平頭姐
告訴老人疫情的嚴重性，近接觸十五秒就有可能被傳上，一旦一人被傳上，全家都會被牽連，親戚鄰居都不能被接觸，為了家人，非常時期，還是呆在家裡，呆在家裡就是為社會做貢獻！
美麗心情285260731
大家好，我是平南輝哥，今天我整理了 12 條注意事項，幫助家中老人平平安安度過疫情。
老人在家，如何做到家居環境安全?
1. 家居消毒選擇刺激小的產品
冬春季，老年人的呼吸道比較敏感脆弱。
如果家中沒病人，做好日常清潔就行，沒有必要消毒!一定要消毒的話，請選擇對老年人呼吸道刺激小的產品。
消毒優先使用 75% 濃度的酒精棉片或酒精擦拭。也可以使用 84 消毒液，或其它含氯消毒液擦拭傢俱地面。
但如果家中老人對氯過敏或者會產生呼吸道刺激症狀，則不應使用。
另外、燻白酒、燻醋、燻艾灸達不到消毒的效果，還可能會引發呼吸道不適。
這些方法相當於人為加重室內空氣的汙染。對呼吸道敏感、或者有哮喘病史的的老人而言，反而是害了他們，很有可能誘發呼吸系統疾病。
2.保持室內暖和，讓老人待在適宜的室溫中
保持室內暖和，開空調以老人的舒適程度為準。
雖然理論上，更高的室溫可以使病毒失去活性的速度加快。但完全殺死新型冠狀病毒，需要 56 攝氏度，即使打開空調、門窗緊閉，室溫也遠遠達不到這個溫度。
3. 定時開窗通風，更新室內空氣
冬天開窗太冷，很多老年人選擇門窗緊閉。
一方面覺得開了空調，再開窗費電，另一方面覺得，既然有病毒，就更應該關窗把病毒擋在外面。
其實，開窗通風有助於提高室內空氣質量，降低可能存在的病毒量。
室外的空氣經過「稀釋」，幾乎不可能把病毒帶進室內。也就是說，多通風透氣，有助於降低呼吸系統疾病的風險。
至少每半日開窗通風 15 ~ 30 分鐘。冬天開窗通風，室內外溫差過大容易引起感冒，建議增加通風次數，減少通風時間。
4. 提倡勤洗手，備好護手霜
特殊時期，提倡勤洗手，預防病毒感染。但老年人皮脂腺功能退化，很容易幹，勤洗手勢必加重皮膚皴裂。
特別建議，將護手霜放在洗手池邊，便於他們洗手後塗抹。
具體 怎樣洗手 的內容，我們之前已經做過詳細的真人示範，大家可以點擊藍色字查看。
老人就餐，如何確保飲食安全
5. 雞鴨魚肉做熟吃，不要接觸活禽
老人都喜歡逛菜市場。一定要叮囑他們三個不要:
不要去不正規、消毒措施不完善的市場。
不要購買來源不明的禽類海鮮。
不要在無保護的情況下接觸活禽。
雖然目前沒有發現正規的肉製品、海鮮製品傳播病毒的依據。但還是要注意無論是肉類還是雞蛋，必須煮熟再吃。
6. 均衡飲食，別被「抗病毒」食物忽悠
部分老人容易被營銷謠言誤導，購買一些所謂「抗病毒」食物。
實際上，目前市場上所有聲稱可以防病毒的食物 / 保健品，都缺乏臨床依據。
比如，大蒜、花菇、草莓、紅酒、乳鐵蛋白等，雖對人體有一定營養價值，但都不能抗病毒。
疫情期間，飲食方面真正需要做到的是營養均衡、口味清淡。如果老人沒有特殊飲食禁忌，可以適當增加優質蛋白攝入(蛋類、豆製品、魚肉等)，新鮮蔬菜、當季水果都可以適當增加攝入。
像草莓這樣，營養均衡的當季水果，如果老人「喜歡」買，多吃點挺好。
老人坐不住，如何確保出行安全?
7. 減少出門頻率，出行戴對口罩
老年人不像年輕一代，可以藉助網絡進行雲社交，逢年過節容易坐不住、愛走動。這也提高了他們暴露在病毒下的風險。
為了減少老年人出門，各地也推出各種政策，例如，四川省昨日發出通知，要求麻將館全部暫停營業。因此建議春節在家多陪伴老人，並積極勸說老人，減少不必要的外出活動。
如果老人一定要出門，請幫助他們戴對口罩。
普通棉布口罩只能保暖，沒有防護效果。推薦優先選用醫用外科口罩，次選醫用護理口罩。
不建議老年人使用 N95 或 KN95 等防護口罩。
這些口罩的呼吸阻力很大，老年人長期佩戴後，很容易出現胸悶、氣短、憋喘等症狀，嚴重者甚至會導致心衰。
更多關於口罩選購和佩戴的知識，點擊藍字查看:
選用醫用外科口罩時，分清正反面，藍色朝外，白色貼面。包覆住口鼻，同時記得按捏金屬絲，使之緊貼鼻樑沿，減少側漏。
8. 避開公共交通，交談保持距離
老年人出行儘量不要選擇人流密集的公共交通，最好步行、打車或者由家人開車接送。
活動地點建議避開人流，選擇人少、通風良好的地方，比如帶好口罩去公園或者室外遛彎。
見到熟人，也不要脫下口罩，建議保持 1 米以上的距離打招呼，不要太靠近說話。
9. 正確處理口罩，回家做好消毒
很多老人比較節儉，會反覆使用口罩。但請務必叮囑他們:一次性醫用口罩只能用一次。
摘下口罩，需要通過耳掛，不要接觸口罩的外表面(汙染面)來摘。
也不要觸碰別人使用過的口罩，避免交叉感染。
不要將摘下的口罩直接放在包裡、兜裡等處，造成持續感染風險。脫下的口罩，直接拎著耳掛丟棄至有害垃圾桶即可。
口罩處理妥當後，及時對衣物進行清洗消毒，並徹底洗手洗澡。
口罩的耳掛
老人要看病，如何確保就醫安全?
10. 不緊急的小毛病，先在線問診
如果老人有其它的疾病，建議由家人協助先在線諮詢或前往社區醫院。
這樣既減少了前往大醫院的感染風險，又減輕了醫療系統在當下這個特殊時期的負擔。
11. 有感冒跡象，先觀察再決定
如果老人有感冒的跡象，不建議馬上去發熱門診，這樣反而會增加感染的風險。可以先自行觀察，減少外出，避免與小孩的直接接觸。
值此特殊時期，建議根據各地規定適時上報，如果存在可疑接觸史，請聯繫社區。
如果出現高熱(38℃及以上)，持續不退;膿痰或者膿鼻涕(偏綠色)增加;呼吸困難、呼吸急促等症狀，請及時就診。
如果必須要前往醫院，做好防護，別到處亂碰。
去醫院前，家屬以及老人一定要戴好口罩。該洗手時就記得用正確的方法洗手。
在醫院時，要注意一定不要觸碰口罩外側!不要揉眼睛!不要在醫院到處亂摸!摘脫口罩後要洗手!
其次也要注意保護他人，與人保持距離，打噴嚏咳嗽的時候記得用手肘擋住。點擊藍字，查看用手肘擋噴嚏的正確姿勢 。
以上，就是疫情期間，保護家中長輩的 12 個知識點了。
最後，我們還想告訴大家:
戰勝疫情，懂得科學有效的防護手段固然重要，但更可貴的是，不斷的相互理解，和持續的耐心溝通。
把知識和信息「努力」傳遞給身邊的人，也是一種與疫情對抗的方式。
正因為有了你們，這場仗，我們一定會贏!
平南輝哥
對疫情危害性的不重視，往往會給自己和家人帶去不可逆轉的悔悟。現在全國人民在瘟疫面前、都面臨一個嚴峻考驗。我們的天使們為了人民安危、勇敢的用著自已的生命戰鬥在生死一線。你就不屑一顧嗎。請尊重生命、尊重那些為了人們的人、而不顧一切的、奮鬥在一線的英雄們！服從當下是一種責任，人人配合就是匹夫之責，災難過後我們將會擁有更加蔚藍的天空與絢麗的彩虹。
邱玉振
就這個問題我已經在我頭條號發不過自己觀點，既然又看到了，那不防我再說一遍，
疫情肆虐待在家裡是最安全的，既然老人要出門，肯定是呆不住了，尤其是那種天天出去遛彎的老人，你讓他在家多呆一分鐘他都不願意，這種情況下 我們作為晚輩，要耐心給老人做工作，不要吵，你越急 他比你還急 本來就不能出門心裡就彆扭呢，
你故意打開電視 給他看關於疫情的報道 看新聞。讓他知道出去危險，打破他得僥倖心理。這道關過去 老人就徹底接受了，你讓他出門他都不敢了。
A裴蓉寶兒
只要不是疫情重災區，做好防控措施是可以的。建議勸老人儘可能的不要，或者少出門。
幸福安康港
給他看違反規定者被處罰的視頻，在動之以情 曉之以理地給他說那些為我們奮鬥在一線的醫護人員們，我們現在居家預防是一種責任
打不倒的阿珂
老人這種習慣
要尊重他們
我們看老的時候
也會一樣的
就像秋冬的樹枝
一掰就折了
倒是要提醒他戴口罩
教他們注意事項
我觀察好多老人
戴的都不對
