用户133749265
也许只有经历过大起大落后，能坚强面对，自已努力拚博再次成功后，方能宠辱不惊，平静如水！
手机用户云来
这个不是一时半会就能做到的，但是我们可以通过以下几点尝试去引导我们的情绪做到大脑时刻保持冷静
首先，我们要能驾驭的了愤怒生气的情绪，因为愤怒往往让人容易冲动，所以这个是重中之重，遇事深呼吸，平复愤怒心情，才能冷静判断
第二个要克服紧张情绪，压力、矛盾，冲突，风险，危机，很容易使我们紧张，过多的紧张对工作对身体对生命都没有好处，所以说，紧张也会影响我们大脑的冷静思考，放松一下，时刻保持轻松状态很重要！
第三，避免急躁情绪，主要是培养自己的忍性，目标适当，张弛有度，沉着冷静，学会冷处理。
第四，摆脱消极情绪，培养自己的积极情绪，热情的心态，开放的心态，成就感的心态，自己找乐趣，自找乐子。
第五，合理的宣泄，因为压力太大了，你控制控制，控制寨心里面，爆炸，控制在肚子里面爆炸，可以适当的宣泄。用语言用行为来发泄心中的不良情绪，保持心态平衡。这也是一种方法，怎么办？找个自己的方法发泄一下，发泄了也就能放松！
个人觉得，只有这样学会控制和疏导自己的情绪，大脑才能时刻保持冷静！
8090侃神剧
首先，人毕竟只是人，想要做到在任何时候都能保持冷静，基本上不可能的事情，但是却可以不断提高自己这方面的能力，具体怎么样呢？
1.君子不立危墙之下，就是说有危险的地方尽量不去，不要去做冒险的事情，本身这就是个冷静的想法，任何时候都把自己放在一个相对安全的位置，那么危险的事情来临之际，你早已做出了预判，自然会冷静对待。
2.习能胜恐，习惯了自然能战胜恐惧，有时候我们会一直对某些事情产生恐惧，比如说某些同学平时成绩很好，可是一旦到了考试的时候就恐惧的不行，导致成绩一塌糊涂，也真是如此，我们高考前会做各种模拟，几乎每周都有考试，让你习惯这种感觉，慢慢的自然就觉的高考也跟平时考试差不多，就是换个环境而已，自然不会再恐惧，也会冷静对待了。
3.豁达的心胸，一块石头扔进小水坑里能激起波澜，可是如果扔进大海里，连个浪花都激不起来，这就是心胸开阔的原因，做人做事，格局要大，不要为了一点小事耿耿于怀，提高自己的眼界，放大自己的心胸，那么很多问题都会被动缩小，人生在世，除了生死，哪一件不是小事？所以既然都是小事情，自然要冷静对待了。
4.爱情中保持最后一丝理智，现在人们最难以克制的就是感情了，我们一方面希望得到美好而忠贞的爱情，一方面浮躁的社会又很容易动摇爱情的根本，所以我们很容易被爱情欺骗，当我们发现后，很容易做出不理智的事情来，其实没有什么事无迹可寻的，当你的对象做出不忠的事情，肯定会与之前的感觉不同，也会留下各种痕迹，当你有所察觉的时候，要保留些理智，要有心理准备，这样最后冷静对待。
风起云栖
嗯嗯这个问题蛮有意思的
你觉得大脑是干什么的
你睡觉的时候他都不休息
为了不休息
他还分了俩部分
交替工作
为了给这个大脑降温
人类甚至进化出来了
脖子
宁肯让我们的俩条大动脉没有任何防护
也要在输送大脑前进行热交换
其实，如果你多学习中国文化
你会明白真正控制我们的
是心
不是脑
建议你试试喝茶打拳静坐等等
会有初步体会的
其实真正需要冷静的
是心
不是脑
举个简单的例子
你能控制耳朵么
你喜欢不喜欢
高兴不高兴
他都要做自己的活
让你听到周围的声音
但是连普通人都可以做到
不理睬
这就是初步的静心
\n{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 960, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/3d432711745a4d5eb32fafba02eeed56\
观照阁
经历了生死，经历了成败，破了情关，破了名利关就可以，不然你只是空谈什么样的人做什么样的事，有什么样的头脑是你渐渐的经历和练习中得到的你说的这些是经历了非比寻常的事后还能存活得更好的人才会有的状态，你没什么经历一般不会有的。
平时就要养成冷静看待事物的习惯，形成习惯了，在非常的时候，灌输冷静的心态~~~一点点就会在非常时刻冷静看待事物了 同时，要冷静，就要积累足够的经验，经历的多了，自然就不害怕了
笑林搞笑
特别是在生气时，告诫自己，生气是智慧不够！要冷静，“心不动”，格物致知。保持大脑冷静，控制情绪，否则会干蠢事。后悔晚矣。
淡水鱼888
不能说做不到，但是其实很难。
这个需要超强的自控能力，足以让你面对所有困难的勇气。
乐观和勇敢。
《走出非洲》里有一句话说：当我确定我再也撑不下去的时候，我会多撑片刻。这时我就知道我能承受所有事情了。
加油
可可尼
感觉不可能吧，什么情啊欲啊的本就是一种本能。如果非要说冷静的话，就是锻炼大脑的逻辑思维与想象能力，能通过一个小小细节推敲出某个人最近干了什么，习惯怎样。拥有较为顽固的信仰，或者很自信而独立，尽量使自身变得比别人厉害，这样就很难找到怀疑自己的理由。遇事更主观点。但也还不是冷静。
这种冷静是什么意思呢，按照主观选择去培养这种意识就行了。具体还要看缘分吧，天时地利人和，事无绝对，经历的多了，自然在一些认为浅显的东西上保持绝对的自然，不过假若心有牵挂，在某些时候人是无法冷静的，需要维护自己的原则
灰机基长
虽然我不是能让自己任何时候都保持冷静，但至少我还是能在关键时刻保持头脑冷静的，就说说我的看法。
一个人在任何时候都保持冷静是很可怕的，完全不受情绪影响如机器人般做出决策。能让人失去冷静的只有情绪，所以抛弃情绪，用客观认知代替自己的主观认知。
如果你现在是冷静的就给个采纳.
鸢都小周
这个问题应该和自己的职业或者是自己的性格有关。举个例子如果一个医生的职业他们就比较冷静。他们的工作特殊工作必须做到时刻保持冷静，不能有一丝大意。像开大车的司机也是一样，头脑都比较冷静反应比较快，遇到事情不会那么慌张，毛毛躁躁的处理。我们自己的习惯也也有关系，一个做事大大咧咧，马马虎虎有急躁的人他应该少保持冷静。没有想到也顾不上这些。一个做事情相对于稳定点，认真点，多思考的人头脑比较冷静。
