最近有朋友咨询：之前一直甲减。吃了优甲乐现在已经达到正常水平，医生说可以备孕。听说备孕多吃黄豆促排卵很好。但是又听说甲减不能吃黄豆。好纠结，到底能不能吃黄豆呢？还有朋友说：有医生讲甲减患者是可以吃黄豆的，并且会对患者的营养进行良好的补充。一会儿说能吃，吃了还有好处，一会又说不能吃，让人无所适从。那么这黄豆到底能吃吗？甲减患者不可以吃黄豆，是否意味着豆制品都不可以吃？
我们今天就谈一下这个问题。首先，我们看一下问什么不能吃黄豆。我们知道甲减患者服用的几乎都是同样一种药物，那就是左旋甲状腺素钠，用来补充体内的甲状腺激素。服药前，请大家仔细看一下药品说明书，对的，就是药盒里面那张纸，上面明确写着大豆会影响药物的吸收。这也是很多人认为不能吃黄豆和豆制品的主要原因。因为黄豆会降低优甲乐在肠道中的吸收量，影响药效。
既然大豆会降低优甲乐在肠道中的吸收量，影响药效，为什么还有医生建议甲减患者是可以吃大豆的，甲减的病人是可以喝豆浆的，喝豆浆是可以增强体质的，是可以增强营养的。这里主要是从大豆的营养价值考虑的。我们知道，黄豆具有很高的营养价值，尤其是它的蛋白质含量是非常高的，黄豆的植物油成分富含多种不饱和脂肪酸，这些脂肪酸对人体的营养是非常有利的，对甲减患者也是如此。
所以，甲减患者吃左旋甲状腺素钠的同时不建议吃黄豆和豆制品（比如豆浆、豆腐等），但并不是说不能吃豆制品，一般是在服药3-4个小时内不吃黄豆和豆制品（比如豆浆、豆腐等）。甲状腺功能减低者，饮食方面并无严格要求，只要按平时一般健康人群的保健预防即可。如果一定要有，那就是适当少吃萝卜和白菜，其实，萝卜和白菜对甲减影响，也并不大。甲减患者在平时生活中只要进行一定的保健，在饮食上注意多吃新鲜的水果和蔬菜等，做好相关的调养就可以。
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