傲世宝宝
掉头发的原因有很多种，与平时营养摄入、精神状态以及平时生活作息习惯有关。建议多喝水，注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、蔬菜和丰富铁质的食品，早睡早起，补充维生素E。
筌筌呀
1、充足睡眠
这非常重要，思虑过甚而至脱发是最常见的原因。
2、放下手机，捡起书本
任何家电都有辐射，但是手机电脑为最。还是控制每天对着屏幕的时间，合理安排作息。
3、作息规律
规律的学习生活有助于生物钟稳定，比如现在，我深夜回复你的答案，而我，没记多少头发。
4、补钙
一定选择药钙，非保健品。学习点养生知识，通过食疗调节内分泌。
5、如果你是男生，光头也很舒服，起码个性，这样你就不为头发烦恼啦。“三千烦恼丝”不要也罢。女生直接忽略。
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