用户4604322981177
不可以！疫情控制传播期间，最好的的锻炼场地是自己家里，一定要响应政府的号召（做到不出门）！我们不能自私的只为了自己，我们更应该有大爱…中国加油，武汉加油！！
武龙666
首先，我们应该听从国家安排，响应国家号召，不出门，不给国家添麻烦！
其实，不建议以走楼梯来锻炼身体，不管年龄大小，以锻炼身体的方式来走楼梯，是对膝盖最大的伤害！
其次，疫情期间，楼梯也不安全！
在家也能锻炼身体……说实在的，把家务、做饭、伺候好 爸爸 妈妈 老婆 孩子！趁这个机会多和他们多亲近亲近，一家其乐融融，多好呀！
万一还不够锻炼身体，你就一口气做二百个俯卧撑……
胡启伟
不可以。
专家包括终南山多次说过，新冠病毒传播途径主要有：
1、通过飞沫传播，而飞沫具有沉降性；
2、可通过人与人接触传播；
3、新出现的粪口传播尚待明确。
此次新冠病毒人与人之间的传播是主要途径，这也是武汉新冠病毒出现之后讳莫如深，从而导致大爆发的重大失误。
所以，在疫情时期，政府及各级基层组织不断强调，一定要勤洗手、别出门、常消毒等。
在这个非常时期，大家都在家快憋出毛病了，网上各种宅的视频搞笑之余，也凸显了无奈的情绪。甚至出现了“蛆爬”的健身方式。
楼梯就是避风港吗？
显然不是，楼梯是非常明显的公共场合，“公摊面积”啊，大家共有，你也走来我也爬。
总得喘气啊，走累了总得扶墙啊，搬个东西不方便时还要在地面上放一放，更别说个别素质不高的吐个痰、抽个烟、放个屁啥的。
保不齐有些个飞沫带着新冠病毒就附着在墙面上、台阶上、扶手上。
专家又说了，这个病毒在空气中能够存活五天，五天啊！
然后你在楼梯间锻炼，大口喘气，这个这个这个，细思极恐有没有。
所以，老老实实带上口罩，买完菜就回家待的吧。实在想锻炼，给你推荐几个：
1、八段锦。需要位置不大，动作简单易学。15分钟搞定，能够活动全身肌肉筋骨，配合上呼吸，指不定你就成了气功高手；
2、有条件的可以练习瑜伽。不过这个最好要在指导下进行，网上有许多免费课程。初期不要勉强，从易到难，拉伤筋骨你还不敢去医院多憋屈；
3、给你念首诗，霜叶红于二月花，前面一句是啥来着，忘了。哪位大神补充下。
哦，对了，别忘了，一定要吃饭，不然会饿着！
走在影子上
心在哪里，你的舞台就在哪里！
只要想锻炼，任何时间，任何地点都ok
热爱健身，工地搬砖的都能练出一身腱子肉，同样，不爱锻炼，健身房vip都是白搭！
给你2020
疫情时期走楼梯既锻炼了身体，又避开了病毒，肯定可以啊，因为电梯封闭空气污染，容易接触病毒感染的电梯按键，
南奥大袋鼠专卖皮具店
特殊时期最好是可以在家锻炼，方便你我他。
如果非常想在楼梯锻炼，第一，做好自身防护。
第二，选择人流相对少的楼梯间，避免人多可能产生感染病毒。
听木易子
不可以吧，楼梯本来经过的人就比较多，而且病毒传播的途径本来就很多，若确诊病人触碰过，活着飞沫附着过之类的，都会被传染的，疫情期间最好还是在家里锻炼吧，也是对你自己负责
旁观者追剧
可以，还可以避免传染
用户ZXH198198
可以，要带口罩，不要太多人。
完美世界国际版1314
可以，多运动，多喝水，走楼梯曾强肺活量，和免疫力。
