扉曳殇
别信那一堆面膜面霜啥的。我之前因为上夜班，作息不规律，爱吃甜品，所以得了脂溢性皮炎，两颊红肿，痘痘起个不停，范围越来越大，越来越难消。后来没办法了，去找皮肤科医生，说是脂溢性皮炎，开了一个月的药，开了搽脸的抗生素，做了几次液氮治疗，看不见效果。后来自暴自弃，啥都不吃了，啥都不用了，一直反反复复。
后来，我不上夜班了，作息正常了，甜食也少吃了，慢慢地居然就好了～好了～但是虽然两颊红肿好了，痘痘还是长啊，虽然比之前长得少，还是长，而且黑头粉刺也蛮多的，特别是鼻子上的黑头。
然后自己去药店买了一个抗生素搽剂，搽了三个月，居然好全了，连鼻子上的黑头都没了～没了～
所以，总结一下，有个好的作息习惯真的很重要，其他药品只是辅助～
猫崽领养
我先是眼睁睁看着自己皮肤变得白，细，嫩，接着又是眼睁睁看着儿子的皮肤，从惨不忍睹到白净的。
说说我儿子的皮肤经历吧！
儿子在上高一时，面部突发大片痤疮。又大又红又黑，整张脸变得惨不忍睹。最可怕的是，竟然肿胀的脸，鼻子都变形了。
那段时间，孩子也很自卑。整天戴口罩。
我让他别动，别挤。
接着，我在他放暑假寒假时，领他去进行除痘护理。
那个美容师很耐心，逐个观察，哪个能排除掉，就动哪个，不能动的就不动。
慢慢的，一年过去以后，他的痘痘平复了很多。
这个过程很漫长，一定要坚持。并且绝对不能抹带有激素的东西。
我们除痘就除了俩年。后来，痘痘剩下了痘印等。这时候，更要有耐心，慢慢补水，慢慢修复。
他由以前的痘痘皮肤，重新变成了白白净净的孩子。
庆幸的是，从来没有使用激素类产品，而且不要着急，得准备俩三年的时间，来修复皮肤。慢慢来！会好的！
Longsuixinyuan
我之前满脸长痘，经过了三年的抗痘，后又转成了下巴长痘，目前下巴上的痘痘基本没有了，脸上也没有再长，皮肤相比之前也好了很多，下面就说说我是怎么改善的吧。
满脸痘痘时期。这个时期用过很多祛痘的护肤品，但效果都不好，一直反复的长。后来又看的小窍门，做的黄瓜面膜和西红柿面膜，还别说当时是真的有效果的。黄瓜可以控油，晚上做，第二天早晨脸上明显出油少了，西红柿汁面膜真的可以让自己表白哦，反正我是有表白。但这两个面膜太麻烦，没坚持下来。后来又从微信上买的液体药膏类的精华，没想到用了两个月，真的没再长，现在我都觉得不可思议。后来又想买，但联系方式已经找不到了😂😂
下巴长痘期。这个下巴痘我也是很无解，突然就长了，平时月经也正常，也没妇科病，可它就是一直长。有用过祛痘产品，但当时有用，过后就又长了。后来听人说是肠胃不好导致的，又去喝了益生菌，也是当时有效，不喝了就又长了。再后来就去喝中药了，喝了近三个月，还是疯长，就去医院了。没想到去医院开了不到二百块钱的药，就好了。但抹完药之后又长了些，但比之前是少多了。又第二次去了医院，医生又给开了一些药，配合着医生的用药膏，我平时也会做一些清洁类的面膜，还经常用盐水湿敷下巴，效果还是挺好的，目前下巴基本没有痘了。
经过将近四年的战痘经验，我有一些经验之谈。不管是长痘的，还是没长痘的，应该都有用，请大家看一下。
1.长痘后，不要盲目买祛痘护肤品，一定要去医院看医生。看医生拿药的钱，比买护肤品的钱要少好几倍不止，关键是有效，靠谱。
2.长痘的人不要吃甜，不要吃糖，不要喝奶，不要喝奶茶，不要吃蛋糕。这些都会让油脂分泌更旺盛，痘痘更严重。不长痘的人，也要少吃糖，少吃蛋糕，少喝奶茶，会导致亮色暗黄。
3.脸色暗黄的人，少吃糖，少吃甜食，因为这些会引发皮肤糖化，慢慢皮肤会变黄。另外，西红柿面膜可以做起来。我做了一点时间，还是有效果的，但就是比较麻烦。市面上的美白面膜，目前还没敢尝试，不知道效果，反正不要买那种快速美白的产品。
4.有黑头的人，可以买屈臣氏家的一款面膜，效果真的是奇棒，但需要配合收缩毛孔的精华水，避免毛孔粗大。去黑头是一个长期过程，不要相信市面上的广告，说是能快速去黑头不反弹的，这不科学。
5.盐水湿敷，网上说是可以美白、消炎，杀菌，目前美白效果不明显。但消炎和杀菌应该是有用的，我下巴上的痘痘就是一个成功的案例。
6.不要经常做清洁面膜，不要经常去角质，会破坏肌肤屏障，继而引发多种肌肤问题。
7.最后就是多睡觉，多喝水，多吃水果蔬菜，少看电脑。
以上就是我的护肤心得，可能有些别的经验没写出来，以后有机会再补充吧。如果写的不对的地方，也希望你们能谅解，并指正出来。
童年是一树知了
我经历过三个肤质 从14岁的油皮到16岁的油敏肌到18岁的混油健康肌 这三个阶段我所使用的护肤品可以说有质的变化了，在这里可以分享一下我的一些个人经验
第一阶段的油皮是天生的，那时候也总不爱护肤洗脸也没那个概念导致毛孔粗大特爱出油更别说我一个男生油脂分泌的更多经常堵住毛孔当时又处在青春期所以说痘痘到处都是还爱挤痘痘产生的痘印也是真的多，在14岁开始慢慢的又接触到了护肤概念，知道了爱美balbal的就买了一些“廉价护肤品”对，当时小没有钱也不知道什么护肤品好就买了很多廉价的护肤品，洗面奶是不知名的大皂基，没有用爽肤水，乳液也是不知名的小牌子，还经常的去角质，就因为这些不正确的护肤把自己硬生生从一个墙皮油皮弄成了油性敏感肌
第二阶段油敏肌肤
自从知道那些不好后我就开始上网查找那些适合我当时肤质的护肤品，就下狠心买了比较温和的洗面奶（当时氨基酸洗面奶还没火起来没有氨基酸这个概念）水乳套是买的珂润（用了两套）又多加了面膜，慢慢的就调理到了混合肌（当然了在我皮肤好后是入手的SKII神仙水调理成的混油肌）主要是这时候的肌肤就不会敏感了，跟我多喝水用了比较温和不刺激的护肤品和正确的护肤有关系，调理到了正常的油皮，不在敏感了，即使是换季也没敏感，后来是入手了SKII跟其他的比较贵的护肤品跟多喝水运动调理成了混油肌
混油肌阶段也是目前我肌肤最稳定的阶段，不怎么爱出油了，痘痘偶尔换季或者不洗脸会长（有时候还是长用了辣鸡产品长）这个时候我处在大学，但没怎么熬夜多喝水用些适合自己的护肤品那么皮肤也就好了很多，肯定是要比我我敏感肌那段时间好的太多太多倍
但是从中我也了解到了，护肤品是一个很好的辅助，生活作息才是占比例大的护肤妙招，最好是什么呢 戒糖戒奶不熬夜多喝水多运动，至于辣，如果你在爆痘期间最好停掉，辣只会刺激痘痘但不是长痘痘的根源，长痘痘最根本的原因就是熬夜空气污染和重糖重油和乳制品是致痘的关键
这么些年了眼睁睁的从以前超级粗糙的皮肤调理到了现在好的一个皮肤状态已经很心满意足了，护肤品说起来也是一分钱一分货 平价有平价的好处贵也有贵的好处，明白自己所需要的就好
我是“不会美妆的美妆博主” 码字不易点贵赞吧，有什么不懂随时私信给我，会一一回复，评论下方留言也可以哦，byebye
用户110932549498
从小胳膊上一颗颗红色的小疙瘩挺显眼的，妈妈跟我说长大会没的，骗人！我23了，着一大片的疙瘩闻风不动，敲极难看！人家小姑娘皮肤都光光溜溜的 ，就我粗老汉一个，而且前胸后背长满了痘，小吊带算是跟我无缘了，纳闷为啥独宠我一人呀！
后来检查说我缺维生素A，在药店买了个A酸乳膏抹几天，确实有改善，可沙疼的想哭反应忒大也搁置了，算了叨叨半天还不如给你们贴几个我用着还算温和有效的好东东，也会让你们省不少呢。
角质揉揉没
我觉得硫磺皂去后背痘管用也不能一个劲使，对皮肤赤激还蛮大的，我每周会用2-3次稍温和的磨砂膏，洗完总觉得毛孔里的角质被拽下来不少。质地是那种很细的植物花抹在身上容易推开还不铬疼，用着挺滑润的，在有痘的地方顺时针打圈按摩也不会把痘搓坏，洗完摸着还滋溜滑
润物细无声的那种吧，一开始我没发现，还是老妈给我抹磨砂膏时说我身上一年多不下去的豆咋没啦！然后我使劲扭着照镜子发现痘确实消了！胳膊上的小籽籽也平滑不少，可把我高兴坏了
肌肤润一润
先把话撂着了，沐浴露不像J素什么的用一两次痘就没了（我自己没用过老觉得太快的东西心里不踏实），讲真！tlab的着个用俩月肉眼可见的皮肤好，泡沫丰盈到曝炸！仿佛在用棉花糖洗澡~我夏天贼爱出油，摸起来也油糊糊的黏手，用搓澡巾能搓下一斤泥的那种，洗完别提多清爽干净了，像是把身上的油脂兜融化了
其实用一阵子我后背惊人的不出油了，背上的小红痘像缩水一样瘪了下去，原来摸着拉拉巴巴跟砂纸似的胳膊也滑溜不少，感觉比J素药膏好多了
再来清一清
不要用洗澡刷或搓澡巾，有鸡皮痘痘的刷得一时爽，伤了皮肤也得不偿失，用了沐浴露打泡后，我会用洗脸仪来做最后的清洁，因为手搓不干净不说也费劲，搓澡巾擦得我是呲牙咧嘴疼，还伤到角质层
我就想到了洁面仪，平常拿来洗脸挺干净用来清洁身上也不在话下，还挺温和的呢，而且无线充电用着也放心，够你洗完全身的，我记得用了不到俩星期吧，前胸后背上的闭口比以前少的多得多了
最后抹一抹
大家对它不陌生了吧，像我们这种鸡皮成片长的人印象更深刻，质地有点像奶油雪糕，味道微微的酸，每次洗完澡后涂抹（白天别涂，避免光照），宁可涂多不可涂少，刚开始有点粘，吸收后连有小籽籽上的皮肤兜像丝绸一样贼拉拉的嫰，睡衣刚穿上也容易出溜下来
让我感动的是用了一瓶后鸡皮少了不少，摸着也没麻麻的感觉了，很光溜，可能是我心理作用感觉毛孔也小了
宋恩夕
我想这个问题我有资格回答，哈哈哈哈哈。
我是一个很邋遢的人，不爱洗澡嫌麻烦，衣服可以不洗换着穿，也不爱收拾屋里，是那种买了个扫地机器人，婆婆还会问我有没有擦桌子机器人的给我擦擦桌子！
可是不认识我的人都觉得我不是一个邋遢的人，至少不会这么不爱干净。因为我出门的时候都会收拾的非常整齐，最主要原因可能是我比较白吧，皮肤白的女生真的可以给人很好的印象。
想要皮肤白一个是天生的，一个是后天的努力，下面我来说一下如何能让皮肤变白吧。
1、饮食方面
记得经常吃一些富含维生素C的蔬果，就比如西红柿，圣女果，奇异果还有胡萝卜这些都是很不错的选择，这些具有很好的对抗外界刺激的一个能力，所以就能够使我们的皮肤更加的健康。
另外在我们平时的时候还要记得多喝温水和牛奶，这样子才能使我们的皮肤更加的健康。
2、做好洗脸的工作
一般来说脸上会分泌出更多的油脂，所以每天都要记得清洗干净我们的脸，这样子才不会使我们的脸看起来油腻腻的，很影响美观。
3、定期敷面膜
要记得每周都要敷两三次面膜，给我们的皮肤补充充足的水分，这样子我们的皮肤看上去也会更加的饱满，也就会显得更白。
除此之外，也要定期做一次清洁面膜，使我们的皮肤保持在一个干净的状态。干皮1-2周一次，油皮1周一次。
4、不要经常熬夜
熬夜的话会影响你整个人的精神状态。而且如果你经常熬夜的话，会使我们的身体没有办法开始正常的排毒工作，所以就会导致我们的肤色看起来十分的暗沉。
5、使用护肤品
在我们平时洗完脸之后，一定要记得涂抹上相应的护肤产品。如果脸上比较容易出油的话就选择一些比较清爽的护肤品。
下面来说一下关于美白的产品吧！
雪肌精化妆水，它虽然是有着一股比较明显的酒精味道，但是它有着非常好的镇静消炎的效果，对于长痘痘的宝贝来说绝对是救命的良药。坚持使用皮肤真的会变得白嫩细腻。
资生堂ELIXIR美白乳液，比较适用于30 的女性，主打保湿弹力抗老化，可以使肌肤远离暗黄，色斑，老化。
悦丝汀金装系列面膜，主要成分神经酰胺和透明质酸，结合了保湿补水+修复的一把好手。精华的质地非常稀，真的跟水一样，但是很保湿滋润。
POLA 美白精华，这款美白精华的质地是属于水状的质地来的，所以它的流动性是非常的强，上脸后非常的好涂抹。对于改善我们的皮肤肤色不均以及淡化皮肤斑点色素的效果那都是超级棒的。
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我是护肤小白鼠
从初中到现在，十几年了。孩子都两岁了。照样越起越严重。每次生理期都会爆痘。
疤痕体质，起了就不容易好，痘印也是一直都有。说实话，想死的心都有。
不起痘的人根本不明白那种心情。尤其是谁要是故意当着我的面说，她怎么样都不起痘的时候，我就想锤死他！
跑了多少医院美容院都不见好，最后阴差阳错碰见个老大夫，配的药，有喝的，有药膏，有药粉。一个月就全消了，后来也没再复发。现在还在用药膏，祛痘印。慢慢来吧。其实这样也很满足了
以前根本不敢拍照，除了证件照就没啥了。现在天天拍，也算是记录祛痘印的过程吧
燕小子的妈妈
有个经验必须要来分享下
我一个朋友
她是敏感肌肤，也是自己作成那样的
什么护肤品都有用，而且医院没有少去，花了挺多钱的，但是根本没有改变，每次出门的时候经常带一个口罩，她说不好意思抬头看到我们这些朋友，一直在护肤的道路上越走越远，差点迷路了都，还好后面真的碰到了一个良心产品，没有任何香精防腐剂，然后在修复皮肤的道路上走了几个月，以前吃海鲜严重过敏的她，现在吃海鲜都不怕了，真的一路见证她的皮肤，现在她都不带口罩了，特别自信，每次都还说想到以前自己的脸，都不知道是怎么过来的
所以大家护肤真的不要盲目跟风，你的脸不是实验田，不能瞎搞
越来越严重只会让自己变丑，这是真的
护肤达人桂桂
我来回答一下：
高中的时候我的皮肤爱出油，后来又狂长痘痘，可谓是毁容了。
而且这满脸痘痘，一时半会还下不去。
不断地喝中药调理，一下两下不见好，还把我喝吐🤮了，就是那种前脚喝，后脚就吐，而且我本来就是一个脾胃不好的人，治疗痘痘的中药里面都是不少降火伤脾胃的药。
后来，我妈心疼我，在快手上给我种草了医采，我妈说让我不要再喝药了。
买医采的胖姐姐很用心的教你护肤，我的痘痘能安稳下去，虽然产品有一定的作用，但更离不开她细心传授的护肤方法。
后来痘痘慢慢下去了，现在就是偶尔冒痘的那种。
有痘痘的时候，用的护肤品不多，只有三样，分别是：洗面奶、舒缓水、以及面霜就没有了。
洗脸这个程序很重要，大多数人包括我以前，匆匆一洗就可以，其实洗脸这件事真不能这么快。
先把洗面奶挤在手上，沾少量水，在手上揉出丰富的泡沫，然后在脸上轻轻打圈，重点部位多打打圈。
晚上用洗面奶清洁两次，第一次清洁久一点，第二次比第一次用时短。早上清洁一次就可以。
然后用压缩面膜兑纯净水湿敷八分钟，感觉干了往脸上喷点纯净水，然后使用舒缓水轻轻拍打至吸收。
然后就是眼霜、精华或者原液用同样的方式轻轻按摩至吸收，最后是乳和面霜，每一步都要按摩💆🏻♂️等待一下吸收，最后涂完面霜用手按摩提拉，或者偶尔用拨筋棒按摩脸部。
然后就是保持规律作息，少熬夜，规律饮食，多喝水，多运动。
最后提醒各位，清洁要到位，然后对自己的脸温柔一点。
#情感写作小能手#
你揪住我的耳朵啦
我脸上很容易长痘痘，就长在嘴周围，下巴，和两侧脸颊上，这个冬天忍不了了，因为刚抹了隔离就感觉脸红肿，就赶紧洗了。后来去了一个皮肤病医院，治疗，说实话是真的贵，第一次去了花了600，第二次1700，开了药，吃的抹的，后来慢慢痘痘下去了暂时没再长。各位小仙女，如果有痘痘，必须禁食甜食！！像面包蛋糕🍰巧克力果冻罐头饮料糖之类的，辣的跟海鲜少吃就行，不要熬夜，药可以用甲硝唑，很管用。药的话，医生给我开的草药，还有复方珍珠什么胶囊，转移因子，这些。好好爱护自己的皮肤哦，我在医院进行红蓝光治疗还有针清时候，医生老跟护士说长的挺漂亮的姑娘皮肤也挺好就是被痘痘毁了(›´ω`‹ )
