凌毅清
被誤解是表達者的宿命，不誤解是傾聽者的本分。
與人交往時言語表達是必須的途徑，不必害怕。表達觀點時儘量換位思考，可以減少不必要的誤會的。
提拉米蘇蘇
其實這些都源於你的不自信和內心不夠強大。我有時也有類似的想法，也在不斷調整之中。我認為要解決這個問題我們應該從以下幾個方面入手：
首先，我們應該對自己有一個客觀全面的認識，建立自信心。看到自己的缺點和不足固然重要，發現自己的優點和長處更為重要，那是我們自信的來源。俗話說的好，尺有所短，寸有所長，你身上肯定有一些優點是別人不具備的，找到並強化它你會變得更加自信，自信的人更容易擁有強大的內心，不容易受到外界的傷害。
其次，正確的看待別人在我們生命中的位置。別人都是我們生活的配角，我們自己才是主角。為什麼要在意別人怎麼說呢？楊絳先生曾經說過：“我們曾如此渴望外界的認可，到最後才知道，世界是自己的，與他人毫無關係。”我們做什麼事都有自己的原則和想法，只要自己無愧於心，沒有傷害和影響到他人就行了，不必在乎別人的評價。你沒法做到每個人都滿意，更沒法讓每個人都喜歡你，你只能努力做好自己。
最後，與人交往時保持一顆平常心，千萬別有一顆玻璃心。別人說什麼別往心裡去，很多時候所謂的傷害是因為我們自己敏感，以為別人說什麼做什麼是在針對自己，其實哪有那麼多壞人呢？退一步講，即使別人真的是故意傷害你，那你更要保持愉快的心情，因為你越是不開心他越是得意，證明他的目的達到了。反過來你不把他的話當回事他才生氣呢。
最後有一些小小的建議，如果你想提高與人聊天的技巧，可以看一些演講和口才方面的書籍，平時多看看電視節目、新聞綜藝等增加談資。這是我的一些想法，希望對你有幫助。
笑出槓鈴般的豬叫
你是指跟所有生人都害怕聊天，還是指特定的某人，比如喜歡的人？
如果是前者
1，學著別太將自己當回事了，也別太將別人當回事。
尤其指聊天軟件上的那些網友，老實說，人家只是個網友，為什麼樂意跟你聊天，聽你說話？無非是人家閒得無聊了。什麼叫別太將自己當回事？你既不是人家家人又不是人家現實裡的親戚、朋友的，講真，也的確不能要求人家必須理解你。
每個人的思想都不一樣，有的跟你志同道合，有的也許你說的事兒他也經歷過，所以感同身受，那麼就很容易理解你，並達到共鳴。
還有一種人，他也許觀念跟你並不相同，做不到理解你，但他性子很體貼，雖然做不到理解，可至少能做到尊重你，認真聽你傾訴並且安慰你。
但也有人觀念與你背道而馳，你說的東西他根本沒法接受，也不贊成，當然更不會理解你，假設他還是個愛抬槓的，必然會跟你唱反調，這種情況下咱也沒必要把自己的想法繼續灌輸給他，要求別人跟你保持思想統一。
什麼叫別太將別人當回事？別忘了，他也不過只是你的網友而已，也不是你的誰，聊完了，宣洩完了，就過去了，想那麼多做什麼？更沒必要畏首畏尾。 如果碰到聊得來的，懂你的人，你開心，那以後可以繼續找人家聊，覺得確實投機，你甚至可以根據個人意願看今後發展，沒準將來能跟對方做現實裡的朋友，如果碰到聊天讓你不愉快的人，大不了以後就少跟他說話，不說話，甚至拉黑，就這麼簡單。
2， 如果是後者，碰到自己喜歡的人不敢聊天，怕說錯惹對方不快，或者怕人家說什麼讓自己不開心，那更沒必要，你的想法說了都不見得每個人都能理解，如果因為害怕而不說，那人家更不理解了，所以保持適當的溝通很有必要，這樣才能保證隨時瞭解對方的想法。不用那麼玻璃心，誰都不是上帝，即使人家真說了一句你不開心的，你既少不了一塊肉，又不會超生的，那你還怕什麼？
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萌魚聊生活
你說什麼話，你就是什麼樣的人；你說什麼話，別人眼中的你就是什麼樣。
大家都想改變命運，但實際上，語言就是命運的召喚。你說什麼樣的話，你的命運就是什麼樣。
好好說話，說善語，不惡語傷人，就可以改變命運。
良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。
如果你無法察覺自己，你可以觀察一下你周圍的人。每個人，都過著他口中所說的人生。比如，天天喊著“沒錢”的人，一定會越來越沒錢。
大家總說我“正能量”，那是因為，在生活中，我基本不關注壞事，只關注好事。就算遇到了所謂的“壞事”，我也會往好的方面去想，靠自身實力把它變為好事。所以，在我眼中，沒有壞事，全是好事。
還有人說，一看我就沒有吃過什麼苦，想法過於樂觀。首先，我需要承認，我確實沒有吃過什麼大苦，但我認為，我從小這種心態，也很難讓我吃到什麼苦。
強大的“吸引力法則”告訴我們，你是什麼樣的人，就會遇到並吸引什麼樣的人。當你自身很好的時候，你也很難遇到什麼壞人壞事。當你自身改變時，你的氣場和能量就會發生變化，接著，你身處的世界就會隨著你的改變而改變。所以，改變自己，你就可以改變你的世界。
生活中，我從來不跟我不喜歡的人接觸，直接物理隔離了，我接觸的人都是我喜歡的，所以，我沒有人際關係的煩惱。
當然，我不是沒有遇到過困難，只是，在我眼中，沒有什麼問題是我解決不了的。一件事，你覺得它是苦，那就是苦；你覺得它不是，那就不是。吃苦或享樂，那都是內心的一種感受，就看你如何去解讀它。
我不敢說我自己多麼厲害，但是，我敢說，我對自己心靈的掌控程度絕對是一流的！我已經很久都沒有過什麼負面情緒了。所以，我過得很幸福。
我覺得，人，要有敬畏之心，需要謹言慎行，時時刻刻察覺自己的言語和行為。說好話，做好事，行善舉，心態樂觀，就算遇到什麼困難，也往好的方面去想，你的人生就會一片開闊和順遂，你一定會越過越好！
新的一年，希望大家一起越過越好！
——劉語絲Angela
劉語絲Angela
我覺得有些東西是隨著年齡和時間發生變化的。我以前上學的時候，性格很開朗，願意交朋友，願意聊天。後來，自己一個人在大城市打拼久了，感覺開始不願意和別人有太多的交流，尤其在職場上，不願意發生摩擦，但又觀念不一致，又矛盾的不想解釋，這會讓我很難受。如果你很年輕，還在上學，我個人是覺得不必與每一個人都聊的來，但是要趁現在簡單的時光，交幾個真正的摯友，這個更重要。培養自己的能力，讓自己從現在就培養將來話語權的條件，到時候就不用再考慮害怕跟人聊天等這些問題。如果你已經走進社會工作了，那就和我一樣了，我想我們可能要內視自己，但還是不必和每個人那麼聊的來，人的精力有限，還是做好工作，不確定的事就少開口。這種時候有幾個知心朋友很重要，可以排解心裡的憂慮和不適。
貝瑪拉
這個問題也適合我，我就不喜歡說話，言多必失，我的意思是你可以沉默但是不能傻，沉默讓對方理解不到你的意圖你就算勝利了，在此其中，你要找到一個知己，這樣有些話你倆說，這樣兩全其美，不用什麼話都跟任何人說，見什麼人說什麼話不適合你，你也不用自卑，話留給懂的人聽，如果你想出人頭地那你就得往死練習找各種人交談。祝您成功
彥旭自媒
土星的能量每個人都有，學占星以後你會重新認識身邊的人，你恐懼的點跟大家不同而已，但大家都有各自的恐懼，恐懼本身是一致的。
為什麼每個人的命運都不是一帆風順的呢？
為什麼有的人卻又比其他人看似要順利要好命的多呢？
這樣的人身上到底具備了什麼樣的特質呢？
占星師愛米粒
和喜歡的人相處才不累，道不同不相為謀。
我沒有像別人那麼朋友滿天下，也沒有三兩知己，當然不是因為自己多麼不好相處，不懂人情世故。全是因為自己不喜歡刻意討好某一段感情，友情或愛情。一般我不會主動找人聊天，閒下來看看書陪陪孩子聽聽歌或研究研究晚飯菜，甚好
生活中免不了別人不理解或說了不舒服的話讓自己難受，不熟悉自己的人不要理睬就行，因為他們不過是因為片面之事對你的評判，並沒有完全瞭解你。如果是身邊親人或是理解你的人說話讓你難受了，那麼你該好好理解他們的話外之意，因為不愛你的親人根本不在乎你對錯，不會糾正你的錯誤，忠言逆耳利於行
艾蕾
你的害怕可能源於你的性格，每個人都有自己對事物的判斷和分析，每個人的性格也都不同。在這個世界上，不是每個人都可以成為你的朋友，何必太在乎別人的想法，也或許在被人眼中的你，也不是你想的那樣。何必為此擾亂自己呢！道不同不相為謀，人生道路漫漫，我們只要找到志同道和的人就行了，開開心心做自己！
池偉2018
那自己充分享受孤獨就好，風景和文字是可以自己欣賞的。
必要的話，或者重要的消息，和其他人傳達或者發信息即可。
真正的知己不用太多，有即足矣，知己從不會傷害嫌棄自己。
每個人都很忙，有很多思想，沒人隨時隨刻恭候你。
