笑敬过往8412
没有十分好的办法
只能是吃了吐 然后再去吃
可以适当吃点大蒜类
孕吐反应是激素变化的影响 因人而异
一般情况下 孕吐反应大的娃娃聪明哦😄
不挑食的鸡大脚
媳妇怀孕初期孕吐严重，吃什么都吐，各位大神有啥好建议？
孕早期孕吐反应强烈是正常现象，但是问题来了，孕妈妈看到食物就吐，胃口不好也吃不下饭，就会影响营养摄取，直接性导致腹中胎儿和母体的营养不足，怎么办呢？
一、挑选自己喜爱的口味吃：
比如多吃一点酸酸甜甜的水果，自己喜欢的饭菜、优质且对胎儿无害的零食。孕早期孕吐严重，孕妇嘴会比较挑，那么准爸爸此时一定要尽量满足孕妇的饮食要求，不能吃不下就不吃，这样对母体和胎儿都不好。
总是，你媳妇想吃什么，你都要想办法准备好。
二、缓解孕吐的菜品推荐：
1、仔姜炒肉丝：仔姜口味比较重，搭配肉丝炒也比较营养，孕吐再严重都能吃上几口，我孕早期就没少吃。
2、番茄面：番茄比较酸，番茄面味道做的清淡一点，很容易入口，消化也快。吃起来也比较有胃口。
3、柠檬水：柠檬酸是缓解孕吐的最佳良品，如果孕妇在吃饭的时候反应强烈，可以随时喝一点柠檬水。
三、多吃水果：
水果营养丰富，富含多种维生素和蛋白质，且大部分水果都是酸甜味的，对于孕早期孕吐严重的孕妇有很大的缓解功效，且接受能力更好。所以孕妇实在是吃不下饭菜的情况下可以多吃一些水果来补充营养。
四、孕妇奶粉：
孕妇奶粉富含多种胎儿和孕妇所需的营养物质，比如DHA可以促进胎儿大脑发育，叶酸可以预防胎儿畸形。所以孕吐严重的准妈妈吃不下饭菜导致营养不良，可以选择喝孕妇奶粉来缓解此现象，保证胎儿的营养所需。
另外孕妇奶粉易溶解、易消化，对于孕吐严重的准妈妈来说也很适用。喝下去后很快就能吸收，而且不容易倒胃口。
需要注意的是孕妇奶粉每天喝的不能超量，需要按照医嘱或说明书进行。过量饮用会导致胎儿过大。
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怀孕初期孕吐严重这是正常的生理现象，我自己两次怀孕初期都是如此。
那如何减轻孕吐呢，以下几点可以借鉴：
- 保持愉快的心情。老公多陪媳妇，陪他散散步，晒晒太阳，让她心情愉悦，可以缓解孕吐。
- 不要闻油烟闻味。没错，不是不烧饭，是味都不要闻，远离厨房。我那时怀孕初期孕吐非常严重，往厨房过都掩住鼻子，可以缓解一些。
- 少食多餐。没有吐的时候吃一些，不要吃太饱，保证营养的情况下分多餐食用，想吃的时候再吃，不用刻意安排时间。
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- 不要吃油腻的食物。多吃清淡的蔬菜，可以煮一些粥，面条类的。
- 可以备一些苏打饼干，可以缓解孕吐。
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- 柠檬，想吐的时候闻一下柠檬，也可以缓解孕吐。
以上是我个人的经验， 希望能对你有所帮助，欢迎关注与转发。
燕秋育儿生活录
孕吐是怀孕早期的一种反应，一般是因为怀孕后血内HCG值增高所致，也与孕妇的心情有关，所以减轻孕吐可以通过以下几个方面缓解:多听舒缓的音乐，保持心情愉快，每天散步，分散注意力
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平凡的小白
喝点百香果，柠檬汁缓解一下，我孕初期就是靠这个，如果她喜欢雪碧的话可以适量喝一点，喝百香果和柠檬还能补充维生素C
zyq依旧
怀孕之后出现妊娠反应是比较正常的生理现象，这种情况是由于身体各方面的技术上升而导致的，所以在出现孕吐反应的情况下，一定要吃一些开胃的食物，而且要吃一些清淡的易消化的食物，但妊娠反应过后再以高蛋白有营养的食物摄入
刘梦梦
苏打饼干，柠檬水，干馍片。每个人体质不一样，可以试试看有没有可以缓解的食物。
諵湘
每个人孕吐反应都是不一样的，所以尽量的让孕妇少吃多餐这样孕妇和胎宝宝才能保证足够的营养。
玉玉妈妈
应该平时脾胃消化系统差，少吃油腻，忌一切生冷。
健康是最大的财富
不喜欢吃就不要吃，多吃一些复合维生素片吧，只要不会营养不良就没事。
