孫楊肺活量9000,靜態在水裡能憋氣2分鐘,動態在水裡能憋氣50秒,這在游泳運動員裡算好的嗎?

劉賢齊


一般來說,普通成人的肺活量一般都在3000~5000左右,如果經過過特殊的訓練,肺活量還是會有所提升,至於提升的範疇,還是根據個人的身體情況來定。

比如世界泳壇名將菲爾普斯,肺活量就達到了15000,是據泳壇統計以來,肺活量最高的球員。有著如此大的肺活量,再加上流線型的身體,菲爾普斯就是為游泳而誕生的天才人物,特別是短道速泳,菲爾普斯可以進行長時間憋氣,還有著超高的身體忍耐性,幫助他獲得無數世界大賽的獎牌。

同菲爾普斯一樣,孫楊作為當今世界的頂級游泳名將,他的肺活量卻只有9000,離菲爾普斯還差一大截。那為什麼在游泳運動員之中算是非常優秀的。


首先,菲爾普斯只是一個特殊的例子,肺活量能夠超過10000以上的游泳運動員在歷史上都沒有幾個,其次,世界頂級的游泳運動員的肺活量一般都在7000左右,孫楊的9000肺活量算是非常優秀的,最後,孫楊的身體結構也決定了他的肺活量極限,每一個運動員都有自身的比賽節奏,都有適合自己的肺活量,即使擁有強大的肺活量,也需要強大的身體耐性來維持,而目前的孫楊只能夠支配9000肺活量,卻可以幫助他在200米,400米,800米和1500米項目上取得非常優秀的成績。


孫楊已經是世界最為優秀的運動員,9000肺活量也是在這些優秀運動員之中最為頂尖的存在。一直以來,游泳項目一直被歐美這些國家壟斷,孫楊正在打破這種壟斷,引領更多具有潛力的年輕小將走向國際賽場,在世界泳壇上立足。從某一些方面上來講,孫楊作為中國泳聯的領頭羊,他正在創造歷史,創造奇蹟。


籃球新視感


和自由潛運動員比起來差遠了

Stig Severinsen 海底 22分鐘憋氣紀錄。



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中長跑運動員和游泳運動員的肺活量基本是在6000以上,優秀運動員會7000左右甚至更高,孫楊的是9000,這在動員裡我想應該算是非常優秀的了。但靜態在水裡憋氣2分鐘,動態憋氣50秒,我覺得這就很普通了。玩過自由泳潛水的朋友都會清楚,靜態憋氣2分鐘,動態憋氣50秒是一件多麼稀鬆平常的事了。

靜態憋氣和動態憋氣時間的長短和肺活量有關係,但不是絕對的,主要還是靠呼吸的技巧,自由泳潛水愛好者在經過練習後,基本上都會達到靜態2分鐘以上,動態50秒以上。而普通人的肺活量也就是3500-4000左右,經常參加體育鍛煉的人也就是5000左右吧。我沒有經過專門訓練,平時也就是游泳鍛鍊一下,肺活量沒有專門去測過,我想應該不會超過普通人的正常範圍,但我也能做到靜態憋氣2分鐘左右,在水下動態潛水50秒左右。

對於孫楊來說,我覺得憋氣時間的長短對他並不重要,游泳運動員在游泳的時候主要還是要看呼吸的節奏,頻率和深度,而憋氣時間的長短主要還是靠技巧,心理及身體上的放鬆,以及個人的忍耐力。

所以單純從肺活量和憋氣時間長短來開判斷他在游泳運動員當中算不算好不太合適,如果孫楊專門練習憋氣的話,那我想他一定也會超出常人,會做的非常出色。


舶來的世界TI游泳


疫情原因已經十多天沒出面,車子沒開過也沒上過高速,今天連發兩條短信扣了我ETC費用,誰知道是什麼情況嗎?或者我可以向有關部門諮詢嗎?雖然錢不多,但是他們也不能亂來吧



暗夜小男子


肯定不是,我不是游泳運動員,包括我很多人靜態是做的比他好的,動態沒法遊的比他快所以沒法比。我最近減肥每天晨跑五公里配速5-6分,二十年前是足球愛好者,體重九十公斤 。


國產CPU1


隨便一個玩自由潛的都能秒殺他,靜態5分鐘都有很多,動態2分鐘也很多😂


識魚


至於憋氣時間這和肺活量的關係並沒有太大的關係,孫楊靜水中憋氣時間2分鐘動態水中50秒這個成績較於常人已經很好了,但是普通人只要多加練習也可以達到這個水平,而相對於很多憋氣高手來說這個成績算是很普通,世界憋氣紀錄可以長達22分鐘之多,中國的憋氣紀錄應該是在八分鐘左右,但是游泳運動員畢竟不是來憋氣比賽的。



所以我認為運動員憋氣時間長短並不重要,重要的是在長短不一的比賽項目中所需要的有氧和無氧能力,而孫楊從1500米游到100米,這個跨度可謂是不可思議,所以從這些方面說來孫楊已經是創造了奇蹟。


泳樂圈


靜態我能憋3分鐘


中國男足東亞病夫


兩分鐘只能算普通人水平,普通人經過訓練應該可以超過三分鐘。我練習過一段時間,目前紀錄是五分十三秒。國家紀錄是八分零一秒,世界紀錄是十一分三十五秒。以孫楊的天賦,經過練習超過六分鐘應該沒問題。

肺活量是天賦加後期的有氧訓練形成的,肺活量越高,能吸入的空氣越多,理論上能憋氣的時間越長,但憋氣不單單是比肺活量。耐寒能力,肌肉量,心理穩定性也很重要。如果怕冷,身體會更早的進入失溫狀態,消耗能量加快也會影響心理。肌肉越多,脂肪越少,在水裡不僅會更早失溫,而且肌肉的耗氧量也很高,強壯的人憋氣未必強。還有最關鍵的心理因素,大腦是耗氧大戶,不穩定的心理狀態耗氧大大增多,引起的呼吸慾望更強烈。另外,意志力也是很主要的因素,同樣的呼吸慾望,有的人可以堅持,有的人堅持不了,也會影響憋氣時長。

總之,游泳運動員都有很好的水中經驗和身體條件,還有堅強的意志力,經過專業訓練,可以達到很長的憋氣時間,但沒有經過訓練,可能並不比常人高多少。


任天郎


一般來說,普通成人的肺活量一般都在3000~5000左右,如果經過過特殊的訓練,肺活量還是會有所提升,至於提升的範疇,還是根據個人的身體情況來定。

比如世界泳壇名將菲爾普斯,肺活量就達到了15000,是據泳壇統計以來,肺活量最高的球員。有著如此大的肺活量,再加上流線型的身體,菲爾普斯就是為游泳而誕生的天才人物,特別是短道速泳,菲爾普斯可以進行長時間憋氣,還有著超高的身體忍耐性,幫助他獲得無數世界大賽的獎牌。

同菲爾普斯一樣,孫楊作為當今世界的頂級游泳名將,他的肺活量卻只有9000,離菲爾普斯還差一大截。那為什麼在游泳運動員之中算是非常優秀的。

首先,菲爾普斯只是一個特殊的例子,肺活量能夠超過10000以上的游泳運動員在歷史上都沒有幾個,其次,世界頂級的游泳運動員的肺活量一般都在7000左右,孫楊的9000肺活量算是非常優秀的,最後,孫楊的身體結構也決定了他的肺活量極限,每一個運動員都有自身的比賽節奏,都有適合自己的肺活量,即使擁有強大的肺活量,也需要強大的身體耐性來維持,而目前的孫楊只能夠支配9000肺活量,卻可以幫助他在200米,400米,800米和1500米項目上取得非常優秀的成績。

孫楊已經是世界最為優秀的運動員,9000肺活量也是在這些優秀運動員之中最為頂尖的存在。一直以來,游泳項目一直被歐美這些國家壟斷,孫楊正在打破這種壟斷,引領更多具有潛力的年輕小將走向國際賽場,在世界泳壇上立足。從某一些方面上來講,孫楊作為中國泳聯的領頭羊,他正在創造歷史,創造奇蹟。


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