Mumumomo

世间有两件事，让人不甘心：得不到的和失去的。

除非，在这段感情，被伤害的“遍体鳞伤”，想快快逃离，才不会有眷恋之外。正常情况下的分手，每个人的内心都会有些许不甘心和放不下。

01 习惯式爱情

两个人在一起久了，一起吃饭，一起逛超市，一起做饭，被太多美好回忆萦绕。分手之后，早上没有人喊你起床，你饿了没有人给你做饭，想吃苹果没有人帮你削皮。

这空荡荡的屋子，就剩下你一个人，越想越孤单，越想越放不下。

02 用回忆麻痹分手的痛

在分手的时候，心中只有对方缺点。可是，当对方真的转身离开，再也不会回来的时候。很多美好回忆涌上心头，他每次给你制造的惊喜，天冷时给你捂手的场景。

挥之不去的回忆，充斥在你大脑里。因为他无情决绝的离开，让你不甘心。除了气愤之外，更多是不舍。

已经决定离开的，又有多少可以回头呢？爱情不易，且行且珍惜吧！

情感拾忆馆

我是离婚的，在1995年六月份离婚的，到现在已经过去24个年头了，但是这些年我从来没有因为离婚而后悔过，离婚的原因就是前妻的出轨，还是屡教不改那样的人，最后她去法院起诉离婚，一个儿子归我扶养，大约离婚半年多，她又后悔了通过我的亲属来找我，说想回来，也当着我的家人面前承认错了，说只要让她回来就行，以后就是做牛做马都愿意，我只说了一句话，就是做牛做马也轮不到你，家人也劝我说，为了孩子还是让她回来吧，我说了谁去接都行，但是谁接的就接自己家去，别给我送来，就这样她又找一个外地人结婚了，我和一个附近一个比我小十岁未婚的人也在处着，到后来准备结婚的时候，这个女的提出来不让我的儿子在一起生活，就是因为不能接受孩子，又分手了，这些年也处几个，不是因为各自的孩子，就是因为钱的事，最后都没有再婚，儿子长大结婚了都有各自的生活，儿子儿媳妇都在上班，有一个孙女六岁了！我在看到有些人评论，老人应不应该帮着带孩子的事，其实我比你们都累，儿子儿媳妇都上班，没有时间带孩子，孩子一岁的时候就送姥姥家了，姥姥带孩子，三岁的时候就接回来了，又让我带孩子，我是做皮具生意的，每天要去市场卖货，还要去幼儿园接孩子放学，儿子儿媳妇晚上还来我这里吃饭，吃完饭了带着孩子一起回家，我都带孩子做饭三年了，儿子儿媳妇别说是做饭了，就是吃完了，没有一次给桌子碗筷收拾一下的，那是吃完了就走啊，我是什么也不敢说啊，要是说了，后果就是受累不讨好，我是这样想的，作为老人所做的一切付出，就别指望着回报，自己唯一最好的选择就是多挣钱，留着老有所依，退休工资那是最低的保障，就是死了也有丧葬费，不拖累别人！我就是这样的性格，开弓就没有回头箭，说分手就没有再见，不存在惋惜和不甘心，没有后悔的时候！

懂你3868

分手后，放不下，且不甘心，这是什么心态

放不下和不甘心是两个概念，感情难免有分分合合，如果总是患得患失，不但伤害对方，反而让自己无法解脱，更不会让自己懂得成长

放不下的原因是什么

一段感情的失去，如果久久不能放下，并非就全是因为爱得多深，往往是自己的利益心过重，面对失去，耿耿于怀，用偏激的心态来看待感情的问题，其实我们在刚开始选择爱情的时候，就要明白选择的代价，这是一种成熟，只有成熟的人才懂得，心里再难受，也要懂得尊重自己放过别人，面对现实，因为有得必有失

不甘心的原因是什么

感情失败后，内心非常不甘心，那说明当事人缺乏胸怀和气度，比较自私小气，赢得起输不起，一旦输了，就好像别人欠了他整个世界，其实这样的人在任何得失中都会有这样的表现，因为内心不够洒脱，害怕输，于是非常计较，结果在计较的过程做出了一些偏激的行为，才导致他输不起，所以，这种心态，本身就无法经营好爱情

因此，一段感情的失败，确实让人难受，既然选择了，就要有最好的想法和最坏的打算，让自己提前有一个心理准备，来了懂得珍惜，走了懂得尊重，放下是个人的修为问题，不甘心是个人的心胸问题，如果要想拥有幸福的感情，必须完善自己这两方面的能力

情感999电台

分手了放不下，不甘心，其实是在情感中处于弱势的一种表现。

从心理学的角度来看，这实质上是人与人之间关系的一种映射。

人与人之间通过交往建立联系，产生情感。当有一天，这份关系破裂了，当事人需要斩断两个人之间的联系，清除两个人之间的回忆，处理掉残余的，已经没有温度的情感。

但是，还是会有人沉浸过去难以自拔，不愿翻掉旧的一页。即使对方已对自己有所伤害，但还是耿耿于怀，产生不甘心，不平衡的感受。

这种不甘心在人际关系中很常见，不过是在情侣之间表现更明显，更激烈而已。

这是由于人的本性决定的。人都是乐意接受和得到，而不愿意失去的。所以与一个人交往时，他为你付出多的时候，他往往是更不愿意结束和失去的，因为潜意识中，这个失去的成本太高了。

这就是失去的时候为什么会觉得不甘心的根源了。

但是，在两人关系之中，强大的人会在行为和心理上理智止损，而弱势者，往往才会不甘心，放不下，难以自拔。

愿所有分开的情侣，都能够成为一个强大的人，在岁月中继续前行，永不回头。

#剖析人性，拆解关系，看透命运#

一路向北看电影学心理

林夕曾唱：

这个世界有许多恋人，可惜你有才华没良心。盼你更坏，赐我决心。

分手后，自尊心会令我们与过去割舍，绝口不再提起。而自卑心会令我们审视自己，是不是哪里不够好。自负心会令我们不愿意接受自己不好，反而会觉得我这么好他竟然还分手?或者对比别人觉得自己也不差，我还会更好，他凭什么要分手?

有对比，有自我否定，有自我认可，才会有不甘心。不甘心是自我利益的错位，却和爱情无关。

我与他一早就分别。最痛苦的道别是从未说过的，从未解释过的再见。就像是他生命中随意可以抹掉的一块水迹，没有气味，没有重量，没有作用。哪怕不被抹掉，时间也会把我蒸发掉的。不甘心吗？有什么用。

但凡死缠烂打的人，大都不是真的深爱，那只是在跟自己赛跑。真正爱对方的人，做不到死缠烂打。因为自尊不允许。我一直深信，爱就是把最好的一切给予对方，包括尊严。

我与他多次又再见。多少浅浅淡淡的转身，是旁人看不懂的情深。

青荷白茶

正式恋爱的双方，在分手之后，都会有一段时间的痛苦期，不管分手是谁提出来的，也不管事实上你们是不是真的不合适。

为什么会出现这种情况呢？因为在本能上，恋爱的最终目的，是结婚生子，是为了把自己的基因传递给下一代。人的一生又非常的短暂，适合生育的年龄更短。如果，两个人经过漫长的试探、相处、相知、相恋之后，可以在没有任何羁绊的情况下分手，那么对于双方来说，之前的投入都是浪费。这样的人，在把自己的基因传递给下一代的过程中，效率就非常的低下。

姜丁粽子

分手后，放不下，是因为还有好多爱他的话，想和他说，爱他行动没有一起做啊。明明很用心的再爱他，却被女人一味地缠，黏，给打破了最后的界限。呵呵，远了怕淡，近了怕烦，少了怕生，多了怕缠。感情多难啊？

分手后，对方那么洒脱的离开了，可是自己的心里依旧很爱很爱啊，本以为犯了大错一样，可大部分都是因为女人的缺乏安全感。有的时候只是要的是一个明确的态度。可那个人都给不了。怎么会甘心。

难道自己对他的所有好，他都会视而不见吗。？答案是肯定的。他只会记得特别有意义的好，但日常中的男人不会那么记忆深刻。你会记得你们的小纪念日，什么时候与情景相识？什么时候吃什么饭？可有的男人却不会刻意去记。所以，你就会质疑爱你的程度。有的时候，怎么甘心？

爱真的是自私的，如果爱就是拥有，如果不能拥有，就分开，但这之后必然有一方用心多的会遍体鳞伤。而且很久才会缓过神来。那么用心爱过，最后人家却无声无息的就离开了？怎么会甘心。为什么同样是爱过的人，他那么容易，而女人就这么痛？难道就是因为女人心软吗。？怎么会甘心？所以，分手了才会有那么多伤心人。

都说女人专情而绝情，就是这样的，就因为有了好多不甘心，如果这段苦日子，熬过去了，谁给的糖果我也不想要了。只要相爱，如果走不到最后，必然会有一方受伤。所以，女人懂得了自爱。变得比任何时候都绝情很多。心软是病，得治。

分手了，用心爱过的人，都是十有九伤，哪有几个那么容易的，都是死扛到底，熬，熬，熬，熬过去就好了。所以，坚强吧，熬过最难的一关，你就不用惧怕了，因为你会懂得爱自己了。

晴栀菀歌1706

很高兴为大家解答这个问题，让我们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

以下我为大家分享，我个人对这个问题的看法与想法，希望我的分享能给大家带来帮助，也希望大家能够喜欢我的分享。

我认为分手后，难以忘记对方，多半源于自己的不甘心，明明彼此相爱，却为什么要分开，分手后，每天活在自欺欺人的生活中，难以割舍这段已经逝去的感情！其实，每一段感情的结束，都让彼此感到不甘心和放不下吧！

首先，分手后的你，难以适应一个人的生活，也不会再有一个人如此的关心着你，再也没有人愿意聆听你的倾述，再也没有人愿意去包容你、体贴你，照顾你。因为孤单，才让你难以放下这段感情！

其次，夜深人静的时候，你难免会不经意间回忆起曾经的点点滴滴，明知对方不会回头，自己却还在自欺欺人，等待对方回到自己的身边，陷入回忆的你，难以接受对方离开的事实，所以才会让你不甘心！

最后，对于那个已经离开的人，那段已经结束的感情，试着放下吧，我知道放下很难，但是不能将你的余生就陷入在曾经的回忆当中吧！你需要一段新生活，让自己从痛苦中摆脱出来，这样你才能遇到真正属于自己的另一半！爱情虽不易，但该忘记的还是得忘记！

在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。

我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！

叶小刀在兰州

更多的应该是不甘心吧。

毕竟为这么一段感情付出了很多，除了爱还有很多附加的东西，比如钱、物品……分手后放不下，更多的是觉得我付出了那么多，凭什么你说分手就分手。爱而不得，还丢了更多的东西，是一种不干与狂躁。有了这种想法必定会有所行动，纠缠不清，可想而知后果如何。很多人这样的执着基本都是换不来自己想要的结果的，反倒是给自己凭添了更多的麻烦和伤害。那个人提出了分手，无论是自愿还是被迫，结果才是重点，还放不下又能如何，不如放过自己，当下会很难过伤心，但总会看到另一片花开的！

倔强的小荷尖

因为从心里上感觉自己的付出化为乌有，特别是那种谈了几年恋爱，感觉根深蒂固密不可分，最后又分手的。认为自己付出的情感和精力都白费了，又要从新开始。这就跟一个人好不容易从员工当上高管之后，公司倒闭了，几年的心血泡汤，心里落差很大，

其实不尽然，几年的工作让你走有了丰富的阅历，处理事物的能力，沟通能力，专业能力。这些东西是不会失去的，也是最有价值的。

同样，一段感情的结束肯定不甘心，付出的往往不止爱情和金钱，还有自己的信任、关怀、身体、寄托、青春等等无法估量的东西。这些东西聚合一起有非常大的价值和意义。所以会有人天崩地裂，一蹶不振，有走绝路的念头。

但是，有一个定律永远不变，有付出就有回报，在感情的过程中，你得到了难以言表又无比美妙的思念，经历了感情给你的甜蜜和苦涩，懂得了撕心裂肺、牵肠挂肚是怎样的体验，划下了青春美好的回忆。拥有了一次完善的感情经历，让你了解了一个类型的人是怎么去爱的，帮助你在以后的生活中更好地处理爱情。

最后，再次振作之后会让你更加坚强，更加自信。

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