行走的油條
原來碰到這種情況，我都會認為這是矯情，嘚瑟，但是當身邊真有這類事的時候，你才會相信“高薪資”背後的壓力。
剛開始上班的時候，在一家互聯網公司。部門主管年薪在北京能夠達到40萬左右。
但是互聯網的錢，不是好拿的，隨時隨的被要求修改產品，加班攻堅，弄得領導很疲憊。
有時候就是休假，也隨時隨地的解決問題，可以說一點放鬆感沒有。
那時候誰都知道，領導每月要還一萬四的房貸，媳婦全職在北京照顧孩子，每月還需要拿出一部分錢給老家父母匯去，可謂上有老，下有小，壓力非常大。
有時候領導調侃自己“我都不敢生病，我不工作，全家都沒飯吃。”
伴隨長期的高壓力，領導的精神越來越不好，我們都建議他請個長假，休息一下，但是在養家餬口的問題上，雖然過得煎熬，但是仍然堅持。
再後來，領導病倒了，住院檢查，身上很多的慢性病。剩下我們知道的是，他們賣掉了北京的房子，也辭去了工作，回到了老家。
到後期，發微信關心一下，領導說還好，身體已經恢復的不錯，但是不準備再回來打拼。
通過這件事說明，真的別拿自己身體開玩笑。
1、我建議您先做個全身的體檢
很多時候，精神的壓力大，會影響全方面的身體健康，所以當自己感覺異樣的時候，一定先去做個體檢。
看看身體各項指標有沒有問題，及時的預防各種疾病。
如果長期工作壓力大，那麼建議您一定留出時間，定期體檢。
別說這點沒時間了，有時候體檢能夠救你一命。
2、和老婆認真的溝通一次
老婆不同意，說明您也是家裡的頂樑柱。
畢竟很多時候都信奉，沒啥別沒錢。
但是在錢和健康對比的時候，金錢則顯得那麼的輕微。
錢是掙不完了，可身體只有一個。跟媳婦好好談談，萬一哪天自己透支了健康，那麼要錢有用麼？
我相信你媳婦要是愛你的，真心待你的，那麼不會不理解你，支持你的。
現階段伴隨各種壓力，健康出現問題，也不是什麼新鮮事，所以自己要重視起來。
3、儘管很忙，但也要學會放鬆
工作的理由有千萬條，比如還房貸，比如孩子上學，比如老人需要贍養，但是不工作的理由只需要一點，能夠健康的工作。
如果長期的身體和心靈得不到修整，那麼勢必會造成自己的身體出現非常嚴重的異常。
沒準當您真正重視他的時候，已經晚了。
所以，面對高壓力的工作，學會放鬆。
不管是聽音樂，還是運動，還是讀書，總之讓自己做到有效放鬆。
最瞭解自己的還是自己，現階段每個人都是很忙的，那麼自己要學會愛自己。
當有需要取捨的時候，那麼一定要選擇自己的健康。
我是小凌子
小凌子悟職場
我的經歷跟題主的類似，我也是理解和贊同題主的。
看到各位很多不贊同的，也理解。畢竟很多人沒經歷過，有些人只是工作強度大，身體累。但有些崗位不光工作強度大，心裡壓力更大。
我的年薪過百萬，但18年19年壓力實在太大，晚上整宿整宿睡不著。以前一頭烏髮，那時壓力大，兩鬢迅速變白。經常站起來就頭暈。精神高度緊張，幾度感覺自己要奔潰了。從18年開始就有離職的想法，媳婦一直是家庭主婦，不捨得放棄高收入，一直反對我離職。直到19年，自己感覺實在沒法堅持了，跟媳婦溝通，再不讓我離職，可能會走向極端。她看我憔悴的樣子，也心疼了。然後就離職回老家了，帶著孩子讀書，過著慢節奏的生活。
現在雖然收入少了很多，但是有以前的收入做底子，生活上沒什麼壓力。現在感覺人精神，活得有意義多了。
2020回家過大年
痛苦吧，讓痛苦來的再猛烈些吧！
我月薪50萬已經徒步走完歐美，亞洲，非洲……南北極……那個見識廣呀！我是帶薪徒步哦，太痛苦了[我想靜靜]
看到這麼多閒人這麼認真來回答這麼毫無意義的問題——痛苦啊。我也是無聊到極頂[流淚]人家只是隨口一說，逗你玩？
王定選
看實際情況，如果攢夠了。那可以，如果不充分那就行在熬一下。我現在攢了幾套房，全款的，手上現在現金不多，也是在熬。兄弟真心不建議隨便辭職，壓力誰都有，我兩年前就覺得累，都覺得有些壓抑，但是隻能不斷理性分析提醒自己，已經熬了兩年了，準備繼續熬兩年，然後有機會在熬幾年，沒有的話就不強求了。
帶上阿黃旅行
兄臺，有些矯情了！
年薪80萬在國內任何一個城市甚至北上廣深都屬於前1%的高薪吧，有能力賺取高薪，還怕沒計劃搞定家中的女掌櫃。[捂臉][捂臉]
你這問題其實有兩個內容，工作累，家庭矛盾。
工作累的解決方法因人而異，看你是本身工作量太大還是工作內容燒腦又或者是公司人際關係複雜。前者別逞能，多與同事或戰友分擔，團隊作戰，告訴領導，讓領導增加人手；工作燒腦如程序員窮追問題而沒思路之類的，稍微放鬆下；至於人際關係緊張的是留是走自己把握。
對於老婆的要求，你大可以做到以退為進，自己想些招比如公司降薪了，沒法混之類的，總之把期望值調低後自己也就輕鬆了。別傻珂珂的把底線告訴老婆以為自己很真誠，都知道家庭有些善意的謊言是可以忍受的。
題主太累了想休假是人之常情，但不建議非黑即白的離職逃避方法，巧妙設立緩衝期，給公司，個人與家庭都多個機會。
祝妥善解決！[耶][耶][耶]
職場諸葛2019
賺錢不容易，年薪80萬要珍惜！
三千元可以僱一個大學生，三千元僱不來一個農民工
工作累，可以想辦法放鬆，多休息，身體不好，可以想辦法把身體調理好，不能因為累而放棄年薪80萬，
瞭解一下，有些人年薪5萬我感覺累，有些人忙碌一年8萬也賺不到，同樣是累，你的工資就是別人8倍，10倍，你說值不值得累？
有了資金積累也可以學習投資知識，用小資金去試錯，總結經驗再試錯，成功之後，就可以鹹魚翻身了
先富腦袋，再富口袋，腦袋決定口袋
我是三農自媒體人宮康，希望我的回答能幫助到你
西安新農民
真有年薪80萬的人，我想不會問這個問題。
為何？
1.做到這個年薪的人，沒有四十也有五十了，心早就成熟了，不然能爬上去嗎？對生活和工作早就有自己的理解了，沒什麼人能掰過來他的人生態度，自然這問題難不住他。
2.拿80萬年薪到底有多辛苦，他老婆絕對能感受到，絕對不會說讓他繼續掙錢的話，最可能會說:掙夠多少錢咱們就辭職去自己當老闆，或者就是掙這麼多錢夠了，別幹了，反正你要說強烈反對辭職，我都有點懷疑這到底是不是你老婆了……
3.這種人應該早就給自己定好什麼時候就離開了崗位了。
最後，有錢沒錢，都是吃吃喝喝。錢夠花就行，你總不可能帶到棺材裡不是？那麼，要思考的只有一個，就是多少錢對你而言夠花。
喵愛歷史
為什麼選擇這個問題回答，是覺得別人的說法沒有講出提問者的狀態，沒有解決提問者的問題。
問題的實質是提問者80萬年薪，拿得越來越艱難，已經到了崩潰的邊緣，提問者沒有任何辦法可以恢復狀態，所以，採取極端手段——辭職，然後用徒步全國來掩飾自己問題。可惜，妻子並不理解提問者的苦楚，再次逼他面對困局，他知道，回去的結局，他可能被辭退，也有可能被累垮。
這才是提問者真正面對的困境，和向大家求助的原因。
解決問題的方案有很多，知道問題就己經解決了一半，至於如何脫困，要根據自身情況來，更何況一個年薪80萬的人才，醒悟過來，有的是辦法。
再說無保護也無收益，還要被抄，你懂的。
所有人都想升職加薪，甚至成為老闆，獲得所有人的尊重。但是勤奮努力最多維持日常生活，根本不是成功的關鍵因素，只能是成功的基本條件，對於普通人是如何逆轉乾坤，完成扭轉命運的奇蹟，作者認為用常規手段，根本不可能解決這類問題。在職場中，只能用非常規手段，對症下藥才能完成別人認為不可能成功的奇蹟。請關注：勤奮努力的小螞蟻，在我的主頁作品中尋找答案。
勤奮努力的小螞蟻
我要是有你這樣的老公，我應該會想離婚，因為你完全沒想到一旦經濟縮水帶來的後果，那跟世界經融危機差不多了，另外如果你告訴你愛人你的下家找到了，相信你老婆會很願意你去旅行，而你的突然想放手，跟那些個裸辭的有什麼區別，你看到他們的後悔沒？你過的還是太幸福了，年薪八十萬，一旦離職，你確定你還能回到過去？別把生活看成災難，也別把生活看成喜劇，祝你早日成長，好好迎接未來。
好好說話認真做人
核心問題你沒說。兄弟，你多大年齡了啊？
你是做純管理崗位？還是技術崗位？
比較年輕有80萬的年薪的話，換個公司和環境也可以拿到差不多的薪水。可以休息一下，調理調理再戰鬥。
如果年齡大了，又很累。那就毅然退到二線吧！
女人還是比較感性的居多，大多都喜歡陪她時間更多一點！親情更濃一些！老婆還讓你加油努力應該是覺得你還有上升空間！她一定也有她的道理！
