還好醫院近，躺在車後座，幾分鐘就到了。躺著羊水也使勁在流，我很怕寶寶缺氧，緊張的全身都在發抖。
2.到了醫院，護士在樓下接到了我，直接去住院部，然後做了內檢宮口未開羊水還在流，我一直問護士啥時候給我做胎監，護士淡定得很。我老公從公司趕來醫院在外面一直在簽字辦理住院手續。等辦好了，我被轉移到待產室，給我做了胎監顯示寶寶心跳良好我總算安心了些。
沒過一會兒，我自己親姐和我老公姐姐都到了醫院，我姐一進門看到我就掉眼淚，說來的路上擔心的不行，弄的我也一瞬間矯情流淚了。
3點破水到晚上8:30我一直沒有任何疼痛感也沒有宮縮，期間吃了點蒙自源米線。8:30開始規律宮縮，開始是8-10分鐘一次，痛可以忍受，用手機自己記錄。不痛的時候還跟家人們開開玩笑。11點左右主任給做了內檢，宮口才只開了一指
11:30後疼痛越來越密，到最後2分鐘痛一次，痛感的強度已經根本沒有辦法自己去按手機去記錄，說深呼吸能緩解，痛起來的時候根本沒有辦法調整呼吸，如果要形容有多痛就像是被電擊的青蛙一痛，我姐幫我捋背，我二姐抓我的手分散我注意力，我老公幫我揉腿，醫生過來還笑話我說我是皇太后，即使這樣也是痛的無法自控，感覺自己臉都扭曲了。到了半夜1點多，內檢還只有2指半。宮口開的太慢。然後去洗了熱水澡，說可以放鬆一下，放鬆了宮口開的也會快一些。洗完澡確實舒服了一些，可是陣痛越來越密，越來越痛，期間我老公，我兩個姐陪著我在走廊走了好幾次，一痛就停下來，忍過以後再走。就這樣一直到了5點鐘，檢查說開了6指了。然後安排我和我老公進了產房。我們選擇的獨立產房，我老公一個人可以進去陪我。在產房，由於當天很忙，醫生沒有辦法一直守著我，每當我陣痛，胎監器就報警，我很緊張很怕寶寶缺氧，因為我的羊水還偶爾有流出。
我老公看到我痛又不能分擔偷偷的抹眼淚，我感覺到他的奔潰，可是我的狀態無法安撫他我甚至不敢直視他的眼睛，（後面我老公說我那時候的眼神好猙獰，要殺人的感覺）。在產房呆了2個小時，到了7:00.內檢終於說全開了。我就讓我老公出去了。不想讓他看到後面的過程怕他有陰影。我以為，全開，只要聽醫生用好力，一兩次，3.4次用上力寶寶就出來了。結果半個小時後主任才來，一來就說上臺太早，還早得很。只讓我陣痛就用力，就這樣又過了一小時，還是沒有能出來的感覺。我求主任給我按壓，幫忙加快。主任給我按了好幾次，還是不行。又過了一小時，護士讓我側臥用力。後面又讓我跪著用力，這時總算有效果了。
到了9:00，說差不多了叫我恢復姿勢，她們開始準備接生。然後順著陣痛的頻率用盡力氣，一次兩次，感覺寶寶要出來了。9點半的樣子，寶寶終於順利產出。那一刻所有的痛苦煙消雲散，終於解脫了。在聽到他的第一聲哭聲，我瞬間眼淚直飆。整個陣痛期間我沒有流過一滴淚，就在聽到他哇那一聲我眼淚直流
我下體有輕微撕裂，縫了一針但是也花了半個小時，不算痛，胎盤完整的出來了。後面按肚子也不算痛。
從陣痛開始到生出來整整痛了12➕個小時。以前只是聽說生孩子痛，也看了很多很多各種帖子，做了一定的心理準備，但是不親身體會，永遠不知道痛又多痛。天下媽媽最偉大！
看到寶寶沒有特殊情況，一切健康懸著的心總算放下了。
剛懷孕那會想知道男女，在網上買了些雜七雜八的試紙啥的，都不準，所以新手孕媽不要太相信那些，生出來是什麼才是最真的。
整個孕期放鬆心態，寶寶才能健康成長 再來說說我的恢復和月子 在醫院住了7天就出院了，回到家後開始了我和寶寶坐月子的生活，餵奶和換尿片是我每天都在經歷的，在這裡提醒各位家務不做不會有多大影響，所以不要急著在孩子睡著後立刻去做家務，而是好好休息一會兒或睡一覺。我懷著寶寶第八個月的時候，我的體重就129斤了，生了寶寶後，孩子睡覺無聊的時候玩玩手機看看頭條，聽一個寶媽說有一種產後，收，腹衣穿著很舒適，效果也不錯。 就找到了那個買家，瞭解了一下又是糾結買不買，最終下定決心買了兩套，
收到貨後就趕緊試穿，別說穿上後體。型馬上就改變了，肚子上鬆垮垮的肉收緊了，肚子看著平坦了好多。第二，也是最重要的，穿上後整個腹部感覺熱熱的，一個半月下來，我竟然痩了16斤！ 頓時覺得沒有花冤枉錢，貼身穿也很透氣。 就這樣我穿了2個多月，肚子基本收平了，產後140到現在99斤，體重明顯下降。不建議節食和吃減肥現在一直堅持母乳，健康的灰復了！
我認為產後一定要穿收復的，這樣利於身材恢復和防止子宮下垂。現在出門都說我不像生過寶寶的，痩了穿什麼衣服都好看!
哺乳期需要有充足的營養攝入，才能保證哺乳期乳汁分泌充足。但是往往因為攝入過剩的營養，有些女性會出現哺乳期發胖現象，所以要在飲食方面，做到既能夠滿足哺乳期所需營養物質，還要做到避免攝入營養過剩造成肥胖。
哺乳期所吃食物要有充足的蛋白質營養，但是脂肪含量要少一些，這類食物哺乳期食用不易發胖，其中有魚肉，雞鴨肉，蝦肉，牛肉，羊肉，豬瘦肉等，這類肉食既可以保障哺乳期所需蛋白營養，還因為脂肪含量較少，所以食用後不易發胖。
哺乳期間還要注重蔬菜類和水果類食物的攝入。這類食物富含有較多的植物粗纖維，並且維生素營養豐富。既能夠增加哺乳期所需營養同時，還可以促進消化功能，有利於排便通暢，也能夠起到哺乳期，健康減肥減脂的作用。
柳經武
生完寶寶的女性會有很多擔心的事情，擔心自己的奶水不夠，怕寶寶吃不飽，所以在產後會選擇很多有營養的食物來食用，但有時如果選擇不合適的話，非常容易導致產婦出現發胖的情況，那麼吃什麼奶水多又不發胖呢？
可以吃一些含湯水的食物，比如常見的可以喝豬蹄湯、鯽魚湯，這其中含有的脂肪非常的低，並且又能夠快速的增加乳汁的量，同時每天要多喝水也要多喝奶，每天的飲水量必須要保證在2000毫升上下，寶寶才能夠有充足的奶源。
其實想要奶水多，還有一些其他需要注意的地方，首先產婦一定要休息好，睡眠充足的產婦奶水分泌量會有所增加，還要注意科學的餵奶姿勢以及每次餵奶的時間把握。平時飲食也要注意多補充一些含有鈣元素以及維生素a以及胡蘿蔔素的食物。
處於哺乳期的母親一定要保持心情愉快，儘量不要去思考一些煩心的事情。如果母親出現焦慮的神情，那麼乳汁的分泌量會瞬間的降低，並且在生完寶寶之後，儘早讓寶寶允吸乳頭，能夠有利於奶水的分泌，允吸的次數越多，奶水的分泌量也會逐漸增多。 再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥識字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。
吃熱狗早教育兒
我吃母乳餵養，魚湯，銀耳湯，紅糖米酒雞蛋湯，排骨湯，炒花菜等一類蔬菜，出完月子，水果隨時吃，一日三餐正常吃，不多吃，吃完出門運動
我生完三個月下來瘦了將近三十斤
夏陌枂
你喂到小孩快一歲了就可以斷奶了！然後，才可以減肥，現在餵奶的時候正是母親跟小孩需要營養的時候你減肥，就會引響母乳的質量，小孩就會營養不良你也會！
漂亮的跑車
吃，菜花，紅糖，雞蛋。喝點酒糙，魚湯。過了月子其多運動。我以前這麼做。
蕁麻草
多吃蛋奶青菜類，少吃澱粉類
