度娘情感儿
我19岁工作过现在也还在校园，但是我知道一个男生必须变强，让自己懂得知识更多，学习更多的技能，一开始我并不喜欢外语，我喜欢打篮球，是篮球让我有了梦想的力量，感受到梦想的力量，梦想的力量是不可阻挡的，低谷期更需要寻找自己的梦想，学更多的商业知识和自身的技能，从四个月前开始觉得学习外语，先从English开始，全力以赴的投入里面，同时我接触网络运营，去了解很多强者的运营生存，看见了很多有名的自媒体人士，我也想成为自媒体人，每天只允许自己睡5-6小时，因为自己对镜子说过一定要对自己跟家人的未来负责。
低谷期更更需要来一次逆转翻盘，没有背景一切只能靠自己。规划好自己的下一步计划，让按照计划完成规划成为习惯，当每次醒来就把计划当做命令去完成，日复一日。虽然只学了四个月的English但是能开口说了100多个句子，这让我知道一切付出都会有回报。
低谷期也不要担心，洗把脸想一下自己想要什么样的未来，想要什么的未来生活，人然后全力以赴的去追逐自己的内心。
—— "一切还是源于自己的内心"
不要垂头丧气，让我们一起加油。
回报源于付出，发自内心的回答。
关于正能量你
一、男人如果情绪特别失落的话你就安安静静的抱一会儿就可以了！
二、希望对方能很温柔地告诉我，不管发生什么都会陪在我身边，成败都在一起。并且确实这么做；你很棒我会永远支持你在你身边。
三、今年初当我情绪最低落，处境最困难的时候
我老婆就这么静静地抱着我，说 没事的，不要有压力，实在不行我养你...
四、我情绪低落的时候，希望女友从背后偷偷缓缓的抱着。
五、从前边安静的拥抱着，外边轻轻的说：你还有我啊，我是你女人，你是我男人，永远都是。
六、很多时候她都帮不到我，只要平平常常就行，看她自己乐呵呵的样子我就能很快平复
七、别说话就好了，两个人静静地待会。
八、抱一会儿就好，不用说话，让他感受到也有人可以分担
九、有些人，你不做什么比做什么都好。有事我能自己解决就尽量不让别人知道，因为我很不喜欢当对方没办法帮我解决事情的时候，丢下一句：一切都会好起来的。
十、拥抱，说些心里话；别说话，吻我！
初丿燕食记
男人，从青葱岁月到成长为男子汉，需要历经沧桑锤炼，所谓不经风雨长不成大树，不经磨练难成钢。
07年的时候，我已经是小康之家，买了楼房，并且是一次性付全款。尚有十几万存款。09年变卖了大货车，改行买了反循环钻机，前后干了五年，算下来转了一百多万，由于施工单位存在很强的流动性，到现在还有大部分没要回来。
当时孩子上学，家里老人得脑溢血需要治病，只能快速的调整自己的心态，去给物流公司开车养活家人。
人生路上有低谷也属正常，谁都有马失前蹄的时候，关键是要快速调整自己，认清自己目前的处境，男人只要有梦想，大不了从头再来，别气馁什么时候努力都不晚。
狐步独狼
现在我就是处在人生的低谷，前年妈妈出了车祸，刚刚出院回家，我和老婆因为家里经济问题产生矛盾离了婚，自己扛下了所有的债务，以为凭着自己的努力几十万不算什么？但是这两年实体经济确实不行，餐厅也受到牵连，经营也是每况愈下，真的是心力憔悴！我觉得男人在低谷时最需要的是一个理解和支持他的爱人，支持和有爱心的家人！有家才有方向和动力，做事也不会累！
梦见自己失眠了
需要平和自己的内心，不去放大失落，不自卑，不悲观，不去借助酒精逃避，做自己该做的想做的，慢慢累积，走出来
最重要的是冷静下来慢慢思考，思考人生，对自己要有积极的态度，要自信，所谓人生低谷，对于我们90后而言，就是成家立业，车贷房贷，还有家里的生活开支，如果有小孩压力更大，就像我，去年结婚今年家里添了个小宝宝，车贷房贷，外加生活开支，还有奶粉，也许有了这些开支后，对于我们现在的自己，基本上心理只有一个想法，钱，使劲挣钱，你会忘记自我，忘记自己以前想穿什么衣服，想吃什么大餐，想去哪里玩，这些想法都一一在自己的脑海里消失掉，甚至没有一点徘徊，唯一的念想就是让生活好一点，让她们有个安全感。
秦风爱生活
我是小雪，我来答题！
人的一生就像一条抛物线，有上升有下降，甚至有直线！有高峰，有低谷，意味着人这一辈子注定有辉煌，有失败！
那么一个男人，当他到达低谷时最需要什么？
相信所有的人都看过平凡的世界，当孙少安贷款扩大砖厂规模时因为雇佣了技术不精的工人来操作而导致了几尽破产，面对如此大的损失，面对村里人迫切的追债，面对砖厂已停止运营的情况，少安可以说是一个生来最大一次的低谷。
但是，他的妻子安慰他，他的妻子鼓励他，他的妻子想办法借钱。
但是，他的父亲帮助他，他的母亲操心他，他的家人关心他。
但是，他的贷款需要还，他的村民需要钱，他的砖厂需要继续！
他不能停止，也不能言败，没有退路，没有捷径，只有硬着头皮向前。
这都是他前进的动力！
当一个男人处于低谷时，他需要妻子的安慰，他需要有一个人聆听他的痛楚，他需要一个温暖的怀抱，他需要一个避风的港湾！
当一个男人处于低谷时，他需要父亲多年冷静的思考，他需要母亲一碗热腾腾的面条，他需要家人的爱，他需要一个温暖的家庭！
当一个男人处于低谷时，他需要勇气去继续拼搏，他需要时间去完成梦想，他需要动力去继续前行，他需要反思去总结错误，他更需要一个好的身体可以抵抗这一切！现在的这个男人，经历的风雨，必将重振旗鼓，江山无限！
我是小雪，一个来自情感的精灵，我与你的距离只差一个你的关注！
小雪解情感
1运势不好的时候，不外借钱！一毛不拔。
2运势不好的时候，一定要强迫自己作息规律，保证身体健康，人不是因为运势不好，身体才不好，是身体不好，运势不好。
3运势不好，不多话，不社交。说的多，错的多。脑子里都是浆糊，怎么做都是错，所谓的机会，所谓的利益，不过都是障眼法。
4运势不好，时运不济，精简身外物，不可买买买！而是扔扔扔！厚德载物，并不是德行不配身家，而是运气带不动，精简一下，壁虎甩尾避敌的道理。
5精气神，是一种外在表现。时运不济，不抛头露面，散神。
6休养生息。
7龟缩，时运不济，强出头，好面子，就会剁脑袋。
排名第一答案，说的是做好事积阴德。不赞成，此时做好事。仔细观察，衰败之人运势差的时候反而很多人不是借钱就是寻求帮助。尤其是陌生人的求助，很小的忙，委婉拒绝，或装没听到。这个很邪门，你帮了，费力不讨好，糟心事更多，填不完的坑，当然运势更差。
1在大晴天的中午打扫卫生做家务，时间为上午11点或者下午1/3点。
2打扫卫生的顺序，东南西北中。
3做饭不剩饭，哪怕不够吃！不够吃不吃零食，挨到下一顿饭点。
4注意言行，不招惹口角，遇到口角，不正面反击。走为上策。另回家检查一下各方位的卫生，尤其犄角旮旯有无藏污纳垢，或废弃物没有扔，招小人，犯口角。
5食素可改运，可使头脑清晰灵活。
6衣物整洁，脏衣服，容易招霉运。
7所有鞋子，不穿的送人或者扔掉。留下的鞋子，擦干净放起来，成双成对。
8不抽烟喝酒。想起再更！新年快乐！
9无论男女，把眉毛修干净，尤其眉心。
10倒垃圾倒垃圾倒垃圾，及时清理家里的垃圾
11洗澡，洗头！
12不吃甜，不吃甜，不吃甜！
13勤梳头
14忍住要晒的欲望，忍住要说的话，哪怕是最信任的人。沉默是金。
李向东，浙江省台州市人。生性倨傲刚正，不善趋迎交际，上不能从仕途以成名，下不能守田园以创业。夫六尺之躯，岂无远图之志，奈何命运不济，困于地，限于时，无益于事！正所谓‘明月清风谁与共，高山流水少知音’。今，顺受天命，以易会友，何其乐哉。
李向东周易算命
人生从来没有一帆风顺的事情，有高处的风景，就有低谷时的凄凉。
在高处时，不要沾沾自喜，在低谷时，也不要自怨自艾，学会失去，有时候比学会得到跟难。
特别是对于一个男人而言，在面对人生低谷时，做好这三件事，早晚有一天能帮助你东山再起。
第一件：保持虚心的态度，脚踏实地重新开始。
一次失败不可怕，可怕的是在一个地方失败了一百次还不知道自己错在哪儿。
所以作为一个男人，在面对失败，在面对人生困境的时候，最应该做的一件事情就是自省，反省自己为什么会失败，反省自己失败在了哪儿。
保持谦逊的态度向别人求教，保持虚心的态度向别人学习，只有脚踏实地的重来，只有脚踏实地的苦干，才能真正能够让你走出低谷，才能让你走出阴影。
找出问题所在，并且朝着这个问题的方向去改进去努力，这比整天只知道唉声叹气，比整天只知道自怨自艾要强上许多。
第二件：回归家庭，将更多的时间和精力花在陪伴家人上。
在处于人生低谷的时候，建议男人可以把更多的时间和精力都花在妻子，都花在孩子身上。
只有一个温暖的家，才是男人不停奋斗的动力来源，只有一个幸福的家，才能不停鼓励男人奋进。
回归家庭，回归爱情，在家庭中寻找温暖，在家庭中需要动力，不管是心理上，还是生理上，都会给予你极大的满足和动力。
很多成功人士就是在家庭里吸取到了足够的能量才重新起航的，希望你也能从家庭里得到属于你的动力。
第三件：坚定信念，撞了南墙也别回头。
成大事的男人，身上都有的一个品质，就是不怕输，输不怕。
只要坚定目标，只要坚定信念，就会一直走下去。
但是现实生活中我们会发现很多男人，虽然一开始找到了人生的方向，找到了追求的理想，但是在遇到一次坎坷之后就会放弃，就会停滞不前。
但是真正的勇者，是那种处于人生低谷，仍然保持乐观的心态，仍然保持必胜的信心，抱着即使撞了南墙，也不回头的信念，在朝着目标前进。
希望每一个暂时处于人生低谷的男人，都能有这样的精神和信心，希望每一个追求梦想，追求卓越的人生，都能精彩异常。
是金子，总有发光的一天，水滴也有石穿的一天，坚持下去，胜利离你永远只有一步之遥。
人生匆促，不过百年，去做你想做的事，去爱你想爱的人，不给自己留下遗憾，不给自己留下愧疚，就足够了
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理解，陪伴，共进退。如果你愿意在他最艰难的陪伴他，那么将来享受他的成功你就理所应当。
1.你的安慰
女人没有感受自己男人的难处，只会去埋怨，去吵架，那样他的压力就更大了。一般聪明的女人会去体谅自己的男人。虽然男人承担责任是天经地义的，但是如果女人在男人迷茫或是低谷期能够好好的鼓励的自己的男人，帮助他度过两个人的低谷期。
夫妻或是男女朋友本来就该这样，相互体谅和包容，相濡以沫才可以长久。
男人也有需要女人安慰的时候。这样两个人的人生才会走的圆满。
2.个人空间
每个人都会有这样的感受，努力拼搏却发现自己的空间越来越小，每天围绕着家、公司，被工作、生活压得喘不过来气。这个时候每个人都希望会有自己独立的空间，自己的社交圈，想要一些独处时光，治愈自己。
你三番两次打电话发短信催他，对他而言是个很失面子的事情，他会很厌烦。时间久了，你们之间会因此产生裂痕。关心他，要让他觉得舒服，要让他知道你的真心就够了。追的越紧，男人离你越远。
3.照顾好他的父母和孩子
照顾好他的父母和孩子，给自己的男人有足够的修复时间。
男人是需要休息的，他们面临的压力很大。但很多女人在这个时候，往往是感觉到自己压力太大了。不想为老公去承担这些事。若这样的话，会把这些压力转移给老公，那么他有可能是一蹶不振了。
是啊，作为一个好妻子，要学会分担老公的压力。你在其他方面照顾不了他，就要在这些方面关心他。让他有一个安稳的后方。
其实，一般来说，男人不会掉入低谷太久。当然那些承受能力低的人除外。总之就是要尽力的让他感觉到温暖即可。
4.老婆的依从
说男人有直男癌也好，说是大男子主义也好，不可否认的是很多男人在自己心情不好的时候，都喜欢传统温柔的姑娘，而其中原因也正是因为他们喜欢听话的女人。
我想没有一个“妻管严”的男人心理不渴望自己妻子又听话的一天，表面上的“被管”其实只是因为爱你，所以女人们不要把这种忍让当作可以任性的资本，女人也需要在某些时候对男人顺从。
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1. 给他单独空间
男人情绪低落的时候，很喜欢封闭外界，独自度过一段低谷“洞穴期”，就好像把自己收进一个盒子一样，聪明的女人不要擅自打开这个盒子去开导他，这个时候男人是非常抵触的，等他度过了这段困难的时期从盒子里走出来，你的关爱才会更加有效。
2. 不要给他压力
大多数男人是遇到困难的时候，他们脑子超负荷运载，思绪特别很乱，也许他正在想方设法跳出这个困难，而女人这时候一定不要给他压力，给他讲道理甚至质疑他的做法，坚强的男人要学会了自己跌倒自己爬起来，才能变得强大的，如果别人这时候去帮他，他以后就会变得逃避成性。
做好自己的本分
3.女人在男人低谷期，应该先做好自己的本分工作，不必过度关心他，雄性在生物进化中具有强大的自我调节能力，作为他的左右手，女人照顾好自己，不给男人添加更多的烦恼，让他能安心度过这个时期，来日他便会更加疼爱你。
4. 配合他去发泄
有些男人在情绪低落的时候，需要找自己偏好的方式去发泄心中的不满，比如旅游，户外运动，看书看电影，甚至打游戏都可以有效缓解他的压力，这个时候如果女人能陪伴他一起让他发泄，以后他便会对你更加依赖。
5. 无声的陪伴
男人情绪低落的时候，其实内心是很脆弱的，女人这个时候什么话都不要说，如果他需要的话，给他一个拥抱，一个亲吻，这种无声的陪伴，让男人脆弱的心灵有一个避风港，他才可以更快从痛苦中走出来，这样你们之间的感情会更加牢固。
