2020-02-08 09:41:54 佚名

除了產品還有車

我家男孩，兩歲半的時候已經上了幼兒園託班。我是全職帶娃，給他培養的規律很不錯，也喜歡記日記，就來說說他兩歲三四個月的日常吧。

當時是冬天，幾位媽媽臨時組建了小飯糰，每天只有一位媽媽做飯，其他人帶娃去蹭飯，大家輪流來，基本上每週只做一頓飯，很省心省力。

早上七點左右醒來，爸爸去上班，我們接著在床上滾一滾，聊聊天。七點半起床，他喜歡趴在墊子上玩小汽車，我去做早飯，早飯很簡易。八點吃飯到八點半，然後收拾一下。

九點出門，匯齊朋友們，進行戶外活動，騎車，玩滑滑梯，踩葉子，玩小汽車等。如果要做飯，就十點回家準備，膽大的將娃留在外面，由別人看著，膽小的就把娃帶回家。我一定會帶娃回家，當時他迷上了玩拼圖，常常廢寢忘食，偶爾也會想要看電視，便同意他看15分鐘。如果不回家做飯，就一直戶外玩耍到11:30或12:00去蹭飯。一點前吃完飯，小朋友們會接著玩遊戲。

下午兩點回家，進入哄睡階段，喝奶讀書聽音樂。他熟睡後，我起床準備晚餐的材料，很簡單一葷一素。四點半左右起床，趕緊出門看夕陽落山，和幼兒園放學的哥哥姐姐們玩一下。

晚上六點回家，他看會電視，玩拼圖，我做晚飯。爸爸一般七點前回家，一起吃飯，飯後陪玩。然後八點半開始洗漱，喝奶讀書聽音樂。九點多睡著。

所以，我家也會每天看電視，但時間是有限制的。對於每天帶娃，給你一點具體建議：

1.找志同道合的寶媽，一起遛娃，娃們開心，媽媽們省心；

2.幫孩子建立一個非電視的愛好，譬如拼圖，或者積木，或者有聲讀物等，可以在媽媽做飯時，讓他自己玩；

3.幫孩子建立時間觀念，譬如牆上掛一個時鐘，教會他認數字，每次只看三個數，15分鐘。假如是從分針的三開始看，那麼到六了就得關。剛開始他會覺得好玩，會有成就感，慢慢的，也就習慣了。

4.多一些戶外活動，即便是冬天，也最少保證兩小時的戶外，愉悅心情，放飛自我。紫外線的照射，還能有效的保護視力。

遛娃實錄

我們家小朋友也是兩歲半，日常安排如下，希望對你有所幫助。

首先我們家娃的日常安排分為工作日(週一至週五)和雙休日兩個部分。

工作日，我和娃她媽媽上班，由奶奶照看。

8:30-9:30 起床、洗漱、穿衣。這個過程據說有點累，小朋友會賴床，會不肯穿衣種種。

9:30-10:00 吃早飯。固定會吃一個蒸雞蛋、DHA、D3，然後再吃點粥或者麵包之類的。

10:00-10:40 自己在家玩她的滑滑梯、鞦韆，或者就畫畫之類的。奶奶這個時候會去做點家務。

10:40-11:30 下樓去小區裡玩，這個時候一般同齡的小孩都在。奶奶們都會給他們帶點零食出門一起分享。

11:30-13:00 吃午飯。我們家吃飯的時間會比較長(這是個問題)。

13:00-14:00 在家各種玩玩具，比如積木、繪本。或者就是搗鼓家裡的魚缸、多肉。

14:00-15:00 吃水果。奶奶每天都會給她準備水果。

15:00-17:00 睡覺。這個時間不是特別固定。有的時候會睡到18:00。

17:00-19:00 吃晚飯，陪爸爸媽媽吃晚飯。

19:00-20:00 和爸爸玩遊戲。踢球，要爸爸給她講繪本，或者積木。反正家裡的玩具玩個遍。

20:00-20:30 重點來啦！！！一邊看電視一邊喝奶。

20:30-21:00 洗澡。

21:00-22:00 講繪本，玩遊戲，穿睡袋。

22:00-8:30 睡覺。

雙休日，主要由爸爸媽媽帶，一般會選擇週六出去玩，週日在家。出去玩的話主要選擇親子餐廳、遊樂場、公園、動物園、博物館這些。

根據我的經驗:一是不要強迫孩子完全不看電視，越制止越想看，只要制定好規則就行。二是要讓孩子有豐富的娛樂節目，有的玩就不會想著電視了。三是父母以身作則，少看電視。

多啦壹夢的口袋

我在孩子2週歲半的時候是全職在家帶他的，很多朋友都羨慕我陪孩子玩得特別好，分享一下我每天是怎麼安排的：

早上：教會生活技能

我家孩子一般是7點半到8點之間起床，起床後我會教他穿衣服、穿褲子。吃早餐的過程，我會放一些輕音樂，讓他邊吃邊聽。每天固定這樣做，他很快就學會了穿衣，吃完早餐後還會自己收拾餐桌。

上午：大運動、走進大自然

大概9點左右，我就會帶他去小區的公園遛彎，鍛鍊他的大運動。比如，爬欄杆、玩滑梯，有時候還會帶上平衡車，讓他鍛鍊平衡和速度。

大概運動到10點半左右，我會帶他休息一會，然後去公園裡面的樹林裡走走，去認知樹葉的顏色、形狀、或者陪他在公園的湖邊待一會，餵魚發呆。

中午：午睡、音樂

大運動後回家做飯，我會讓他看一個小時的電視，也順便讓他休息一會。中飯後，就帶他午睡，午睡的時候聽聽音樂，更容易入睡。

下午：做手工

大概下午三點，他就會起床。這時，我會帶他做手工，比如剪紙、玩拼圖、玩顏料、玩蒙氏教具等，都是圍繞手工活動來玩，這樣能鍛鍊他的手指精細動作發育。

晚上：親子游戲、親子閱讀

晚上他爸爸下班回來後，我們就全家要一起做做親子游戲，親子閱讀什麼的。

這就是我一天的安排。沒什麼很特別的，但都是很用心地陪伴。希望能夠幫助到你。

我是寶藏媽媽，陪你分享我的育兒寶藏，做有溫度的育兒說，喜歡請點贊點關注哦~

寶藏媽媽

我家的也是兩歲半，女孩，不看電視。我們的一天是這麼安排的。

一、上午

早上6:00孩子先睡醒，叫我起床。孩子或者是自己做沙發上安安靜靜地看書，或者是和爸爸一起玩，我做飯。

吃完早飯，她爸爸上班走了，我一邊收拾廚房和餐桌的殘局，一邊和孩子聊天；拖地、收拾房間時，要是孩子願意自己玩，我就不打擾她；要是她一直跟著我，我就一邊幹活，一遍陪她聊天。

然後是洗衣服，我會搬一個小凳子，給孩子坐，她的內衣自己洗，其它人的我洗；我一邊洗衣服，一邊指導孩子洗衣服，一般能同時洗好。晾衣服，也是一邊自己晾一邊指導孩子。現在，我家孩子幹起活兒來像模像樣，遠超爸爸和哥哥了。

等家裡收拾好，就帶還行出去溜達，太熱了就去超市。

二、下午

中午如果要做飯，就搬一把椅子放在櫥櫃前，讓孩子看著我做飯。吃完飯是親子閱讀時間，讀書的過程中，孩子睡著了是最好的情況，如果孩子一直不睡，我會把自己哄睡著。孩子高興的時候就自己看書，不高興了就把我叫醒繼續讀書給她聽，一下午基本上都在床上度過了。

孩子睡醒後，想看書了就繼續親子閱讀，不想讀書了就讓我畫畫，或者一起玩玩具。

三、晚上

晚上和爸爸、哥哥一起玩，有時候是出去玩，有時是在家裡玩，也就是聊聊天，說說笑笑的。八點多開始洗漱，然後繼續親子閱讀。

偶爾會看電視，但是機會很少。沒有特別是事情發生時，我不會允許孩子看電視，她哭鬧我也不會同意。

把大量時間花在親子閱讀上，導致的直接後果是孩子愛上了閱讀，雖然只有兩歲多，已經會大段大段地背誦故事，也已經認識了十幾個漢字。

小寧大遠養成記

最近真的有非常多的寶媽私底下也會問我這個問題，我覺得我的經驗或許可以幫助到你。

先說說我家小孩最近的一些“成果” 目前19個月，24小時老母親一個人一手帶到現在。

1 讀繪本

繪本是每天必須要讀的，早晚各兩本，午睡前也要讀一次，其他時間看小朋友的情況。在堅持了590多天以後，我發現，現在小朋友會自己找書看了，甭管他是否能看懂，但我們測試過，他拿到書以後可以自己翻差不多10分鐘左右。

2.早教

17個月開始，報了外交親子班，週一到週六早上9-11點，但我們選擇工作日去兩次，週六爸爸陪著去一次。（平時爸爸要上班，不能陪同，只有媽媽）

3個月大開始，報了親子游泳（不是戴脖圈那種），家長陪同孩子下水，沒有任何游泳圈之類的道具。每週一次，17個月開始每週兩次，早上9點開始，40分鐘。游完以後在游泳中心玩，玩到中午爸爸下班一起吃飯，然後回家午睡。

3.在家安排

早上起床，和我一起去超市買菜，順便學習各種名詞認知，天氣好就在外頭溜達一圈，大概在10點左右到家，隨後我健身，有氧運動或瑜伽，小朋友在這個時候可以稍微看一會兒動畫片。家裡買了投影儀，不想讓他看屏幕。

等我鍛鍊完以後，會做飯，小朋友在家裡走來走去自己玩，動畫片持續放著，但這個時候小朋友已經對動畫片沒有太大興趣，反而喜歡呆在大人身邊。

吃完就午睡，午睡前讀繪本。午睡通常為2個半小時至3個小時，起床後會帶她出去溜達一圈，玩一下公園裡的滑滑梯等，或者在家裡陪她一起玩，看書，不會打開電視。等到吃完晚飯爸爸回來後，會帶下樓去，看天氣情況。

除非大人有事，不然不會打開動畫片。家裡有小推車，玩具，也有滑滑梯，我打掃衛生比如擦地等做事時，孩子會在一旁模仿幫忙，他會認為和大人呆在一起做這些事更有趣，有趣度大過於動畫片。

所以大人每天做什麼事很重要，大人在心煩孩子每天要看電視的同時，需要反思自己是否不願意花時間真正高效的陪伴孩子？放下手機，放下電視，你在做什麼，孩子就會做什麼。

花醬的成長日記

我是一位全職媽媽，孩子的每個階段我都陪伴在身邊，兩歲半左右的時候孩子已經有了系統的作息安排

上午

7:30起床，之後吃完早飯我收拾家務，孩子自己玩一會兒玩具

9:30開始吃上午的加餐，一般是水果或者乾果。

10:00帶孩子出門開始戶外活動一個小時，一般就是跑跑跳跳，會帶著球在小區裡玩一會，有的時候會騎平衡車，有的時候是滑板車，總之要有足夠的運動量。

11:40午飯

12:30-1:00開始午覺

2:30起床（要叫醒）

3:00加餐，水果，酸奶

3:30開始閱讀，讀繪本有的時候會一直讀到晚飯時間，有的時候只讀半個小時，看孩子當天的興趣。

4:30戶外活動，一個小時，這個戶外活動主要是和小朋友一起玩，鍛鍊社交。

6:00晚飯

晚間

晚上爸爸下班之後幫我分擔一些家務，因為孩子面臨上幼兒園，我會做一些如廁，和穿衣服等有關自理能力的訓練。

睡覺前，我們家有個特殊的活動，基本上每天都進行，就是聊天，鼓勵孩子表達，參與。

週末一把會安排公園或者商場的樂園，圖書館，書店。

一久夏

我家老二現在2週四個月，因為是我自己帶倆孩子，所以基本上每天的生活都非常的有規律的。早上倆孩子基本上7點左右睡醒，醒來後會給他們拿些玩具玩，早飯之後會帶倆寶下樓溜一個小時，順便買菜然後回家，會給倆寶讀繪本或者親子游戲（百度搜或是圖書館借書，裡面能找到很多親子游戲）。中午做飯時一般是給寶寶看四十分鐘動畫片，但是都是電視，我家禁止玩手機的,當然在孩子面前我也是不玩手機的。午飯後會帶他倆在家捉迷藏半小時順便消消食，後面就是午睡了，基本上午睡都是兩個小時以上，醒來後差不多4點左右下樓遛彎，帶上小車子玩具基本上都是六點回家，然後吃晚飯，飯後爸爸會陪他們玩會在洗澡，8點半左右上床讀繪本故事，九點十分到九點半左右睡著。

其實兩歲半的孩子眼睛還正在發育期，這個時候每天看電視的時間必須控制一小時以內，每天多帶孩子戶外活動，對眼睛，身心健康是都有好處的，還能開闊孩子視野。

如果孩子電視癮很大不願出門，可以偷偷的拔掉網線，告知孩子電視壞了，帶他出去玩或是在家做遊戲讀繪本都可以，在遊戲中和孩子定規則，讓他在遊戲中瞭解規則，同時會很願意去接受，那麼接下來你要引導孩子開始制定家庭規則，每天電視什麼時候看，看多久，今天遵守明天繼續有電視看，不遵守就沒有的看，當然孩子會哭鬧等情緒，所以家長要安慰的同時必須原則不變。很多時候問題不是孩子的問題，很多時候是家長的問題，當家長堅持了規則，孩子當然也會跟著規則來。

希望我的回答對您有所幫助，愛孩子、愛生活，願與萬千媽媽分享育兒經驗，關注我，獲取更多育兒知識。

糖豆媽咪0601

我家嘟嘟三歲，也喜歡看電視，從幼兒園回到家，"媽媽我要看電視"，吃完飯以後也是，"媽媽我要看電視"，為了減少孩子看電視的時間，我想了各種辦法，做了很多嘗試。

我的經驗是，想要減少孩子看電視，有兩點最重要，一是父母要陪伴，二是孩子要有事做。

1、多帶孩子到戶外活動。

因為沒人幫忙帶嘟嘟，我還要上班，所以嘟嘟從一歲四個月開始上早託，從工作人員介紹和我通過監控的觀察，白天孩子們在早託班的活動很有規律。

除了吃飯、加餐、午睡、定時喝水、上廁所外，還有遊戲（有時有道具輔助），也學兒歌古詩等，也有律動操，有時候也會放投影，天氣好時也到戶外活動。

週末我帶嘟嘟，基本除了午睡，其他時間不在家裡待著，都是出去玩，但公園、廣場，遊樂園等。夏天常去一個有幾個噴泉的廣場，小孩子喜歡玩水，非常高興。

其實不僅是白天，晚上也是幾乎每天出去，晚上主要由爸爸，或爸爸媽媽一起帶出去玩，不過冬季天冷了以後，晚上就出去不多了。

多到戶外活動，既鍛鍊身體，也減少在家裡看電視。

2、爸媽多陪孩子玩。

孩子要看電視，主要是無聊，如果有比看電視更吸引他的事，也就不會非要看電視了。

大人陪孩子玩，彼此之間還有互動，有交流，其實更能吸引孩子。介紹幾種孩子喜歡的陪玩方法。

一是打鬧。

不需要任何玩具，比如嘟嘟喜歡互相撓癢癢、在墊子或床上翻跟頭，這樣的打鬧不僅孩子高興，對大人來說也是非常好的解壓方式。

二是做遊戲。

遊戲的種類很多，有時我們玩互相打槍的遊戲，用大姆指和食指比劃成手槍，指著對方，嘴裡說“piu piu”，另一個叫一聲，假裝中槍倒地，每當我假裝倒地時，嘟嘟都咯咯笑，非常開心。然後我再打他，他也假裝倒地。

有時玩捉迷藏，藏在門後，窗簾後，電腦桌後面，被嘟嘟找到後，他也非常高興。

最近嘟嘟喜歡玩“石頭、剪刀、布”，雖然他還不太懂規則，但是出了就很高興。

從兩歲半左右開始，嘟嘟也喜歡玩假裝遊戲，比如拿著玩具玩賣東西。

二是玩玩具。

陪孩子玩各種玩具，如積木、磁力片、拼圖等，現在有孩子的家庭玩具都不少，有的孩子不大會玩，大人可以引導著和孩子一起玩。

三是利用家裡的各種東西做玩具。

比如拿收納桶裝上豆子，把玩具埋進豆子，再找；有時讓嘟嘟把豆子從一個盒子運到另一個盒子；或者把沙灘玩具和塑料小球放進水盆裡，讓嘟嘟用廚房的漏勺撈。

家裡的很多東西都可以做玩具，陪孩子一起玩，還可以鍛鍊孩子的手部精細化動作。

3、陪孩子閱讀。

給孩子讀的當然主要是繪本，但是也不必拘泥於繪本，只要孩子感興趣的書、彩頁、廣告紙、宣傳冊等，都可以給孩子孩子看。一個出版社給寄過他們書目，內容是各種書的封面以及介紹，因為都是彩頁，嘟嘟非常喜歡，翻過很多次，可以說是百看不厭。

4、讓孩子參與大人在做的事。

有時大人顧不上陪孩子，比如做飯、洗衣服時，可以讓孩子參與到自己做的事情中，做飯時給他幾棵菜摘菜，嘟嘟是喜歡打雞蛋。洗衣服時，給他一個小盆，放兩隻他的小襪子，他洗的不亦樂乎。

5、大人在家裡儘量不看電視。

嘟嘟喜歡看電視，我覺得主要受保姆的影響，以前帶他的保姆喜歡看電視，其實我和嘟嘟爸都看電視不多，家裡少開電視，孩子對電視也就不會特別感興趣。

兩歲半的孩子，自己玩的時候還不多，主要需要大人陪伴，孩子有事情做，自然就不會吵著要看電視了。

嘟嘟寶貝

我表哥的女兒3歲，從出生到現在一直是爺爺奶奶帶，現在每天都要看電視，吃飯也要看電視，磨磨唧唧，不讓看還哭鬧，還不讓換臺，每晚都要看到12點左右。爺爺奶奶雖然天天都很著急，好像也沒什麼辦法。其實孩子養成了這些懷習慣，都和家長有關係！

很顯然，家長沒有合理安排好孩子的每一天，孩子沒有玩耍的對象，似乎只有電視，長期這樣，導致她迷戀上電視。

小孩子經常看電視有哪些壞處

近視：越來越多的兒童近視，這與看電視手機有一定關係。近視會帶來諸多不便（吃麵，游泳），甚至影響孩子考空乘等一些專業。
內向：長期看電視的孩子一般不經常出門玩耍，也不喜歡交朋友（他的朋友就是電視），性格會比較內向。
反應遲鈍：電視節目豐滿多彩，有的動畫片可以帶來趣味，但不需要孩子動腦筋。長期這樣，孩子就不愛思考。

一般來說學齡前兒童看電視，每天不超過40分鐘。合理的、益智的節目可以讓孩子多看。但是經常看電視肯定不好，就像成年人如果天天追劇，也同樣傷身體。

2歲半的孩子可以做些什麼

2歲半的孩子，正是好動、好學的時候，此時，千萬不要太或許“保護”他。一定要讓他動起來。

閱讀：親子閱讀其實從半歲就可以開始。大人給講故事，慢慢養成閱讀的習慣。孩子聽的多，對他語言發展很有好處。
畫畫：準確的說算“塗鴉”，2歲的孩子完全可以胡亂塗鴉，大人不要厭煩洗衣服。
出去溜達：帶孩子出去買菜、逛街
遊戲玩耍：和孩子一起做遊戲。

如何安排好孩子的一天？

很多家長由於要上班孩子是由爺爺奶奶帶或者是有全職媽媽陪，都需要好好規劃。

根據孩子的喜好安排：孩子喜歡畫畫就給孩子一支筆，喜歡聽你講故事就給他講故事，孩子喜歡什麼內容就給他安排什麼內容，避免它對電視產生依賴。
根據家庭成員任務安排：孩子確實要花一個人的精力去看護他，大人要出門什麼的，可以考慮好如何帶孩子同時進行。不要嫌帶孩子出門麻煩。帶孩子出門，在路上孩子可以看到很多東西，你可以跟他講很多故事。
假設安排情況：我是一個全職媽媽，自從我發現電視機對小孩的吸引力非常強之後，我家電視機幾乎沒再開過。如果我的孩子兩歲半，我會如何安排我們的一天。

我7點起床，收拾自己，做早餐
8點孩子起床，收拾孩子
上午，我洗衣服等家務，孩子自己玩玩具、或者畫畫。如果他要我陪，要不一起洗衣服，要不衣服等會再洗。
午飯後，孩子睡覺。
下午，小區菜市場一起閒逛，然後買菜回家。
6點，我準備晚飯，他如果能自己玩就自己玩，不能自己玩就幫我剝剝蒜，洗洗菜等。
8點洗漱準備睡覺。

所以在我看來，其實每一天還是挺忙的，基本上都沒有專門的時間去看電視。吃飯的時時間基本不會放電視，大家多聊聊天，比看電視的好。

家庭生活中，如何給孩子養成規律的習慣

父母以身作則：小孩子一開始並不知道什麼是電視，但是如果父母喜歡看電視，一旦客廳電視就隨時播放，吃飯的時候也看電視，小孩兒的注意力自然就會被電視所吸引。讓孩子不看電視，或者是其他不好的事情，父母一定不要做這個壞榜樣。
父母說話算話：看電視也要約定個時間，說看半小時就看半小時，半小時之後必須關電視。同時在家裡養成規律的作息時間，到點就睡覺。
不以物質為獎勵：孩子如果不喜歡出門，不要說你跟我一起出去買菜，待會回來就看電視。不要把某一件事情當成一種獎勵，這樣他會更傾向於那件事。

電視之所以對孩子的吸引力有那麼強，除了動畫片本身內容是針對孩子的，更重要的是當孩子沒有其他選擇，只能選擇電視。所以多抽一點時間，儘量陪一下孩子吧。

你覺得呢？