秋實39857
當今社會，只要自己不自閉，任何年齡段的人都不會孤單。
我有幾個同年，喪偶多年，活的依舊自在。
女甲，48歲喪夫，獨守一子，如今71歲，孫女已上大學。她每日服伺95高齡老母，抽空習字繪畫，凡有老友聚會，其積極參與，性格開朗大方。
女乙，65歲喪夫，亦有一子，今年69歲。自己獨居。因患腰部疾病，行動不便，但其每日彈琴唱歌，錄視頻，與友交流，其樂融融。
還有幾個男士，均未再娶，一人過活，經常和友人遊山玩水，打打小牌，喝喝小酒，悠哉樂哉。
文巖724
我的身邊就有這樣一位老人。爺爺的親妹妹，老天不開眼，人生不幸都發生在她身上。
據說太爺爺以前是地主，條件很好，後來被打倒成普通百姓。待姑奶奶出生時家道早已沒落，因為父輩成分和勞作，生活甚是辛苦。她早年喪父，嫁給同村人，距孃家二里地，生育一女一兒。
姑爺爺大男子主義，對姑奶奶並不好，但是姑奶奶隱忍脾氣好；
姑奶奶的女兒很早外出打工，十八歲那年在廣東自殺；
兒子一生混混沌沌，一直在外打工，吃不得苦，四十多歲從來沒給錢家裡；
姑爺爺聽力不太好，後來患了眼疾視力下降，脾氣更倔，最後癱瘓，一日三餐需要照料，可脾氣卻是變本加厲，扔盤子摔碗喊罵是常事；姑爺爺癱瘓後一年，他家兒子帶回一個媳婦，年齡相當，做事勤快，還帶著個上大學的孩子，孩子也十分懂禮貌大家都以為好日子要來了。
誰料次年姑爺爺病情加重去世；
料理完喪事，她家兒子去縣城找了份搓澡的工作，每月掙錢勉強夠用，做了幾個月，上班時突發疾病去世。兒女雙全的家庭，如今只剩姑奶奶一人。
去年政府規劃新農村，推平了土房子、竹林、水塘，給姑奶奶選址建了新家，共三間:一間衛生間+臥室 一間廚房 一間客廳。
新家即將入住時，姑奶奶生病查出高血壓等病。
概括一生:早年喪父 中年喪女 老年喪夫 晚年喪子
現在的生活現狀:政府發放低保，春季採茶，年底做豆腐賣，基本能應付開銷。閒時看看奶奶，上個街，或者看看我家孩子。新家住了，新生活開始了，也沒有人打罵了，只是家只有她一人。'
徽鄉小和
人到60歲以後只剩下孤單一人，該怎樣過好餘生？
在這個問題上，本人是最有發言權的，本人今年62歲，退休二年了，因為各種原因，現在是一老光棍，獨自生活，老父，老母也於10年前先後病逝。
按常理，夫妻恩愛，兒女團圓的家庭是最完美的家庭，也是最幸福的家庭。沒有過慣單身生活的人，可能會覺得：單身生活連一個說話的人也沒有，一定很枯燥，很無聊，很難有生活的樂趣，生病了也沒人知道，沒人照顧，單身生活可能會活得很痛苦！
我的親身經歷和現在生活狀態是這樣的，挺簡單，微薄的退休金簡單地安排自己的日常生活，根據自己的經濟條件，做自己喜歡吃的菜，注意飲食衛生；衣能遮體就行，注意冷暖；我居住的房子只有30平米，很小，力所能及弄乾淨一點，整潔一點，居住的環境衛生搞好一點。每天40分鐘左右時間散步，3小時時間在電腦上或手機上學點東西，晚上2小時時間在網上中老年娛樂網站唱唱歌，2小時時間打理我的盆栽，中午午休2小時，其它時間做飯，打理衛生等；一般晚上11點前準時睡覺，早上7點30分左右起床。雖然是一個人獨身生活，也要認真地安排好每一天的生活，讓自己每一天的生活過得充實，快樂，有意義！我的目標是：好好活著看世界！
很多人會想：這樣生活也行，生病了咋辦？我是這樣想的，一個人在社會上生活，最重的是生活能夠自理，小病小災的，能自理就可解決。大病，生活不能自理了，那活著也是一種痛苦。俗話說：”久病床前無孝子“；所以，我也準備好了當自己生活不能自理時的最好歸宿。在這裡，我也欣喜地告訴大家，我有一個比親兄弟還親的小表弟，三十多年來給過我無數的幫助和關照。在這裡我想對錶弟說一聲：“人格高尚的表弟，好人一生平安！”
按照人類生命運行規律來看，最終：人都是孤獨地老去！夫妻恩愛，兒女團圓只是一個過程，當然能享受這個過程也是一種幸福；沒有享受這個過程的人，也有自己的樂趣和幸福，快樂之處。只有盡心享受過孤獨生活的人，才能體會到一個老光棍，自由自在，隨心所欲的，快樂的，愜意的生活！
有不同觀點，敬請指教！最後感謝大家閱覽，關注及點贊！
微塵觀世界
老伴老來相伴，如果老伴有一人先去世了，剩下另一半會肯定很孤單，畢竟兩人一塊生活了幾十年，感情上難捨難分，特別是看看別人的幸福晚年，對比自己不幸處境，那種從未有過的孤獨感會油然而生。
孤獨老人如何擺脫孤獨狀況，比較好的辦法就是能與孩子一塊生活。如果能同子女一塊生活，平時幫助做點家務活，照看一下孫子，儘管忙碌一點，早晚有人說話拉呱，人多了自然會改變孤獨氣氛，淡化孤單心情，！
現實中，有些老人由於子女在外地工作，或者因性格不和等原因，不能與孩子一塊生活，獨身一個人生活孤單是難免的，性格開朗的情況好一些，性格內向、孤僻的很難擺脫孤單陰影！遇到這種情況，應該怎麼辦？談兩點看法僅供參考。
一是有條件的找個伴。現代社會老年再婚現象很正常，如果個人願意、子女同意，重新找個老年伴侶是種不錯的選擇，畢竟子女不可能經常在家，有個人既可以相互照顧，也能解除孤單之苦。
由於某些舊的傳統觀念根深蒂固，不少人認為老年再婚不好看，讓子女臉上無光。有的孤獨老人雖然從內心想找個伴，但由於遭到了子女反對而心願難隨。所以，孤單老人要想尋找晚年幸福，改變孤獨處境，必須勇於掙脫舊觀念的束縛。總的看，孤單老年找個合適的老伴是改變自己孤單處境的可行途徑。
二是有時間多活動。我說的活動不是單純練練身體，而是經常走出屋門，參加一些活動，包括參加老年學習班，參加一些適合老年人特點的群體性的文體活動，可根據自己的興趣愛好經常寫寫字、畫畫畫、跳跳舞、散散步、釣釣魚、聊聊天等等，從活動中滿足興趣需求，丟掉或減少生活中的孤獨和煩惱。
千山車神
我給點建議吧
💋建議一：要是手裡有點錢，可以上老年大學，即學習了知識，也充實了自己的空閒時間。
💋建議二：多參加旅遊團，出去旅旅遊，看看美景也是極好的。
💋建議三：要是手裡不是很寬裕，可以找一份清閒的工作，比如打掃衛生之類的，又賺了錢，有打發了時間，還鍛鍊身體。
💋建議四：找個老伴吧，兩個人相互扶持。
梧桐卷卷
這個問題好像說的就是我的家庭一樣。
我的父親在12年的時候去世了，當時57歲，母親和父親一樣年紀，到現在母親64歲了，一個人生活。我問過她：“您現在的生活，快樂嗎？以後要怎麼生活才有充實感，幸福感呢？”她說：“現在過得日子也還不錯，最大的幸福就是每天看著孫子健康成長，每天接接孫女放學，如果能經常見到村子裡的我的各個身子奶奶啥的，有時間再打打牌，沒事能和自己的妹子弟弟出去旅旅遊就挺幸福的”。
是啊，作為60歲以後獨自生活的人，看開些就好。沒事的話可以給自己空餘時間學些特長，或者喜歡的生活方式，就像媽媽一樣。
倔強王
人到六十歲只剩下孤獨一人，該怎樣過好餘生？
要想60歲以後過好自己的餘生，前提要有資本，資金充足了以後，這才是真正的想怎麼過就怎麼過吧！
我來說一下我爺爺的晚年生活吧
我爺爺年輕時是教師，當了大半輩子教師。現在已經79歲了。有四個兒一個女兒、現在每個月拿著幾千塊錢的退休金自己花都花不完。
本來年齡大了，我爸爸和幾個叔叔商量著一家輪流三個月照顧，但是他不願意，他自己在縣城租了一個房子，除了過年那幾天回家過，其他時間都是他自己住，自己做飯自己吃，想吃什麼買什麼。1000多的皮大衣他都捨得買。每天出去散散步，打打牌，生活過的真的很愜意。
前幾年被賣保健品的忽悠了，天天大早上去聽課，一回來手裡拿著好多保健品，但他自己又不吃。
我媽和幾個嬸也說他，他不聽。真的是錢多了花不完。
然後這幾年開始去旅遊，跟著旅遊團的去各地旅遊，都70多的人了，年齡不小了，家人擔心也不好說什麼，說了也不聽。
年齡那麼大了，也會玩智能手機，天天往家庭群裡發自己旅遊的照片。真是苦笑不得啊！
但是晚年生活也有過的不好的，有的沒收入的老人只能靠自己收拾廢品來維持生活，看看現在大街上在垃圾堆裡找東西吃的經常見到。碰到孝順的兒女還好，如果碰不到就只能痛苦的等死。
我想說的是，要想過的好，還必須得有資金。
誰都不要靠，要靠自己，所以，趁現在年輕好好的掙錢存錢，能讓自己度過一個美好的晚年生活！
丁小洛
人是無法預知自己的壽命的，那就更不能預知夫妻兩人哪個先走，所以當遇到對方先離開時，那種悲痛和孤單的心情是無以言表的。
1、要從心理上接受這個事實。這個世界上最親密的人已經離世，最初要接受，當然這是需要時間的。幾十年的共同生活習慣了相互依靠，一旦失去會給身心帶來沉重的打擊。
特別是看到愛人的遺物，聽到涉及夫妻的話題，見到別人恩愛的樣子，都會觸動自己的思念之情，忍不住的悲痛。
我的一位朋友，老伴最近出意外去世，一天我陪她去老年大學報名，當工作人員詢問她的親屬聯繫電話時，我看到她一下子就滿眼淚水，我趕緊報上了我的手機號碼。
2、要及時把心中的苦悶傾訴出來。面對這樣重大的生活事件，不要一個人憋著，可以找到親人，好友談出內心的想法。
據有關調查，面對同樣遭受心理創傷的人群，跟蹤調查顯示，能夠傾訴的人，治癒率比不傾訴的人要高出百分之三十。
3、要走出去融入社會。有很大一部分失去配偶的人，會陷入一種自我封閉的狀態，不願意與人交往，不願意外出，一遇到熟人會有一種非常委屈的情緒。
這時候，親人和朋友就要去幫一把，主動的約她們出來散散步，談談心，參加一些活動，多看看外面的世界，從而能夠淡化心理創傷，儘快的恢復正常生活。
我的鄰居，一位七十多歲的老太太，本來是一位非常樂觀健談的人，但是隨著丈夫的去世，卻變得只是宅在家裡，不再出門了。
一次在她家門口，我遇到了她，交談了幾句。她說這時的心情非常自卑，感覺自己丈夫的離世是一件世人皆知的大事，自己是有責任的。
我對她說，其實每個人都有自己的事情要忙，也無暇去過分關注別人的事情，你盡心照顧老伴這麼長時間，已經盡心了，不必自責。
4、所以當不幸降臨時，整理好心情，依舊要從容度過自己的餘生。讓自己忙起來，可以上上老年大學，參加一些喜歡的活動如跳跳舞，唱唱歌，寫寫文章等等，吃好三頓飯，善待自己。多些與孩子交流，享受天倫之樂。
世事無常，我們永遠不知道生命的下一步會發生什麼。所以活在當下，活好每一天，也許是我們能夠做到的最好選擇。
南紫
其實，挺難的。為什麼人們常說老來伴呢？就是人的一生，都是一個離開的過程，沒有人能真正陪你到死亡的那一刻。除了老伴兒，兩個相處時間最長的人，也是最親的愛人。
我爺爺40多歲的時候奶奶就走了，叔叔們想的是給爺爺再找個老伴兒，但爺爺脾氣暴躁，性格倔強，無人敢挑釁他底線，所以這事兒說著說著就沒了音信。接著爺爺生了一場大病，老爸勸說讓他戒菸，爺爺氣的直跺腳：這大煙袋跟了我一輩子，我不吃飯也不能沒有大煙袋。沒辦法，老爹偷偷讓醫生跟爺爺說，結果爺爺神奇般硬是把跟了他大半輩子的菸袋扔了。或許，人到了一定年紀，便開始惜命了吧。
爺爺每天的生活規律到比上下班打卡還嚴格：每天早晨必須炒菜，熬粥，兩菜一湯。中午必須嚴格卡著點兒，在十二點必須回家做飯。爺爺兜裡每天揣的不是大煙袋，而是一塊裹著塑料袋的方方正正的手錶。每次一回去，他都會來我家：小么，你看爺爺的表好像又慢了兩分鐘，你給爺爺看看。老爸常常打趣道：“您老人家又不上班，怎麼對這個時間要求這麼苛刻呢”。爺爺便呵呵一笑。
別看爺爺一個人，但他把日子每天過得有條不紊。按時按點吃飯，每天換著花樣做飯，打掃衛生，收拾家，鍋碗瓢盆擦的亮晶晶的。然後看看電視，雖然耳背的都聽不到聲音，但每天跟院裡的老人們聊聊天，你說東，我說西，然後樂呵呵的笑一笑。
最近爺爺臥病在床，前幾天回家，看著骨瘦如柴的爺爺，真的挺心疼。院裡的老人們都來看他，說著說著，兩個老人像孩子一樣抱頭痛哭，其實，人老了，挺害怕的。請大家一定珍惜，“家有一老，如有一寶”，望安康。
旺創設計
人到60歲，孤單一人，怎樣渡過人生？
有那麼一首歌叫一晃就老了，還沒有做好準備就老了。人到60是老了的初年，因為你碼文字，說明你有退休金，不至於為生計發愁。
我有一個農村同學，她今年60，老伴離她而去八年。她有兩個兒子，大兒子、兒媳在外打工，她帶著孫子生活，最近兒媳回來一起生活。她勤勞肯幹，性格溫和。同學們勸她走一步，她覺得二兒子沒結婚，怕別人覺得負擔重。二兒子在迪拜打工 。
她白天勞作，晚上玩抖音、全民K歌、群裡唱歌，喜歡拍照，曬照片，有時到處近遊，生活的多姿多彩。她沒有交社保，農保那一百多還沒到領的時候，她說加上幫工，一年收入一萬多，但是她是一個熱愛生活的人，孤獨不孤單。
我有一同事也是單身。她衣著時尚，上老年大學，每年到處旅行，充滿朝氣，比實際年齡年輕，天天唱歌畫畫打球 ，雖孤單但很快樂。
還有一同學，她也是孤單一人，她前三年去韓國打了三年工。她每天的生活軌跡是;早上溜達去早市。上午去同學家學水兵舞，下午去社區跳，因為她是朝族能歌善舞，天天參加社區各種娛樂活動，她退休工資2400，今年去大連接送外孫女，依然玩出自我。
60歲，正當年，走入大自然，世界那麼大，你快去看看，江山美景，每天都有新感受，快樂就無所不在。走出去，結交新朋友，去去廣場又何妨？快樂就在你身旁
