躺在书里的猫
修身养性应分年龄段。
少年应立志，并为理想而努力学习！
青年应吃苦，敢闯敢干，锲而不舍！
中年应淡泊，看淡金钱和名利，得之恬然，失之淡然，顺其自然！
老年应知足，享天伦之乐，养身体无恙！
一河潍水向北流
修身养性的意思是：通过自我反省体察，使身心达到完美的境界。
修身养性，修身：使身体健康；养性：使心智本性不受损害。通过自我反省体察，使身心达到完美的境界。
出处：元·无名氏《博望烧屯》第一折：“贫道本是南阳一耕夫，岂管尘世之事 只可修身养性，贫道去不的也。
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修身养性，修身怎么修？答：修身养性，修的就是身体的心，与身体大脑中生存的性。所以说修身养性，就是修心养性。而身是心和性和命的一个乘载，一个托体，一个躯壳。而心和性就是身体的主宰和灵魂。所以说修身就是修心。只有在修好心的情况下才能使身体健康，而达到修身之目的。人们都知道，心是跳动的，大脑是活跃的。而大脑是在心的驱动下的最活繁的机器。而性就存活与大脑间。所以人们要想健康，要想跳出那三界外，首先要做的就是修心。让那活泼好动的心静下来，而使大脑能受到人的思维的操控。你看那神话小说西游记中，斗战胜佛会的那七十二变，还有那一个筋斗十万八千里，指的是什么？那就是人的心与活跃的大脑。只有心最善变，而大脑中的思才可以一个筋斗十万八千里。犹如人坐在那教室学堂，而人的思维思想意念，以脱之身体躯壳而跑到那遥远的洼尔国去了。所以人要修身，首先就的修心。只有心静，才能养神养性。而只有人的神安心静，人的性才能得以涵养，才能使心性的载体身体得到健康。所以修身从修心养性开始，而直达目的修身。回答完毕。
木兰香馨
所谓“修身养性”，关键在于“修”和“养”，重在“修”。
“修”，就是按照法律、法规、纪律、文明、道德、守则的要求，摒弃自身的缺点、不足；纠正自身思维、信仰、言行的偏执。
“养”，就是让自身自省、自律、自觉，做品德高尚的文明人。
有了修养，人的身正品端，性情平和，才能温文尔雅、严于利己、宽以待人，才能遵纪守法、文明守信。
怎么修？
认真学习法律法规，时刻牢记，时时处处按规则行事。无论在家、在单位、在社会上，做事为他人着想，做好学生、好员工、好公民，做最好的自己。
小昭150294089
修身，即气血熬骨，心静肝清，活洛经身，健步轻柔，一两日修不出身心如一，我理解的修身而词。
养性，就是养精，能够做到精神旺通，才有充沛的体力去性趣爱好才提高兴趣。
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古人所说“修身养性”，主要是指在道德、思想上的追求。佛、道，只是其中之一、二，属于修身养性的范畴。以现代的眼光来看，还有“主义”的区别。
“修身养性”，静心淡看浮华，是最基本的。每个人追求的价值观、境界不同。
“修身”，舉手投足言谈要符合“礼”，符合道德规范。那种挤事业线、露长腿、穿透明裙不符合中华民族的传统。
岭南孤客
1、心善：善良是养生的一大营养素，一个乐善好施的人，心理稳定、平衡，远离抑郁、神经衰弱等困扰，人就会健康长寿。
2、心宽：人心宽，不仅意味着对外在世界的承担和容纳，而且意味着内在世界的开放，宽厚多恕的对人对事，是健康品质和高尚素质的体现，更是防治心理疾病的最佳疗方。
3、心正：“不做亏心事，不怕鬼敲门。”只要堂堂正正，清清白白做人，你就能吃得香、睡得稳。相反，贪心太大，私欲无边，整天让它牵着鼻子走，使你迷惘、狂妄、丧失理智，就不可能生活得自由自在，只能是烦恼、忧虑不休，“夜不能寐”，久而久之，就可能患上一些疾病。
4、心静：内心的平静，是心灵深处的恬然、安谧、舒适和自在。心静并非什么都不想，而是“不思声色、不思胜负、不思得失、不思荣辱、心无烦恼、形无劳倦”的一种精神境界。在繁忙浮躁和充满诱惑的尘世纷扰下，做到“恬然不动其心”，就能保持机体内环境的稳定。
玉寧
修身横向涉及以身作责，独立思考，先公后已，文明团结等，纵向涉及历史文化，地理知识，自俭抵欲，正气逼邪等
利剑归来31
太极拳云，内外兼修，动静有常，内主静心养性，外主增强体魄，用意不用力，意到力到，活力自生...。修身者，就是命功范围内的各种修炼法，也就是动功，如站桩，马步，冲拳，劈掌等等之，为修身之事焉！瑜伽，广播体操，广场舞等，亦属修身也。
泥水劳人1
所为修身养性，就是要有一个好心态。例如文革时期好多好人被蒙冤死了，还是有更多的人挺了过来。他们后来敢上今天的幸福生活，修身养性，能有一个健康的身躯，能长命百岁。
