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有人认为减肥药先祛湿，你怎么看？
肥胖的人，一般想通过节食的方法来达到瘦身的目的，都是行不通的，甚至真的有“喝口水就长胖”的潜质，这并不是营养过剩了，反而是脾胃功能不足导致的，肥胖的人多脾虚气虚，所以要想减肥首先就是要健脾益气。
而且真的减肥并不是说体重下去了，有些人减肥成功的，看起来身体健康了许多，体重却没有下降甚至反而上升了，这就是因为脾胃调理得当，脾主肌肉和吸收，这时候以前的赘肉都变成紧实的肌肉了，并且气血充盈，脸的气色也是逐渐变好的，满满身体就有这个动力排泄出垃圾，体重慢慢就会下去，所以一定要弄明白根本原因，该祛湿就祛湿，调理脾胃是首要任务。
那么有哪些方法可以祛湿健脾然后控制肥胖呢？
适当运动没有坏处，肥胖的人本来就懒惰，再加上平时缺乏运动，肌肉渐渐就松弛，这时候就要唤醒我们的肌肉功能了，适当运动，加强身体的代谢。
然后平时可以喝一些玉米须泡的茶，玉米须茶能够利尿去湿，排出体内的湿气，对改善肥胖十分有效。玉米须茶口感不错，喝下去甜丝丝的，经济又实惠，可以做全家的保健茶。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可降血脂、血压、血糖。
用户82314583398
🤔我湿气重很多年了，还有虚胖的情况，这都是多年生活习惯不太好造成的✳️
比如每天上班一直坐着，老是熬夜，经常吹空调等等。所以绝大部分的人，不论男女，其实湿气都蛮重的。
💧我们平时所担心的很多问题，或多或少都和湿气有关系。比如湿气重的人，小脸总是蜡黄蜡黄的，整个人看起来很暗沉，脸上也老爱冒油，不是虚胖就是特别消瘦不要以为瘦就好，这里说的是干瘦，一点曲线都没有，手脚也总是很冰凉。
💧我可以毫不夸张地说：体内有湿气的女生，只要把湿气给去掉了，胖的人瘦几斤是没有问题的，消瘦的人也可以长出肉，变得丰盈。脸也会褪黄变得白嫩。你体内湿气越重，效果越明显。这是我个人很明显的一个亲身体验。
💧那么我是怎么成功去湿气的（其实这个成功是对比来说的，因为湿气会不断侵体，所以要一直坚持去湿气）首先就是用火麻荷叶饮品，这是一款祛湿神器，我就是用它，然后保持健康的生活习惯，坚持了一个月，最明显的效果就是现在都不怎么失眠了，精神状态非常好，脸上痘痘也消了不少，现在排尿的次数比以前多多了！
👉人也没有之前那么容易疲劳了，还有感觉皮肤变得细腻亮白了一些，称了称还比之前瘦了5斤，肚子上常年凸起的小腹也平坦了一些。
😊这款我安利给了众多的小伙伴，普遍向我反应效果不错，只是个人体质不同明显程度也不同，最夸张的一个小伙伴喝这个配合运动瘦了十几斤！大家不妨也来试试看吧！
幸福的小公举1
肥胖的因素很多，你说的是因为体湿的因素而导致的肥胖。
我们身体中有两个管理水的器官，肾脏和脾脏。肾脏喜水，脾脏厌水。
如果脾脏虚弱，体内会出现大量的水气堆积，造成人体循环不畅，气血不调，人体怕冷，体内开始储藏脂肪，导致人体发胖，大便不成形，舌苔发黄，总是困倦，痰多咳不出，容易烦躁，皮肤和头发容易出油，女性白带多等。
你需要健睥健胃，利水渗湿。
可以选择红豆薏米煮水和中成药人参归脾丸，并多做健身运动，减脂增肌，而且在饮食上要少油少盐少糖。
