广东过年必吃这菜,美味寓意好,5分钟上桌,清爽好吃不怕胖


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过年的时候,妈妈都会去菜地挖几棵生菜,栽在好看的盆子里,然后在盆子贴上一个“大吉”,摆放在客厅和玄关处,第一次见她这样做的时候我还笑她,说摆花不好吗,为什么要摆棵菜,妈妈说我不懂,说“生菜生菜,生财生财”。大年三十的团圆饭也不能少了它,吃下去的都是福气。

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除了把生菜作为装饰摆放,年夜饭上也一定会出现这道菜,每一年妈妈都会做这道蚝油生菜,颜色翠绿,口感清爽,在一桌大鱼大肉面前显得格外的亮眼。很多人做蚝油生菜,直接就把生菜放入水里煮,做法不对,时间掌握不好,导致生菜发黄口感变软,不好看也不好吃,现在小编就教大家如何做出一道碧绿清脆又好吃的蚝油生菜,做法非常简单。

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食材:生菜 2棵,蒜蓉 适量,蚝油 1汤匙,生抽 2汤匙,淀粉 1茶匙, 盐 少许,白糖 少许

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1、准备一些蒜蓉,因为生菜没有什么特殊的味道,所以用蒜蓉和生菜搭配,给生菜增添一点香气,不会让味道太寡淡。

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2、准备好调料。把1汤匙蚝油 ,2汤匙生抽 ,1茶匙淀粉,少许白糖混合在一起,放入半碗清水调匀备用。

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3、将生菜一片片摘下来,用清水浸泡五分钟 洗干净,然后捞起沥干水。烧好一锅水,水沸腾后放入1汤匙油和半茶匙盐,然后放入生菜快速焯水20秒,生菜断生后即可捞出控水。(放油和盐可以使生菜颜色保持翠绿,这个小窍门适用于任何蔬菜)。

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4、把剁好的蒜蓉用清水过滤一遍,这样炒的时候才不容易粘锅和变焦,炒锅倒入少许油,放入蒜蓉把蒜蓉炒至发黄,香味溢出。

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5、将提前调好的酱汁搅拌一下防止淀粉沉底,然后倒入锅内小火煮开,煮到汤汁变稠后即可关火。

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6、把焯好水的生菜 放入锅内和蒜蓉汁一起搅拌均匀,也可以把生菜摆好盘上再将蒜蓉蚝油汁淋上去。

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一盘翠绿爽口的蚝油生菜就做好了,整个过程不用5分钟,是不是很简单呢。学到过年给家人露一手吧。

看了小编给大家分享的做法,你学会了吗?如果你有不同的看法,可以在下方的留言板和大家一起讨论哦。喜欢美食的朋友们可以关注“有点煮意”,小编每天都会分享不一样的美食菜谱。如果你想了解什么美食,也可以留言。欢迎大家转发和收藏。



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