請問偏頭痛有什麼妙招緩解?吃藥無用,核磁CT檢查都沒問題,但就是頭疼?

劉玉書


偏頭痛吃藥沒用,去做檢查沒檢查出問題,你有沒有想過是沒有“對症下藥”或是沒檢查到該檢查的部位?偏頭痛的誘因有很多,包括頸椎病、血管病變、睡眠不好、壓力太大、用眼過度以及遺傳等等,這些都會成為引起偏頭痛的誘因,想要治療偏頭痛就要找到原發病因並對症治療才有效果,發現誘發自己偏頭痛的誘因後就避免那些誘因,比如檢查頸椎有沒有問題,做個腦電圖檢查顱內血管,保持充足的睡眠,精神放鬆、適度用眼等。




偏頭痛發作時,患者也可以用以下方法緩解偏頭痛:

1、“風為百病之長”,。在中醫學說中,風有著風邪的說法,風邪會攻擊人體很多部位,但是首要攻擊的是頭部,因此風邪很容易引起頭痛,不過頭部也有剋制風邪的穴位,分別是風府穴和風池穴,這兩個穴位都是風邪的剋星。

風府穴在頭部後腦勺髮際線正中間往上一寸位置,按到的凹陷就是風府穴,按揉時需要稍微用力,按摩30-50次,可以緩解頭痛。

風池穴,在頭部後腦勺後枕部兩側的凹陷中,食指、中指、無名指自然放到後枕部可以明顯感覺到兩側凹陷的地方就是風池穴,按揉不僅可以緩解頭痛,對頸痛也有效果。

2、雙手手心呈爪狀面向臉部,貼著頭往後推,這樣可以舒緩血管神經,提高頭部供血量,一定程度緩解血管性偏頭痛。

3、把雙手和雙腳放在一個加了熱水的盆裡,後腦勺放一個冰袋,這樣可以將頭部部分血液吸引到雙手和雙腳部位,減少頭部血管壓力,緩解顱內血管病變引起的偏頭痛。注意!只適合顱內血管病變引起的偏頭痛,不過具體能不能做應該諮詢自己的醫生。

4、不論什麼天氣,洗頭後一定要把頭髮吹乾,沒吹乾就不要出門,因為頭髮溼噠噠見風后一定會引起頭痛。

5、偏頭痛發作時,尋找一個安靜且無強光的地方靜臥休息,頭痛強烈時可服用藥物進行短時間的睡眠,可以緩解頭痛。


以上治療偏頭痛的方法來自於對部分病人治療後的瞭解,但是每個患者個體不同,以上方法不一定適合你,所以一定要先諮詢醫生自己能否使用,本人並不承擔後果,如果你有什麼不解,我可以為你解惑。


靜與明


偏頭痛顧名思義指的是頭部一側的疼痛,呈反覆發作性,發作時會有一側搏動性的頭痛、頭部緊箍感、噁心、嘔吐等症狀。聲、光刺激可加重疼痛,好發於青中年女性。傳統觀念認為偏頭痛的病因不明確,可能和遺傳因素與內分泌紊亂有關。

偏頭痛的病因

其實肌筋膜觸發點療法和軟組織外科學,都已經通過大量的臨床病例證明偏頭痛的病因,是由於頭頸部肌肉筋膜損傷造成的。由於現代人工作和生活中長期低頭的姿態,導致頭頸背肩部軟組織損傷。枕骨下肌群就是其中的受害者之一,它們損傷後出現無菌性炎症刺激了枕大神經和枕小神經,引發了頭痛。




我們知道了偏頭痛的病因是由於枕骨下肌群損傷引起的,再去治療就比較簡單了。可以請專業的疼痛科醫生採用針灸、刃針、按摩等方法進行鬆解,也可自己用指尖或者筋膜球進行自我按摩。


手指屈曲用指尖在枕骨下緣觸診,查找敏感的壓痛點找到後用指尖按住痛點,另一隻手掌按在這隻手上面輔助推撫。也可把筋膜球放在痛點位置,用手推撫按摩。每個痛點按摩兩分鐘,每天三次,直到症狀消失。

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祿穎濤醫生


偏頭痛是困擾很多人的疾病,但是目前發病原因和發病機制都還沒有完全明確,發病人群女性居多,或是有精神緊張、作息不規律、完美主義、壓力大、吸菸酗酒者或者是長期在高噪音環境下工作的人,偏頭痛嚴重影響了人們的生活質量和身心健康!

那麼,急性偏頭痛發作時,應該怎麼辦呢?

首先,要讓發病的患者待在安靜的房間裡,保持空氣流通,並用冷敷額頭;疼痛劇烈的可吃止痛藥!也可用手指按壓太陽、合谷等穴,能夠緩解疼痛,但是如果伴隨有嘔吐、身體麻木、意識障礙等,一定要及時送往醫院就診,千萬不要大意!

平時要注意儘量遠離嘈雜的地方,比如KTV、酒吧等地,嘈雜的聲音和燈光刺激都會誘發偏頭痛,儘量避免吸菸、飲酒,少喝咖啡,尼古丁、咖啡因都會引起頭痛,放鬆情緒,可以嘗試練習瑜伽冥想等,注意避風寒、防感冒,不要暴曬淋雨,這會引發頸部血管收縮,從而誘發偏頭痛,太陽光強烈時出門最好戴墨鏡,強光刺激會增加偏頭痛的發病幾率!注意加強鍛鍊,勞逸結合,生活要有規律,工作要有計劃,不要突然增加工作量,以免增加壓力而誘發頭痛!

偏頭痛目前很難根治,只能平時注意生活方式,儘量減少發作次數,才是最好的辦法!

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國醫視野


偏頭痛產生原因很多,但總結起來一般是風,寒,火居多。病理產物多血瘀,痰阻。

第一,養生調養。頭痛按腳,交叉平衡法,即左邊痛按右邊小腳趾頭,右邊痛按左邊小腳趾頭。同時注意避風寒。或艾炙足太溪,足底。

第二,中草藥調治建議。川芎茶調散為基本方,根據個人實際適加去寒,除溼,清火,化瘀等藥。

總之,及時調養,如有必要,及時就醫為好!


中草藥阿林


經常間歇性偏頭痛,買盒正天丸一吃就可緩解。


硝筱雨歇


那可能是因果病,放生,煙供,貼金,供僧吧……


聞心啥意


排瘀或者艾灸是可以的。偏頭痛疼起來比較痛苦,疫情期間可以在家自己灸,哪疼灸哪裡就好。


樺談君


養血顆粒,你試一下。效果超好,就是難喝


晴天VS雨天


針灸最好用。


無學3


灸一下就好


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