笨笨梅
怀孕妈妈睡觉，肚子里的宝宝也跟着睡吗？
也许这是许多孕妈妈感到好奇的一个问题，以前在我自己怀孕的时候也曾问过这个问题。但那时候没有人帮我解答，现在我们就一起来聊聊这个问题吧。
其实，宝宝睡觉的时间跟妈妈并一致。
也许有的细心的妈妈可以感觉得到，当妈妈在房间里或者到外面走来走去的时候，肚子里的小宝宝却显得特别安静，那个时候的小家伙也许在睡觉，也许他就那样静静地养神呢，或者他在静静地偷听妈妈——看你这样不安分的样子，到底要干嘛呢？
有时候，当妈妈吃晚饭后散步回来，给自己洗个热水澡，换上干净睡衣舒舒服服的躺在床上的时候，小家伙可能就要折腾了：你不是很喜欢不停地跑来跑去吗？这个时候怎么不动了？你不动了，看本宝宝我来动给你看看。
于是小家伙就开始折腾了，这胎动的力度可能比平常大得多呢。有时候妈妈睡着了，也许宝宝又动了起来，小家伙想：噫耶，咋这半天不理我呢？难道忘记本宝宝了？本宝宝就是要以行动来引起你的注意。
这就是为什么有的孕妈妈睡着了而被胎动惊醒了的原因吧。有这样经历的孕妈妈吗？我想一定有的，请在评论区留言分享分享哈！
虽然孕妈妈和胎宝宝的作息时间不太一样，但这可不是孕妈妈熬夜的理由哦。如果孕妈妈熬夜，不但会影响到宝宝的作息时间，还会让宝宝在妈妈肚子里躁动不安的，而且对他以后（出生后)的作息时间都有影响，所有希望孕妈妈们千万不要熬夜哦！
文海话育儿
胎儿在妈妈肚子里的睡觉时间要比孕妈妈要多，他们大部分时间都在睡觉，只不过胎儿睡觉与我们不同，不是一觉睡到大天亮，呈现出切割式的睡觉特点，就是睡一会就醒了，很少一次睡上几个小时，一般会在20分钟到75分钟以内，睡醒之后，翻个身，继续睡。
我怀大宝的时候，我感觉他的作息时间与我有点不同，晚上我想睡觉的时候，他就不停地和我打招呼，早晨我还没起床，他又在我的肚子里折腾开了，我将肚皮贴着老公的后背，他都能感觉到胎动。大宝出生后，就非常不好带，白天晚上的闹，抱着就睡，放下就哭，折腾得老公白头发都出来了，害得我产后病了三个月，还恢复过来。
怀二宝的时候，二宝就比较温和，没有哥哥淘气，二宝出生后，睡眠质量比哥哥强多了，不用抱着睡，虽然偶尔发发小脾气，但总体来说，还是不错的。
所以，我觉得怀孕妈妈睡觉，肚子里的宝宝也跟着睡，是不一定的，当然大部分时间是与我们同步，因为宝宝睡觉多啊!偶尔也会变得调皮，和我们反着来，不知道大家的宝宝在肚子里是否安生呢？
沛泽妈读心理
怀孕妈妈睡觉，肚子里的宝宝也跟着睡觉吗？
我以前一直以为，当孕妈妈睡觉的时候，宝宝也是在睡觉。在我怀上大宝后，很多事情都得到了答案。
孕妈妈在睡觉的时候，宝宝不一定在睡觉，她可能在妈妈肚子里玩。
那么，孕妈妈在睡觉的时候，宝宝到底在干什么？
胎宝宝的活动很少，大部分时间都是在睡觉，但是宝宝可能也很会玩。
1, 孕妈妈在睡觉时，宝宝可能也在睡觉
到了孕28周后，很多孕妈妈都能感受到宝宝胎动了，经常数胎动的孕妈妈就会知道宝宝的生活作息，知道宝宝安静时是在睡觉，胎动幅度小可能是在做翻身等小动作了。
2, 宝宝可能在玩脐带
不知道孕妈妈有没有发现，有时候会感觉到肚脐处好像有点“拉力”，像被人轻轻触碰的感觉，不痛，感觉却很奇怪。这个可能是宝宝在玩脐带了。不过，如果宝宝频繁玩脐带也会比较危险，比如脐带绕颈等情况。
3, 宝宝在踢腿，伸懒腰
有时候，孕妈妈可能会感觉胎动突然很“强大”，甚至还能感觉宝宝的小手小脚在肚子里刮着腹壁的触感，肚皮还会鼓起一个小包。这时候，宝宝可能很兴奋或者刚睡醒，在踢腿伸懒腰呢！
4, 宝宝可能会排小便或者有少少胎便
宝宝会吞养水，同时宝宝的肾功能也是在正常运转的，所以宝宝排小便是很正常的。而胎宝宝只能在子宫内活动，小便会排在羊水里。不过孕妈妈不要担心，这样的小便也是很干净的，而且代谢物是会通过孕妈妈的血液被排出哦。
最麻烦的就是，宝宝有可能会排胎便，研究表明，当宝宝出生后，羊水里一般会含有12%-22%的胎便，胎便不能被排除，如果太多会造成羊水混浊，对孕妈妈和宝宝都不利的。所以，孕妈妈在孕期一定要控制饮食，该吃的吃，不该吃的就不要吃哦。
最后总结，胎宝宝的活动范围只能在子宫内，随着孕周的增加，宝宝的活动范围就更小，所以到孕后期，宝宝的一些小动作，在孕妈妈看来也是很大幅度的胎动，孕妈妈保持平常心就好。
媛媛妈妈说育儿
怀孕妈妈睡觉，肚子里的宝宝也跟着睡吗？
自从肚子里有了个小宝宝后，准妈妈的好奇心也越强烈，总是时不时的就想到宝宝在肚子里干什么，宝宝现在是睡觉还是醒着，如果醒着怎么又不动呢？
我怀孕那会儿曾经也好奇过，有时候半夜起来上厕所能感受到胎动，午睡的时候也能感受到胎动，难道宝宝不是跟着妈妈一起睡觉的吗？
那么，妈妈睡觉，胎宝宝也跟着睡吗？
这个其实不一定的，有时候妈妈睡觉胎宝宝是醒的，有时候白天妈妈工作，胎宝宝却是在睡觉，其实，胎儿有90%的时间都是在睡觉的，睡觉能帮助宝宝更好地发育和成长。
不过，宝宝睡觉和胎动是有关联的，因为睡觉过程中同样会动手动脚、翻身等，所以当妈妈感觉到胎动的时候，并不代表胎宝宝是醒着的状态，也有可能是在睡觉哦！
我们来看下，妈妈在睡觉，胎宝宝有可能在干什么？
1.妈妈睡觉的时候如果感觉到肚皮一抽一抽地跳动，说明宝宝刚吃饱在打嗝，这种情况多发生于午睡或者晚饭过后没多久。
2.妈妈睡觉的时候如果被胎儿踢醒的话，说明胎宝宝精力正旺盛，可能在妈妈的肚子里欢快玩耍。
3.妈妈睡觉的时候如果感觉肚皮像海浪一样翻过，说明宝宝在翻身，可能是睡眠状态无意识的翻身，也有可能是醒着在活动。
总之，当妈妈感觉到胎动比较频繁的时候，可能胎宝宝正醒着在玩耍；当妈妈感觉胎动比较微弱，时有时安静的，那多数是胎宝宝在安静睡觉呢。
希妈育儿
我是两孩子的妈妈，我分享怀宝宝时的感觉。有些人认为是妈妈睡觉，肚子里的宝宝也跟着睡觉，事实并非如此。
我怀儿子的时候，我还在单位上班，工作了一天，晚上好不容易洗洗上床准备睡觉，但这家伙可活跃了，时不时地用脚踹你的肚皮，偶尔还会翻跟斗，有时又从你的肚子这边游到肚子那边，搞得你根本都睡不着。早上六点多，我还没起床，他又在我的肚子里折腾开了，我常跟他说：“宝贝啊，你为什么不让妈妈多睡一会儿呢？”
怀女儿时候，她就比较温和，很安静的，白天很多时间都在睡觉，有时我都在怀疑我的肚子是不是真的有宝宝。记得做四维彩超时，她整个过程都睡着了，医生拍几次也没弄醒，结果照了三次才通过了。晚上，我睡觉时，她也比较安静，基本是和我同步休息的。所以，我觉得孕妈妈睡觉，肚子里的宝宝也跟着睡，是不一定的。
你们有什么看法？
小书虫妈妈
一般来说，胎宝宝在妈妈的肚子里每天睡觉的时间长达16到18小时。按这个时间计算，孕妈妈在睡觉时，胎宝宝肯定有时也在睡觉。
但是，根据我怀大宝和二宝两个宝宝的情况，孕妈妈在睡觉时胎宝宝有时也不一定跟着睡。
我怀孕时作息都比较有规律，每天中午会睡一个小时左右的午觉，每天晚上十点半左右就会上床睡觉。
而就在我睡午觉的时候，总觉得我二宝在肚子里拳打脚踢，弄得我总是难以入睡。晚上在睡觉的时候也是，二宝总是在那个时候翻来覆去，一会儿在翻滚，一会儿在踢腿。
有时候虽然没有大动作，但我估计他就在里面吞咽羊水，因为我感觉到他一下一下地打嗝。
我想，这可能是因为孕妈妈躺下来休息的时候，身体比较放松，胎宝宝觉得心情愉悦，所以在那里锻炼身体长本领呢。
所以，在孕妈妈睡觉的时候，胎宝宝要做的事情可多啦。
关于这个问题，你还有什么有趣的经历吗？欢迎大家在下面评论区留言分享一下你的经验，如果你喜欢我的分享，记得点赞哦！关注我还可以每天获得更多的育儿资讯！
熙妈育儿
很高兴和你分享我的感受，我现在是怀孕22周了，能够清晰的感觉到宝宝的胎动了，每天早晨我没醒的时候宝宝就动开了，好像在叫我起床一样。然后我起来洗漱，做饭吃饭就去上班了，到了单位后，每天我们单位都会开早会，如果早会领导说的时间长一点她就会动起来，等我开始干活后就感觉不到她动了。中午我们都是在单位食堂吃饭的，吃饭后能休息半个小时，休息的时候她就又开始出来找我玩了，我会拍拍肚子跟他互动一下，由此可见，宝宝不是跟随宝妈的作息时间的，宝宝在妈妈的肚子里面是漆黑一片的，所以大部分时间都是在睡觉，偶尔会跟妈妈互动一下，宝妈要时刻注意数胎动的，以便观察宝宝的动态，防止宝宝缺氧或者脐带绕颈严重，希望你健康快乐😊
虎哥的小宝
这个问题有点儿意思，妈妈睡觉，宝宝在干什么呢？其实不光是睡觉的时候，平时我都很好奇胎宝宝一天都在干啥哈哈，记得怀孕的时候，有次B超听医生们聊天说，你看这俩宝宝在打架哈哈哈，因为怀的双胞胎，肚子里的空间也是着实有限，她们可能想动动的时候就会碰到对方。
回到正题，孕妈妈睡觉，宝宝是不是也睡觉。
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胎宝宝大部分的时间都在睡觉，因为良好的睡眠也是他们生长发育的根本，一天中大概有一半的时间用来睡觉，但这个睡觉的时间确实因人而异的，有宝宝会白天活跃，有的可能在大半夜，这个只有孕妈妈自己最清楚了，从20周左右一般宝宝就差不多出现胎动了，28周开始可能会变得有规律，需要数胎动。
宝宝不睡觉的时间都在干嘛？
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吃喝拉撒
哈哈，其实胎宝宝跟我们一样啊，每天也要吃喝才能长大啊哈，到近足月时，每天吞咽的羊水量可达到400～500ml。胎宝宝撒尿是一个生理过程，在孕20周左右，基本就具备这项功能了。每天排出的尿液中的废物会通过母体代谢出体外，有用的就留在羊水里喝掉了，所以老人不常说你是喝尿长大的吗哈哈。
运动
宝宝不睡觉的时候可能会伸伸腿，动动小手握握拳头等，这些都在为他出生做准备呢。
玩耍
我怀孕的时候总感觉她们在肚子里吐泡泡，以为她们在玩儿呢，后来才知道那是打嗝哈。
胎宝宝醒着的时候也可能会玩玩脐带，不小心还可能绕到自己的脖子上哈，不过一般也不要紧的，还可能绕出来，或者也不会绕的特别紧，后期多注意胎动就好。像我家俩宝宝在里面，我也很好奇她们是不是真的每天都有打架什么的哈哈哈。
总之，这是一个可以开脑洞的题，准妈妈们可以无限发挥想象力哈哈，其实不要怕你不睡觉他就不睡什么的，他远比我们想象的要聪明呢，会自己调整的哈，我身边就有夜猫子孕妈妈，生出来的宝宝一样健康哈。
帅帅育儿
怀孕妈妈睡觉，肚子里的宝宝也跟着睡吗？
很多孕妇想当然地认为，自己睡觉的时候，胎儿也是一样会进入睡眠的状态，事实上并非如此，胎儿的作息时间跟大人是不一样的。
孕妇睡觉，胎儿也跟着睡吗？
1.孕妇的子宫是没有光线的，所以导致胎儿经常是闭着眼睛，因为胎儿需要发育，所以大部分时间里，胎儿一直在睡觉。胎儿睡觉是浅度睡眠和深度睡眠互相交替的，如果孕妇感觉到胎儿时不时动一下，那是胎儿即将进入睡眠，或者是正在浅眠。
如果胎儿是在深度睡眠，胎动会暂时消失，孕妇能感觉到胎儿十分的安静，孕妇午休，晚睡的时候，如果胎动也少，那么胎儿是跟着孕妇一起睡觉了。
2.胎儿在活动手脚。
然而，有些时候，胎儿会吸吮手指，摇头晃脑，拍拍小手，做鬼脸，特别可爱呢。
胎动其实晚上比白天更活跃，胎动的形式也是多种多样，胎儿会吞咽羊水，锻炼肺部的呼吸，也会玩玩脐带，打发无聊的时光，更加会拳打脚踢，把孕妇的肚皮来练拳，还会打嗝，让孕妇的肚皮跳舞。
3.如果孕妇熬夜玩手机，看电视，那么胎儿感受到外界的光线，还有高分贝的声音，会导致胎动变得活跃，胎儿即使在睡觉，也会被惊扰得醒过来。
虽然孕妇睡觉，胎儿不一定跟着睡觉，胎儿活动有自己的规律，但是孕妇如果熬夜，或者是外界过多的噪音，也会影响胎儿的睡眠和发育，孕妇如果想要睡个好觉，那么睡觉的环境最好是保持足够的安静和低光线。
星星妈育儿说
孕妈妈经过了几十年如一日的白天工作学习生活，晚上睡觉的规律生活，所以已经是非常习惯这样的一种规律了。而胎宝宝却还没有形成这样的规律。
所以怀孕妈妈晚上睡觉时胎宝宝却不是千篇一律的睡大觉。
宝宝睡眠的时间总时长要比妈妈的长，但是睡觉持续的时候却是非常短的，可以说胎儿的睡觉就是碎片化的睡眠。胎宝宝一般是睡个20分钟半个小时，就已经睡饱了，需要醒来玩一会，玩了一会累了孩子又会去继续睡。
带过新生儿的妈妈都会感觉新生儿睡觉那就是一个随性，无论何时何地，无论是白天和黑夜，只要想睡都要睡。而胎儿和新生儿睡眠的情况还是比较接近的，只是新生儿出生后有奶可以喝了，可以睡得更久一些了，而胎儿每次睡觉的时候却是极短的。
这些的情况也在妈妈们的感觉中得到证实：
小鱼儿妈妈说：感觉自己如果白天上班忙着，紧张的时候，胎宝一般也会比较安静算是比较配合，而只要自己安静下来了，那么胎宝就开始动得欢快起来了。
而晚上自己睡觉如果经常也是被胎宝宝踢醒的，只要自己安静下去感受胎动，是可以经常感受到胎动的。
毛毛妈妈说：自己的胎动感觉是每天吃完饭后动得欢快一些，平时也有胎动但是会弱很多。而晚上如果自己醒过来没一会也会感受到胎动。
怀孕妈妈睡觉时胎宝宝在做什么呢？一般在做这5件事情：
1、睡觉
当胎宝在子宫里玩累了，发现羊水也比较稳定不动了，胎宝也跟着睡了，一般胎儿一次睡半个小时左右，睡上十分钟左右可能又会小睡一会。
2、喝羊水拉羊水
在妈妈子宫里面，羊水既是胎宝宝的尿，也是胎宝宝的饮料，口渴了或者是无聊了就喝喝羊水。
而喝完羊水没一会就拉出羊水，羊水的量会保持一定地平衡。
在子宫羊水是没有污染的，是无菌的，是可以让胎宝宝一边喝一边拉的。
3、胎宝在打嗝
胎宝宝在肚子里面经常会出现打嗝，打嗝的时候胎动是很有节律的，一抖一抖，这种打嗝并不是说宝宝喝羊水喝多了引起的，这样的打嗝是正常的，属于生理性的膈肌痉挛。
4、把脐带把玩具玩
妈妈睡觉不走动了就没有轻轻像摇篮的效果，孩子就觉得无聊了，无聊就玩玩脐带吧。
脐带是胎宝宝最爱的玩具，因为在子宫里面除了脐带和羊水就没什么其他可玩了，羊水只能用喝的，而脐带就变成了宝宝唯一的玩具了。
就因为胎宝宝攥着脐带绕来绕去，有时候绕进去了，再回来又要绕回来，如果B超看到脐带绕颈，妈妈不用过于担心，一圈两圈问题不大，一般胎宝自己又会绕回来的。
5、在里大闹子宫
胎宝就像一个孙猴子，每天在子宫里日子过得无聊了，就在里面练武功，这里踢踢那里打打，经常能在妈妈的肚皮上看到这边一个鼓包，一会那边又看到一个鼓包。这些鼓包可能是孩子的手、脚甚至是屁股。
所以，妈妈在睡觉的时候，胎宝一点都不会无聊，他会在自己的世界里面自得其乐。
我是菁妈，一个女孩的妈妈，母婴行业培训师，多平台原创作者，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师，为上千家长提供育儿咨询。希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼！更多育儿母婴知识请关注我们，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！
