你若化成风吹吹
胃癌，最常见的消化道癌症。
由于近些年来人们饮食习惯和生活习惯的改变，
我国每年新发胃癌患者达到了75w，
而且由于胃癌早期症状隐匿，
因此很多时候胃癌一发现已经是中晚期。
因此生活中出现一些异常表现，最好能够做到及时就医。
讲一讲近期的一个真实案例：男子频繁打嗝查出胃癌！
近日，江苏某医院接诊了一名32岁的男子小林，男子主诉近期总是打嗝，胃部也胀的难受。医生提醒，打嗝很常见，一般是进食太快或者体位改变等导致，但是如果频繁打嗝，或者连续打嗝的话，有可能是大病的征兆。
医生随即为其进行了胃镜检查，果真发现小林胃部黏膜上有一个粗糙的凸起，经过病理检查被确诊为胃癌！拿到化验单，小林整个人都是颤抖的。怎么也想不到自己竟然得了这种人人惧怕的疾病。并且病前一点征兆也没有。
除过打嗝，身体出现这3种小毛病是胃在求救，莫忽视！
1. 腹胀腹痛
如果不是饮食过饱，而频繁出现腹胀的情况，可能是胃癌的前兆。这是因为胃癌可导致消化不良，胃中产生大量的气体，进而导致腹部胀满。而腹痛如果不能缓解也是胃癌的早期明显症状。
2. 莫名变瘦
癌症会消耗大量的营养物质，会导致周围细胞营养不足。因此如果发现体重莫名的下降迅速的话。应考虑是癌症的前兆。
3. 乏力
癌细胞会使机体代谢发生改变，机体不能从外界吸收营养物质。导致机体所需的热量和电解质等不足，引发乏力。
遗憾的是，只有少数的患者早期有明显的症状。大多数患者只有发展到中晚期才能察觉。因此耽误最佳治疗时期，再好的医术也只是无力回天。这也是我国胃癌死亡率一直很高的重要原因。
但是也没有必要惧怕，胃癌的发生一般是个漫长的过程，一般都要经过慢性浅表性胃炎，慢性萎缩性胃炎，肠上皮化生，胃癌这几个过程。如果能平时能积极重视胃病，以及胃部的调养，胃癌的发病机会会大大降低。
预防胃癌，避开3个坏习惯，常做3件养胃事，胃越来越好！
避开3个坏习惯1.吃东西口味太重
除了吃盐，辛辣刺激食物也是导致胃癌出现概率增加的一个常见因素，很多人喜欢吃辣甚至觉得越辣越爽，每每遇到辣椒就要吃到大汗淋漓，殊不知吃辣椒太多也会伤害为胃部，甚至还会增加胃癌的出现概率。
2.三餐不定时
胃是一个严格遵守“时间表”的器官，胃液的分泌也存在高峰和低谷，这样才能及时消化食物，如果到了特定时间没有食物中和胃酸，就会消化胃黏膜本身，从而导致胃炎、胃溃疡等慢性胃病。
3.酗酒
喝酒不仅会伤害肝脏，酒精在进入胃部之后也会伤害到胃粘膜，尤其是烈酒，会增加胃癌的出现概率。
常做3件养胃事，胃越来越好1、饮食规律
饮食需要保持一定的规律性，不能暴饮暴食，并且最好按照科学的进食时间进行进食。例如早饭在七点、午饭在十二点，晚饭在六点半，同时，要做到吃饭八分饱
2、多吃保护胃粘膜的食物
保护胃黏膜平时应该注意保持饮食清淡、三餐定时，还可以多吃一些保护胃黏膜的食物。如芜菁杂粮粉。
其主要原料是产自新疆柯坪的芜菁，是一种富含有机活性碱的食材。常吃可以中和胃酸，在胃黏膜上形成保护层，避免胃粘膜受损。常吃可以养胃暖胃，修复胃粘膜，对于慢性胃病，胃溃疡等有不错的效果。
中科院研究表明：其中含有的皂苷，多肽类及生物类黄酮，能抑制癌细胞中遗传物质的合成，从而预防和治疗消化道癌症和其他恶性肿瘤。胃不好的人可以坚持吃，有不错的效果。
胃癌的发生大多经过浅表性胃炎--萎缩性胃炎--肠上皮化生--胃癌四个阶段，因此尤其是胃炎病程较长的人，幽门螺杆菌感染的人，或者是家族有胃癌病史的人应该注意积极治疗原发胃病。并且定期做好筛查工作，可以有效的避免胃癌的发生及恶化。
小夏养生说
饭后老打饱嗝，相信是很多人都会有的一种表现，而且常常觉得是吃得太饱的缘故。阿青也是这么想的。然而这种饭后打嗝的情况，一直持续了大半年，甚至于后期只要一吃东西就打嗝。网上搜查了很多信息，说法不一，等到她终于决定去做无痛胃镜，检查结果却让人心痛：胃癌早期。
没有暴瘦、胃没有疼得厉害，怎么就查出了癌？
早期胃癌没有明显症状，患者看上去和常人无异，这也是为什么胃癌被发现的时候，往往已经是中晚期的原因。除此之外，一些胃疼、胀气之类的问题，因为太常见，也很少被人放在心上，一拖再拖，拖出了大毛病。
五个现象出现，说明你的胃正在受苦
1.吃完饭后， 有腹痛的情况
饭后大约2个小时，胃会胀气、会疼，表示你的胃“不好”了。吃进腹中的食物不能正常消化，会被细菌分解产生气体，也容易积压让肠胃有痛感。
2.吃完饭后，经常会嗳气（打饱嗝）
这也是肠胃受损的现象，需要你引起重视，别再胡吃海喝彻底把它搞坏。
3.吃完饭后，有口臭
主要是肠胃消化功能下降导致。它会让食物不能正常消化，而堆积在肠胃里，不断发酵，产生有臭味的物质，让人口臭。
4.经常拉肚子，或者经常排便困难（便秘）
这代表肠胃的消化、蠕动功能出现了紊乱，无法正常运作。
5.体重变轻、脸色苍白
胃不好，身体难消化、不吸收，体重很难保持在稳定水平，会慢慢减轻，人的脸色也会变得苍白，没有血色。
如果胃里有1种“致癌”细菌 要提高警惕
即幽门螺旋杆菌，这种细菌是致癌物大军里的一员猛将，会驻扎在胃粘膜处，慢慢把胃从浅表性胃炎逐渐折腾到癌变，胃癌五部曲里，它的存在可以说是一道奇异的光。
以上5个现象，是肠胃异常的体现，也是幽门螺旋杆菌感染者的常见症状，建议重视。
如果胃部有明显不适，并且检查发现幽门螺旋杆菌感染，即HP阳性，请遵照医嘱执行细菌根治，在指导下使用三联、四联药物。
根治存在失败的可能，因为细菌有耐药性，建议在用药期间配合食疗，在饭菜里加上初榨火麻油。
初榨火麻油里的亚麻酸、亚油酸可以帮助抑制幽门螺杆菌的活性，来提高灭菌的成功率，并且可以适当缓解一些用药期间的不适，比如排便困难、食欲问题等。
因身体原因，不能使用正规三联、四联疗法灭菌的，三餐可以常吃这种油，慢慢把胃里的幽门螺旋杆菌活性灭除，来达到灭菌的目的，不过这个方法相比抗生素见效要慢，需要坚持，但胜在没有副作用，且还能养胃，消除胃部胀气、嗳气的毛病，改善胃部不适。
胃不好得靠养，两个小细节把握住
1.果蔬安排上
多吃蔬菜水果，这类素食里含有比较多的维生素，可以帮助保护胃粘膜，提高身体的防御力。比较典型的代表有：猕猴桃、柑桔、南瓜、木耳、羊肚菌等。
2.三餐规律、细嚼慢咽
切勿饥一顿饱一顿，否则胃的蠕动功能容易紊乱，久了会引发胃炎、胃溃疡。也不要暴饮暴食，短时间的大量摄入，会让肠胃难以承受，引来不适。
