放在別人的後面，以別人對自己的認同為生活的動力。
為什麼老好人過得都不快樂呢?因為他們的快樂都建立在別人的身上。
獲得快樂很簡單，但是如果在獲得這個簡單快樂的同時還順便得到了一些其它的東西，當你更看重其它東西的時候。
比如別人的認同；比如並不需要費老大勁才能維繫的人際關係，那麼原始快樂就不純粹了。久而久之快樂就會忽隱忽現。
04老好人要怎樣活得開心
其實老好人在生活中也有很多積極正面的作用，比如是團隊中的融合劑，是衝突的緩和劑。他們對周遭的人和事都很溫和友善。在一定情況下有利於單位的團結和某些任務的完成。
為了不讓自己活的很痛苦，老好人也應該要學會自己堅強。
想對別人說“不”時，千萬別急著說“好”，拖延一會時間，別立馬給出答覆。
不會拒絕是怕引起人際關係的衝突。上次一個朋友說要跟女友訂婚，問我借點錢。
可是我一直還著房貸，工資一發下來立馬就要還上借唄、花唄，每個月的零花錢也就千百來塊。想買雙球鞋都要考慮好久，雖然知道朋友也確實需要用錢，正當我萬分糾結的時候，老闆突然給我安排了一個緊急的活，於是我就沒有來得及回覆朋友的信息。
等我把老闆交代的事辦好後，看手機才發現朋友在一個半小時沒收到我回復的情況下，給我發了一條微信。“我找其他人借到了，麻煩了啊！謝啦”。
當老好人不知道怎麼拒絕別人的時候，先把這件事情放在一邊，時間一到，也許問題就自己解決了。給自己一些時間，沒準你就想到了一個合適的理由拒絕別人。
這也叫做“讓子彈飛一會。”
試著把自己的感受放到前面。
當面對一件事情的時候，把自己的“用戶體驗”放在前面，不要一味的考慮別人。就好比打籃球，當自己有一個絕佳的投籃機會，這時聽到了隊友喊傳球的呼喊，老好人可能還是會把球給傳出去，為的就是滿足別人的需求。
當你真正把自己的感受放在前面時，很多事情就不會“剪不斷理還亂”反而工作成效會高很多。
老好人也需要要定下自己的原則和立場
老好人應該明白有些事情不管別人怎麼說，自己也堅決不可以去做，可以列個清單，如果清單上的事情出現了，就用你想好的回答去拒絕別人。
當別人觸碰到你的底線時，要適當的展示自己的怒氣。
學會放過自己，圈子不同別硬容，你一定不適合與所有人都成為朋友，交友時要有自己的選擇和原則。
做人嘛！最重要是開心吖！別委屈自己。
【排版|喵喵 審核|有文有煨】
閱讀更多 有文有煨 的文章
