九臍ACLI7824
記得我讀過《張愛玲》著作裡有一句話，概括了中年男人的境界，中年男人一覺醒來，看看四周，全是依靠他的人，他卻找不倒他所能依靠的人，哎！上有老，下有小，上下有壓力聚來，但你只有默默吸收，不能反抗，不能反抗，這就是中年男人的境界，或者說包括所有中年人，不分男女，我個人觀點
水哥9158808
中年男人的壓力其實等於責任，上有老下有小。房貸，車貸，以及事業，大部分會是在男人肩上，扛起來，就等於把壓力責任放到自己肩上。
當幸福來敲門，有一段足夠震撼，就是男主成功，眼裡飽含淚水，他自己揮手給自己加油打氣，看的我也是熱淚盈眶。我們需要學習雞蛋，由內而外打破，獲得生命，而不是由外打破，變成了人們的盤中食物。
總之，我們要堅強，中年男人，這個尷尬的年紀，自己不堅強，沒人會替你承擔
情感界小學生
累啊，為了父母打拼，為了自己的女人？兒女打拼，還為自己的面子打拼，再苦再累卻不能寫在臉上，掛在嘴上，累，哭，只在心裡默默承受。
沙市鮮之隆
大家好，我是摺疊森林，有機會回答:中年男人到壓力能有多大？
在當下，中年人沒有壓力時不可避免的，無論是成功人士，還是我們大多普通人。大家說，沒有壓力就沒有動力，那只是安慰大家的說辭。壓力來自於經濟壓力、孩子扶養和教育壓力、父母贍養和陪伴壓力、親人壓力、工作壓力、交往壓力、思想壓力甚至還包括情感壓力。重點是經濟壓力和孩子壓力，人到中年，事業也定局，掙錢也有限，基本沒什麼再上升空間，但恰恰是花銷最大的時候，孩子上高中、大學，畢業後孩子找工作、買或租房子，成家，在這期間，孩子的壓力同樣不可言喻，做父母的就像盡其所能幫助他，孩子的壓力父母同樣感同身受。中年家庭大多已平淡，為了勝過疲於奔命，即使夫妻也大多平淡無奇，無什波瀾，但也恰恰是缺乏交流甚至交流受限的時候，但不代表中年焦慮、壓力包括情感不需要釋放或轉移。如果父母再不在身邊，不能到身邊去贍養，同樣難以兩全。
作為中年人，壓力不可避免，我們自身又有限，不可能事事順心、滿意，我們要正確客觀面對壓力，要分清輕重緩急，對於孩子該放則放，對於老人我們要儘可能去探望他們或者接來一段時間，起碼勤打電話問候關心他們，對於自己，我們也不要過於苛求自己，在履行自己職責和負擔自己任務的同時，也不要忽視自己，要找到自己的立足點和興趣點，培養自己的追求，豐富自己的生活，必要的愛好和追求也是轉移壓力和釋放自己。重要的是也要有和自己志同道合的老夥計，有自己的交往和活動圈子。人無完人，豈能擾之，重要的是如何看待自己。
摺疊森林
人到中年不得易，保溫杯裡泡枸杞，每個人走過天真無邪的童年後，生活壓力逐年遞增，而到了中年的時候，我們的壓力到達頂峰，上有老下有小。平時還要伺候老闆或者是我們的顧客，完全活在了為別人而活的境地。到這時，我們要學會減壓、學會自我調整。
阿杰創業生活錄
如果老婆不說自己沒用的話，還好一點。
一個有責任心的男人，壓力往往來源於自己的責任心。
1.精神壓力
精神壓力也是我們說到心理壓力，現實因素是加重男人心理壓力的一個因素。當他無法去達到自己想要的需求時，就會產生愧疚，無能，責怪自己的情緒，情緒出現波動的時候，也就自然會更加焦慮。
同時，人也會暗示性的給自己心理壓力，比如達不到女人給予自己的希望，給自己定的目標過高等。
2.情感壓力
當他們覺得自己無法承擔起對家庭和女人的責任時，就會產生情感壓力。
由於情感上的虧欠心理，反而會讓中年男人選擇一味的去逃避，他們不敢面對，當然即便別人不去責怪他，他也會產生壓力感。
中年男人面對多重方面的壓力時，自然焦慮的情緒就會變得越來越多，相對而言選擇安靜下來，或者轉移注意力要比面對無法改變的現實舒服的多。但是逃避並不是解決焦慮的最好方式。
今沐易
人到中年很多人都會感覺生活壓力大，心力交瘁，因為大多數人都是上有老下有小，有的包括房貸車貸 更主要是親人的不理解，，，，
TSC上善若水
上有老下有小壓力山大，如果沒有穩定的工作，沒有自有的住房，沒有穩定的收入，就很難活。
用戶98219022368
還是經濟問題 到處要用錢。房貸 車貸 家裡的保險 家裡孩子支出
