搭配是一门学问，成功的搭配方案不仅能衬托气质，提升颜值，就连问题身材也能得到改变。
对于大多数人而言追求纤瘦感与高挑感是搭配的终极目标，几乎很少有女孩感觉自己足够瘦了。
这篇文章Q姐将要通过“矮星人”如何选品和利用技巧穿搭两部分为大家讲解搭配知识，学会理论，变高变瘦你也能做到。
在正式的讲解之前，我们应该先了解一下，显高显瘦引发的穿搭变化。
- 显高显瘦引发的变化
在我们日常生活中，不经意间就会发现个子矮小的女生往往没有高个子女生更有气质。
因此当你的穿搭让身高变高，也会提升气质感。而显瘦之后的女生看起来更加轻盈唯美，更有灵气感。
一.显高显瘦的互通技巧
显高显瘦的技巧有一些是互通了，也就是显瘦了就会显高，显高了也在显瘦，大概分成下面这些方法。
1.提高腰线优化身材比例
提高腰线改变身材比例的方法很常见，也很好用。除了用短款上衣搭配高腰下装，还能直接选一款高腰的连体衣，比如连衣裙或者连体裤。
另外还有一个办法提高腰线，也就是下装与鞋子选择同色系，在颜色上形成腿部曲线延伸，拉长双腿即可达到优化身体比例的作用。
2.挽起裤脚适当露肤
通常挽起衣袖或者裤腿都能达到显瘦目的，改善身体比例的作用。既想显高又想要显瘦，只要挽起裤脚就能同时达到这两个效果。
脚腕是大腿最纤细的部位，当身体这部分被露出会提示其他人，我真的很瘦哦。即使微胖的女生也不用担心，因为脚腕处最容易体现骨感。
但是对于“没有”脚腕的女生来说，这个办法显然不适合，还是看看其他的办法吧。
3.内搭上下选同色，形成色彩贯通效果
内搭上衣和裤子以及袜子选择同颜色的单品，在视觉上强调脖子到脚的长度，形成视觉的贯穿，也就是让身体纵向线条得到体现。
这种穿搭让人更显高，纵向和横向的身材比例变化，纵向长、横向窄也有显轻的效果。
二.把这些技巧应用在搭配中
look1T恤+高腰牛仔裤
将T恤的衣摆塞入牛仔裤的腰间，让牛仔裤的高腰边更明显的露出来。可在视觉上轻松提高腰线。
白色衣服自带轻盈感穿在上身就把人的视线重心转移在上方，也会加深显高挑的错觉。
蓝色白色碰撞清新感十足，初春穿上这种色调的衣服青春范儿满满。
look2黑裤子+黑鞋
黑色的收缩显瘦效果已经不需要多解释了，微胖身材的女生穿小黑裤就很显瘦了。
鞋子与裤子同色视觉延伸腿长，显高的效果自然就出来了。
黑裤子配黑鞋的组合，上衣几乎可以随便更换，因为黑色的包容性就是这么强大。
look3高腰风衣+高腰裤子
高腰的裤装在衣襟打开穿的时候保证了身前高腰线的凸显，而系带的风衣又能让背面的腰线得以强调，把身材比例刻画得很完美。
裤子挽起裤脚的穿法才是关键，鞋子与裤脚之前留出5cm的空隙，目的是露出纤细的脚腕，这样既能显高也能显瘦了。
look4同色系穿搭
同色系穿搭的能显高显瘦的秘诀在于全身色彩贯通，过渡非常自然，因此身材不会被衣服的色块分割，也就会让身体纵向曲线得到更好的体现。
同色系穿搭的时候，因为全身色彩很接近，因此容易缺乏亮点。那可以在配饰的选择上下功夫。包包的质感与色彩凸出都能为全身点亮哦。
显高显瘦的穿搭还有很多，希望大家学会这些穿搭公式，在以后的搭配中就不用拘泥与教条，自己也能穿出亮眼的造型。
閱讀更多 Q姐談時尚 的文章
