用户101468314852
很多人说糖尿病,是一个『沉默杀手』,平时不痛不痒,只是看着数值高一点,也没有什么难受的。
但是,长时间不管,就可能直接是致命的,肾衰竭、尿毒症、心脏病、截肢等等。
我在以前的文章中(点击蓝字阅读详情),曾经讲过传奇医生Bernstein的故事,他在回述自己,被确诊糖尿病后的经历时,言辞间常常透着不堪回首的酸楚。
Bernstein本人,图片来自YouTube
12岁那年,在医生宣布检查结果后,他的家人全部沉浸在恐惧和忧虑中,父母每天都战战兢兢,担心他因为突然的低血糖而昏厥,害怕他一睡不醒。
他自己因为血糖的频繁波动,而出现易怒、疲惫、烦躁的状况,心情也常常陷入『崩溃-重建-再崩溃』的死循环中。
如果只是精神上的压力就也罢了,身体上的痛苦,也让他常常感受到『一万点暴击』。
比如,他要每天吃控糖药,还要不断的注射胰岛素,也因为频繁的扎针,导致他大腿皮肤下的脂肪组织尽毁;
再比如,他的视力开始恶化,患上了外周血管疾病(糖尿病的并发症之一,可能导致截肢),甚至肾功能最终出现了障碍。
糖尿病可能影响到的身体系统,
图片来自garjeayurveda
Bernstein是幸运的,他最终发现了逆转糖尿病的奥秘,在医生宣布(31岁时)他仅剩5年的生命后,逆袭般的活到了现如今(85岁)。
他曾经的病痛经历,也让我们看到了糖尿病的威力,它就像一个隐形杀手,会悄悄的“吞噬”着一个人的生命,杀人于无形。
实际上,它蹂躏一个人的方式不只是以上那些。
最近,在最新关于中国大陆2型糖尿病,和癌症风险之间关系的最大规模研究中,科学家发现:糖尿病和10多项癌症之间,竟然存在着极大的关联。
最新研究:糖尿病和10多种癌症关联
2019年5月份,这项研究发布在《糖尿病杂志》(Journal of Diabetes)上,是由上海交通大学医学院附属瑞金医院科研团队主持的。
科学家选择了2013年7月,至2016年12月间的410,191名,患有2型糖尿病(没有癌症病史)的成年人作为受试对象。
随访追踪至2017年12月,以评估癌症的发展,最终确诊8485例癌症新病例。
从具体的数据来看,与一般人群中的男性和女性相比,
患有糖尿病的男性,其患癌风险高出34%,而糖尿病女性的患癌风险要高出62%。其中,在男性中,前列腺癌的风险相关性最高,除此之外,还涉及白血病、皮肤癌、甲状腺癌、淋巴瘤、肾癌、肝癌、胰腺癌、肺癌、结肠直肠癌和胃癌。
在女性中,鼻咽癌的风险相关性最高,还涉及肝癌,食道癌、甲状腺癌、肺癌、胰腺癌、淋巴瘤、子宫癌、结肠直肠癌、白血病、乳腺癌、宫颈癌和胃癌。
是不是感觉很惊讶?
当然,这并不是第一个,发现糖尿病与癌症风险相关的研究。
2011年,路透社的一篇题为《糖尿病患者更容易患上癌症》(People with diabetes more likely to get cancer)的文章中,就曾提到过这样一组研究数据:
根据对近40万成年人的电话调查数据,科学家发现:每100名糖尿病男性中就有16名,每100位糖尿病女性中有17名,表示患有癌症。
Based on data from a telephone survey ofnearly 400,000 adults, researchers found 16 out of every 100 diabetic men and17 out of every 100 diabetic women said they had cancer.
2016年顶级医学期刊《柳叶刀》上,发表了一篇涉及175个国家和地区,超过1400万人的研究。
结果发现:在评估年2012年,所有新发癌症的病例中,有5.7%可归因于糖尿病和高BMI的综合影响,这相当于80.41万例新病例。
你一定想知道为什么?糖尿病和癌症之间,怎么就存在这么强的关联性?问题的答案可能首先要追溯到上个世纪20年代。
为什么糖尿病增加患癌风险
→癌细胞喜欢“吃”糖,高血糖恰恰给它提供了优渥的“喂养”环境
德国生理学家,医学博士OttoWarburg(1931年诺贝尔奖的获得者之一),在20世纪20年代,通过试验研究就发现过:癌细胞不会像正常细胞一样,依靠氧来呼吸。
Otto Warburg博士,图片来自YouTube
也就是说,癌细胞可以不需要氧气,就能将大量的葡萄糖,迅速转化为能量(这个过程被称为无氧糖酵解,而且癌细胞似乎比普通细胞更加“偏爱”葡萄糖),然后疯狂生长和扩张。
癌细胞比正常细胞更偏爱葡萄糖,
图片来自YouTube
那么,如果你患有糖尿病,血糖长期居高,
对癌细胞来说,就是个非常优渥的生长环境,因为比起一般细胞来说,它特别爱“吃”且能“吃”葡萄糖。(需要指出的是,有些癌细胞,并不只是靠葡萄糖给自己供能,科学家指出,谷氨酰胺也可以成为有些癌细胞的能量来源)→高血糖会让你的免疫力陷入“瘫痪”,给癌细胞以可乘之机
1973年在《美国临床营养学杂志》(American Journal of ClinicalNutrition)上,发表了这样一个研究。
科学家要求受试者,摄入各种单糖,比如橙汁、蜂蜜、葡萄糖、蔗糖等等。
图片来自thedailymeal
在吃糖后,其吞噬细胞(白细胞主要成分,是一种免疫细胞)的吞噬能力开始显著降低,甚至比空腹状态下降了约50%。
最大的降低度发生在餐后1-2小时之间,但5小时后,仍然显着低于空腹时的状态。
免疫细胞的“战斗力”因为糖的摄入而降低,甚至下降了近一半,这种状态至少会持续5个小时。
这还仅仅只是吃糖对体内的影响,如果是糖尿病患者的话,其影响是将更为深远和长久,居高不下的血糖,会打破肠道菌群平衡、增加炎症、扰乱内分泌系统……
总之,免疫力功能最终会受到侵害,这将严重影响抵抗力对癌细胞的监控能力。
那么,就没有办法切断糖尿病和癌症之间的联系么?有。
控制血糖,降低癌症风险
前面说到过,癌细胞偏爱葡萄糖,那能不能不给它“喂食”糖呢?
可以,生酮饮食可以控制血糖,降低患癌风险,优势很大。
这是因为,生酮饮食改变了人体的供能模式,在普通饮食中,大家往往会吃进去大量的高碳水化合物(比如米面糖),这些食物进入身体,会迅速被转化为葡萄糖(癌细胞的最爱)。
在生酮饮食中,饮食结构调整为65%-80%(日均热量占比)的优质脂肪、20%-30%的蛋白质、还有5%-10%的优质碳水化合物,这意味着你吃进去的可能转化为葡萄糖的食物,大幅度下降。
图片来自healthline
与此同时,身体会随着时间的推移,把所剩的葡萄糖消耗掉很多,面对能量不足的情况,体内会自动开启一个备用能量机制,即:『燃烧脂肪—生成酮体—供能』。
在这个过程中,脂肪作为新的能量原料,成为了主导。
而癌细胞不能利用燃烧脂肪所产生的酮体,对它来说,食源在减少,癌细胞的“生存环境”被破坏,就有可能面临“被饿死”的局面,这对预防、缓解甚至遏制癌症,是有积极作用的。
当然,癌细胞也没有那么简单,目前研究发现主要对脑胶质瘤的效果很好,其他类型的癌细胞,还需要更多的研究数据支撑。(公众号回复癌症,更多科普文章推荐)
1991年,在对27例消化道癌症患者的研究中发现,高碳水饮食的患者癌细胞增加了32.2%,而生酮饮食的患者,其癌细胞降低了24.3%。
其实,低碳饮食对于糖尿病患者来说,益处还有很多,可以减少腹部脂肪、平稳血糖、改善胰岛素抵抗、减低炎症等等,甚至最终逆转糖尿病。(公众号回复糖尿病,获取更多相关文章推荐)
低碳配合轻断食,可以改善免疫力、激活细胞自噬、提高胰岛素敏感度,效果可能翻倍。
我在以前的文章中曾经分享过,美国的医疗机构virta(利用低碳生酮饮食逆转糖尿病),在发布其1年内的研究成果时统计到:
通过低碳生酮饮食,60%的患者糖尿病实现逆转,94%的患者大大降低用药量,这样的效果,是任何药物都达不到的。
试想下,如果糖尿病逆转,那它和癌症之间的关联,是不是自动被切断了?
至于糖尿病患者低碳(生酮)饮食怎么吃,可以点击了解详情→糖尿病患者,低碳饮食应该怎么吃
糖尿病正在悄悄的影响每一家人,在我和很多糖尿病人的接触中,大多数人已经麻木,以为只要用药控制血糖就好。
实际上,如果你一边大量吃米面糖,一边用药,只是看着血糖数据下去了,你的糖并没有消耗掉,还留在身体里。
这样下去,等待你的是一系列的可怕后果。
中国糖尿病的人数,还有发病率,都处在世界第一的位置,并且依旧逐年猛增中。
2013年JAMA杂志上的一项调查研究,有将近12%的中国成年人(约1.139亿人),患有糖尿病。
图片来自sciencedirect
枚红色的线条是中国糖尿病患病率,可以看到一直呈现逐年攀升的态势。
而考虑到糖尿病和癌症之间的强相关性,如果照此发展下去,未来,可能是个很可怕的局面,想要打破这种关联,就得先从逆转糖尿病开始下手。
国外越来越多的研究发现,依靠低碳生酮饮食,糖尿病可以得到非常好的控制,我们也收到很多网友们的反馈:
希望看到越来越多的类似反馈,也提醒糖尿病患者,在践行低碳生酮饮食时,一定要慢慢来,让身体慢慢适应,并且严格监控自己的血糖变化,有医生指导是最好的,尤其是1型糖尿病患者。
瘦龙健康
早就有人发现,糖尿病患者好像更容易得上癌症,并且治疗难度也会增大,患者的康复水平也比血糖正常的人要差一些。根据一项研究发现,空腹血糖高于7.8毫摩尔每升的患者死于恶性肿瘤的比例要比空腹血糖低于5.6毫摩尔每升的患者高25%。
糖尿病会增加某些恶性肿瘤的发病率,其中最为明显的就是胰腺癌,其次为肾癌,糖尿病还会轻度增加膀胱癌的发病率。对于女性糖尿病患者来说,还要注意乳腺癌和宫颈癌发病的增加;而对于男性糖尿病患者来说,要特别注意前列腺癌的发生。还有人发现,糖尿病患者罹患肝癌、直肠癌和肺癌的可能性也会有所增加。
事实上,糖尿病与恶性肿瘤的发生有着共同的危险因素。如年龄的增长、体重的增加、吸烟喝酒等不良的生活嗜好等。更重要的,高血糖状态可能会诱发某些肿瘤或者使癌症病情进一步恶化,主要原因有:
1、高血糖为肿瘤的生长提供了充足的能量,促进了肿瘤的生长;
2、很多糖尿病患者都伴有胰岛素抵抗问题,胰岛素抵抗会导致长时间的高胰岛素血症,胰岛素具有抗凋亡和促进肿瘤细胞分裂的作用,从而诱发了肿瘤的发生和生长;
3、糖尿病患者体内,往往也存在较高浓度的胰岛素样生长因子,这种物质也可促进细胞的增殖、分化和抑制细胞凋亡。
对于糖尿病患者来说,控制异常升高的血糖和糖尿病并发症的发生,还是糖尿病治疗的最主要目标。糖尿病患者还需要定期接受恶性肿瘤的筛查,早发现、早诊断、早治疗一直都是各种癌症能够得到有效控制的重要措施。
药疗君
谈癌色变的当代,糖尿病患者更需要警惕!有研究显示,糖尿病与肿瘤明显相关,不仅增加癌症的发生率,且影响预后。2019年上海交大的一项研究报告提示,患有糖尿病的男性患癌风险较一般男性高出34%,而女性患癌风险增加62%。该研究提示男性发生肿瘤中风险相关性最高的是前列腺癌,女性则是鼻咽癌,其他明显相关的有胰腺癌,肝癌、肾癌、直肠癌等。
(1)糖尿病为何增加患癌风险?
1. 高血糖提供足够的能源物质
肿瘤细胞增殖旺盛,其主要的能源就是葡萄糖,糖尿病患者血糖相对较高,就给予肿瘤细胞提供好的能源库。
2. 增加有害物质的产生
肿瘤细胞在利用葡萄糖过程中(无氧酵解)可导致体内生成大量自由基,这种物质可以导致细胞内的DNA发生改变,如果损伤过多,超过自身的修复能力,那么就成为了初始的癌细胞。
3. 胰岛素抵抗
2型糖尿病患者发生的原因就是胰岛素抵抗、胰岛素相对分泌不足,遗传因素等。其中胰岛素抵抗可促进肿瘤的发生、发展。胰岛素本身可以调节碳水化合物、氨基酸和脂肪的代谢,最终稳定血糖。而胰岛素抵抗,导致体内该物质分泌增加,这种物质体内代谢产物AGEs可促进细胞增殖。
4. 抑制免疫力
国外的一项研究中发现,进食单糖如蜂蜜、葡萄糖等单糖的受试者,持续5个小时体内吞噬细胞的活性都低于饥饿时,且进食后1-2小时,该细胞的活性可低至50%。
5. 其他
2型糖尿病患者很多患者喜欢进食高热量、高脂肪、熏制的食物,久坐不动、不爱运动,熬夜、饮食不规律等不良生活方式其实也是食管癌、直肠癌等多种肿瘤发生的高危因素。
(2)糖尿病还影响着肿瘤患者的预后。
1.促进转移
高血糖水平状态还促进着肿瘤的转移。有资料显示,胰高血糖素瘤有一半以上发现肿瘤时就存在远处转移。它的机制比较复杂,是通过糖化作用导致细胞外环境改变,使肿瘤细胞更容易穿行移动到其他部位。
2. 糖尿病本身导致的并发症
糖尿病不仅仅只是血糖数值高一些,还损害着患者自身的心、脑、肾、眼睛、足等器官。如果患者这些器官发生病变,或本身血糖不能控制,直接影响着肿瘤的治疗,导致患者预后变差。
因此,避免血糖持续高水平至关重要。目前糖尿病的治疗主要就是饮食控制、药物治疗及注意监测血糖等。低碳或生酮饮食、拒绝添加糖(各类点心、饼干、蛋糕等)、轻断食等也是就为良好的生活方式,此外有肝肾功能不全时,尽早使用胰岛素;患有消化道溃疡或肠梗阻风险者,避免使用a-糖苷酶抑制剂等也是早期积极控制预防并发症的方法。此外生活中也需注意避免使用破坏胰岛细胞的药物。
胡洋
从理论上讲,糖尿病与癌症的关联主要基于如下理由:
1 高血糖。我们知道葡萄糖是恶性肿瘤细胞唯一的能量来源,当糖尿病处于高血糖状态时,往往会提高身体中恶性肿瘤细胞的营养供应,使得癌细胞得以迅速生长;
2 胰岛素抵抗:所谓胰岛素抵抗指的是身体组织细胞对胰岛素的敏感性下降,这必然导致身体分泌更多的胰岛素,过量的胰岛素分泌会促进细胞的增殖,这自然包括肿瘤细胞;
3.其它因素:如恶性肿瘤和糖尿病都有类似的基因缺史,糖尿病患者免疫系统往往处于紊乱状况,糖尿病患者微量元素缺失等都可能诱发恶性肿瘤的发生。
流行病学的研究也证实了糖尿病与恶性肿瘤之间的关联。上海交通大学医学院利用上海有关数据库的数据,对2013年7月到2016年12月期间无癌症病史的2型糖尿病患者,总人数41万人进行跟踪随访,随访到2017年12月,结果发现8485例恶性肿瘤。
此次研究表明,与正常人群中的男性和女性相比,患有2型糖尿病的男性和女性患者患癌症的风险分别高出34%和62%。在男性中,风险最高的为前列腺癌,2型糖尿病诱发的患前列腺癌的风险高出86%。在女性中,风险最高的为鼻咽癌,2型糖尿病导致患鼻咽癌的风险高出两倍以上。除此之外,2型糖尿病还可能导致患白血病、甲状腺癌、淋巴瘤、肝癌、胰腺癌、胃癌、肺癌、乳腺癌等疾病的风险升高。
因此,糖尿病增加恶性肿瘤的风险是肯定的。以上就是我的回答。欢迎关注我的头条-江苏省肿瘤医院李枫。
目前研究比较多的是2型糖尿病和癌症风险的关系——有力证据显示糖尿病与几种主要癌症之间存在相关性
在过去的50年里,很多研究将糖尿病,尤其是2型糖尿病,与癌症发生率升高联系在一起。
由美国糖尿病协会和美国癌症协会共同颁布的一项共识指出,2型糖尿病与某些类型癌症的发生风险升高显著相关:包括结肠癌、乳腺癌、胆管上皮癌、肝癌、胰腺癌以及膀胱癌;
但是2型糖尿病与另外一些类型癌症风险的关系尚无定论:包括肾癌、白血病以及食道癌。
2型糖尿病与癌症相关性的潜在生物学机制
2型糖尿病与癌症相关的可能机制包括胰岛素抵抗、高胰岛素血症、高血糖、慢性炎症以及性激素的失调。
胰岛素作为一个生长因子,并且通过其与胰岛素样生长因子之间的交互作用,它能够直接和间接地促进肿瘤的生长。
需要注意的是,因为胰岛素抵抗的存在,胰岛素浓度在2型糖尿病早期常常偏高,而随着胰岛细胞的丧失和胰岛素分泌的降低而逐渐下降。因此,糖尿病的病程会影响2型糖尿病与癌症之间的关联。
实际上,一项分析发现与病程较长(9年及其以上)的2型糖尿病患者相比,病程较短(2~3年)的2型糖尿病和胰腺癌之间的相关性更强 。
参考文献
[1]Ambika Satija,Donna Spiegelman,Edward Giovannucci,Frank B Hu,任倩.2型糖尿病与癌症风险 有力证据显示糖尿病与几种主要癌症之间存在相关性.英国医学杂志:中文版(BMJ),2015(9):481-482.
子乐健康科普
糖尿病是你身体免疫力下降的一个标志。而癌细胞正是在免疫力下降吋才开始活跃。如果年龄比较太。一定要去提升自身的免疫力,他提升,糖尿病自然下降,同时不得癌。一般的不去这么治在两年内一定癌。推荐用桦树茸口服液,他是灵芝的55.6倍。
用户小枚观糖
【文章内容来源微信公众号:香港肝视界】
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有研究显示,第2型糖尿病患者的确更容易罹患某些癌症,这可能跟胰岛素抗性有关,身体为了降低血糖,分泌了过量的胰岛素,因此引发癌细胞不正常增生。另外,第2型糖尿病患者多属肥胖,过多且不当的脂肪组织容易产生发炎物质,并且降低免疫力,以上因子都可能间接造成癌症,或是使癌症进一步恶化。
国外研究显示,糖尿病容易增加肝癌、子宫内膜癌、胰脏癌、结肠直肠癌、乳癌、膀胱癌的发生机率,尤其是前三者,其风险较正常人高出两倍之多!根据台湾本土的研究,糖尿病跟大肠直肠癌、肝癌、胆道癌、乳癌、膀胱癌、淋巴癌、口腔鳞状细胞癌都呈现正相关,与国外的研究大致吻合。
研究报告发现,空腹血糖值与胰脏癌的发生率有很大的关联。而且这不仅限于糖尿病患者,当一个人进入糖尿病前期,他罹患胰脏癌的风险就会随着血糖升高而增加。
胰脏位于人体后腹腔的深部,除非自费做全身的计算机断层或核磁造影检查,否则常规的健检不容易检查到。不过胰脏癌发生的机率不高,糖尿病患者就医追踪时,医师也会特别注意病患有没有胰脏发炎、肝指数异常的状况,通常会做超音波扫描,做初步的筛检,所以只要按时检查、并把血糖控制好,其实无须过度担心。
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糖尿病与癌症不是一种病,但从病机分析两者有关,都是人体阳气失调所产生的疾病。在一次治疗癌症过程中,那想糖尿病指标正常了。