用户53360287239
随着人们生活水平的改变，患病人群越来越多，前列腺癌也是其中的一种，所以对于男性朋友而言，预防前列腺癌变得很重要，在生活中就要多多了解相关知识，做好预防工作。下面我们就看看专家为我们介绍的关于预防前列腺癌的方法有哪些。
加强性教育，减少性伴侣：
传统的婚姻观、性关系严谨可能是我国前列腺癌发病率低的原因。医护人员积极宣传、引导，以严肃、科学的态度开展性教育工作，从而提高人们对性的正确认识能力，懂得性卫生，保持正常健康的性生活，做好前列腺癌的预防。
研究人员发现，一个男人的性伴侣越多，患前列腺癌的概率就越大。研究人员还发现，20～45岁时同时拥有2个或2个以上性伴侣的男性患前列腺癌的概率要比该年龄段内只拥有一个性伴侣的男性高10%，而在20～45岁时曾拥有10个或更多性伴侣的男性患前列腺癌的概率则要比该年龄段只有一个性伴侣的男性高50%。
积极锻炼，减少肥胖：
减肥也是可以抑制住前列腺癌的发生的。肥胖男性患前列腺癌的概率比普通男性高2倍多。肥胖之所以会引发前列腺癌，可能是由于肥胖症患者的雄性激素分泌失调造成的。因此，减肥就成了前列腺癌的预防重要手段之一。
调节生活节律，延缓衰老：
医护人员应该指导人们选择健康而又活跃的生活方式，合理饮食、适度运动、戒烟限烟，保持心理平衡，增强体质，保持内分泌稳定，延缓衰老从而降低前列腺癌发病机率，减缓前列腺癌发病速度，提高生活质量。
以上就是介绍的有关前列腺癌的预防知识，希望对大家有所帮助，希望您了解了前列腺癌的预防方法后，能积极做好预防工作，一旦发现身体有异常症状，请及时到医院就诊。
农村李三三
药物化学预防
药物那些经常筛选的5-α-还原酶抑制剂（非那雄胺和度他雄胺）可降低被诊断患有前列腺癌的总体风险，但没有足够的数据来确定它们是否对死亡风险有影响，并且可能增加机会更严重的情况。
避免危险因素
这方面很难做到。因为明确的危险因素有多种，遗传、年龄等是无法避免的，但是潜在的环境危险因子如高脂饮食、镉、除草剂及其他未能确定的因子则可能避免。现已知大约60%的致前列腺癌的因素来自生存环境。
普查筛查
前列腺癌筛查是试图找到未预期的癌症。初始屏幕可能会导致更多的侵入性随访测试，例如活检。选项包括数字直肠检查（DRE）和前列腺特异性抗原（PSA）血液检查。这种筛选是有争议的，有些人可能会导致不必要的中断，也可能导致有害的后果。证据不支持使用DRE或PSA进行常规筛查，因为筛查没有死亡率的好处。
美国预防服务工作队（USPSTF）建议不要考虑健康男性前列腺癌筛查的PSA检测，不论年龄如何。他们得出结论认为，测试的潜在收益不会超过预期的危害。疾病控制和预防中心也有这个结论。美国临床肿瘤学会和美国医师协会不鼓励对预计寿命在十到十五年之间的人进行筛查，而在预期寿命较长的人群中，基于潜在的人应该作出决定风险和利益，一般来说，他们得出结论，“与前列腺癌筛查PSA检测有关的益处是否值得与筛查和随后不必要的治疗相关的危害是不确定的。”美国泌尿协会（AUA 2013）指南要求权衡权益在1年内，每1000名男子在1年内预防前列腺癌的死亡率，反映了与诊断测试和治疗相关的已知危害。 AUA建议在55至69年的筛选决定基于共同决策，如果进行筛选，则不应超过每两年。
饮食预防
1) 合理饮食，让食物多样化，注意多食植物类食物，每天食物中谷类、蔬菜、水果、豆类应占2/3以上，主食粗细粮搭配，荤素兼有。食用西红柿、西红柿制品，以及豆制品（低脂豆奶、豆腐、豆类蛋白粉等），可降低患前列腺癌风险。
2) 饮食中高蛋白以鱼类为主，摄入有益脂肪酸，尽量避免高动物脂肪的摄取。
3) 多喝绿茶是有益的。
4) 戒烟限酒。
5) 保持合适的体重，坚持适当活动，拥有积极向上的心态。
6) 适量的钙质和维生素D，预防骨质疏松。
大医课堂
复旦大学附属肿瘤医院副院长、泌尿外科主任叶定伟教授表示：
目前公认的前列腺癌筛查最简便的方法是：前列腺直肠指检和血清PSA检测相结合，两者在筛查中的作用都十分重要。两项检查中的任何一项有异常都需要进一步检查。前列腺癌中约有25%是由直肠指检异常而发现；而绝大多数前列腺癌是由PSA异常而发现的。前列腺癌筛查应该每年进行一次。如果在每年一次的筛查过程中发现PSA水平进行性升高和直肠指检发现异常，都需要进一步检查。通过前列腺癌筛查，可以降低前列腺癌相关并发症的发生率和前列腺癌相关死亡率，可以有效地提高生存率。一般整个普查过程只需要5分钟左右，没有什么痛苦。
检查中PSA值大于4ng/ml作为前列腺癌筛查的临界值，并且随着PSA值的升高，患者患病概率进一步提高。当PSA值大于10ng/ml，患前列腺癌的可能性将大于67%。需要指出的是，PSA值升高并非意味着一定患前列腺癌，其他疾病诸如良性前列腺增生、急性前列腺炎也可出现PSA值升高情况。
早期前列腺癌患者及时接受根治性治疗，10 年生存率可达95%以上。然而，由于前列腺癌发病比较隐匿，等到身体出现明显的症状(血尿、压迫等)时，病情往往已经无法控制，在我国超过70%的患者初诊时已经是晚期。
前列腺癌筛查是目前早期发现前列腺癌的惟一有效的手段。美国早在10年前就开始了前列腺癌的普查工作。早期发现、早期诊断、早期治疗是肿瘤治疗的关键所在。发现得越早，治疗效果越好，治愈的可能性越大。目前，美国的前列腺癌患者中有将近90%属于早期前列腺癌，5年生存率达90%以上，这都应归功于前列腺癌筛查，使绝大多数患者能够早期发现和早期治疗前列腺癌。相信随着我国经济和文化的不断发展和进步，以及人们健康意识的不断加深，前列腺癌筛查工作不久就会在全国范围内开展起来。筛查的项目主要包括：直肠指检和血清PSA（前列腺特异抗原）检查，必要时可进一步行经直肠前列腺B超检查。如果发现任何一项有异常，则需行前列腺穿刺活检术，明确病理诊断。
同其他癌症一样，病理活检是确诊前列腺癌的金标准。当怀疑前列腺癌时，可以通过超声引导下空芯针穿刺获取组织进行病理检测，在B超的定位下，用一根细针穿入前列腺，取出组织，一般取12~16条组织，多点取材可以显著提高前列腺癌阳性检出率。在复旦大学附属肿瘤医院，泌尿男生殖系统肿瘤多学科诊疗团队专家会根据取得的样本，确定肿瘤的类型，分期分型，进而制定出适合患者个体的规范化治疗方案。
海上名医
根据《临床医学》杂志报道，在过去的2016年，全国大约有超过18万男性被诊断为前列腺癌，前列腺癌已经成为了男性高发肿瘤之一，并且有快速增长的趋势，这在经济发达的地区广州，上海，北京尤为明显。因此，关注男性健康预防前列腺癌尤为重要！本文吉利德康用通俗的语言简明扼要的给读者们介绍一下前列腺癌的预防及其治疗。有兴趣的朋友们可以进行下收藏。
前列腺癌是什么？
前列腺是男性生殖腺，位于膀胱下方、直肠前方。因为包饶尿道，因此前列腺的疾病非常容易影响排尿。而前列腺作为外分泌器官，其分泌的前列腺液等可以作为精液的一部分，对精子具有滋养和稳定的作用。
有前列腺病史家族应注意筛查
因为对性相关问题的避讳，男性很少关注自身前列腺的问题，或者即使出现异常也羞于检查。但是因为前列腺癌具有一定的家族遗传倾向，同时发病年龄越早，对家族其他男性患癌的影响越大。
吉利德康建议：由于有家族史的男性患癌风险要比无家族史的高出2-3倍，且患癌，一定要在40岁时接受前列腺癌的相关检查。
前列腺癌的诊断
一、早期前列腺癌没有特殊症状，常见尿频、尿急、尿不尽以及会阴部的不适等。50岁及以上的男性应每年进行前列腺癌筛查，并判断前列腺癌风险。
二、常规的血液检测可以监测前列腺特异性抗原或PSA的生物标志物，结合直肠指检可以判断前列腺癌的风险。
三、前列腺相关抗原（tPSA）正常值≤4ng/ml。
（1）如果tPSA﹥10ng/ml时，应及时做盆腔核磁(MRI)或CT排除前列腺肿瘤，如果发现有肿物还应做穿刺活检进一步确诊；
（2）如果4 ng/ml ﹤tPSA﹤10ng/ml时，应看fPSA /tPSA比值，如大于0.25说明前列腺癌的风险小，而小于0.16则提示前列腺癌的可能性大，应密切监测和进步一检查。
特别提醒：患者和医生及家属的沟通，以及对疾病的了解，非常容易影响心态，从而影响患者的后续治疗。
一、早期前列腺癌
（1）患者应该和医生就前列腺癌的治疗方案进行沟通，因为治疗的最终目的是保证患者拥有良好的生活治疗，因此患者的个人感受十分重要。
（2）早期非侵袭性前列腺癌，患者通过咨询医生，可以选择主动监测。这里所提及的主动监测不同于以前检出疾病后，单纯推迟治疗等到病情发展到不得不手术的被动做法，而是依靠血常规检查、身体检查以及前列腺组织的定期活检或抽检来及时发现治疗指征的积极的监测计划。
（3）早期前列腺癌并不是可怕的疾病，伴癌生存也不是不可能，但这并非是说常规筛查和早期检测不重要，相反的，尽早发现处于异常状态的前列腺组织，进行动态监测，一旦疾病进展，可以尽快开展有针对的治疗。
特别注意：如果前列腺癌发现时已经处于中晚期，并且已经发生扩散，那么治疗就会变得困难。
二、中晚期前列腺癌
中晚期前列腺癌传统的治疗方法就是直接进入内分泌治疗，因为大多数前列腺癌的生长依赖雄激素，通过内分泌药物阻断雄激素，这样就如同切断了前列腺癌生长的养料，肿瘤就会停滞甚至萎缩。2016年CSCO前列腺癌精准诊疗专场会中，就以下几个问题也进行了说明：
（1）激素敏感性、转移性前列腺癌，去势治疗是标准治疗方式，以药物去势为主，首选联合雄激素阻断治疗（CAB），有研究显示含比卡鲁胺的CAB治疗可以降低患者死亡风险20%。
（2）已证实阿比特龙、恩杂鲁胺以及镭-223等药物对部分去势抵抗性前列腺癌（CRPC）有效，但药物昂贵且仅能延长患者生存期4-6个月。同时靶向治疗有较大进展，初步证实奥拉帕尼（Olaparib）对标准治疗无反应的CRPC患者有确切疗效。
特别注意：由于内分泌治疗可能会影响患者的生活质量，故选择间歇性内分泌治疗以保证治疗效果并改善患者生活质量，但尚不能证明二者在治疗效果上有差异，且临床仍以持续性内分泌治疗为主。
如何预防前列腺癌
据科学研究表明：前列腺癌与高脂饮食关系密切。这也是为什么前列腺癌在欧美发达国家和北上广前列腺癌高发因素之一。吉利德康建议：
一、营养均衡，避免食用过多肉类，特别是猪肉、牛肉等红肉；
二、适量补充微量元素硒和维生素D、E；
三、戒烟限酒，增加户外运动；
特别提醒：常见的前列腺疾病，如前列腺炎、前列腺增生也会增加患癌风险，应及早治疗。
总之，前列腺癌作为近年来逐步高发的癌症之一，且呈年轻化趋势，应当引起全社会，特别是男性朋友的关注。需要指出的是预防前列腺癌非常重要，在做好预防的同时一定要注意常规筛查，早发现早治疗是治疗前列腺癌的不二法门。关注吉利德康，健康与你分享。
健康的兔子
前列腺癌是一种高发病率，高死亡率的恶性肿瘤
一旦发现，需立即就医诊治，以免病情恶化，威胁生命
因为前列腺癌多起源于前列腺的周边带,生长缓慢,呈隐伏经过
所以早期症状不明显,一旦出现症状,常属较晚期
前列腺癌有时主要表现为和良性前列腺增生相似的下尿路梗阻或伴血尿及尿潴留
详细叙述为以下几点：
1、前列腺癌会有排尿障碍：多由于癌灶增大并压迫尿道后引起，表现为进行性排尿困难、尿流变细或尿流偏歪,或尿流分叉、尿程延长、尿频、尿急、尿痛、尿意不尽感等,严重时尿滴沥及发生尿潴留。出现血尿症状的病人只占很少数。当肿瘤侵犯膀胱颈部，阻塞双层输尿管口后，可造成患者
肾功能衰竭
2、前列腺癌会有疼痛：腰部、骶部、臀部、髋部疼痛，骨盆、坐骨神经痛是常见的,剧烈难忍。多由于癌灶转移至骨骼或侵犯神经所致。约30%以上的病人发生疼痛。
3、前列腺癌会有转移灶症状：
约有1/3甚至2/3的病人在初次就医时就已有淋巴结转移,多发生在骼内、骼外、腰部、腹股沟等部位。可引起相应部位的淋巴结肿大及下肢肿胀。血行转移多见于骨骼(如骨盆、骶骨、腰椎、股骨上段等〉和内脏(如肺、肝、脑、肾上腺、睾丸等)产生相应症状。
4、前列腺癌会有全身衰竭症状：
由于疼痛影响了饮食、睡眠和精神,经长期折磨
全身状况日渐虚弱,消瘦乏力,进行性贫血，最终全身衰竭出现恶病质
预防前列腺癌的方法
1、晚年男性是前列腺癌的易发人群，平常要注意加强体育锻炼，以改进部分血液循环，增强机体抗病抗癌免疫力。
2、避免泌尿系统感染，削减前列腺增生等良性疾病的发作，是避免前列腺癌的有用办法，要多饮水多排尿。经过尿液常常冲刷尿道协助前列腺癌的分泌物排出，以避免感染。
3、烟和酒是前列腺癌的重要风险要素，避免前列腺癌要改掉烟酒，一起要注意合理的饮食，少吃辛辣刺激性食物，削减不饱和脂肪酸摄入量，粪便秘结能够加剧前列腺坠胀的表现，平常宜多进食蔬菜水果，吃些粗粮食物，坚持粪便晓畅，削减便秘的发作。
4、注意起居适度，控制情欲，房事有节，避免致使前列腺的增生和肥壮。
5、要注意个人清洁，要常常清洁自个的外生殖器，爱人也应注意阴部清洁，以避免躲藏在外阴部的细菌进入男性尿道，侵略前列腺，致使前列腺癌的发作。
6、中晚年男性平常应少用或不必富含雄性激素的药物及保健品。
7、定时查看是前期发现前列腺癌的要害，50岁以上的男性，应定时做直肠指诊进行防癌普查。
以上是我的一些个人见解以及建议。想关注和了解更多与前列腺疾病相关的问题，可以关注一下我的头条号
前列腺大夫周主任
前列腺癌虽然是一种恶性肿瘤，但是其发病机制和其他前列腺疾病是一样的。
前列腺疾病如此高发的原因主要是因为不良的生活习惯所导致的，
比如吸烟酗酒、肥胖、经常食用辛辣刺激性食物、脂肪高的食物、性生活混乱以及性传染疾病等。所以说要想预防前列腺癌，就要从改善我们的不良生活习惯做起。
1、坚持体育锻炼
现在很多人都有长期久坐、缺乏运动的问题，它们会使前列腺长期因被压迫而充血，这也是前列腺癌高发的因素之一，增加锻炼多运动，保持血液循环畅通很有必要。
2、选择以植物为主的饮食
调查显示饮食中富含蔬菜水果的男性患病率较低，而不健康的饮食如高动物脂肪、油炸腌制、垃圾食品等，都会增加发病的风险。
3、不吸烟，不酗酒
吸烟酗酒危害健康，前列腺首当其冲。
4、保持规律的性生活
无论是性生活太频繁还是太少，都不利于前列腺健康；啪啪啪的时候想延时，经常忍精不射，也可能使前列腺出现炎症，增加患癌风险。
5、保持合适的体重
肥胖和前列腺增生的关系密切，同时它也是前列腺癌的诱因之一。
6、定期筛查
一般来说，50岁以后是前列腺癌的高发年龄段，所以对于大多数男性来说，建议在50岁左右开始每年定期筛查；但由于前列腺癌具有遗传型，如果有家族病史，定期筛查的时间点应提前到40岁。
以上是我的一些个人见解以及建议。想关注和了解更多与前列腺疾病相关的问题，可以关注一下我的头条号，每天实时更新前列腺相关问题和知识，如果想咨询关于前列腺疾病方面的问题也可直接私信我。
您好，前列腺癌的预防措施：
一：多饮水
多喝水就会多排尿，排尿就会把刺激前列腺的物质排出体外，因为长期不良的刺激对前列腺是有害的。多喝水不仅可以稀释血液，还可有效稀释掉尿液的浓度。
二：不憋尿
很多人都会出现憋尿的情况，但是憋尿对我们的膀胱和前列腺都没有好处，不但会刺激前列腺，还会造成严重的危害。
三：在日常生活中多吃豆类和蔬菜
我们要少吃辛辣和刺激性的食物，多吃清淡，易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，豆类食物，保持大便的畅通，能很好的预防和治疗前列腺癌。
四：保持心情舒畅，注意个人卫生
男性朋友要保持充足的睡眠，性生活要有节制，有乐观向上的心态，坚持热水洗澡，不要穿过紧的裤子，适当的进行体育锻炼，增强身体的免疫力和抗病能力。这样可以改善前列腺的血液循环和淋巴循环，减少前列腺癌的发病几率。
五：少烟少酒
烟酒是很多疾病的重大诱因，要想预防前列腺癌一定要戒烟戒酒。
前列腺癌如果已经发生，也不需要过度绝望。可以通过很多方法治疗。
如果晚期前列腺癌，那么可以靶向治疗。前列腺癌的靶向药：阿比特龙、比卡鲁胺、卡博替尼、恩杂鲁胺等。
可以通过基因检测来决定靶向药物。
——————来源于中印医疗官网：www.zhongyinyiliao.com
海外医疗健康
前列腺癌是男性泌尿系肿瘤中最重要的一种
在北欧各国前列腺癌的发病率占男性肿瘤的第一位
那么你知道前列腺癌要如何预防吗？
预防前列腺癌，就要从改善我们的生活不良习惯做起
1、坚持体育锻炼。现在很多人都有长期久坐
缺乏运动的问题，它们会使前列腺长期因被压迫而充血
这也是前列腺癌高发的因素之一
增加锻炼多活动，保持血液循环畅通很有必要
2、选择以植物为主的饮食
调查显示饮食中富含蔬菜水果的男性患病率较低
而不健康的饮食如高动物脂肪、油炸腌制、垃圾食品等
都会增加发病的风险
3、不吸烟，不酗酒。吸烟酗酒危害健康，前列腺首当其冲
4、保持规律的性生活。无论是性生活太频繁还是太少
都不利于前列腺健康；啪啪啪的时候想延时
经常忍精不射，也可能使前列腺出现炎症，增加患癌风险
5、定期筛查。一般来说，50岁以后是前列腺癌的高发年龄段
所以对于大多数男性，建议在50岁左右开始每年定期筛查
但由于前列腺癌具有遗传性，如果有家族病史
定期筛查的时间点应提前到40岁
以上是我的一些个人见解以及建议。想关注和了解更多与前列腺疾病相关的问题，可以关注一下我的头条号
前列腺大夫周天兴
前列腺癌发病原因比较复杂，
但已知的高危因素包括年龄、饮食、遗传、吸烟、肥胖以及前列腺病变等。
所以，预防前列腺癌从应该养成良好的生活习惯、良好的作息时间，
注意饮食营养均衡和戒烟戒酒，
保持适度的体育锻炼也可以降低前列腺癌的风险。
1、适当的体育运动。
体育锻炼可保持内分泌稳定，调节免疫功能。
2、以新鲜蔬菜、水果为主的低脂饮食。
新鲜的蔬菜水果给人体带来健康，
吸烟饮酒都对健康不利，
饮酒会引发腺体水肿，加重腺体负担
吸烟时产生的焦油对很多器官都有损坏，
大量的肉食会让植物神经紊乱，对腺体代谢不利，
常常食用肉食的男性PSA值偏高，也就是前列腺特异性抗原高，患前列腺癌的风险增加；
太油腻的食物也会让植物神经紊乱，辛辣的饮食会对腺体形成刺激， 对腺体健康不利；
喜欢食用新鲜蔬菜水果，低脂饮食能最大限度远离前列腺疾病；
3、保持健康的体重，就能有助于降低男性患上前列腺癌的几率
健康体重是男性身体健康的重要保障；
4、保持前列腺健康
前列腺癌跟前列腺疾病没有必然联系，
但已经有多位前列腺癌患者来向我咨询，
这些患者当中有相当一部分都曾经患有严重的前列腺疾病：前列腺结石
前列腺疾病及时治疗，不让小病引发大病，
前列腺钙化后，有部分钙化病灶会越来越硬，当硬度达到骨密度时，就会形成前列腺结石。
前列腺结石患者患上前列腺癌的几率会大大增加，
所以 保持前列腺健康能远离前列腺癌。
5、定期检查身体健康
前列腺癌是很难做到完全预防，
定期检查，了解自己的健康是保持健康的重要条件。
用户95137541693
想预防前列腺癌，你应该多吃这些。
番茄
西红柿含有番茄红素 - 一种抗氧化剂，可以帮助预防前列腺癌，减少已经被诊断患有前列腺癌的男性的肿瘤生长。来自熟或西红柿酱的番茄红素 - 如番茄酱，意大利面酱或番茄汁 - 比生番茄中的番茄红素更容易被我们的身体吸取。
西兰花
十字花科蔬菜，如花椰菜，含有某些植物化学物质，一些研究显示可能有助于对抗癌细胞。其他研究表明，吃更多十字花科蔬菜的男性患前列腺癌的风险较低。
豆类
研究发现，某些植物雌激素是一种具有生物活性的植物化合物，具有抗癌特性，可抑制前列腺癌细胞的肿瘤生长。富含纤维的饮食可以帮助保护身体免受某些类型的癌症。豆类不仅是纤维的重要来源，而且还提供了红肉作为蛋白质来源的健康替代品。吃太多的红肉与前列腺癌的风险增加有关。豆类的良好来源包括豆类，花生和扁豆。
鱼
食用omega-3和omega-6脂肪酸非常重要，因为它们只存在于食物中，而不是由身体制造。研究表明，ω-3和ω-6脂肪酸可能有助于预防前列腺癌的发展和进展。这些健康脂肪的良好来源包括鲑鱼、鲱鱼、鲭鱼、鳟鱼、坚果和种子。
芝麻籽
锌被发现是前列腺健康的必需矿物质。研究人员已经确定，患有前列腺癌的男性体内锌含量低于健康前列腺男性。食物中的锌比锌补充剂更容易吸收身体。良好的锌来源包括芝麻、南瓜子、牡蛎、螃蟹、龙虾、牛肉和家禽。
柿子椒
虽然许多水果和蔬菜含有维生素C，但只在某些蔬菜中发现的维生素C可能有助于降低前列腺肥大的风险。维生素C含量最高的蔬菜是青椒，但其他蔬菜来源包括西兰花、花椰菜、羽衣甘蓝和球芽甘蓝。
牛油果
鳄梨含有β-谷甾醇，已被证明有助于减轻与前列腺肥大相关的症状。β-谷甾醇还可以帮助增强免疫系统，减少炎症和疼痛。植物甾醇的其他来源是南瓜子、山核桃和小麦胚芽。
大蒜
根据美国国家癌症研究所的数据，消费大蒜有助于降低患上几种癌症的风险。看来，大蒜有消炎作用，可能与预防前列腺癌有帮助。研究表明，大蒜具有阻止某些致癌物质形成和减少这些物质活化的能力。
根据前列腺癌基金会，发展前列腺癌的最大风险因素包括年龄、种族、遗传、生活方式因素和饮食习惯。
保持健康的体重，吃加工有限的饮食，以及食用更多的新鲜水果和蔬菜是降低患前列腺癌风险的最佳方法。
