学生与老师的关系，应该是怎样的一种方式，才最有利于教与学呢？
在大众社交方式中的“凝视规则”，在课堂上是不是同样有效？
其实，就教学的场景来说，学生应该将充分的视力焦点放在老师身上，以此来集中注意力听课、学习。
如果学生自己发现无法和老师的目光对接，有可能影响这种学习注意力的聚焦和连贯性，从而影响学习效果。
这是一个需要认真对待的学习心理问题。
案例故事：
老师好。我的问题是不敢和我们物理老师对视。我们物理老师其实对人挺不错的，但是他有一个特点，就是讲课的时候，会注意同学的反应，所以经常会盯着同学看。但是我恰恰不敢和老师的目光对视，总是会有意的躲开。
后来，我觉得老师应该也是注意到我这个反应了。所以也慢慢不再关注我了，冷落了。
但是，奇怪的地方是，我和其他学科的老师就没有这方面的问题，很自然，和同学交流也很自然正常。
老师，我该怎样对待这个问题呢？
舵主导航:分析及建议。
非常理解你的心情，也能够体会到这个对视的尴尬和被疏远的失落感。就一般的情况而言，不是非常亲密和有意的关注，人们彼此之间的凝视不会太长，一般在几秒钟。过长时间的盯着对方看，尤其是盯着眼睛看，自己也会觉得尴尬，同时对方也会觉得被冒犯。
避免较长时间地凝视别人，其实是一种大众交往的礼节，也是一种大众交往行为和交往心理。
从你的描述中，听起来你很喜欢你的物理老师。你发现他非常注意上课时同学们的反应，而你对于他的关注，本能的会躲避他的眼神。老师可能也看到了你的反应并减少了对你的关注。 这让你感觉被冷落，心里有些失落，疑惑为什么跟其他老师相处不存在这样的问题。
希望接下来的分析和建议能够帮助你接触困惑，重归学习中和谐师生关系。
1、过分在意自己在物理老师心中的形象。
对于你喜欢的物理老师，可能你更多的希望在他心目中你是好的。不希望他看到你在课上表现不好；或提出问题，你回答错误，而影响到你在他心目中的形象。因此，你会躲避他的眼神。对于其他科目的老师，可能你并不像物理老师这样在意和喜欢，可能也就不太在意自己在他们心目中的形象。因此也就不会有这样的反应。
2、对物理老师不关注行为的误解。
有这样一种可能，物理老师看到你目光的躲闪，他可能会以为你并未掌握某个问题。所以，为了减少对你听课的干扰，他尽量的不去目光直视你。他可能是为了保护你，让你更好地安静学习，是出于好意的做法，可能被你误会为他在疏远和冷落你。
这一点，你可以通过与老师的沟通来了解求证。你可以去主动找到物理老师，问问他对你近阶段学习的看法。请求老师给到自己更多的指导，通过这样的交流就可以解除自己的疑惑，更好地去安心学习了。
专业性建议。以上要点是根据问题描述做出的一些可能性解释。根本原因在于，你总有一个方面，会因为被物理老师过多的关注，带来你内心的不安。这种不安的原因，有很多种，前文的解读是一个可能的方面。只要将其他老师、同学和物理老师放到自己的内心中来比较一下，看看你们彼此之间的关系会有什么样的不同，就比较容易找出躲避关注的背后心理原因了。
结论：
我是彼岸舵主。人与人之间的相处和谐，首先是自己的内心要处于一种宁静和谐的状态，在一般场景下，不会有太大的思维和情绪波动。如果我们目光追随着老师，而内心关注的焦点是老师讲课的具体知识内容，跟着老师的思维在思考、理解，那么老师的外表、情绪等等都不重要了，也不会引起我们自己过多的心理压力和情绪冲突。
在人与人的交往中，做到视而不见，见本意不见外形，则本心不乱，祥和宁静，彼此关系会其乐融融。
“情绪主题”延伸学习建议：
如果想彻底成为情绪的主人，享受自在的人，建议多深入关注和学习有关“情绪的高纬度本质及自我情绪控制技术”，相关的概念、理论和实际操作技术。
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