苏沛锋
您好！我是育儿小娘子，一位90后二胎宝妈，很高兴回答你的问题。
马上到预产期也就是没到预产期，很多宝妈会在预产期当天生的，如果你着急的希望宝宝快点出来的话，给你分享一下我的做法，我是生二胎特别急着让他出来，因为担心和女儿的假期错过了。于是我每天做孕妇瑜伽，爬楼梯，走路加快一丢丢，坚持做了几天毫无反应，反而是因为平时没做运动，天天做孕妇瑜伽大腿根部疼死了，计划顺产的怕到时候用力不了。就决定不做孕妇瑜伽了。因为是夏天特别热，我自已跑去买冰淇淋吃，第一天吃两条，吃完当天晚上内裤有点分泌物，我知道有点反应了，第二天我又去买来吃，也是两条，当天晚上九点左右阵痛来了，如我所愿，吃冰的见效了。不过大家都说，宝宝在肚子待上一天顶过外面的一个星期，所以耐心等待他吧。做好准备他就会出来了。
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趣谈湛江
临床上，很多宝妈也会有类似的疑问，就是快到预产期了，可是没有什么产兆，吃什么可以让宝宝快点发动。在现实中有一种说法就是喝茉莉花可以让宝宝发动。可是现实是什么，有些宝妈喝了茉莉花茶宝宝发动了，可是有些宝妈喝了茉莉花茶，还是到了孕41周，还没有发动，只能让医生进行晚期引产（大家讲的催产）。茉莉花茶就是个谎言，没有帮助宝宝提早分娩的依据，那些喝了茉莉花茶发动，往往即使不喝自己也会发动的。
专业的产科医生可以明确的告诉你，通过吃来促进分娩发动并不靠谱，如果吃东西就可以促进分发动，那么还要我们产科医生催产干嘛，临床上还会出现引产失败的病例吗，可想而知吃东西不会影响分娩发动时间，至少目前没有证据提示进食那种食物可以促进产程发动，虽然以前有过很多食物的尝试。
对于孕晚期吃什么好，个人建议，可以少量多餐，适量增加水分，不要吃那些不干净的食物，还有就是不要吃桂圆。
总结，胎儿何时分娩，跟吃什么东西关系不大。祝好孕。
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预产期到了没反应，可以通过做瑜伽体操，每天散步并适当增加运动量，平时轻轻按摩乳头，对乳头刺激可让大脑产生催产素，诱发宫缩促使尽早发动分娩。如果超过预产期7天以上没有发动自然宫缩，建议住院在医生的指导下使用药物催产。
1、孕妇过了预产期还没反应，可以适度选择一些做瑜伽体操来催生，瑜伽体操可以增加骨盆的柔韧性，让胎儿头部早点入盆，瑜伽动作可增加腰腹肌和盆底肌的力量，对提高分娩时的产力有帮助。
2、散步的时候因为身体不断摆动，胎儿会随着震动和重力的作用慢慢入盆。不但有利于宫缩发动，还有利于孕妇生产的过程更顺利，临近预产期时可适当增加运动量。
3、如果早孕超声核实孕周符合停经时间，超过预产期一周以上仍然没有发动宫缩，则有发生羊水过少、胎盘功能下降的可能，需要在医生的指导下使用药物催产。
