王弓华
【回答：这个说法是错误的，即使痛了小周天，五脏六腑也不可能说是没有疾病了】
首先说一下，仅仅是通过健身锻炼的方式，是不可能打通小周天的。打通小周天是要通过特殊的呼吸吐纳的方式，才有可能，只是有可能。因此，不要小看打通小周天，不是那么容易的。
尽管如此，打通小周天还仅仅只是处于炼精化气的阶段。这里阐述一下这个炼精化气的概念。
组成人体后天运行的精华或者成为保障的是精，气，神。这是老祖宗给我们留下的智慧。精，气，神都是能量，他们都是以能量的方式储存在我们的体内。这三种能量之间是可以互相转化的。而且，神奇的是，这三种能量之间的转化，几乎是自动的，不需要我们人体的意念什么的做任何的干预行为，这就是人体神奇的地方。
那么，什么是炼精化气呢？
炼精化气就是老子《道德经》中阐述的：为道日损。为道日损的含义就是损下益上。
精能量，在人体的最下面，损失了最下面的精能量才能使气能量上升，这叫做损下益上。而通小周天就是通过损下益上的方式来完成的。
下面再说小周天通了以后，五脏六腑就会没有疾病了吗？笔者告诉你，没有的事！
小周天通了以后，最多是加速了任督二脉的气血运行速度，对于身体健康只能说是有益，不可能让五脏六腑没有疾病。再进一步地说，就算是大周天通了以后，都无法保障五脏六腑没有疾病。
告诫一下诸位，没有一个真正的指导者在旁边指导你的话，千万自己不要轻易去尝试大小周天的修炼。严格的说，大小周天的修炼，在道教的修行理论中叫做筑基。而这个筑基，是有一定的方式方法的，不是那么简简单单的。
最后，笔者告诉你一个秘密。真正的人体大循环，是中脉畅通。中脉畅通之后，大小周天自然而然的就通了。只有在这个时候，你才有资格说，天人合一这四个字。
这才是老祖宗的智慧。
老祖宗的智慧
健身鍛练，打通小周天，五脏六腑没有病了，科学吗？我们先说锻练：锻练与修练有一定的区别，首先声明我是一位气功爱好者，和武术爱好者，不是专业人士，我们只是讨论一下，我的个人看法与体验，锻炼是练筋骨皮，肢体运动，强健肌肉，肢体发达，灵活性，强身健体的作用，少得病，出汗排毒养生功效非常重要的作用，在说打通小周天：这句话是是俢练＂气功＂：修只的是心，练只的是呼吸，把气练成功，叫呼吸之气成功为我们自己服务，达到健身目的。书本知识我在这里不多说，气功是文化，水很深，今日头条上有好专业人士在讲课，我只爱好谈点体会，我是练气功几十个年头了，我是个受益者，大道理我不想卖官似，通小周天是练气功的基础功，在这里要闹明白为什么要练气功，气功到底是什么🤔，练气功的人数以万计，通小周天的人都在说五花八门，这位提的问题说的对，五脏六腑得病的机会少了，而不是决对的，这只是通了个小周天，通只的是什么叫通，谈点体会，当你吸气的时候气是上行而后下行，这时候气要通过咀上额两个小孔下行，一鼓气走内，一鼓气走外，收承桨穴，内气下行一直走到泈极穴，这是通任脉，接着往下走到会陰穴，这时候吸气，尾骨往后一动，吸进的气上行，直达百会穴，督脉以通，在通任的过程中，需要指出的是有一定程度的难度，我告诉你我说的减单，希望爱好气功的练家们千万找一位明白的师傅帮你解决难题，你向我为什么？通小周天决不是炼的普通人的呼吸方式！有一定的先练的注意事项，才能真正的通小周天！才能达到五脏六腑少病无病。谈点科学性：是的有它的一定科学性！当你吸进这口气要从食管任脲而运行，要把肺大泡正常工作，保持弹性，心藏的血液循环正常，进入食管的部分气下行清理胃肠垃圾，排便通畅，细菌不能久留，通任脉是关键所在！这里我要强调一下，普通人的呼吸需要我们这么下功夫去练吗？练的夲意就是在普通呼吸的基础上提高一步，才能达到健康的目的。通小周天能实现五脏六腑少病无病，是有一定的科学道理，说到这里我告诉你，检查标准，当你练呼气时，眼睛看的见气在运行，走动，用手可摸的到，隨气而行，气在体内走动就向有一位按摩师在给你按摩，每天早上6点至8点练，下午4点至6点练，练后休息一下进食吃饭，保持好良性循环。健康是你的，我是个爱好者，说的不专业，文化有限，气功水很深，我只谈了一点点，以后有机会再说吧，气功是人类的一宝，欢迎大家都来练气功，练气功可不能千篇一律，各种人有不同的选择方法。担务大家了……愿我们在健康的路上同行：
王继民19
首先，何为周天？打通如何知晓，哪个人打通之后就没有疾病了，那不成神仙了？
打通不打通，全凭嘴上说了算？人生七十古来希，现在70根本不算高寿。古代人粗浅加迷信的解释，现在仍信众满满。
科学不能解释一切，但是违背科学，背离事实的事一定不靠谱。
kyle5862
扯，能扯，非常能扯，一个朋友，练功20多年，一指能断砖，一年感冒2-3次，我没打通什么的，3年了，感冒远离我
昆山墙哥78年Baby
说法有点太夸张了。打通小周天只是说明体内的气血比之前流通更顺畅了，更充盈了。
即使打通了大周天，都不敢保证说五脏六腑全部的健康，何况只是小周天？
中医认为，构成人体的基本物质是气血津液，而这四种物质的产生确实跟五脏六腑的强弱息息相关。
但能坚持气功锻炼，对身体是有益的，希望你能加强锻炼，坚持不懈的努力学习。
目前的气功锻炼分两种，一种为健身气功，一种为医学气功。他们同时都脱胎于目前国家认可的十大功法范围内。只是锻炼的着重点不同。
前者为全民均可以练习的一种健身功法，后者的练习目的是为了运用此功法来治疗别人。但同时，两者都需要找名师进行专业的指导练习才可。
以上分享。
岐黄传承—龙籽江
现在经络的学说，并没有得到世界科学界的认可，国内估计大摡也有一半人不认可经络的存在，关键原因是科学家们并没有发现经络存在物质条件，周天更是无稽之谈。
文庆78074352
这种说法不科学，科学是不认经络、元气等这类东西的。人都会得病的，再说有没有病跟这个也没关系。中医认为你湿 虚 ，不论你怎么除湿壮阳，你只要看中医他还是说你湿虚。中国人就没有不湿不虚的。还有经络，天天费劲打通经络。怎么才算打通经络？今天打通了，明天不巧感冒了！是不是又堵了？
我是一阔草
要致富先修路，修了路未必富。
大漠孤风A
应该接近羽化成仙了。
希望田野的种花兔
大周天通了才行
