新的一年，打算在寫作上有所突破，所以報名了無戒女神的365寫作訓練營。年前聽了女神的年度分享，感觸很多，對女神的很多觀點都深深認同。
三年來斷斷續續寫作，雖然沒寫出什麼成績，但能堅持到今天，除了心中的一份執念外，還因為寫作本身帶來的快樂和成就感。
就像無戒女神說的：不要讓你手裡的筆不開心。你的筆不開心了，你也就不開心了。如果你寫得很不開心，堅持就真的很難很痛苦。
其實，寫作路上，最大的難關不是方法和技巧，而是你觀念和心理上的障礙。
女神總結了自己5年來寫作的心路歷程，把寫作中可能會遇到的技巧之外的障礙總結成了10個點：1.興趣2.初心3.信念4.行動力5.計劃6.目標7.困境與障礙8.過程與結果9.影響力10.個人品牌。
如果你能把這些到障礙拆解，找到攻克之道，你的寫作之路就會輕鬆很多。
所以，想要開啟寫作或是已經在寫作路上遇到寫作瓶頸的人，都應該去聽一聽無戒老師的分享。
寫而優的時代，寫作可以帶來哪些改變？
這是一個寫而優的時代，持續寫作，不管是公開的還是非公開的，都可以給你帶來實實在在的改變。
寫作可以舒緩焦慮，改變心境。文字是有力量的，當你把心情變成一段段文字落在紙上，就給不好的情緒一個出口，讓壓力、焦慮、不良情緒隨文字傾瀉而出，從而變得平和寧靜。
寫作可以增強思考力。當你把你的思考變成文字，你的思路會伴隨著寫作更加清晰條理，你的思考伴隨著寫作更加深入。你的觀點和思考可以通過文字和文章系統化，形成你自己的思維體系，打造自己堅定的思維內核，成為一個能夠獨立思考的人。
寫作可以鏈接更多同頻人，增強你的影響力。 如果你持續公開寫作，那有力量的文字可以直達更多人的心靈，會幫助你鏈接到更多同頻的人。因為有了同伴，有了同伴的鼓勵和支持，你會在寫作路上和你喜歡的道路上走得更遠。而就在你用帶有能力的文字召集同行夥伴的同時，你也變成了更有影響力的人了。
當然，寫作還可以變現，增加你的經濟收入。有的人兼職寫作的收入已經超過了本職工作的收入，有的人僅憑寫作就可以月入過萬，有的人已經通過寫作實現了財富自由。
在17年聽書稿市場特別好的時候，一篇優質的聽書稿價值萬元以上，有的人每月寫幾篇聽書稿就有了好幾萬的收入。就算是在現在，一篇聽書稿的稿費也在1000元左右，每個月寫一篇聽書稿，每個月可以多吃頓大餐，多喝幾杯咖啡和奶茶，可以給孩子買更多繪本，或者給孩子報個輔導班或特長班了。
總之，寫作可以為自己賦能，持續不斷的寫作，可以讓你寫出一個不一樣的人生。
如何用寫作為自己賦能？
當然，開始以及寫作路上最重要的事情就是寫。不管你計劃的多麼詳細，考慮的多麼周全，沒有行動，改變就不會發生。
你要培養隨時隨地寫作的能力。日更的達人和寫作的大咖，無一不具備這項能力。為了達成每天的寫作目標，很多人都可以蹲在候車廳或利用擠地鐵的時間，用手機碼字。廚房、衛生間、咖啡館、臥室，沒有什麼地方不可以成為寫作的場所。清晨、半夜、接孩子的等待時間、午休，沒有什麼時間不可以成為寫作時間。
當然，這不是鼓勵你為了寫作放棄自我，放棄生活，也不想鼓勵你為了寫作熬夜早起，而是要你在忙碌的生活中拿出行動力，找到更多可以寫作的時間。
寫作之初，可以以初心為主題，記錄下寫作的動機
和初心，用文字的方式抵抗時間帶來的遺忘和改變。當你寫作遇到瓶頸時，當你迷茫困惑時，回過頭來看一看當初寫下的文字，或許你就可以重新找到前進的方向，獲得繼續寫下去的力量。
同時，開始寫作了，不要忘記給自己設定一個目標。有的人說，我就是隨便寫寫。如果你只是抱著隨便寫寫的態度，那很有可能寫著寫著就寫不下去了，或者一停，這一輩子都不會再拿起筆。
如果你想把寫作當做一件長期的事情，想寫一輩子，那就給自己設定一個短期目標和一個長期目標。
短期目標是通過最近行動就能達到的目標，比如，每天寫500字，每天早晨寫作1小時，堅持連續寫作21天；在某平臺簽約；出版一本實體書。設定合理的短期目標可以幫你養成寫作習慣，激勵你不斷寫下去。
而長期目標就是指引你走得更遠的願景，比如拿到著作等身，拿到某個文學獎項。
中國有句古語叫：“法乎其上，則得其中，法乎其中，則得其下。”魔雲獸老師在他的一次課程中就曾說過：一個人的目標定得比較高，那麼即使達不到也可以取得還不錯的成績，但是如果你的目標定得低，最後可能就會更差。
所以寫作之初，你確定一個較高遠期的目標，朝著這個目標而去，哪怕實現不了，以後有不俗的成績。如果你實在找不到目標，不妨先寫一段時間，也許寫著寫著，目標和方向就會漸漸清晰起來。
輸出倒逼輸入，形成正向循環。寫作是一個輸出的過程，如果只輸出沒有輸入，總有一天你會枯竭。輸入的方式有兩種，一種是讀書，另一種是生活的積累，來源於對生活敏銳的體驗和細緻的觀察。
先來說說寫作和讀書吧，我自己正在經歷這樣一個階段，用輸出倒逼輸入，通過寫書評聽書稿，來加深自己對一本書的理解。
過去也讀了一些書，但大都讀得很淺，讀過就忘了，根本談不上內化和運用。為了加深對書本的理解，為了把書中的知識變成自己的知識，能在生活中切實的運用，我嘗試去寫書評。要寫好一篇書評，我必須把一本書反反覆覆看N遍，然後去看更多的相關內容，才能把書中的要點講通講透。而這些我用自己的語言講過的要點，就變成我的儲備，在遇到類似情景時，我就可以比較輕鬆的提取和調用。而不是提到一本書的時候，知道自己讀過，但完全不記得書中的內容。
學習其實可以分為主動學習和被動學習。主動學習和被動學習的效率，是有很大差別的，大家看下面的圖表就會明白。而寫作就處於最高層級。你在寫書評的過程中，你必須要重新組織語言，把某一個知識點講清楚，這是一個把知識教授給他人的過程，知識的吸收率可以達到90%。
除了讀書，你還要從生活中積累素材。你要學會觀察，觀察你周圍的人，周圍的事，周圍的景。你要學會觀照你自己，觀察自己的一言一行，記錄下自己的所思所想。小技巧就是隨身帶一個筆記本，保持隨時記錄的習慣。或者直接用手機，把生活和讀書的記錄通通記在印象筆記或有道雲筆記中，形成自己的素材庫。
如果你不斷這樣去做，你就會變得更加敏銳，會捕捉到更多的細節和靈感，也會對生活有更深的體悟和感受。
當然，持續寫作業並不是一件容易的事，不過，但凡有價值的事情，都不會是容易的。而如果你願意去做，就必然可以快樂的堅持，堅持我手寫我心，一輩子下去。
“如果這個世界上真有奇蹟，那一定是努力的另一個名字。”
在這個寫而優的時代，持續寫作，你一定可以寫出一個不一樣的人生。
閱讀更多 帶娃讀書的碧眼貓 的文章
