1、正向思維。

面對新型冠狀病毒感染的肺炎疫情時，可以運用如下的思考方式：以合理的態度看待事情，保持對前景的盼望，即使在危急時期，也不要忽略在我們身邊的美好事物。同理，當你很擔心自己和家人將會受到感染，感到很大的心理壓力，也建議你繼續正向思維：我也可以提醒我的親人，保持個人和家庭衛生，戴口罩，以及認真洗手和消毒。也可以加倍留意自己和家人的身心健康，讓自己有開心的時間。

2、不過分關注疫情信息。

在危機時，不道聽途說，關注必要的信息，減少雜音。在做上面這幾件事的過程中，自我情緒管理相當重要，切記保持冷靜。如果你覺察到焦慮、恐懼、擔心的情緒強烈且無法消除，一定要及時找到專業的心理諮詢師協助。心態上要維持正面思考。

最後，我們要認識到新型冠狀病毒感染的肺炎是可防可控的，在2003年“非典”時期，我們積極面對，採取恰當的防控措施，最終戰勝了它。這波疫情，我們更有理由相信可以最終戰勝它。只要平時採取適當的防護措施，戴好口罩，不到人群密集的地方，不用過分的擔心。

心存希望，樂觀面對吧！

雲小館

首先我是一名學生黨但是我覺得通過這個事情在家也是我們提升自己的時候，在家我們可以通過看論文學習更多的知識，也可以自己註冊個頭條來寫文章這樣也有收益，在家閒著也是閒著還不如來提升自己的寫文章水平呢，工作的人群也可以通過這段時間在家陪陪父母陪陪孩子，閒著沒事的工作者也可以學學自己在上班時候想學而沒有時間學的東西這樣不是更好嗎，而在上班的時候我們總是抱怨沒空學現在不是有更好的時間來學習嗎，好好珍惜吧別等上班了再說自己以前咋沒有珍惜現在的時間呢! 如果實在閒著沒事也可以找我聊聊！