比體重更讓人沮喪與擔憂的是皮膚的鬆弛,如何改善鬆鬆的皮膚?

雅勳


一、皮膚鬆弛的原因

皮膚鬆弛是皮膚自然老化的一種表現,女性在二十五歲以後,膠原蛋白流失減少、新陳代謝降低、細胞之間的纖維逐漸退化,導致皮膚開始失去彈性,老化鬆弛。



造成皮膚鬆弛的原因有很多,可能是年齡大了、長期日曬、體內激素水平變化、作息習慣不好等綜合作用的結果。



二、皮膚鬆弛的改善方法

1、多吃一些新鮮的水果蔬菜和豬蹄、肉皮、魚皮、牛筋等膠原蛋白含量豐富的食物,補充天然營養抵抗肌膚老化鬆弛。或者直接服用膠原蛋白產品。



2、保持良好的作息習慣,早睡早起,避免熬夜(特別是年齡大了更需要注意)。

3、堅持有氧運動,促進新陳代謝,排出毒素。多喝水,從體內補水也很重要,最好是喝蜂蜜水。



4、每天早晚使用補水緊緻保溼護膚品,一週敷兩到三次補水保溼面膜,從外部調理肌膚。出門前做好防曬工作,使用有抗氧化效果的防曬霜,在太陽下儘量打傘或者戴遮陽帽。



5、使用醫學治療手段(去掉鬆弛的皮膚,線雕和注射玻尿酸、肉毒素等),改善肌膚鬆弛,讓皮膚緊緻。


這小夥好有料


面部皮膚鬆弛主要是年紀大了,或者是受紫外線影響,新陳代謝減慢,平時可以多吃一些加快新陳代謝的水果蔬菜,多喝水,最好每天食用一顆佳顏果,通過萃取的草本植物精華作用在臉部,對加快新陳代謝效果更佳。


愛偷懶的小螞蟻


最快的解決方案是去醫美做環形線雕,立竿見影!如果沒有整容的打算平時護膚不要太用力,給臉部按摩一定要用按摩膏不然適得其反!


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抗衰老的護膚品必須用起來,精華加按摩緊緻面部,運動➕適當控制飲食,避免代謝變慢人變胖而導致的皮膚鬆弛……做更美的自己是一輩子的事業,加油加油,共勉


二寶寒媽


皮膚的松馳與年齡,不注重保養,平時不進行體育鍛煉都有關……

建議用國珍肽來進行體內調理修復,國珍香蘭閣可進行面部皮膚修復,另外多進行體育鍛煉,室外有氧運動,不要等到感覺渴了才喝水……


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