QA小哥
首先经常敷面膜要看你是敷什么样的面膜，有美白的、营养、补水等
其次美白面膜大多含有汞，对身体不好特别是一敷效果很明显万万不要用，营养的建议一个礼拜2-3次就好，敷太多怕皮肤吸收不好，还会引起皮肤长痘，最后是纯补水的面膜，到是可以经常敷，其实面膜这种东西，只有皮肤补水补够了，皮肤才会好，补水也是最直接的，你要其他效果除非一小部分（当然也很贵）有效果，像我们平民就做做补水面膜就好，我自己平常就做做海藻面膜清洁又补水又便宜，个人看法哈
依心2012
女孩子经常敷面膜是有用的，但是市面上的面膜种类繁多，补水、美白、保湿、控油，不同的面膜每周用的次数是不一样的，切记不要什么都不管，一通乱敷。这样不仅达不到护肤的效果，反而会造型肌肤问题。那么面膜多久敷一次最好呢，下面一起来看一下吧，不同的面膜每周敷的次数是不一样的。
补水面膜可以天天用。补水面膜的作用就是为肌肤补充水分，特别是天气较为干燥的时候，每天敷补水面膜，为肌肤补充失去的水分，避免造成皮肤干燥，而且晚上睡觉前，用补水面膜效果更佳哦。
滋润型面膜每周敷两次。滋润型面膜每周使用的次数一般不要超过两次。因为滋润型面膜中含有很多的营养成分，如果频繁的使用滋润型面膜，会导致面部肌肤营养过剩，反而会增加皮肤的负担，造成皮肤问题。
清洁面膜每周一次。如果每天都使用清洁面膜可能会造成肌肤敏感、红肿，使未成熟的角质层失去抵抗外来侵害的能力，造成皮肤问题。
睡眠面膜每周2-3次。这样既能让皮肤充满的补充水分和营养，同时也不会造成营养过剩，给予肌肤自我吸收、自我修复的时间。
补水面膜可以天天敷吗？这个需要根据人个人的皮肤情况而定。如果你的皮肤现在处于严重缺水干燥肌的情况下，或者是因为夏日晒伤造成皮肤基底层严重缺水，那么这个时候，每天都可以敷上一片补水面膜，但是连续敷上一周以后，皮肤的水润度会明显改善很大，这个时候建议一周3-4次就差不多了。
1. 补水面膜后记得保湿
皮肤如果没有特殊的情或者环境下，一定不要等到皮肤很糟糕、很缺水的时候才去补水保养。补水面膜虽然可以补水，但是它也能保湿。如果一个人经常在皮肤出现干燥肌的时候，才想起使用补水面膜，皮肤补水充足以后又不管不顾。那么如此循环，皮肤不仅不会变好，可能还会越变越差，会因皮肤缺水而导致，皮肤出现长斑，长痘的情况。所以无论我们在什么时候，除了让干燥的肌肤补水以外，我们还需要保持皮肤的正常含水量，做到皮肤在一个保湿的状态下。
2. 补水面膜选对时间敷效果更好
每天晚上的10点至凌晨3点这个时间，是皮肤自行修复受损细胞，和代谢皮肤细胞中废物的时候。因此这个时间段敷面膜，不仅能让皮肤基底快速的吸收面膜中的精华，还能有助于皮肤中的废物和脏东西更好的排泄出来，以旧换新，让补水面膜的效果更好。
3. 补水面膜敷多长时间
补水面膜中只要不是睡眠面膜，一般都建议敷10-15分钟即可。因为我们在敷面膜敷的时候，除了自己的肌肤在大量吸收精华和营养液，空气也会慢慢蒸发面膜中的水分和原液。当面膜中的营养和水份低于皮肤表层的时候，面膜就会出现反吸收肌肤中水分的情况，这样很容易出现面膜敷完以后皮肤比之前还干，或者补水面膜敷完没有效果。
4. 补水面膜不要边洗澡边敷
很多人会选择在洗澡的时候就贴上面膜，等澡洗完了，面膜也刚好可以洗掉了。虽然这样的方法非常的省时间，但是对于补水面膜的效果却大打折扣，因为我们在洗澡的时候人都是处于一个行动状态，这个时候脸上的面膜可能随着肢体的移动而移动，跟皮肤没有那么贴合。再加上我们洗澡的时候是由大量的水蒸气，水蒸气会很容易被面膜吸进去，这样会稀释面膜中的精华营养，从而导致补水面膜敷完以后效果变差。
子兮供应链
我们都知道，角质层过厚会导致：
1肤色暗淡发黄
2毛孔堵塞
4上妆会浮粉
遇到以上问题怎么办？敷面膜啊！
划重点！皮肤过度水合会造成表皮屏障功能的破坏！得不偿失！
护肤方面做好三点:
1清洁:温和的清洁
2保湿:高效保湿
3:防晒:严密的防晒
奶茶睡不醒
经常敷面膜真的有用！敷面膜需要根据自己的肤质进行合理选择面膜的类型。
我们常说的面膜三个作用：美白、补水、清洁肌肤。
第一，经常敷面膜的人，因为面膜中的营养成分元素可以很好地帮助肌肤吸收做所需的水分，从而可以减少脸部黑色素的沉淀和堆积，久而久之，你的肌肤就会变得越来越白！
第二，敷面膜的人都知道，特别是第一次敷面膜的人，会感觉到肌肤跟之前干巴巴的皮肤状态有很大的区别。面膜可以使我们的肌肤变得更加水润有弹性，也可以使我们肌肤变得更加年轻，缓解肌肤的日常压力。
第三，我们很多时候都会跟外界接触，这个时候我们的脸部就会受到很多灰层和脏东西，有些时候单靠普通的洗脸是没有办法清除的，而面膜可以做到这一点，面膜可以使脏东西吸附到面膜上，从而达到清洁的目的。
以上三点就是面膜的常见好处了。我们在购买面膜的时候，一定要选择高质量的优质面膜，护肤品只为选择好的，不为选择贵的。低劣的面膜很多时候是没有办法达到以上功效的。
我在用的#韩朵酒糟雪肌嫩肤面膜#，感觉用着不错！酒粕精华和酵母精华可以帮助肌肤收敛毛孔，去除角质，使肌肤达到水油平衡。
美白神器-烟酰胺成分让我的肌肤变白了很多，使用效果是相当不错的。爱敷面膜的朋友可以尝试看看~
美妆木子酱
和大家分享一下怎么敷面膜以及面膜的用处，如果有帮助记得给个赞，关注我。
现在市面上面膜的种类多了去了，五花八门，什么样的都有，比如保湿 美白 修复 抗皱 防皱等等，而且越来越多的不健康假冒产品流入市场，更是让人担忧。
第一：补水保湿面膜最好一个星期两到三次，不要听别人的一天一次，这样皮肤不但吸收不了，还容易起小米粒和豆豆。保湿是防皱的第一步，做好补水保湿也是非常重要的工作了。
第二：如果是美白的产品一个星期一次就可以了，其实美白相当于把你的脸漂白。脸部的循环周期是一个星期，如果做的太频繁里面的荧光剂就会满满的堆积在表皮层，形成荧光脸，想想都可怕。
第三：其它功能性面膜最好都是一个星期一次，除保湿补水外，面膜里面都含有伤害皮肤的化学物质，比如汞，作用于表皮层，对皮肤伤害特别大。想一下在脸上产生化学反应会是什么样的效果。
最后就是做好补水保湿和防晒就可以了，小细纹就不会找上你，不要随大众，有自己的护肤理念与流程，适合才是最重要的。
给大家总结这么多，记得关注我。
加菲猫说时尚
面膜是通过面膜中的水份（也就是精华液）渗入肌肤表皮的角质层，使皮肤变得柔软细腻，水光感十足，脸上水水的。实际上面膜最大的作用也就是补水，补水也是护肤最基础最重要的一步，如果补水没有做好，护肤的其他步骤都是白搭。很多人是油性皮肤其实一个主要的原因是，缺水，导致水油不平衡，所以油脂慢慢就出来，导致油性肌肤，如果经常敷面膜，你会发现会改善很多！亲身体验~其实不用指望面膜的其他功能，只要我们把补水这功能用好，并且坚持，一定发现不一样的惊喜。面膜也是所有化妆品种最早出现的那一个，所以也可以看出面膜的地位，在化妆和护肤是第一位，很多人为了上妆更好看，会在妆前敷片面膜。
经常敷面膜是真的有用，不要在意短期的效果，要长期来看。如果真的没有用为什么大家都愿意花钱在面膜上呢。
so，女孩子经常并且有规律的敷面膜的作用是：你无法和同龄人一起变老！
想美
面膜作为一种急救产品是非常有效的，但是如果天天敷甚至一天敷几片面膜，这个是不可取的。明星一天敷几次，是因为她们是明星！明星就是每天爆露在强光下或者室外的紫外线照射下拍摄。化浓妆，一天变几次妆容，所以明星一有时间就敷面膜，而作为普通人的我们，是不需要这样做的。当然在换季的时候，可以做一个蜜集护理，连续敷十天面膜，然后维持正常的一星期两到三次就好，在气候干燥的时候也可以连续使用一个星期的面膜。如果保持天天面膜，有可能因为过度的保养，引起毛囊及皮脂腺发炎。
如果早上化妆容易浮粉，可以用湿敷几分钟在化妆就会改善很多，湿敷几分钟是可以天天敷的，无论湿敷还是面膜，都必须先清洁皮肤，也要至少一个星期保持去一次角质或者用一次清洁面膜。只重视天天敷保湿面膜，这就是说我们在把未脱落的老废角质间涂上一层物质让它平滑，但是细胞并没有吸收到营养成分。
还有些小仙女，天天晚上涂个省事，天天敷晚安面膜，建议大家还是洗掉睡眠面膜，涂上面霜在睡觉！因为睡眠面膜营养丰富，长期糊上一层，容易造成营养过剩而堵塞毛孔。
敷面膜后忘记了取下面膜，一直敷到面膜一滴精华都没有，这种情况太发于敷上贵的面膜，感觉要一滴都不浪费。这个节约成本反而是一种浪费！正确的方法是十到十五分钟后取下面膜，挤出剩余的精华，涂抹在身体上！让身体的皮肤也补一补水吧
保湿面膜一星期两次，清洁面膜一个星期一次！美白或者抗衰老面膜也是一个星期一到二次为好！特别是年轻女子，太营养丰富皮肤吸收不了，容易导致脂肪粒，也容易打乱皮肤本身的更新，打乱新陈代谢！
OnlyLady
女孩子敷面膜当然是有用的，但是要适当，不要过度！而且不同的面膜有不同的效果！
市面上有两大类面膜一种面贴类，一种涂抹类
面贴类
这是市面上最普遍的，最方便的一款面膜，它的材质由棉纤维，透明凝胶，纸质材料制成，压缩面膜也属于面贴类面膜，它的主要作用可以提高角质的含水量，可以快速给予角质营养成分，从而达到补水或者美白的效果，可以瞬间提亮肤色！
但是这种面膜不能经常使用，平常我们用的面膜可以保存很长时间，这是因为里面加入了大量的防腐剂，而这种防腐剂在使用时，敏感肌的人会变更加敏感！
涂抹型面膜
涂抹类面膜又分为粘土类，膏状类，剥离类
粘土类:这类面膜有很强的清洁作用，比较适合油性肌肤的人群，可以充分地帮助吸附油脂，油性肌肤一周可使用两次
膏霜类面膜:这类面膜加入了成膜剂，形成柔肤膜，而肉肤膜具有促进血液循环的作用！这类面膜的保湿效果也是非常不错的，涂得越厚，保湿越强
剥离类面膜:这类面膜也可以吸附皮肤的油脂以及衣服面部的污垢，剥去的同时也具有老化角质的功效，痘痘肌，油性肌肤的人群比较适合！但这款面膜不适合敏感肌人群使用！
以上就是我的个人分享，希望可以帮助到你！(我是一位拥有8年美容经验的萌妹)
施施时尚馆
现在市面上面膜的“反对声”越来越多，到底是有科学依据，还是无病呻吟？需要你认真的往下看，我不喜欢直接下结论，愿意看的进（顺带把湿敷也说了）
还是老规矩，关注我的人都知道，可能我讲的深一些，对面膜了解不多的小白，建议先看其他人的回答。闲话少说，我们开始。
我是做配方的，我就说说在我眼中的面膜。
面膜分很多种，撕拉的（为了卖钱而创造出来的），睡眠的（就是个凝胶，为了营销改了个名字）和贴片的（正统并且用户最多）的大众认可的面膜。
贴片面膜最早不是化妆品行业弄出来的，是医学。据传在现代医学中，面膜最早也是被应用于皮肤科医生给患者的修复产品。是哪个医生？给什么病的患者使用？早已不可考证了（这里我们知道，面膜的创造不是给正常人使用的，而是有皮肤病的人使用的）。能够了解的是，在1993年的时候，当时已经成为宝洁子品牌的SK-II第一次将无纺布应用于面膜当中，推动了面膜使用方式的革命，被公认为是现代贴式面膜的始祖。SK-II前男友至今火遍全球。
贴片面膜是由面膜液+面膜布两者构成的。面膜主要的功效和精华都在面膜液中。
面膜液是啥？在我眼里差不多就是保湿水。
会看配方的朋友应该都知道，1%是个分水岭。1%以上浓度由大往小排列，1%一下随便排。上面列举的四个有网红面膜，也有大家不熟的面膜。不过共同点很明确，除了水和多元醇类，其他成分大多不超过1%。和保湿水一样，不信你们看：
是不是感觉保湿水和面膜一样？
几乎活性成分都是打酱油，为什么还是有人觉得面膜是最有效的产品？面膜是中国护肤品中卖的最好的呢？我们一点点的说。
通常消费者眼中“补水”和“保湿”是两个意思，补水是要把水分子塞进皮肤中。注意我用了个词“塞”。什么意思呢？就是面膜是强硬的打开皮肤细胞间隙，以短时间破坏皮肤屏障能力强行把水塞进皮肤。
皮肤作为人体最大的一个器官，外界细菌、紫外线、灰尘、汽车尾气等，没有对人体造成明显伤害的原因都是因为皮肤的阻碍作用，准确是皮肤角质层作为皮肤“屏障层”和“保护层”。
很多人说皮肤是需要呼吸的，这是错的，皮肤只有呼没有吸，皮肤会向外界排除水分，无机盐，汗液，油脂等，但是皮肤没有思想，皮肤不会主动吸收任何物质，包括水分。
我常常举个例子，一个99斤的人，去洗澡，假设皮肤会吸水，洗完了出来一称，100斤。这种事是不会发生的。
皮肤不会主动吸水。不代表我们没有办法把水弄进去！
面膜就是通过面膜布产生一个封闭的高渗透压的环境，把水分强行的塞进去，吸水吸满的皮肤细胞，就像水灵灵的大葡萄一样晶莹剔透，有光泽，你的皮肤就红润，白皙、显得年轻。这个时候你皮肤角质层含水量远远大于一个正常的皮肤含水值，我们专业给了个词：过度水合。这种现象只是短暂的，并没有改善你的皮肤结构，时间一长，打回原形（这辈子最悲伤的事情：美过，白过）。
这就是为什么我们不建议长时间，多频次的使用面膜，而是建议急用的时候用，比如：这段时间皮肤特别干，明天要参假前男友婚礼以及明天自己拍婚纱照等。其他时候，我们建议一周2~3次，一次10分钟左右，并且用完面膜就要用乳霜做好保湿。常时间或者频繁使用面膜皮肤科医生会告诉这种情况他们见得多了：皮肤水合性皮炎。
每个面膜的活性成分都是打酱油的？能不能给点好的活性物在里面？
大多不行，我解释一下，大家自己想想通常自己用乳霜涂脸上涂多少？一丢丢是吧，差不多是1g左右吧，大家看看面膜，大多都是20g~25g，有甚者甚至有30g的。
上面都说了，皮肤本身就没有主动吸收，本来就不喜欢那些成分（虽然我们觉得是好成分），你强行塞进去的，就像一个人本来就吃一碗饭，你非要让他吃20碗，他的胃受得了吗？最后就是你的胃被撑坏了，虚不受补的道理也适用皮肤，面膜不适合添加太多的活性物，太多营养物质。（其实成本和工艺也是一方面原因，太贵的成本必定会有太贵的定价，一片就4位数价格，咱们也买不起）
大家想过一个问题没？面膜里面是有防腐剂和香精的。面膜的强制补水的同时，防腐剂，香精等刺激原都会大量进入皮肤，有破坏皮肤细胞的作用，并且20g面膜相比与1g乳霜，你的皮肤防腐剂等也多吃了20倍的量呀！这样的隐患也是我们不建议长时间多频次使用面膜的原因。如果降低防腐剂的用量，微生物的量又很容易超标，结果还是会烂脸。
说一下湿敷，市面上近几年流行湿敷，就是用一些精华水到在化妆棉上，像面膜一样敷在脸上。然后，这几年因为这样进医院的人也越来越多（也有人说她自己这样很有效，没什么问题，在此指出，不说特例，我们按概率上说，这样对皮肤不好）。面膜因为本身封闭高压型产品，我们在防腐剂的使用上非常严格，为了安全，都是精挑细选好好做刺激性实验的。试问一个化妆水或者精华水，它本来设计出来就是涂抹的，研发人员没有必要做一个这样使用的刺激性实验和安全性实验。消费者自己去湿敷，这个刺激性谁买单，大概率出问题谁负责？？只能消费者自己负责！
面膜的特殊性，导致它的配方并不好做，但是消费者又很喜欢面膜，结果就是，大家发现国家食药监局上不合格的产品，面膜特别容易上榜：
面膜就真的没有用吗？
并不是，这就要用到上文说道的那个不可考究的第一个使用面膜的治疗的医生。医生用药有个习惯，就是用料猛，允许药物有副作用。如治疗皮肤病，他们可能会使用激素，就是大家很怕化妆品中出现的糖皮质激素，激素对人体皮肤伤害大家百度就好了我也不多说。治疗胃病，会使用一些拉唑药，比如奥美拉唑，这货吃多了也有得胃癌风险。这就是老话：是药三分毒。那个医生通过面膜输送药物，就是希望高浓度的药物输送到皮肤能够有更好的效果。
化妆品是日用产品，天天用的，所以这个方面的安全性要更高。因此活性物我们不在面膜中加多少，但是我们可以在面膜后续步骤的水乳精华面霜里面加！！
我们在使用面膜后皮肤屏障被打开，如果这个时候我们及时涂抹上精华，或者功能性护肤品。护肤品里面的活性物会更快更多的进入皮肤，从而产生作用，真正的改变皮肤结构，让你美白，修复等。
因此也不能一味地说面膜没有作用。
不神话面膜，也不故意踩低面膜，我们需要客观的看待面膜产品。
哪些人不适合用面膜？
敏感肌和痘痘肌肤。敏感肌大多有皮损，就是皮肤损伤，显微镜下有伤口，面膜以来，强行打开，伤口变大，我擦，这是帮倒忙。而痘痘肌，痘痘里面有一个痤疮丙酸杆菌，它怕氧气，因此藏得严严实实的，我们常说闷痘就是这情况。面膜使用时封闭高渗透，对于这货的成长有个非常好的条件，一般越用面膜，痘痘越多越严重。这两个肤质的朋友一定一定一定要注意，我这边接受了太多敏感肌和痤疮的患者，使用面膜加重病情的情况。
面膜推荐
这个真的没啥好推荐的，都差不多，大家看着自己的经济能力买吧，在正规平台上，同等价位销量好点的。我只能说我作为一个研发工程师，我用面膜的次数很少（实验室里面打扮那么好看干嘛，也没人看），实验室膜布一堆，面膜液一天可以做几十公斤，但是除了一些重大事情，我会用一下，其他情况都不怎么用。大多面膜都是别人送我的，我转手就又送妹纸了。
结论要下吗？还是下吧：
- 面膜有用，美白提亮补水都只是即时效果，但是面膜可以为后续护肤打开皮肤屏障，让活性物更好吸收。
- 面膜天天用，不好，有个病叫水合性皮炎。
- 敏感肌和痘痘肌，慎用，慎之再慎！三慎而行！
安慕缇生物
不得不说，现在女孩纸对于肌肤保养越来越重视，加上荧幕上的大明星、女神们都放话说自己是面膜控，这让国内掀起了爱敷面膜的风潮。
然而，弘叔要提醒各位爱美的小姑娘们，敷面膜的确是呵护肌肤的健康方式，但任何事物极必反，敷面膜不能过度（不要天天敷），尤其是对于痘皮，密集补水或是让肌肤一直浸泡在高浓度精华液中，会导致肌肤过度水合，让毛囊水肿，引起炎症反应。
同时敏感皮也慎用，一片面膜中所含的香精及防腐剂，一次性对皮肤进行高浓度渗透并不是对肌肤最好的保养。应该让毛孔透透气，让肌肤适当休息，才是你对ta最好的~疼爱~
最后弘叔还是要提醒大家，目前市面上所销售的片状面膜，违规的三无面膜产品也悄悄的在市面上流动，如果要选购面膜，一定要选择有知名度信誉良好的品牌，因为面膜透过封闭效应，会让他所运载的精华中，不管是对皮肤有善或不友善的成分，逼迫肌肤照单全收，所以喜欢敷面膜的妹子们，一定要放亮眼睛喔。
