吉象三寶紅木

我姑也是滑膜炎，蹲都蹲不下去，用生薑敷腿，然後又貼膏藥，現在好多了，走路輕快多了，

Meihao68

首先為您的孝心點贊，您說的滑膜炎應該是膝關節的吧，現在確實很多地方都告訴膝蓋疼的患者烤電，我們且不說這種治療到底是否有效，或者是哪兒一種烤電理療更好，我們要考慮的是您母親的膝關節問題到底是什麼？

很多人光是聽說過滑膜炎這個診斷，但是沒有見過真正的滑膜炎是個什麼樣的，上圖就是關節腔內典型的滑膜炎症的表現，滑膜會有明顯的增厚，而且會有大量的新生血管，這樣就會有明顯的滲出，滲出當中呢又會有大量的炎性因子會導致患者出現明顯的疼痛，腫脹。

知道了滑膜炎是什麼樣子以後，我們來聊一聊什麼情況會導致滑膜炎，也就是滑膜炎的誘因是什麼？

幾乎所有關節內的異常情況都會誘發滑膜炎！比如常見的有半月板損傷、軟骨磨損、韌帶損傷骨關節炎、風溼性關節炎，類風溼性關節炎、痛風性關節炎、松毛蟲性關節炎、骨軟骨瘤、滑膜軟骨瘤病、遊離體、剝脫性骨軟骨炎、色素絨毛結節滑膜炎、結核性滑膜炎，可以說關節內的滑膜就像是關節內情況的晴雨表，只要稍有風吹草動，滑膜就會受累及，導致滑膜炎的發生。

所以從某種意義上來講，滑膜炎並不能算是一種診斷，而是關節腔內有問題的一種症狀。而且即使拿滑膜炎當做診斷的話，也過於籠統了，也就是相當於沒有診斷，只要患者來診斷就是滑膜炎，那還用醫生幹什麼？

所以明確導致膝關節滑膜炎的病因才是最重要的，不能只拿著一個表面的現象去治療，這是完全錯誤！

那麼，題主母親出現了膝關節疼痛、腫脹應該怎麼辦？做什麼檢查？如何治療呢？下面是一些建議：

第一，基礎的檢查要做，比如一些採血化驗，風溼4項，就是必須要做的檢查，可以明確患者是否存在風溼、類風溼，而且可以發現患者是否有血尿酸升高。如果風溼或者是類風溼檢查存在異常，那麼一定要去相應的科室進行治療。另外也需要給予患者進行血常規化驗，明確是否存在感染可能，血糖也是應該進行系統篩查的，這些化驗加在一起花不上100塊錢。另外膝關節的x線片子是必須要做的，這樣可以明確是否存在關節間隙的狹窄，是否存在關節腔大量骨贅的形成，從而可以側面的判斷患者是否存在明顯的骨軟骨磨損或者是骨關節炎。

第二，核磁檢查。如果以上的檢查沒有發現類風溼、風溼或者痛風，那就是非常好的結果。而普通的x線片子也沒有發現太大異常的話，我們就要懷疑是否存在半月板或者是關節腔軟骨的磨損了，這兩種問題在普通x線上是無法顯示的，應該做關節的核磁檢查。根據檢查結果如果半月板磨損不是特別重，軟骨磨損也不是特別嚴重的情況下，可以採取保守治療，比如關節腔內注射玻璃酸鈉，口服氨糖，或者是口服一些保護關節軟骨的藥物，就能達到比較理想的治療效果。而如果經過核磁檢查發現軟骨磨損特別嚴重，而且半月板不是單純的磨損，而是發生了破裂，可能需要進行關節鏡的手術治療才能幫助患者緩解症狀，這種情況給予烤電是根本不能幫助患者解決問題的，必須要去除致病的因素。

第三，明確問題並給與治療的同時要開始膝關節康復鍛鍊，可以更好的幫助維持關節的穩定性，促進關節內積液的吸收，幫助緩解症狀，這種治療不花一分錢，需要的只是毅力與堅持。

比如關節內有積液的話，那麼可以進行下方的這個空蹬自行車鍛鍊，可以很好的幫助促進關鍵那機械的吸收。

而下面的幾個康復動作可以很好的，強化膝關節周圍的肌肉力量，幫助更好的穩定膝關節，對於輔助半月板退變或者是關節軟骨磨損的治療，作用也是很明顯的。

當膝關節的問題經過治療有了明顯的緩解以後，就可以進行下面這些稍微具有刺激的康復鍛鍊。

我相信很多朋友們都聽說過滑膜炎以後要絕對不動，甚至要給予打上石膏，固定1~2個月治療的辦法，這是完全錯誤的。長時間的關節不動會導致嚴重的肌肉萎縮，而且長時間的關節沒有負重運動，會影響軟骨的營養，對於整個關節來講沒有任何的好處，只有科學的系統的康復鍛鍊，才能更好的幫助患者緩解症狀。

話說回來，關節疼痛烤電可以不可以？

如果關節疼痛，烤電能幫助緩解症狀的話，是完全可以的，但是痛風性關節炎以及類風溼性關節炎的急性期絕對不要進行熱敷和烤電，這是原則性的問題，因為此時給予進行熱敷，烤電會導致症狀的加重，對於患者沒有任何好處。

而且建議無論用什麼樣的烤電，或者是神燈照射膝關節的時候，溫度儘量要控制在45度左右，這是對於關節熱敷最好的溫度，過熱反而會導致炎症的加重，另外時間要控制在20~25分鐘左右就足夠了，千萬不要長時間的給予觀眾進行熱烤，就即使烤成了下頭這樣的樣子，患者還是要依靠其他的治療才能緩解。

總結

說實話在我們運動醫學醫生的臨床工作當中，遇到了大量的用烤燈烤電的患者，多數都是中老年人。在與他們的溝通當中，發現幾乎每個人都用長時間的熱烤，一天1~2個小時以上，有的時間更長，我們不能否認有一些患者症狀得到了明顯的緩解，但是大部分的患者經過了長時間的這種燈烤以後，症狀並沒有明顯的緩解，反而皮膚被烤壞的比比皆是，而且有一部分患者症狀反而加重了。

看到這裡，相信大家應該明白，對於膝關節問題的治療，最重要的是明確診斷，而不能單純的去通過某一種簡單的辦法就能幫助患者徹底解決問題，這是不現實也不科學的。而且對待膝關節的問題絕對不能僅僅以滑膜炎這三個字來做出診斷，這是非常不科學的做法。如果大家有不同的意見，可以在下方留言，大家共同探討。

我是堅持用簡單語言解釋複雜疾病知識的謝新輝，碼字不易，如果您贊同我的觀點，請幫忙點個關注或點個贊吧，如果您或者是您的家人朋友也有這方面的困擾，請把這篇文章轉發給需要的他們吧，謝謝了！

想好好做醫生的胖子

首先為你的孝心點贊，其次我想說的是不管你買紅外的還是電磁波的，都只能稍微緩解下疼痛，對於治滑膜炎作用並不是很大，我不知道你是從哪見到這種儀器的，醫院？按摩店？網上？用我藥膏的很多患者幾乎自己都買的有，有的是在某寶買的，有的是在醫療器械店買的，實話實說，沒有一個患者用那玩意把滑膜炎治好的。

滑膜炎是無菌性炎症，年輕人大多因為過度活動鍛鍊或者外傷導致，中老年人大多因為長期慢性勞損或風寒溼邪入侵導致。目前在滑膜炎的治療上醫院大多采用抽積液打玻璃酸鈉的方法，治標不治本，當時管用，過段時間照樣復發，週而復始，一直抽一直打，最終的結果就是給你來個膝關節置換，一了百了。

治療滑膜炎最有效的方法是中藥外敷，有的人說我也貼過很多種膏藥，照樣沒好。我想說的是如果滑膜炎那麼好治還會被稱為疑難雜症嗎？我家從我祖父起就一直深耕風溼骨病領域，在老家十里八鄉很有名，雖然他老人家已駕鶴西去，但是藥方留了下來，使我有機會繼續造福左鄰右舍。

專攻滑膜炎

滑膜炎是大量的蟎蟲侵襲人的皮膚裡時。在膝蓋處的皮膚裡會使膝蓋僵硬，把膝蓋處的皮膚裡的骨縫處凹凸不平的骨縫隙中添平的皮膚時，強迫性行走會使半月板和骨筋膜皮會使積液產生的。就是強迫性磨擦造成的。清除蟎蟲：用溫水把膝蓋泡上15分鐘後，用越厚越軟帶花紋是4個厚的衛生紙，快速沾水開搓膝蓋處的皮膚，海量的蟎蟲大量剃除。剃淨了蟎蟲才能走出困境。賣烤電的儀器也不治標不治本。

用戶104557646348nyu

我當兵時得了滑膜炎，只做了一種運動倒立，就好了，那時條件有限，分享給你希望對你有幫助，

（我也不知道為什麼自己會去倒立，就是想，然後就恢復了）

楊振超yzc

如果讓我回答，我不建議你買這個，我不是醫生沒有學過醫，不懂病，但是我知道為啥會生病，人生病都是什麼原因造成的？簡單細胞生病了，為啥細胞生病呢？因為營養不夠，就是細胞的吃喝拉撒出問題了，細胞要的東西沒有了，就像人沒有飯吃總要想辦法吃飯，有錢你可以買了吃，沒錢你可以想盡一切辦法吃東西，細胞也是一樣的，細胞會去別的地方吃，先去找一個容易吃到的地方吃，把你這個地方吃完了，問題也就出來了。所以，我建議你給你媽媽加強營養，改變不良生活習慣和飲食習慣，均衡營養合理膳食，如果有機會用食療調理就是營養治療，滑膜炎要不了多久就可以恢復健康的身體，有快的，只要配合食療調理的，一個月不到就會恢復的。

營養素和礦物質是必須

吃點 氨糖軟骨素，止疼又補鈣，就用普通的小太陽🔆烤就可以，彆著涼

在水一方149871132

滑膜炎有個小方法可以試一試，找一塊粗楊布黑色的，不能用別的材料的，用布蓋住膝蓋在太陽底下曬，每天曬2個小時，七天為一個療程，可以先試一個療程看有沒有效果，有效果就接著曬。應該是比那些理療儀器管用。

楊會娟2

我之前也有滑膜炎，現在好了。我的治療辦法就是抽液，貼中醫自配的膏藥，內服氨糖+鈣片，少活動多保暖，養護時間最少半年以上。

秦嶺佳娃

如果確定選用儀器，還是建議用量子生命能量灸，這個儀器傳導距離20釐米，隔著棉襖都可以治療，一般連續一個星期可以見到效果。

買儀器花費是比較貴的，一般家用型在1~2萬元之間，所以，我只做建議，不強力推薦。

當然了，我知道還有更好的方法，能夠更有效治療滑膜炎，這個方法就是"膏藥+內服中藥"療法。

外貼膏藥，內服中藥，內外兼施，療程短，療效好，能痊癒，所以，這個治療方法，才是我強力推薦的。

滑膜炎這個病不能簡單的看待，因為一個事情的發生，和很多因素有關，而滑膜炎和風寒溼也是脫不了關係的，所以，僅用儀器、膏藥，只能緩解，不能根除，而只有內服中藥，才能標本兼治，達到除根兒的效果…

當然了，應用中藥並輔助膏藥治療，費用上也很少，更適合多數人群選擇。

關鍵字: 滑膜炎 健康 理療儀