默默5看

在这种情况下，说明你是干性皮肤，最好不要选择泡沫洗面奶或者祛油成分比较强的洗面奶。可以选择补水保湿的洗面奶，比较温和一些的。洗脸后用上保湿水，补水乳。乳比霜要更好吸收一些，当然补上精华也是不错的选择，有条件下最好保持每周做一次补水保湿面膜，这样效果会更好哦

回忆1998

首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

如果一个干敏皮使用皂基的洁面乳很容易将皮肤最珍贵的保护膜洗掉，推荐的还是氨基酸洁面乳，或者如果你有钱资生堂或者SKII贵妇皂基洁面乳都可以的，洗后不是很紧绷，如果像我一样的贫民窟女孩一般的旁氏米粹或者多芬泡沫都可以试试。当然啦，上面我写的是干皮或者敏感皮用的，记住，一定不要用过热的水，用很烫的水洗完脸又说脸发红发干完全都是你自己作的，差不多皮肤的温度高一点点就好了，别作。

油皮的话一般不挑洗面奶，但是也不是说油皮就是绝对耐受皮，不要觉得你是油皮就往死里洗脸，一天洗个七八遍的，记住，别作。最好推荐还是氨基酸或者是好的皂基洁面。个人不推荐用皂洗脸，管它什么手工皂，精油皂什么的，洗完脸比较崩都不适合你，如果你是一个极度喜好那种紧绷肤感的，那随意。

中性皮都可以，但是别作，中性皮已经说是上帝赐给你的礼物的，一定不要过度清洁，做好洗脸保湿后续一些功效型护肤品叠加就好。

还插一句，就是关于卸妆洁面也会导致洗脸紧绷，为什么呢，最多的是过度清洁，先来个卸妆水化妆棉擦个几遍，再来个卸妆油溶解一遍，再用洁面乳来一遍，最后，不管，我怕还有残留，再来个泥膜什么的清洁面膜再来一遍，大姐啊，这样的皮肤不坏那真的是耐受皮了，一般防晒除非是高SPF或者是纯物理需要用一些油脂溶解，其他的一般洗面奶都可以洗掉的，担心残留的话，可以用温和卸妆水或者卸妆油挤在化妆棉轻柔地擦一遍，记得，是轻柔的，别把自己脸不当脸。最后一遍洁面乳就OK啦。这边推荐那种芳疗的卸妆油，保质期很短，植物油那种，耐心乳化，最后再来遍氨基酸洁面，洗后不紧绷，个人觉得肤感可以。但我也不是一棒子打死矿物油啦，任何一个产品都有它生产的适用人群，要不然配方师怎么赚钱。

巴拉巴拉了这么多，这只是洁面，记住，洁面完什么都不擦，在这个下雪的大冬天，或者在这个充满暖气的房间里面不到一分钟你的脸必紧绷，所以耐心的擦完水乳，来个略微适合冬天的厚重晚霜就OK啦。

早上一般干皮我建议清水洗脸，油皮受不了来遍洗面奶吧。记住，不要作，任何皮肤问题除去遗传后期都是你作出来的，什么过度洗脸，刷酸，饮食，锻炼什么的，所以，在用好方法和产品的同时，请给皮肤时间。

在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。

我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！

奢华时光

你好，感谢你的提问。

洗脸后总是紧绷，就意味着在你洗脸的时候对于皮脂膜的破坏有些过度了，这种情况下我们应该从以下几个方面来调整。

1.水温

有些人喜欢用比较热的水来洗脸，觉得热水可以打开毛孔，能够清洁的更加彻底，但事实上热水对于皮肤最大的影响是它对于皮脂膜的过度破坏，而皮脂膜的破坏会导致皮肤的干燥，所以在洗脸的时候最好采取和皮肤温度相近的水温，也就是35~38度的水温。

2.选择氨基酸成分的洁面。

氨基酸成分的洁面并不是指成分表里面写着氨基酸这三个字。通常来讲氨基酸成分的表面活性剂，它的名字里面往往带有以下这样几个字，可以在成分表靠前的位置里面找一找。

谷氨酸，丙氨酸，精氨酸，肌氨酸。

月桂，椰油，棕榈。

常见的氨基酸成分的清洁产品基本上就是上面这两组词的随机排列组合。例如：椰油酰精氨酸乙酯盐、椰油酸精氨酸盐、月桂酰肌氨酸钠、月桂酰肌氨酸钾、棕榈酰肌氨酸钠，N-椰油酰甘氨酸钾、椰油酰甘氨酸钾、椰油酰甘氨酸钠、椰油酰基丙氨酸TEA盐、椰油酰基丙氨酸钠。。。

感谢你的提问，我是颜雅，更多医学美容知识每日在我的主页更新，欢迎关注我的头条账号，让我们一起安全科学地变美。

女博士颜究院

[玫瑰]护肤保养要做好，洗脸第一步

许多人既不重视洗脸也不在意使用的洁面，总认为...有洗就是洗脸，清水也能洗干淨何必需要多此一举用洁面，洗脸从小洗到大，闭着眼也能会洗[我想静静].其实洗脸学问太多了，还有人觉得洗面奶大街小巷都能买到，何必讲究[泪奔]其实洗脸时间的学问、洗面奶成份的选择、水温的注意、一天洗几次[嘘]都是学问，一个步骤错了后面保养也废了。

看完羚妈回答之后其实就能轻松上手洗个干淨、舒适、不紧绷的脸了[击掌][比心]

[玫瑰]洗脸紧绷

首先如果觉得洗完紧绷先确认一下有没有错了步骤

1、水温：洗脸的温度不论四季，尽量保持在30度左右，低于体温37度，温偏冷，千万不要因为天气热就用冷水，天气冷就用热水，也有人说先热后冷打开毛孔再紧致...但是这样的方式需要自身肌肤的防御力跟耐受力倍受考验，否则会发现洗完之后脸部不仅紧绷还会有干痒感，所以建议水温保持在30度左右，温偏冷

2、时间：有人洗脸喜欢战斗方式，速战速决，这样的方式皮肤的洁淨度不够，皮肤清洁代谢才刚被唤醒就停了，也有人觉得洗不够干淨所以要用完洗面奶再加去角质..这又属于"过度清洁"[吐血]适当的时间在2分钟左右，洗面奶起泡后和缓的按摩全脸，泡沫均匀覆盖于全脸、皮沟及毛细孔，一天两次洁面(早晚)，早上也建议用洗面奶，因为经过一晚休息后的护肤品剩余皮肤表面，早上经过温和洁面后让后续护肤更好吸收，一天洁面不能超过3次。

3、成份：许多人误认为脸部油就要使用去油洁面，脸部要保溼就要选择滋润洁面，其实这些都是属于商业广告过于宣传，如果因为油就选择去油洗面奶就会发现...越洗越油、越洗越紧绷[衰]，所以成份尽量避开""皂基、皂鹼这样强烈清洁的成份，选择"氨基酸"这样的温和成份，记得要有"椰油、月桂、肉豆蔻 + 谷胺酸、甘氨酸、精氨酸"结合的字样，成份当然要越靠前越好，记得每次的用量也要注意，用量不足效果还是会打折扣的。

[玫瑰]洗面奶推荐：

1、珂润润浸保溼洁面泡沫：珂润是出了名的敏感肌专用，不含香料和酒精，温和不刺激，洗完后超级舒服没有任何紧绷感。

2、薇澜类人胶原洁面：深层清洁，清爽不紧绷，可用于敏感脆弱肌肤、激素红血丝肌肤。

[玫瑰]羚妈有感：

洁面是所有保养第一步，洁面之前更要卸妆(脏)，白天做好防晒，晚上做好卸妆(脏)，享受洁面带来皮肤的洁淨舒适，为保养做好基础之后，吸收加分。

我是你的护肤管家 羚妈

追求健康美 一起健康美[比心]

小确幸的羚妈家

很多人都会遇到这种情况：用洗面奶洗完脸以后，脸部紧绷，甚至脱皮。

出现这种情况，是正常还是不正常呢？

当然是不正常的。

为什么会紧绷脱皮？

你如果注意观察，会发现用清水洗脸时，一般不会出现紧绷脱皮。而用某些洗面奶就可能出现，其实原因有两方面：洗面奶的原因、自身皮肤的原因。

一、洗面奶的原因

洗面奶洗掉了皮肤表面的油脂。

被洗掉的油脂包括两种：

第一种是皮肤表面的皮脂膜，皮脂膜是由皮肤分泌的油脂混合汗液以后形成的一层油膜，具有保湿作用。

第二种是角质层的

洗面奶去油力越强，那么被洗掉的油脂就越多。

正常情况下，皮肤表面的油脂被清除以后，皮脂膜是很快可以恢复的，因为当皮肤感到干的时候，会反应性地分泌更多油，来避免水分丢失，所以可以重新形成皮脂膜，所以皮肤紧绷，过一会儿可以恢复。

但是结构油脂被洗掉的话，那么就不会很快形成，这个时候表面的角质层就变得松散，所以出现脱皮。

1、清水洗脸

因为油脂是不亲水的，所以如果用清水洗脸，那么只是洗掉部分的油脂，而且这部分油脂基本属于皮脂膜的一部分油脂，所以不会有明显的紧绷感，更不会出现脱皮。

2、洗面奶洗脸

因为洗面奶里面含有表活剂，这些表活剂既亲水又亲油，所以可以一手抓住水分子，一手抓住油分子，然后将油脂带走。如果去油能力比较强，那被带走的就不只是皮脂膜的油脂，还有角质层之间的油脂。这个时候要重新形成皮脂膜就需要比较长的时间了，但最终还是会重新形成。因为结构油脂也被带走，所以角质层不牢固，特别是最外面那一层角质，所以容易脱落，也就是表现为脱皮。

所以洗面奶建议选择温和的，例如氨基酸洗面奶或者葡糖苷洗面奶，比较强的洗面奶是不适合的，例如皂基。

那么有一些去油力比较强的洗面奶，为了缓解这种紧绷脱皮，里面就会使用一些保湿成分来缓冲。

但是这种缓冲作用，到底是缓冲洗完后的紧绷感，还是缓冲洗面奶的去油力呢？

如果是前者的话，那其实就相当于先破坏，然后再安抚，就是说先把你的油脂拿走，然后在用保湿成分缓冲你的紧绷。这跟用完皂基，然后再涂上面霜有什么区别呢？

所以清洁力太强的洗面奶，初小果是不建议的。

二、自身皮肤的原因

如果你注意观察，你会发现，一款洗面奶，你用了紧绷脱皮，别人用了并不会。

为什么会这样呢？这就跟个人的皮肤有关。

有的皮肤其实是存在油脂失衡的，这种油脂失衡一方面会导致皮肤比较油，另一方面也会导致角质化异常，产生比较多的角质，这个时候很多角质脱落不及时，就停留在脸上，一旦被洗面奶，洗掉了结构油脂，就变得松散脱皮。

所以你即使用很温和的洗面奶，也是会出现皮肤紧绷脱皮的。

对于这一类皮肤，初小果建议大家可以暂时停用洗面奶，然后加强保湿，例如晚上可以用面霜。也可以用尿素软膏，初小果发现尿素对于这种皮肤非常适合，尿素这个成分，一方面可以保湿，另一方面的也可以促进角质的更新，具有比较温和的去角质作用。

可能很多人觉得皮肤很油，又有黑头，又有毛孔粗大。就要用洗面奶，甚至用去油力很强的洗面奶。

但这种情况的油性皮肤，其实不太建议疯狂去油，因为你就算用皂基洗面奶，疯狂地洗呀洗，黑头和毛孔粗大也不会改变，甚至导致皮肤屏障受损，皮肤更油，加重黑头和毛孔粗大。

为什么皮肤会更加油呢？

可能很多人跟你说，皮肤油跟缺水没有半毛钱关系，但实际上，皮肤干的时候，尤其是皮肤屏障受损的时候，皮肤会反应性的分泌更多的油来避免水分丢失。所以皮肤更容易油，这就会加重黑头和毛孔问题。

所以如果你是这种很容易脱皮的皮肤，初小果觉得最重要的就是保湿。晚上可以用面霜加强保湿，特别是含有尿素成分的。然后洗面奶可以停一停。

初小果er

洗脸总是紧绷，说明你用的洗面奶成分太刺激，或洗脸的时间太长而造成的，洗后要有水润感才是健康理性的护肤方式。

出现这种情况，我认为要做从以下几点来改变：

1: 洗脸的时间不能超过2分钟以上。

其实大家洗脸的时间真的不能太长，最好不要超过2分钟以上，会把皮肤最外面的皮脂膜洗掉，皮脂膜就是皮肤的保护膜，洗掉之后，当然会有紧绷感，这个是非常正常的。

2分钟以内，足以把脸联系干净！大家经常听到别人说护肤最重要的，是要清洁好，所以大家误认为要好好洗脸，把脸洗得发出咯咯的声音，其实已经造成过度清洁，反而伤皮肤。

2: 新面奶的选择建议用，氨基酸系！

其实，现在市面上有非常多的氨基酸洗面奶，可以供大家来选择。越来越多的人意识到了，他非常的温和，不伤害皮肤，还能把皮肤清理干净，所以备受大家都喜欢。

在我之前不懂洗面奶选择的重要性时，常用皂基洗面奶觉得把脸洗得很干净，其实这种已经严重伤害到皮肤屏障，会让你的脸很容易干，锁不住水，过敏，敏感等一系列的反应。

推荐2款氨基酸洗面奶，都是我用过的，非常的温和，而且不伤害皮肤吆！

珂诺诗野玫瑰洗面奶

强烈推荐这款，太经济实用，200毫升¥150左右，我已经用大半年还没有用完，差不多能用九个月左右。而且非常的温和，但是能完全的清洁干净皮肤，这点，大家不用担心，有的氨基酸洗面奶有点洗不干净，但这款完全没有这种顾虑。

洛神诗玫瑰泡沫洗面奶

100毫升79元左右的价格，泡沫更加绵密，比上一款要更加的多，而且比上一款更加的温和，如果你是敏感肌，大干皮，建议用这款更好一点！还记得吗？他们家的水可是我的最爱哟，是真正的小分子水，之前也推荐过给大家。

洗脸这一步，对于护肤保养来说非常重要的，直接关系到皮肤屏障的健康与否，也会产生很多皮肤问题，所以要引起大家的注意哦。

你知道的护肤知识，我都知道，你不知道的，我也都知道，想知道更多关注我哟……

燕迅爱美丽

秋冬护肤lget正确的洗脸方法，养出牛奶肌! !

很多宝宝都会羡慕韩国小姐姐的皮肤，我之前在视频里看过智秀的素颜，真的惊叹! ! 皮肤真的好到爆! !国呜呜敲羡慕!

后面我也去做了很多功课，研究了一下韩国小姐姐的保养秘籍。5其实关于护肤，洗脸清洁真的是很重要的一步! !很多宝宝洗脸总是敷衍了事，随便用洗面奶往脸上一抹就完了，其实皮肤经常长痘痘闭口，大部分原因是清洁不到位，皮肤也变得越来越差了!

威今天和你们分享一下智秀的洗脸方法，+敲黑板了! !划重点!宝宝们赶紧马住吧! !总结一下洗脸的具体步骤:

1用洁颜油在脸上按摩+乳化(约4分钟)'2再用洗面奶进行清洁约2分钟左右3最后再用4分钟用清水将脸洗干净

每天只要花10分钟时间，认真洗脸，皮肤就会越来越好!!别偷懒哟!!

还有很重要的一点，关于洗面奶的选择:

洁面的选择要清洁力够，而且要比较温和的。这样不会刺激到皮肤的角质层，而且又能把脸洗得很干净。国

我一直用的是谷雨氨基酸洗面奶洗脸，比较温和，然后清洁力也足够，洗完脸敲舒服的~像我这种敏感的大干皮也不会有紧绷的感觉，而且还自带一个可爱的刷头，上 脸很柔软，肥肠舒服! !洗脸敲方便的，+ 轻轻一按刷头就敲多泡沫出来，比起用自己的手，这个刷头洗得干净很多，现在连洗脸仪都省啦。而且我现在皮肤很少长闭口，摸起来很光滑，素颜出门都不n 130 . 106 13花旅行携带也很方便，超适合

面奶都被我妹抢去用了，呜呜然后我又去囤了两支! !机智如我! ! )

好啦，今天就分享到这里了，宝宝们一定要认真洗脸哦，勤快点保养!希望你们都养出发光牛奶肌!

婉铭儿

洗脸紧绷是因为皮肤缺水了，用温和含氨基酸的洗面奶会好一些，推荐旁氏米粹，便宜平价。我从前不懂护肤的时候，觉得多洗脸会保持皮肤水嫩，于是每天用控油洗面奶洗脸，后来皮肤干燥紧绷脱皮才知道错了。学习了一些护肤知识，用对了适合自己的洗面产品，合理护肤，现在已经很久没有过皮肤干燥紧绷的经历了，护肤的基础就是清洁保湿补水。

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洋洋爱土豆

洗完脸总是紧绷的感觉。

其实是一个信号，说明使用了含有皂基洁面或者S系洁面（S系分两种分别是SLS和SLES，SLS是月桂醇硫酸钠而SLES是月桂醇聚醚硫酸酯钠），这俩种的共同特性就是泡沫极其丰富，洗脸会有种洗的特别干净的感觉，其实就是过度干净了反而造成了紧绷感的肤感，有一定的刺激性，而且都有假滑感。清洁的过程中会带走脸部皮肤的天然皮脂膜，让皮肤逐渐失去防御功能。

所以这俩种洗面奶不能长期使用，否则会出现一系列的皮肤问题，不适合干性肌肤和敏感肌肤。

建议换成温和洁面，氨基酸洁面或者葡糖苷洁面，葡糖苷洁面被一些权威医生推荐，因为它的表面活性剂也就是清洁剂对皮肤的刺激性是很微弱的，下图就是四种表面活性剂对比。

由此图可以看出，氨基酸和葡糖苷是很好的选择。

喵喵兒596

选择什么洗面奶合适自己呢？这要根据自己的肤质来决定的，以下两点建议希望能够帮到你：
1.本人是油性肤质所以使用的洗面奶是温和去油平衡水分的，用的是叫李医生牌子的洗面奶，这款价格便宜而且好用大部分人的肤质都能有效改善皮肤紧绷干燥的现象出现，而且泡沫也多份量十足一瓶能用三至四个月
2.洗面奶洗完有紧绷感大部分都是因为自己皮肤缺水导致应该平时多注意护肤补水贴补水类面膜，还有就是自己洗的洗面奶去油特效太强不适合自己的肤质，一般建议大家买中性的洗面奶就行。以上纯属个人观点与建议仅供参考，谢谢。

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關鍵字: 保湿 洗面奶 补水