众志成城 防控疫情 未央教育人在行动(26)

——致全体未央学子的一封信(教师篇)

纸短情长,疫情到来之时,未央学子们不要害怕,不要惊慌,要勇敢,要坚强,要相信在我们的一起努力下,终将战胜困难,幸福终将来临!默默守护你们的未央教育人送上了他们对你们的期望。

来自陕西师范大学锦园学校的老师们

爱如炬火共渡难关——写给五班的小豆豆

亲爱的孩子们:见字如面。庚子年的春节,突如其来的病毒将年味冲淡,口罩成了最紧俏的资源。也许你们期待已久的出行、和小伙伴约定好的球赛、梦幻的迪士尼之旅都因此而泡汤,就连和爷爷奶奶的相聚也变成了隔空拜年。一定不要郁闷,也不要焦虑,每一年的春天都会如期而至,今年也不例外。但是,孩子们啊,我们要记得,在此前凛冽的寒冬里,是无数的爱化作炬火,才盼得万物复苏,大地春满。大年三十的晚上,家家户户都在吃年夜饭的时候,白衣天使和解放军战士们便毅然奔赴一线,前赴后继,与病毒彻夜鏖战;“一方有难,八方支援”,各地支援的物资像一波接一波的浪花,涌向疫区;建筑工人们夜以继日地赶工,仅仅10天,火神山医院便拔地而起;夜半我们酣睡之时,工厂里赶制口罩的机器正在轰鸣,清洁人员正在城市的各个角落里消毒清洁;实验室里,科研工作者们正奋力研究,一个个成果把好消息频传。在这场看不见硝烟的战争中,正是这些“最可爱的人”为我们的生命安全筑起了万里长城,老师希望,长大后的你们也能像他们一样勇敢。当然,老师也要为自觉在家隔离的你们点赞。看到你们的父母每日在群里报平安,老师的心就踏实了;看到你们认真完成作业、坚持体育锻炼,老师欣慰地笑了;看到你们掂着脚做家务、用自己的方式为武汉加油,老师觉得你们长大了。少出门、戴口罩、勤洗手,多读书、多运动、常感恩。保护好自己的身心健康,利用闲暇时间充实自己的头脑,只要做好自己该做之事,你们也是默默贡献力量的安全小卫士。诗人汪国真说:“只要春天还在,我就不会悲哀。纵使黑夜吞噬了一切,太阳还可以重新回来。”我们每个中国人对祖国的爱,对同胞的爱,都是冬夜里的炬火,彼此温暖,互相传递,终将融化坚冰,迎来繁花盛开。亲爱的孩子们,开学之时,老师一定要给你们每人一个大大的拥抱,期待草长莺飞,与你们相逢的二月天。

爱你们的安老师2020年2月4日

众志成城 防控疫情 未央教育人在行动(26)

亲爱的孩子们:老师和你们现在一样,每天在家,时刻关注疫情,每天看到中国的地图被一点一点染成了红色,心中很是无奈和揪心。但看到更多的是那些默默奉献在这场“战争”中的白衣天使们,还有那些真真切切的志愿者行动,真所谓“一方有难,八方支援”,想起汶川地震时温爷爷在黑板上写的那句话:多难兴邦。今天这场特殊的战役又在考验着所有的中国人。它打破了我们常规的生活,但是我们并没有屈服,都有序的履行着自己的义务,时刻谨记不出门,保护自己,保卫家园!我们不是医生,没有资格冲锋陷阵,我们不是科研工作者,没有能力研制抑制病毒的药剂;我们不是马云,没有办法捐出数十亿奉献社会。 那么,我们能做些什么?我是一名老师,你们是我的学生,也是中国的希望,中国的明天。我最亲爱的孩子们!现在这个时代更需要的是知识,所谓知识就是力量,不管你将来长大后从事哪个行业,请你做像钟南山爷爷那样的人!做一个正直,诚实,心有大爱,心有感恩的人!作为祖国明天的你们,请每天保证健康身体的前提下,认真落实课内作业任务,扎实学习,为将来某一天祖国需要你去实现自身价值而努力充电!周恩来说,少年当为中华之崛起而读书!你们,当勇敢地面对社会责任,为了实现中国梦而读书!孩子们!加油!

爱你们任娜老师

2020.2.4

众志成城 防控疫情 未央教育人在行动(26)

小手牵大手共渡疫情关——致二八班宝贝们的一封信

亲爱的宝贝们:大家新年好!很高兴能以书信的方式在这个特别的日子里向大家问好!很高兴你们又长大一岁了!春节是阖家团圆的日子,也是中华民族最盛大的节日。可这个春节却和往年的不太一样,你也许会听到爸爸妈妈对你说“不要出去玩了!”、“今年过年我们不能去亲戚朋友家拜访了!”……听到这些话,老师知道你会感到懊丧甚至会和爸爸妈妈生闷气。为什么爸爸妈妈要求你待在家里呢?是因为外面有一些人们都正饱受着病痛的折磨。这种病来源于人类新发现的一种病毒,名叫“新型冠状病毒”。它非常小,我们不能用眼睛看到它。科学家们在实验室内用显微镜观察到这个新病毒的形状好像皇冠一样,所以才给它取了这个名字。因为有些心存侥幸,贪食野味的人们与野生动物发生了接触,所以原本寄生在野生动物体内的病毒才转移到了人类的身上。经过我国著名呼吸病学专家钟南山爷爷的研究,他发现人与人之间也会通过触摸和唾液的飞沫来传播这种病毒。它很有可能从嘴巴或者鼻子进入我们的身体里,尤其是在人群密集的地方,这种病毒的威力就更大了。因此有些人们生病了,患病的人们会咳嗽、发烧、呼吸困难,甚至要在病床上躺很久很久。我们都知道生病是件痛苦的事,你的爸爸妈妈也为此而担忧、焦急。正是因为他们爱你,所以才让你乖乖待在家中保护你不生病。宝贝们,近期你们可能通过新闻了解到了这种病毒,但你不用害怕,我们人类有很多办法制服这样的病毒。科学家们正在实验室内紧锣密鼓的进行新型冠状病毒疫苗的研发,它会保护我们的身体不再害怕这种病毒。医院里,有许许多多专业又勇敢的医生和护士们冒着会被传染的风险,夜以继日地救治病人。街道上,有警察叔叔帮我们维持秩序、保护我们的安全。超市里的工作人员,为了保证我们能够吃到可口的饭菜已经加班好多天了。还有很多我们不认识的人们,在不同的领域、不同的岗位和我们一起并肩作战,抗击疫情。

作为小学生,我们又能做些什么呢?1、戴口罩。如果你和家人需要出门的话,请一定戴上口罩,一次性医用口罩就足够我们防御病菌。2、勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水的洗手,洗手儿歌你们还记得吗?手心和手背、指缝和指尖,以及手腕都要认真清洗到。3、保持良好的卫生习惯。当你咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、或手肘遮住口鼻,然后要再洗手。4、增强体质和免疫力。均衡饮食,多吃蔬菜和水果。在家进行简单有趣的运动,做个早睡早起的好孩子。5、尽量不去人群密集的地方。6、如果你感到身体不舒服,要第一时间告诉爸爸妈妈。亲爱的宝贝们,也许这个春节会有些冷清,你不能和小伙伴们一起玩耍,期待去的地方也不能去了。但是,家人和伙伴们对你的爱一点都不会减少。安心在家才是对自己负责、为家人、朋友着想,也是小小的我们为社会做贡献的最佳方式。趁着假期,在阳台晒晒太阳,多阅读你喜欢的课外书,和家人一起分享你喜欢的食物,悠闲地收看你喜欢的电视节目,这也很幸福对吗?宝贝们,王老师期待在春暖花开之时,和你们一同回到我们美丽的校园。那时,我们可以继续在教室里一起愉快的学习知识,在操场上做你们喜欢的游戏,当你们的欢声笑语回荡在老师耳边时,便是老师最幸福的时刻。让我们小手牵大手,共渡疫情关。春天会来的,花也会开的。只要有信心,我们一定能打赢这场战役!

爱你们的王老师2020年2月3日

众志成城 防控疫情 未央教育人在行动(26)

亲爱的孩子们:

岁末甫至,福气东来,鸿运通天,新的一年开启新的希望,新的空白承载新的梦想。祝愿我们小太阳班级的每位成员万事顺遂,幸福安康。 相知、相知、相熟,仿佛第一次见面就在昨日。感谢缘分,让我们聚集在二年级四班;感谢我的孩子们,时刻守护在我的身旁,调皮可爱的你们总是给老师温暖与感动,还有更多的鼓励和支持,是你们灿烂的笑容让老师的心情豁然开朗,精神百倍。今年是不平凡的一年,新型冠状病毒感染的肺炎形势严峻,这是非正常事件,我们自身出现害怕、恐慌等心理是正常的反应,但防范胜于救治,面对疫情,别怕,老师一直陪伴在你的身旁。我们需要调整好心态,不掉以轻心,安全防护格外当心!戴口罩,勤洗手,多通风,不外出。在师大锦园“和”文化的熏陶下,我们的“和美”学子定能做到自己的最好,做最好的自己!居家隔离这些天,你写完了寒假作业,看腻了动画片,翻遍了所有故事绘本时,开始想念最近只能靠电话联系的小伙伴。甚至在听到开学延迟的消息后,曾经时刻渴望假期的你眼中流露出了失望与忧伤,当我听到那一句句:“杨老师什么时候开学?我好想你呀!你开学能给我们讲讲钟爷爷吗?”我不禁的感叹我的孩子们长大了,隔离病毒隔离不了你们的成长,关注时事,还明白了在关键时期,能够帮助我们度过难关的核心是知识与那些学问智慧、奔赴一线的逆行英雄。孩子们,你们都是初升的太阳,是祖国未来的希望。在此呼吁大家认真落实专家建议的“五个一”:①制定一个计划:规律饮食睡眠;②钻研一件事情:可以看一本书;③找到一种支持:家人小伙伴的支持;④进行一项锻炼:做喜欢的室内运动等;⑤思考一些体验。战“疫”时刻,愿少年的你,做到自己的最好。愿更多的少年,创作并拥有更好的中国。让我们向白衣天使致敬!为武汉加油!为中国加油!冬已至,春可期。小太阳四班在春暖花开时等你归来!陕西师范大学锦园小学 杨怡晨2020年2月4日

众志成城 防控疫情 未央教育人在行动(26)

期待春天的相会

六班亲爱的孩子们: 春节好!全国人民齐心共同抗击新型冠状病毒肺炎疫情,学校和老师们时刻牵挂着同学们的身心健康!为共同打赢防疫战,根据学校相关工作安排,我们向大家提出如下倡议:一、增强防范意识,做好自我和家庭防护。相信在党中央的坚强领导下,我们一定能打赢这场防控战,树立从我做起的意识,增强信心,不信谣不传谣,保证平和心态。保持良好卫生习惯,不聚会,出门佩戴口罩,室内常通风,勤洗手,维护个人和居住环境卫生;均衡饮食,适量运动,保证合理的作息,增强体质和免疫力。二、珍惜寒假时光,积极开展自主学习。鉴于当前北京疫情防控形势,为有效应对节假日之后人员流动风险、保障所有学生身体健康,2020年寒假大家都在家自行隔离,所有学生一律在家原地等待开学通知,不得返校。我们的老师将合理制定我们在家的学习方案,指导学生安排好在家的学习生活。请同学们只争朝夕,不负韶华,做好学习计划,度过一个充实而有意义的假期。三、对生命负责,如实在班级群上报自身状况。防控新型冠状病毒感染的肺炎疫情关乎着每个人的生命安全,如实上报信息是每个人应承担的责任和义务,请同学们保持通讯畅通,与班主任保持密切联系,配合学校和有关部门做好疫情排查和统计工作,遇到异常情况及时主动上报。我们相信,只要坚定信心、科学防治,就一定能打赢这场疫情防控狙击战!你若安好,锦园中学就是晴天!请同学们和我们一起努力!期待春天的相会!九六班班主任:邓琪


春季伊始,勿忘学涯——给师大锦园学子的一封信

亲爱的孩子们:寒冬逝去,立春已来。当你们沉浸暖阳时,武汉医士们正经历着生死的战“疫”;当你们放松娱乐时,火神山斗士们正创造着建设的奇迹;当你们步入梦乡时,全国医护战士们正集聚防疫的前线;那白衣天使、建筑师、战士们,凭借忠诚的信仰、顽强的意志、科学的力量,面对危难,勇敢宣战,打破黑暗聚光前行。虽然,黑暗病毒笼罩,微光无法照亮,但是,无数光线凝聚终将带来光明。亲爱的孩子们,今日,并非岁月静好;在你们拥有美好假期的时候,你们的同龄人正拯救着鲜活的生命;在你们享受美好时光的时候,你们的前辈们正钻研如何克制病毒;在你们面临延长假期的时候,锦园的老师们正筹备新型授课模式。此时,需要你们更加努力的学习,坚持钻研,学好理化生,运用知识的工具;需要你们心存英雄的楷模,珍惜时光,锻炼真学识,提升科学的技能。今日,前线并非就在你们眼前,明日,战场或许就在你们身边。亲爱的孩子们一年之计在于春,一生之计在于学,春季伊始,勿忘学涯。

陕西师范大学锦园中学理化生教研组2020年2月5日夜


天寒地冻不会长久,春风正在来的路上——锦园中学教师致学生的一封信

亲爱的同学们:见信佳!   还记得寒假起始时,我们一同约定,快乐过个春节,来年打个胜仗!看着大家收拾着沉甸甸的书包,满载着这一学期里辛勤耕耘的硕果,在老师的催促声中一一道别、离校,以为我们很快会再相见,一起投入到学业的收官战中去,因为寒假向来很短,不曾想这突如其来的新冠状病毒引起的疫情,好像让一切都停摆了——让庚子鼠年的春节变得很不一样,让你们初中最后一个寒假变得出奇的漫长,也成了最为特殊的一个假期。今年寒假里最热的词无外乎“口罩”“洗手”“隔离”“延迟”…感谢现代通讯的发达,让我们通过网络,透过屏幕能及时了解疫情的实时情况。铺天盖地的疫情新闻,让我们为武汉、为湖北揪心的同时,也了解了投奔一线的医护人员,是怎么用专业知识和牺牲奉献精神,将疫情拦截在医院里,将我们隔离在安全中;我们也明白了,是那些专家的解答,提供了权威答案,我们才从恐慌一点点变得淡定;是那些专业的建设人员,重返各自的岗位,昼夜加班,忙个不停,才有了武汉新建的医院、补充的物资、痊愈的奇迹,也有了全国更多城市远程的办公,远程会诊…   一张张抗疫的图和画,一件件抗疫的事,让人感动泪目,更让我们感受到我们中华民族的团结,伟大祖国的强大。而这让人侧目的成就背后离不开一个核心——知识。正因为我们有了诸如钟南山院士、李兰娟院士这样的国家脊梁,我们才能第一时间对疫情做出科学判断;正因为我们有了领先的建筑体系,才能在10天之内完成小汤山医院的建设;正因为有了发达的医疗技术,我们才能顺利采取措施,隔断疫情…   周总理说:为中华之崛起而读书。作为新时代的学子,我们更应努力学习,掌握更多知识,因为我们要为中华的强大而奋斗!春季开学推迟已成定局,至于什么时候正式上学,要等上级通知。但我们停课停学,停课不停教。咱们学校各级领导早已根据疫情实况和教育部相关政策,对每位老师提出了具体要求,抗疫和学业两手都要抓,决不能因为疫情耽误的大家的学业!在此,为了更高效的学习,老师提出几点希望:一、坚定信念,努力拼搏。  老师希望你们能明了学习的苦,读书的苦,是未来甜的累积。读书这条路,为许多人打开了一扇机遇的大门。那些成长的磨砺、奋斗的汗水,都将化作你的底气和格局,累积成你向上攀爬的阶梯,支撑着你看到更高处的风景,拥有更宽广的选择。二、规律作息,有条不紊。  坚持按照课表按时上网课。我们的第一节网课时间较早,老师希望大家打败拖延和惰性,能够按时进入平台,认真听课,更愿你能和平时在教室上课一样,有疑必问,大胆质疑,老师保证有问必答。三、自主学习,不断进步。  网课和平日上课有着很大区别,老师不能像平时那样了解大家的一举一动了,这就要求大家自我管理,特别是作业的完成,希望大家时刻关注老师布置的任务,坚持作业打卡,小组长及时统计、及时反馈,老师也能及时调整教学内容和进度。四、全民抗疫,自信乐观。  天寒地冻不会长久,春风正在来的路上。疫情虽然来的猛烈,但只要我们增强防控意识,服从学校、家长的管理,注重个人健康,保护好自己和他人。同时管理好手机的使用时间,保证充足的睡眠,早睡早起,坚决不能熬夜,科学饮食,定能战胜这一切。愿开学时,一个也不能少地平安回到校园!  最后我还要叨叨一句:时刻牢记自己“初三毕业班学生”的身份,时刻牢记自己的理想,牢记七年级时写给自己的那封信!一起努力吧,愿我们现在所有的付出在六月份都幻化为坐在考场时的那份从容与淡定!祖国加油!武汉加油!同学们加油!

亲爱的同学们:一种新型冠状病毒引发的传染病打断了我们多少年来顺风顺水的生活。面对严峻疫情,党和国家高度重视,科学组织应对,采取果断措施严防局势恶化。同学们是第一次见到这样的场景,难免有些不知所措。作为朝夕相处的老师,在这里谈谈自己的体会,希望有助于同学们。1 大灾大疫甚至战争面前,个人是脆弱的,只有在党和国家的组织领导下,团结起来,共度时艰。2 听从指挥,科学应对,树立战胜困难的信心。3 结合情况,做好自己的事情。眼下同学们要科学防疫,同时要勤奋学习,努力培养学习能力。4 保持乐观阳光心态,积极向上。5 有大局观, 培养责任能力,严格要求自己和家人好友,配合国家要求。锦园师生团结起来,一定能共渡难关,拥有更美好明天。

你们的英语老师:王世华

守望生命中的花朵

语文组 张贤虎亲爱的同学们:大家好!最近网上热传一个视频,令人泪目。坚守危城、忍受闭关之苦的武汉三镇市民,为撑武汉,释放自我,相约1月27日入夜掌灯,打开窗户,齐喊“武汉加油”,高唱《义勇军进行曲》、《我和我的祖国》等歌曲。有的喊着喊着,唱着唱着,就情绪失控,放声大哭。  著名作家刘醒龙在接受中新社记者专访时说,那天他们全家也站在打开的窗户前,起初他喊不出。“只听7岁的小孙女趴在窗口上拼命唱歌,喊加油,我也被带动起来,跟着小孙女高喊,武汉加油!这些天的压力也释放出来,感觉踏实了。”病毒来袭,人们纷纷为武汉乃至全球战胜新型冠状病毒感染的肺炎疫情加油鼓劲。同学们,此时此刻,你们正在家中生活、学习,你们以实际行动为抗击疫情做出自己的贡献。我想无数“小我”之力,终将汇成强大的中国力量。众志成城,风浪何惧。中华民族历来不畏艰险,向来不惧困难。矛盾出现了,我们就解决矛盾;挑战出现了,我们就战胜挑战;疫情袭来了,我们就迎“疫”而上。我们坚信——只要我们坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策,就一定能夺取这场疫情防控战的胜利。现在,我们大家要做的是保持平和的心态,健康的心理。不自作悲情,更不被人煽动,时刻保持清醒的头脑与独立的判断,要认真分析信息的的表象与实质,不信谣不传谣,做生活的智者。其次,我们要利用宝贵的时间充实自我,保持对知识的渴望与敬畏。腹有诗书气自华,“会当凌绝顶,一览众山小”的自信一直激励着我们;“千磨万击还坚劲,任尔东西南北风”的坚韧一直鼓舞着我们。荀子曰:“学不可以已”,唯有“锲而不舍”,方能“金石可镂”。不断丰盈的内心让我们日益强大,做生活的勇者。最后,希望同学们在家里一定要适度锻炼身体,也可以帮助父母做一些家务活。爱自己,更爱身边关爱我们的人,做生活的仁者。肆虐的病毒挡不住我们对知识的渴望,“封闭”的阻隔隔不了我们彼此的关爱。没有哪个冬天不能逾越,没有哪个春天不会来临。我们坚信,明媚的阳光将会很快照亮这片被疫情惊扰过的土地,我们将会很快摘下口罩,步入熟悉的校园,同学们也会在知识的海洋里遨游,在理想的天空中翱翔!祝同学们和家人一切安好!我们将永远守望生命中的花朵!永远爱你们的老师们2020年2月4日


亲爱的同学们:你们好!庚子之年的春节,注定会成为我们难以磨灭的记忆。辞旧迎新的欢欣雀跃,一夜之间被全民皆兵的紧张氛围所替代。这些天所发生的,已经超出了我们的认知,甚至超出了我们的想象。要相信我们一定能打赢这场没有硝烟的疫情防控战。要相信所有的努力都不会白费,要相信终有柳暗花明的一刻,明媚的阳光、新鲜的空气仍然属于每一个人。而除了相信,我们更需要的是学习。危机,也是契机,生活,就是功课。我们需要学习的第一课,是生命。人人都知道生命是宝贵的,然而却只有在即将失去时才后悔没有好好珍惜。那么,什么是珍惜生命?我们都知道“时间就是生命",生命是由无数个微小的瞬间组成的,珍惜生命则在于无数个细微的行为。那么,我们是否养成了健康的生活习惯?卫生——戴口罩,勤洗手,远离人群密集的场所;饮食——尽量清淡少油腻、按时吃饭、少吃零食、忌暴饮暴食;作息——早睡早起不熬夜,少玩手机多运动。你做到了几条?你的家人做到了几条?你该怎样改变?你又该如何改变你的家人?有个成语,叫“乘虚而入"。疾病首先攻击的就是免疫系统差的人群。我们无法预知可能遭遇的肆虐,但是我们能做好的是让自己健康、强壮。我们需要学习的第二课,是公民。每个人都无法孤独地活着,即使是漂流在荒岛的鲁滨逊,也需要星期五的陪伴。我们拥有很多身份。在家里,你是孩子,在学校,你是学生,而对于国家而言,你是公民。公民意味着什么?公民意味着你不仅拥有国籍,也拥有权利和义务。而对于学生来说,最重要的权利之一,是受教育的权利。最重要的义务之一,是通过遵守公共秩序而尊重他人的权利。那么,在公共场所喧哗吵闹不排队,是公民的所为么?以这次疫情的传播为例,如果人人都不只是想着自己,也想着别人,戴好口罩、自觉隔离。如果人人都高度关注疫情的公开、透明,人人都彼此提醒、支持……那么,情况也不至于如此严重。国家若想强大,靠的不是口号的响亮,也不是个别英雄的牺牲,而是每一个公民的努力,从洁身自好做起。我们需要学习的第三课,是敬畏。病毒究竟从何而来?目前,尚无达成共识的权威解释。也许,你有志于生物学研究,将来会拿出有所突破的学术成果吧。而对于十七年前的非典和这次的新型肺炎,专家的共识是认为同人类食用野生动物有关。表面上看,这是人类的贪欲使然——欲望,使人疯狂。然而,从根本上来讲,使人疯狂的,不是欲望,而是骄傲。骄傲,让人失去了敬畏之心,以至于一次次突破底线——岂止是“吃"的底线?放眼看去,无论是对自然的掠夺,还是对同类的戕害,不都源于自己的骄傲么?骄傲,便以为自己无所不能,便以为自己不可战胜,便以为自己可凌驾于一切法则之上。真正的勇敢,不是“无所畏惧”,而是“有所敬畏、有所作为”正如在这场看不见硝烟的战争中,那些拿自己的生命他人的健康开玩笑的,是可耻的“无所畏惧",而那些明知自己将要面临的严峻考验却依然挺身而出的,才是勇敢的“有所作为”。我们要学的第四课,是使命。在读到有关第一线动态的报道时,我激动得几乎落泪。医生,本身就是一个伟大的职业,更何况是在这样的非常时期他们穿着厚重的防护衣,高度警惕、认真护理,往往连续工作十个小时以上,吃不上一口饭,喝不了一口水,一天都穿得尿布湿,精疲力竭,仍咬紧牙关。又如火神山医院10天竣工,背后藏着无数劳动工人的汗水与艰辛,藏着中国普通劳动者的善良执着,藏着一颗滚烫炙热的中国心。亲爱的同学们,在开学之际,我们本着尊重生命、敬畏自然的理念,心怀做合格公民、报校祖国的信念开始庚子年的新生活。

锦园中学政史地教研组2020/2/5

携手共渡难关,集体创造奇迹!

尊敬的家长,亲爱的同学们:

2020年寒假注定是一个不平凡的假期,究其原因,因为新型冠状病毒肺炎的感染而阴霾笼罩。我们在响应国家号召,不出门就是为国做贡献,减少人员流动,疾病传播风险也就减少了。而在家时间长了,难免心情烦闷,甚至头晕脑胀。学生和家长的身体健康,我们也时刻牵挂着,为此我们体音美老师特做以下建议:体育老师建议同学们在家适当的运动能缓解心情压力,比如:原地慢跑,原地踏步,原地跳小绳,做做广播体操,做做俯卧撑,仰卧起坐,根据自己的体能,让身体出出汗,排排毒,是非常有必要的。音乐老师建议大家在家休闲时,可以开个家庭音乐会,演唱会,多唱唱歌,听听音乐也是缓解心情的好方法。美术老师号召大家动起手来,画画自己喜爱的美术题材,有条件的欣赏下美术作品来陶冶自己的情操,也是逸情的好方法。同学们,家长们,正确对待新型冠状病毒感染肺炎,做到不懈怠,不恐慌,自觉养成并长期坚持良好健康卫生习惯,让我们从现在做起,从我做起,携起手来,共同防控,相信在国家正确领导下,在大家共同努力下,一定能早日战胜病毒,还我们蓝天白云。值此新春佳节之际,恭祝大家身体健康,心情阳光,共渡难关。,现在每一分钟的努力都是为了阳春三月绿茵操场的奔跑和跳跃,让我们携手共渡难关,集体创造奇迹!

师大锦园中学体音美微组


分享到:


相關文章: