康怡每日健康
可以，糖尿病是人体脏腑糖代谢机能运行失调引起的，如果是初期，调整过来就没有糖尿病了。调整的方法三两句话对你说不明白，主要是调整肾脏肠道胰腺三个脏器，从饮食，锻炼，生活习惯，心情四个方面，大约一年的时间就可调整过来。本人得轻度尿糖病餐前8.5，就是在没有吃药的情况下调整好的，用的时间是两年。
上品茶道
82岁老人高血糖，主治医生、科主任产生治疗分歧
2014年年初我岳母82岁那一年，我和我爱人教我岳父岳母学习微信，我岳母忽然发现微信有那么多的新闻和养生知识可以看，手捧平板电脑爱不释手，到了5月份我岳母出现了头晕的症状，我怀疑是看微信多了颈椎出现问题引发了头晕，老人不愿意去医院，后来全家人达成一致，我岳母好多年没住院了，这次住院顺便做个全身检查，我岳母住进了青岛东部的三甲医院，经过检查我岳母身体的各项指标都在正常范围内。
大约一周后一天，我爱人从医院回来后对我说，医生说我妈有糖尿病，要求吃降糖药，我妈担心吃降糖药有副作用，医生说必须要吃，我说赶快给妈打电话，明天一早我去医院作动员，一定不能吃降糖药，出院后我给做食疗调理就行。
第二天一早我来到医院，我岳母说这几天测空腹血糖在7mmol/L以上，主治大夫是一位博士，坚持要我服用降糖药，科室主任不同意服药，认为80多岁的年龄，血糖高一点没关系，最终是主治医生说了算，必须吃降糖药。
我为我岳母作了分析，我说您的血糖应该是最近出现的异常，发生高血糖的时间不长，胰腺受损不严重，降糖药一定不要吃，出院后我给您做食疗调理，一定会恢复正常，经过动员我岳母同意了我的意见，我说每天护士发的降糖药扔掉就可以了，我岳母说我还藏起来吧，拿回家做个纪念。
不吃降糖药，食疗调理6个月血糖恢复正常
出院后我对我岳母的饮食重新作了全面梳理，分析结果，坚果、核桃是比较大的影响因素，我岳父、岳母一直要坚持每天吃坚果、核桃，我动员多次要少吃，但两位老人接受了多年坚果、核桃有营养的宣传，总是说专家建议老人一定要吃坚果、核桃，但是坚果、核桃含油量非常高，核桃的含油量高达58.8%，含油量超过了核桃重量的一半以上，这一次我岳父岳母接受了我的建议，每天每人吃半个核桃，其它坚果如大杏仁、腰果、葵花籽每天按个位数吃，严格定量食用，我岳母做事非常有毅力，一旦认定的事情会严格遵守，我岳母退休前在青岛疾控中心流行病科工作，这种认真的做事风格应该与过去的工作性质有关。
我的第二个建议是控制面食的食用量，多吃鱼类和肉类动物蛋白质，并且要严格控制每天水果的食用量。
我对我岳母每天服用的营养素套餐做了调整，加大了原花青素的服用量，原花青素具有修复机体组织器官的作用，对受损的胰腺和胰岛细胞有非常好的修复作用。
大约6个月的时间，我岳母的血糖降到了6mmol/L以下，四年来一直保持这个血糖的水平。
调理血糖的关键
老年糖尿病患者要严格控制植物油的摄入量，减少粮食类摄入，保证优质动物蛋白质的供应，同时要适当增加运动量。
10多年前我岳父岳母植物油吃的非常多，每个菜都会飘着一层油，最近10年来，我岳父岳母控油做的比较好，基本控制在每人每天25克以内，但是坚果、核桃我一直说服不了两位老人，通过这次住院，他们同意减少坚果的食用量。
蛋白质是构成人体组织器官的重要组成成分，特别是老年人不能缺少蛋白质，尤其是动物蛋白质一定不能缺。
为了保证两位老人动物蛋白质的供应，我每周都会做一些肉类给他们送去，比如，酱牛肉、辣鸡翅中、红烧羊蝎子骨、辣鸡爪等，有时中午我会去给他们做一道鱼，他们最爱吃的是我做的红烧辣鳗鳞鱼，两位老人每天一定要吃2-3个鸡蛋，这样就保证了每天都能吃到动物蛋白质，满足动物蛋白质供应对恢复胰腺的功能起到了重要作用。
运动对恢复血糖作用很大，老年人要根据自己的身体情况安排适当的运动，我岳父岳母适合的运动是走路，现在两位老人每天要走六千到八千步，这对恢复血糖起了很大的作用。
正确看待高龄糖尿病的康复调理
今天为大家分享的是，病程时间比较短的老年糖尿病患者食疗康复方法，因为发病时间较短，胰腺受损程度较轻，配合食疗、运动、营养素套餐的调理，大约半年时间就可完全康复。
有些老年朋友，患糖尿病病程时间长，胰腺功能受损严重，有些还注射了胰岛素，对于这些老年糖尿病患者的调理，不能奢望完全康复，而是考虑如何防止发生糖尿病并发症，到了80岁、90岁依然能享受高品质的生活，在后续课程中我会与大家分享高龄糖尿病患者享受高品质生活的方式和方法。
杨青一
给大家推荐几个不吃药降低血糖、改善糖尿病的方法
1、适当摄入食物纤维
饮食方面要适当的增加食物纤维的摄入量，因为食物中的纤维素是不能被人体消化吸收的多糖，高纤维素的食物才能缓解血糖高的症状，同时还能改善葡萄糖耐量，从而减少了胰岛素的用量，具有降低血糖的功效。
2、用植物油烹调食物
植物油里面含有丰富的不饱和脂肪酸，能更好的降低血液中的血糖，主要是因为不饱和脂肪酸能够促进胆固醇的运转，从而防止胆固醇沉积在血管壁，这对于预防糖尿病引发的并发症有积极的作用。
3、多吃豆制品
大豆里面含有大量的植物性蛋白质，而且含有的不饱和脂肪酸和磷脂对于降低血液中的胆固醇非常有利，大豆中含有丰富的微量元素和维生素b能为身体补充充足的营养。
4、多吃苦瓜
苦瓜具有清热解毒的功效，里面含有类似胰岛素的物质可以促进糖分的利用，让身体过剩的糖分转化成热量，并且还能平衡身体内脂肪量，苦瓜对于糖尿病来说是天然的降糖食物。
5、多吃海带
海带里面含有丰富的胶质蛋白和矿物质并且含糖量很低，具有降低血脂和血压之功效，能防止动脉硬化的发生。
6、按摩穴位
可以按摩内庭穴位，内庭穴位在脚背第二和第三脚趾缝端，用大拇指和食指放在脚面和脚底上下对掐内庭穴，具有清胃、止痛的功效，能够控制食欲，缓解便秘等症状，对于降低血糖效果极好。
效哥谈中医
糖尿病属于终生性疾病，如果你可以通过饮食和体育锻炼将血糖控制在正常范围的话建议你继续坚持这样的控制。饮食上要注意低糖、低脂、低热量，主食控制在八成饱即可，多食用蔬菜，尽量不要再喝酒，酒精会对胰岛功能造成损害，影响血糖的控制。
圣仙儿
答案是，可以通过饮食的选择控制，加健身运动来完成降低血糖！一般情况下，得糖尿病的人大多数都是比较胖的人，我们可以多运动来减脂，让自己变得精瘦，同时我们平时吃东西的时候应该多选择吃蔬菜，粗粮等食物，少吃精细的食物，如面粉，米饭，含糖高的水果（类似香蕉）。最重要的是应该多锻炼身体，血脂低了，血糖自然也会变低！
微笑健客—动叔
可以。营养吸收好。心情好。经济条件好。可以去疗养。五大连池或者广西巴马长寿村。尽量避免油腻的动物食品。寒性食品。多喝温开水。不要吸烟喝酒更不能晚睡
佛门智者
既然确定是糖尿病，就应该按医嘱按时吃药或打针。当然适度地锻炼身体，也对降糖有一定的作用！
HuHu204178712
可以，也可以中医中药调理
医医111
可以降糖的。合理的饮食加锻炼是可以改变人体糖的代谢功能的。人体的糖为什么会高又是那个脏腑出现了问题怎么去平衡它？有了方向就好解决了。
阿甘纪实摄影
很难，管住嘴，多动腿。理论上可以[呲牙][呲牙][呲牙]
