在感情中经常会遇到这样的情况，
即使一个人固执的爱某一个特定的目标，
把所有的精力和焦点都倾注到对方身上，即使对方拒绝，
也越挫越勇不愿放弃，对方没有回应，仍持续付出甘之如饴。
这种情况在挽回中也很常见，
一方分外执着的去挽回一个已经心在别处的人，
然后挫败自己，也打扰别人。
我很佩服这类人的坚定的决心和勇气，但有时候我还想说一句，
能不能看一眼现实，而不是沉浸在自己一厢情愿的幻想里。
1、爱是一场双人舞
爱情是人类最美好的情感体验之一，
因为在一段健康美好的爱情里，
人能得到内心真正渴望的东西，
和精神层面最重要的资源，包括被关注，
被重视，独特性和唯一性等。
爱本质上是生命与生命之间的链接，和情感的流动，
是内心深处的看见和理解。健康的爱情一定是在互动中产生，
一方有行动，另一个给与回应，然后达到一种动态的平衡，
就像两个人在跳一曲双人舞，一个动作一个舞步，
都是两个人共同合作相互影响。
这样双方才都能得到满足。
2、一厢情愿不值得推崇一厢情愿的人，看似很执着的爱着对方，
为对方可以付出一切，其实本质上是没有和对方链接的，也没有情感的流动。
正常的感情，一方付出，
另一方也接收到了这种爱和能量，
心里也会涌起相应的感动与温柔。
对于一厢情愿付出的那一个，因为对方的心并不在这里，
没有和TA情感上的链接，TA的付出对方也是接收不到的。
如果勉强要对方接受和给与回应，
对对方来说，就是一种冒犯和打扰。
这类人其实只看到自己的情感和需求，并没有真正了解对方的，
所以还在坚持，还为自己的执着而感动，并且困惑对方为什么无动于衷。
我们说这类人沉浸在自己的世界里，因为TA看到的只有自己。
TA的感情也像一场自导自演的故事，完全在自嗨。
所以，这类感情并不值得推崇。
3、确定自己的底线
那些沉浸在单方面的感情里走不出来的人，
一般有两种情况，一是不愿意看清现实，只在自己的想象里。
二是已经付出过多，不甘心付出没有收获。
对于第一种情况，请不要装睡了，不然给别人带来打扰事小，
自己一直痛苦、感情无果，还需要自己承担。
第二种，还是看开点。做任何事都有风险，
懂得及时止损很重要，这就像你买股票，已经不断在跌了，
不想输还继续耗着，最后只会血本无归。
要想更好的处理这种情况，需要在心里建立起自己的底线。
比如我可以为对方付出，
我可以争取自己的想要的感情，
但也有一个底线，这个底线，
就是你愿意投入的成本，包括时间精力金钱等。
一旦事情超过你的底线还没有结果，及时止损吧。
爱本美好，但若你的感情已经变成一种消耗和打扰，还是三思吧！
我是傅一，希望能给在感情泥沼中的您带来一些力量。
閱讀更多 傅一老師的情感問答 的文章
