智砼圈道
最大的变化就是让所有的男人们在家，都能够体验到女人们坐月子的感觉。我们也开始理解，为什么会有产后抑郁？
在家里呆久了，我们看到上升的数据，一些我们不知道真假的一些舆论，可能或多或少我们每个人的心里都会有一些恐惧，有一些焦虑。甚至我们有很多压抑不住的情绪迸发出来，会产生一些矛盾，一些小摩擦，一些小的争吵，这可能都会有。
那好的一面就是这次的疫情，也给我们提供了一个在家里呆着，好好的和最亲密的人在一起相处，陪伴他们的一个机会。
我们可以把更多的时间和更多的精力花在陪伴他们，和他们一起去做一些有意义的事情，去培养一些共同的爱好，陪他们去完成一些平时他们不能完成的，或者没有时间去做的一些事情。
一枚有故事的草莓
以前我晚上十点之前睡觉，早上八点之前起床，现在晚上两点以后睡觉，早上十一点之后起床。
以前我白天逛街去亲戚家串门，现在我白天除了看手机就是看手机。
以前我一日三餐可以不同菜品，现在我三天没有换过菜了。
希望疫情赶快结束。武汉加油，中国加油。
威宁小马
疫情期间我的变化是：原本初六就应该去店里卖衣服的，因为疫情没有开店。过年必须给长辈拜年也因为疫情取消了，你不来我不往，都在家里蹲！因为疫情家里食物准备的不充分，早早的肉没了，冰箱也空了，接近弹尽粮绝了！好的变化时，终于时间静下心来做自己爱做的事：种花弄草，因为平时开店基本没时间弄！也有时间陪小孩看书做游戏了！疫情期间应该做到尽量少岀门，岀门必戴口罩，老实呆在家也是为国家做贡献！
爱花女汉纸
疫情期间，每天在家里面都不能出门，但是庆幸的是我和妈妈在一起，我与家人一起共处的时间极其的少，这次在一起期间和妈妈在一起感觉补足了所有不能在一起的时间，也更加的珍惜和妈妈在一起的时间。唯一能为国家做的就是不要出门，不要去给国家增加负担。
四郎fly
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疫情期间，我的生活变化和感悟（值得共探）
疫情蔓延，令人深思！
由于2020年新冠肺炎的缘故，今年的春节假期被延长了10多天，根据目前情况来看，假期是否还会继续延长还是个未知数。以往不少人抱怨春节假期太短，年还没过完就得赶着去上班。今年的假期延长了不少，算是遂了许多人的心愿，但这么长的假期只能待在家里吃了睡、睡了吃，娱乐项目只有看电视、玩手机，我想这种扳着指头熬日子的生活并不是大家所期待的吧！
边吃边玩
疫情期间，你的生活是不是有这样的？说你呢？呵
笔者自1月24日除夕至今，除一些特殊情况外几乎一直待在家里，下面说说笔者这些天待在家里的变化及感受吧！想听吗？你可以“对号入座”喽！
1.饮食方面的变化
从1月24日开始，笔者一日三餐改为了一日两餐，上午10点多吃一顿，晚上6点多吃一顿，不是为了省粮食，而是没胃口不想吃、吃不下！
2.在穿着上，这些天笔者几乎只穿一件衣服——睡衣，只穿一双鞋——拖鞋！
3.生活习惯上
笔者本来每天早晚各洗一次脸，每天刮一次胡子，两天洗一次头发，而在家待着这些天里（10天了）每天最多洗一次脸，胡子只刮过一次，头发也只洗过一次。这些天在家待着最大的感受就是无聊，刨去吃饭睡觉的时间，剩下的就是无聊，电视开了又关，手机拿起来又放下，只希望时间过得快一点。
4.生物钟也开始絮乱
晚上睡不着，白天起不来。今早在卫生间刷牙，对着镜子仔细观察了一下自己:眼睛红肿、胡子拉喳，头发油乎乎的贴在额头上，哦，标准的屌丝模样。我想这些天像小编这种生活状态的人不在少数吧，有个朋友在微信朋友圈里抱怨自己不该在年前烫头发，这些天一直待在家里，头发白烫了。由于不需要出门，不需要见人，不需要做事，人就会放松对自己的要求，觉得之前每天必须要做的一些事现在已经没必要每天都做了，反正别人也看不到。一个人如果长时间没事做的话就会变得越来越懒，时间久了就什么都不想做了，那么这个人也就算是废了！
颓废青年，面壁思过！
之前经常在网上看到一些颓废青年，他们没工作，每天躺在床上看电视、玩手机，浑身邋遢也不知道去收拾收拾自己，这就是在家待的时间太久把自己待懒了。
这次疫情蔓延在家待久了笔者得出个结论，人不能太舒服，得有事做估，否则舒服久了，人也就颓废了！
疫情期间我们在家可以做什么？
1. 在家健身
在家待久了，睡眠过多，作息不规律，很容易导致生物钟紊乱，精神不振。
健身的方式有很多，可以是瑜伽，也可以是俯卧撑、深蹲、平板支撑等。
总之，找一个自己喜欢的方式锻炼就好。
健身
2. 读一本书
利用假期的时间，安安静静地读一本书。
但不管什么书，最好是那种能让你深度思考，让你有所成长的书。
读书的你最漂亮
3. 陪伴家人
和父母在一起时，可以聊一些小时候的趣事，翻翻从前的照片，重温过去的美好的时光。
和爱人在一起时，可以一起收拾家务，一起在网上学学做菜，掌握一两个拿手菜，还可以一起看喜欢的电影聊下观后感。
和孩子在一起时，可以做一些好玩的游戏，一起拍一些有趣的视频。
让家里充满爱的氛围。
家人，最需要的就是陪伴！
4. 手写日记
通过每天一点的记录、梳理和思考，可以为我们积累各种宝贵的生活经验。
日记，是人生的宝贵财富！
5. 制定目标
没有目标时，生活带给你的更多是压力；而有目标时，生活带给你的更多就会是动力。
根据自己的实际情况，制定新的一年自己要达成的心愿
而过年这段时间，恰恰为我们规划自己目标提供契机。
一个人有了目标，上帝都会为你让路！疫情算什么东东喽！
当然，不同的人有不同的情况，宅在家里的时候，你还可以做其它很多有趣，有价值，有意义的事。别象笔者一样只知道“吃了睡、睡了吃”，时间长了，真的把人也给颓废了！
总之，还是那句话：重要的并不是生活给予我们什么，而是我们能把这些遭遇转化成什么。面对这个超长的假期，你可以刷抖音，打游戏。这一切，都取决于我们自己的选择！
待春暖花开之时，我们都可以走在街头，不用口罩，繁华与共。
你加油、中国加油！
亲爱的朋友们，这些天你们待在家里都干了些什么呢？讲讲你的故事好吗？我们又该做点什么呢？
智砼圈道
除了从卧室到客厅再到厨房遛弯，刷微博看微信聊春晚，勤洗手、戴口罩，多运动、少出门，不信谣、不传谣，宅在家里给国家和社会做贡献,虽然，当时对新型冠状病毒的危害并不是太了解。但一种肺炎足以让患者失去生命，而且有传染、扩散的趋势，让我不由得想起了2003年的非典。所以，在看到武汉市卫健委7点多发出的情况通报后，真心希望能引起各界的高度重视。
随着春节将近，人们还想按照“过完年再说”的行为模式迎接春节的时候，病毒的扩散并没有因为春节的来临而停止，反而愈演愈烈；疫情的防控也没有因为过年而变轻松，反而演变成了一场没有硝烟的战争，波及每一个人。真正感受到疫情防控就在身边，是大年三十晚上六点多的时候。村干部和乡镇干部、医生、警察等在两县交界处安置检测点。然而截至到今天我们应该做的就是好好呆在家里，相信党的领导这次疫情应该很快就过去的！！！！
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知书刘先生
面对突如其来的疫情，很多人的生活都被打乱了！
每天第一件事就是看新闻，看到了数据的上升！就会恐惧，又希望看到特效药物能改变现在。
大人不能工作，孩子没有学可上，每天在家除了看新闻，就是做饭陪伴孩子，突然发现孩子已经长大！晚上孩子睡了夜深人静，做做后续的工作！
1疫情期间很多人不能工作 除了日常生活以外为今后的工作生活蓄力。其实把疫情变成一个从新开始又何尝不是件好事那！
2陪伴家人，忙碌的工作很少能这么长时间的陪伴家人，孩子，在疫情期间，我们守在家里为祖国做贡献的时候到了！收着我们的小家温馨的生活！其实也是护着大家更好的重建家园！
用爱加每一个生命
我来说说疫情过后的变化吧！
1、“5G商用”对“4G网络”加速推进。
“新冠肺炎”这种涉及亿万民众生命安全的重大公共安全事件出现，带来信息超大规模流动，也带来许多前所未有的需求，呼唤更大容量、更快速度的信道，为应对事态发展、打赢抗“疫”之战，提供更加安全、更加高效的信息服务。5G应用场景一下子变得更加清晰和更加可行，远程医疗、远程教育与远程办公等需求强盛且紧迫，5G加快落地已成紧要任务。反过来，随着5G的加速建设，远程医疗、远程教育与远程办公等应用将迅速普及，视频社交、视频办公等成为主流网络应用。
2、“线上购物”对“线下购物”的替代
尽管大家早就形成了线上购物的习惯，但是经历这次疫情之后，这个习惯还会被深度发掘，比如买菜，之前我们还是习惯去菜场，但是这次之后，很多人将习惯于在网上买菜了。如果仅从购物方面来讲，未来的购物一定绝大部分都是在线上完成的，即便是线上场景产生的交易，也会在线上进行，就好比你去商超买东西，手机当场就可以下单，然后很快送到你家里。
3、“体验式场景”对“传统实体店”的替代
既然购物都是在线上完成的，那么实体店的存在价值在哪里？未来的实体店不再是以“销售产品”为中心，而是以“提供体验”为中心。人们去实体店不是为了买东西，而是为了购买各种“体验”。如果实体店依然把自己当时买卖的场所，那么将失去存在的价值。
消费者的需求，已经从对产品的满意度升级成了精神层面的满足感。商家需要营造出一种无与伦比的消费场景，需要构建能够把消费者带入到某种幻想场景的故事！实体店只要能够做到这点，一定大有可为！
4、“线上教育”对“线下教育”的替代
经历这次疫情，很多人已经习惯了在家里学习，传统的学习/培训机构必须加速转型。就像互联网改变了产品的流通路径一样，互联网同样也改变了知识传播的路径，以前知识传播只能在教室才能发生的，每个老师只能面对几十个最多上百个人授课。而现在一个老师可以在线上跟上万人乃至几十万人授课，而且这些学生来自全国各地，包括落后山区（只要有网络）。这就是线上教育的核心优势，它使优势的教育资源平民化，而这一点恰恰是解决中国教育的核心问题。
5、“线上办公”软件对“传统办公”的替代
如果疫情持续2——3个月，就会有大量人群习惯于在家里办公，而且未来是个体崛起的时代，大量个体都脱离了公司独立发展。
印象哈尔滨
疫情期间阿玲的生活完全打乱了，以为很快会过去，结果一隔离14天，又到返潮暴发期，又要等个十几天，疫情目前只增不减，工作计划也打乱了，每次总想年后好好干，多赚点钱，结果另人伤感，现在被封村13天，每天吃不好，睡不着，这次一家四口，加I哥哥，公婆家里共七囗人，只要家人身体哪里不舒服都深怕传染了病毒，孩子天天吵着出去玩，村里时而刮风下雨，时而阴天多云，婆婆做的娴熟的家常菜，好不好吃都要赞美，不能嫌弃，做什么吃什么，担心家里没米，有时吃些杂粮，煮饭时放些番薯，甜的和咸的有时难以下咽，还是吃了，时间越长呆的越久，总感觉不自在，但这次真的太久了，希望疫情快点过去，恢复正常生活。
阿玲在东莞
一家人正好可以难得的团聚。围在老人身边，圆了常回家看看的梦。伺候伺候孩子，和孩子斗斗嘴，看孩子睡懒觉都是幸福！和姐弟唠唠嗑，说说平时说不得的心里话。如果没有亲人在身旁，在阳光下听听音乐，看看书，一辈茶伴着，如果是农村，可以去户外活动活动，呼吸阳光下的新鲜空气，都是美美的事！
