36歲了,拿著7000的月薪,壓力好大,怎麼辦?

天之行


2000年時900元一月工資是月月光,如今1萬工資也是月月光,工資永遠都是最低的


傾國傾城59272539001


朋友別哭!說說我情況,你再悲傷,錢多錢少看心態!我88年,保安一枚,月入3000,房貸2000,車貸1800,孩子奶粉每月1500,生活蔬菜全靠自己種菜,葷菜自己釣魚,挖泥鰍,養年豬,養雞等,聚會不敢去,下班就宅家裡,除了多多上買點衣物,沒見過商場,現在努力爭取低保。


地下五層


朋友別哭,我60多了,一個月退休工資就3500,完全不夠用,兒子兒媳不管家裡開支,每個月吃飯就得2000,孫子奶粉還得1000,剩下幾百塊加自己去跑摩的跑工地加起來2000多用來幫兒子還房貸,自己一點存款都沒有,老婆子沒退休工資,現在還在外面上班賺2000塊,不知道哪天兩腿一蹬沒了,你問我最怕什麼,肯定最怕生病啊。

所以,後生仔,你們不算難,老了會更難,扛住哦🙄



在平凡的日子裡擁抱你


說說我自己,我是90後女生,500強程序媛,比你小十歲左右,薪水是你三倍,但我的壓力一點不比你小。所以年紀和薪水並不是最重要的,關鍵是環境和選擇。

壓力大到底為什麼?

同樣在上海,我有房貸車貸,我有些本地的朋友什麼都有,自然可以找個國企安穩度日。你所處什麼環境,想過怎樣的生活,決定了你要怎麼選擇工作強度,自然而然要承受怎樣的強度。

但這樣的強度,是自己需要承受的,無法逃避,那就更沒有必要去抱怨。這份壓力,源於自己選擇,我也並不覺得自己辛苦,因為我覺得自己每一天都有進步。

當然,除了自己選擇的壓力,還有真實生活缺錢的壓力。

面對缺錢壓力要怎麼做?

如果壓力來源於缺錢,那就需要增加收入。七千不是在北上廣的話,也算不錯的薪水,還需要增加的話,能發展本職工作是最好的。如果不能,額外收入可以考慮自媒體,在這個時代寫作確實也能賺到錢。

除了開源就是節流,降低額外開銷也很重要,家庭支出一起合理規劃,當然還有適當理財,這個就看有沒有好的機會。

所以缺錢也有解決辦法,而不是盯著薪水和年齡感到焦慮,其實焦慮的情緒最沒用,新的一年,努力去幹才是真的。

總結

懶得灌雞湯,如果是往上爬壓力大,那就自己承受,如果是因為缺錢壓力大,那麼就去掙錢,沒別的了,新的一年只能加油。

以上,祝好。

歡迎關注緩緩,500強程序媛,觀點直接犀利,心態溫柔堅定,一起成長~


緩緩在上海


四線城市,純入一萬多!灰色的還不算!感覺一年也存不到幾萬塊錢!老婆本都沒有!一個人吃飯水果飲料每天開支最少100多,話費每月450,每月洗腳一千多!資助網上不認識的學生們一千多!不抽菸少喝酒!幾年沒進過服裝店了,全在廠裡買的!其他我也不知道錢去哪兒了!剛搞的店子還在持續投入,以前買的十幾個比特幣也找不回來了!感覺沒命大富大貴!我教的幾個徒弟都買豪車了,前面有大客戶也送徒弟了![翻白眼]


豆蝦搞


朋友,挺住,人生本來就不容易。

說說我吧,今年33歲了,月薪12000左右,聽起來或許比你好點兒,其實慘得一比。

先說工作,由於我年紀大了,崗位又不是不可代替,眼瞅著身邊的年輕人越來越多,越來越優秀,整天都得擔心自己什麼時候就被人擠掉了。

再說家庭,兩個小孩,老大剛上小學,老二還不會走路,一個要學費,一個要奶粉錢,一個月最少花去6000,而且還委屈了孩子。

除此之外,家裡老母親一直身體不好,每天都在吃藥,好幾種藥,父親年紀又大了,在工地上幹活,根本不夠老孃的醫藥費,我還是得往裡面添。

而且,房貸也不低,沒有車貸,因為我根本沒敢買車,也沒錢買車。在這裡,不得不感謝我媳婦兒,沒有嫌棄我,一直跟著我受苦,覺得特對不起她。

因為這些,我不敢抽菸,不敢喝飲料,不敢買衣服,不敢換手機……拼了命的省錢,還是不夠用。

我現在戒了煙,每天跑步,不是因為想活得積極些,而是意識到自己必須要保持個健康的身體——實在是不敢病啊!

好在最近寫東西開始賺錢了,雖然不多,一個月也有那麼兩三千塊,勉強可以補貼一下家用,最重要的是心裡也有了希望,不再像以前那樣焦躁不安了。

兄弟,壓力,每個人都有,堅持住,順便去嘗試一些副業,總能找到出路的。

記住一句話,不死終有出頭天!

——THE END——

我是胡曉閒,如果喜歡我的答案,還請關注,轉發,點贊,謝謝!

胡曉閒


雖然不知道為什麼會邀請我來回答這個問題,但還是說下自己的看法吧。

首先,我還不到30,純正90後,所以題主所感受到的壓力我可能體會不完全,不過壓力還是有的,而且也不小,每天也會想著該怎麼存錢,該怎麼規劃自己。

然後呢,我覺得月薪7000還好吧,至少比很多人壓力都小了,這絕對不是空穴來風哈,我記得剛畢業那會兒,我有朋友學的護理,剛進醫院規培,沒有工資!對,就是沒有工資,學醫的要好些,有工資,不高,一兩千,反正靠自己肯定沒法活的。你想想,大家都畢業了,那些同學還得靠父母接濟,而且不知道會規培多久,可能半年,也可能一年兩年,這種是非常折磨人的。還有一些考研的同學的,為了不影響學習,沒有工作,畢業一年在家不工作,按我一哥們的話說,他畢業二戰那一年,每次在家打開電腦都感覺是一種罪過。我覺得他們的壓力不比題主你小,只是受壓的層面不同。

還有,我覺得壓力都是得結合自身情況的,我在成都,有不少朋友現在月薪都不到7000,而且後面漲工資的概率很少,發展前進也就那樣,可能到36歲甚至40多50多歲的話也就6000左右,但是在事業單位,有些還是公務員,天天也沒什麼壓力,準點上下班,不忙的時候還能摸魚。不要覺得事業單位上升空間大,我有很多長輩都是這樣的,四五十歲了,工資6000左右,但是有六險兩金,自己也有車有房,有貸款,但是壓力很小,每天就是準點上下班,然後打打麻將喝喝茶,何等安逸瀟灑。

所以,題主你的壓力有可能是自己想太多,生活不易,但也沒有你想的那麼糟。


一同選車


很高興回答你的問題。我30歲,年薪20萬。

但每月還房貸7千7,一年還房貸,10萬。

算上日常開銷,算下來,每年還是攢不住錢。

所以,錢多就多花,錢少就少花。

放平心態。人光著身子來,光著身子走。

家人平安,身體健康,工作穩定,過好自己的日子就好!


木木成夕


一、一個類似案例的分享

我表姐年齡和題主差不多,剛畢業那幾年在化工廠上班,當初主要是為了找一個與專業比較對口的行業來做,也沒考慮太多,後來嫁人後,家人擔心她的身體,普遍都比較反對她繼續從事這個工作。

表姐後來自己去考會計資格證,又再去考了事業單位,目前就在我們當地的事業單位做財務會計,與之前在化工廠相比,現在月收入到手還不到五千,但是她還是很滿足的,畢竟離家不遠,還能照顧家庭,關鍵福利待遇比之前的廠裡好很多。

二、有兩個條件導致壓力大:

1.年齡:36歲。人到35歲過後,壓力就會陡增,一方面上有老下有小,另一方面糖尿病、高血壓、高脂肪在這個時期又是高發,身體跟不上,所以如果遇到裁員或者工作壓力時,有時候無所適從。
2.薪資:7000。如果7000這個薪資導致自己有壓力,可能幾個方面原因:
  • 有差距:這個薪資和自己要求有差距;
  • 工作強度大:工作強度大,薪資收入和工作不匹配;
  • 福利待遇差:薪資不高,關鍵福利待遇也沒跟上;
  • 所在城市消費水平高:如果在一二線城市,那這個薪資確實偏低,壓力大在所難免。
以上幾個因素都是導致這個年齡段,自己壓力大的原因。

三、成熟的職場人,應該如何處理:

36歲,看似比較大的年齡,但是與其還有更長時間才退休相比,其實工作時間還相對漫長,所以,在快速變化的時代,應該經常學習,持續更新,可以從以下幾個方面選擇:
1.繼續深造,讓自己更專業。在所所在的行業內,繼續深造學習,鍛造自己的核心價值,成為行業內的專家,這樣自然而然就提高自己的身價;
2.保留工作,尋找副業。如果收入比較低,時間又比較寬裕,可以充分利用下班時間,尋找一份副業,比如很多人開始做自媒體,每個月收入也五六千;
3.騎驢找馬,轉化賽道。如果在一家公司長期得不到晉升,薪資常年保持不變,那就要改變思路,騎驢找馬,找到一個更好的發展平臺。
總之,36歲了,拿著7000的月薪,拿著這份收入如果在三四線城市, 還算過得去,如果在一線城市,壓力相對較大,應根據自身情況,具體問題具體分析,最後再細緻考慮可能的三個出路,讓自己不迷茫。
希望我以上的分析對你有幫助!
歡迎關注@莊子說職場 ,專注職場&個人成長。【隨手點個贊,留下你的評論,我一定會努力回答的更好】

莊子說職場


大家都這麼過來的,20歲出來廣州打工,月工資800,一起打工的兄弟們嫌工作累,工作時間長一直在換工作,現在月工資也是差不多7-8000,我一直留著這個公司,已工作將進17年,月收入3萬+,公司現在在職超過5年以上的員工就我一個,3年以上有四五個,收入都是在7-8000,年齡25-30之間,很多情況分析一下。在需要努力的時候你放棄了,選擇了安逸,那麼以後將會越來越辛苦。不管那個行業都是貴在堅持,說我們傻也好,說我們不思進取也罷,起碼你在一個地方,要是覺得有前景就堅持下去,如果沒前景,就趕緊換工作。乘著還能再搏一下的時候別停下,躺下舒服嗎,舒服,那是給退休人員的


分享到:


相關文章: