鹤游烟
很多提神药物都是有损于正常的生理生物功能的。建议不要乱吃。初中生打瞌睡最主要是血液粘稠导致的，因为，有大量的学习任务。固然要为身体补充大量的肉食和热量。在上课时间，因课堂纪律严明。所以，老师一般不会轻易准假学生上课期间上厕所的。所以，大多数同学都是以非正常喝水状态而上课的。所以，大脑需要水份稀释血液。这样一来，大脑在消耗氧料的同时，没有水份来分解足够的氧气供给大脑清醒。其次就是，教室人员拥挤。每个同学呼出的二氧化碳浓度较高。人体往往处于一个缺氧的状态，为什么，很多学校在早上第二节课下课后要求全体同学做广播体操。做操可以增加血液流速来提高血液营养给大脑的补充。这样一来，很多同学在运动的情况下产生饥饿感。导致第四节课后半节课的学习效率不是很高。
琴响百鸟会
这位家长一定是位非常心细爱孩子的父母。
说说自己的经历：上中学时，文科成绩挺好，
上课精神百倍，跟打了鸡血一样。
到了数学课，眼皮都撑不开的打瞌睡，
现在都清晰记得数学老师，拿粉笔头砸我很多次。
所以，在孩子身体健康，饮食正常睡眠充足
的情况下，提高孩子的学习兴趣，如果有偏科
一定要帮他一起努力，不要放弃。
想学的孩子，只要能吃饱，怎么都学。
不想学，没有动力的孩子，吃人参果，
他也不想学习。
忘忧草33245796
唉，我们家的现在就是这个样子，去年考上的重点班，（初一）老师总给我打电话，某某家长你的孩子昨天晚上什么时间休息的，我一听头就晕，放学的时候我就问，：女儿今天上课困了没有啊，她就毫不保留的回答，上午困，下午困，我心里就像，这完蛋了，成绩肯定下降了慢慢的我也就顺其自然，不去担心了，期末成绩下来就从原来的班级28名下降到班级35名，我默默的庆幸，还凑合吧
现在已经上初二了昨天开家长会，老师只能用一个成语回答我，你家女儿，雷打不动的睡[捂脸]
年轻奶奶MAJUN
我家孩子初三，经常回来说“我同桌天天小鸡啄米”。听她说最近好像瞌睡更厉害了。
上课不困，家长还是要保证孩子的身体健康。不要熬夜，到点睡觉。（一般23点必须睡觉）
好的睡眠，对于孩子记忆力有很大的帮助。
翠花的余生
怎么能让初中生精力充沛，上课不打瞌睡！我认为要想让孩子精力吃的是一方面，我认为休息，睡眠和学习兴趣才是最重要的。
首先，引起孩子打瞌睡的原因很多，我认为饮食也很重要，只要孩子不挑食，应该荤素搭配，早晚一杯牛奶，就可以了。如果你想给孩子吃点药之类的，真的不建议，是药三分毒，没必要去冒这个险。
其次，导致孩子上课打瞌睡最主要的原因就是睡眠不足，有些孩子放学后，不是看电视就是玩游戏，尤其是网游，容易让孩子上瘾。父母应该严格管控玩手机的时间，让孩子养成早睡早起的好习惯。
最后，可能孩子对学习的兴趣不高，本来基础就不太好，老师上课听不懂，很容易打瞌睡。这类孩子吃什么都没用，人在心不在的状态，老师上课讲的听不懂，只能打瞌睡了。
所以建议根据孩子的实际情况来做出判断，吃只是一个方面，保持充足的睡眠更重要，发现孩子学习跟不上要及时辅导，不要等孩子失去学习兴趣了才着急！
陪读妈妈谈教育
首先了解一下初中生上课打瞌睡的主要原因：
1、睡眠不足形成的自然嗜睡。
2、由于缺乏学习兴趣，身体产生对抗和逃离。
3、总是在某一个时间段睡眠，形成的细胞记忆养成了习惯。
4、缺乏体能训练，身体没有被完全激活。
总之，孩子有了生命能量才会有学习能量，有了生命状态才会有学习状态。
因此解决的方法是：
1、父母调整亲子关系，通过影响力来激活孩子，而不是通过说教去刺激。
2、家长用正能量的生命状态去激活孩子，通过正面确认他的优点，让孩子产生价值感，从而诞生行动力。
3、从孩子感兴趣的学科和认同的老师开始帮助孩子建立自信，然后自信心平移到他不感兴趣的学科。
4、孩子初中阶段的人际关系非常重要，通过父母的正面确认让他融入正能量的圈子，因定位产生归位。
5、帮助孩子创造。体育锻炼的环境，并且通过心灵陪伴使之养成锻炼的习惯，改变身体的负循环。
任何事情的形成都有一个过程，家长无条件接纳是基础，有能量激活是保障。
树原张雪燕
上课打瞌睡的原因很多，主要有一下几点:
1.病理性的。
比如瞌睡症，贫血，神经衰弱等。这些要及时去看医生进行治疗。
我以前有个学生成绩好，结果上九年级的时候，天天上课打瞌睡成绩不断下降，问她的时候，她委屈的直掉眼泪，联系家长去医院看了医生才知道是患了瞌睡症。
2.作息时间不规律导致的
孩子有没有晚上玩手机或者做其他的事情睡得太晚，还有中午休息的时候有没有休息好。
要养成良好的作息习惯，才能保证精神状态良好。
3.精神压力太大，用脑过度
家长要多鼓励孩子，减轻孩子的学习压力，不要让孩子压力太大。
学习很辛苦，用脑非常多，要保证营养。
4.身体体质下降，导致精神不足
加强体育锻炼，身体是本钱，注意保暖不要受凉，补充营养。
草色遥看近却雨
我想起我们以前上课时想睡觉而又不能睡觉的时候，使用的一种方法，那就是把风油精涂在眼皮或者眼睑上，亦或者把风油精涂在鼻孔下面，虽然说人可能有一点不太好受 ，但效果是真的明显，一下子就提神醒脑了，所以这也是我们中学时代为了上课不睡觉乐此不疲使用的神器，不知道现在的小伙伴有没有使用过这种方法的。
但说中学生，本应该是精力充沛的年纪，但很多表现学生出没精打采的样子，原因无非就在于学习压力大，睡觉时间不足，也有可能是把睡觉时间用去玩手机玩游戏去了，所以第二天没精力是很正常的事情，要杜绝这样的现象，应该从根本上去解决问题，只靠吃什么物品肯定也不是长久之计。若是我们在平时对学生、孩子加强监管，能够让孩子有一个良好的作息时间，那么问题相信都会迎刃而解了。你认为呢？
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诗经夭夭
正常食物而非药、素、剂产出的食物。否则，一切都是无效的！
用户703206064422
作为中学生来说睡眠时间基本上只有6小时左右，白天还不停的过度用脑，给他充足的睡眠是最好的补品！
