愛因愛生
我最愛吃的是康師傅的小雞燉蘑菇了，那個味道真的是絕了[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]
魚小瑤
很高興回答你的問題，哪個口味的泡麵營養價值高？對於我來說，泡麵沒有營養價值高不高，只有怎樣吃泡麵對身體傷害少一些。
泡麵其實也是油炸麵餅，屬於油炸食品不是多有價值，可能有的人喜歡吃泡麵，因為方便省事口感也行，買根火腿就能飽餐一頓了，而且吃完以後不用刷碗，我說的是桶裝的，哈哈哈哈哈哈哈
一般市場上的有哪些牌子呢，康師傅，白象，今麥郎，幸運，……還有最近比較火的自助火鍋。不得不佩服，人類的智商高無止境。方便了現在年輕人的生活，也為生活添加了幾分多姿多彩。不過我做過一段時間，感覺不健康，大家都知道方便麵吃多了，或者幹吃麵比較容易上火。
不管是哪個牌子的面它的口味很多種比如……香辣，麻辣的，酸菜的，紅燒的，排骨，鮮蝦，滷味，等等五花八門，在選擇的時候真是苦惱，我個人不喜歡吃方便麵，一般都是在麵條裡放一點一起煮，我之所以不喜歡是因為我吃完以後覺得不消化，甚至想吐。不過我之所以瞭解，是因為我老公喜歡吃。多多少少有些瞭解。
最近不讓出門，我婆婆上幾天在小店裡買了一箱，怎麼說呢，我老公和孩子喜歡吃，我都躲得遠遠的。我因為在超市上班過，所以裡面的內情還是比較了的。在這裡給大家一些建議，買面的時候儘量買大品牌，質量有保障，儘量選擇口味淡一點的，回去儘量不要放裡面的調料，少發一些。還有就是如果是桶裝面先用開水泡一邊，讓後過一遍水在泡著吃，會好一點。最後提醒你，不要和泡麵湯，喝開水吧。
口味很好，一般都是一包醬，一包調料跟鹽一樣，還有就是料包乾蔥花什麼之類的。我們不知道加工過程，不知道里面有沒有防腐劑，添加劑，為了健康，還是少吃的好，，或者不吃最好。吃過泡麵要記得多喝點水，吃一些水果 ，以防上火🔥🔥🔥。
最後在這裡希望看到你，儘可能的少吃泡麵，真的沒什麼營養，很容易上火，其實我老公就是，我說了都一百次了。他還是不聽，於是我就使出絕招，你要想死早點死，不要耽誤我找我太狠了，這樣起碼他注重健康，對自己好點，身體傷害少。今天的分享就到這裡了，希望喜歡小唐的給個評論吧。
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請喊我小唐
首先我聲明我不是推廣泡麵，只是結合自身的經驗總結出來的—-湯達人日式豚骨麵湯包很濃，蔬菜包還有芝麻、豌豆，連肉片都有整整一片。基本和外包裝示意圖相差無幾，就是少了個溏心蛋哈哈。
泡開之後，香味四溢，湯頭泛白，一口下去濃香的豚骨味充滿整個口腔，恨不得暴風吸入三大口。
這個高湯包很有那種媽媽熬了幾小時的感覺，在加上肉片的滿足感，會在泡麵中吃到一點家的感覺(灬ºωº灬)。[耶][耶][耶]
8程俊峰8
哪個口味的泡麵營養價值高？
泡麵的種類有很多種，口味也是種類繁多，無論怎麼樣，還是得說事實！
1.康師傅紅燒牛肉麵
2.今麥郎糖醋排骨炒麵
3.統一湯達人
4.白象大骨面
5.五穀道場番茄面
無論哪個牌子經常吃都是不健康的，建議少吃。如果一定要吃的話，就少放點鹽包，煮食多加點蔬菜丁、香菇丁，飯後吃些水果。
偶爾吃幾餐方便麵問題不大，但經常吃就很難確保身體健康了。方便麵含鹽量明顯偏高，吃鹽過多易患高血壓，且損害腎臟。磷酸鹽可以改善方便麵的味道。但是，人體攝磷過多，會使體內的鈣無法充分利用，容易引起骨折、牙齒脫落和骨骼變形。油脂：方便麵都用油炸過，油炸後可減去面中水分，能延長保存期。但這些油脂經過氧化後變為“氧化脂質”，它積存於血管或其他器官中，加速人的老化速度，並引起動脈硬功夫化，易導致腦溢血、心臟病、腎病等。 防氧化劑：其中添加的防氧化劑和別的化學藥品已經在慢慢地變質，對人全有害無益。建議朋友們少吃為妙
小駱美食指導
hi大家好！常吃泡麵沒有營養的，面裡含有防腐劑，會讓人胖的。最好不吃了吧，我都不吃了。常吃方便麵會營養不良。
方便麵是上班族們喜歡的一種食品，它既可以當點心、宵夜，又可以當正餐，而且食用方便，非常適合繁忙的上班族。尤其是不少男性，既沒有女人那麼多對於身材的顧慮，又對飲食馬馬虎虎，方便麵更是他們的“寵兒”，經常會在辦公桌裡放上幾包。但是，經常吃方便麵的男人們，你們知道嘛，吃的時候方便了，可它會帶給你多少麻煩嗎？方便麵是經過油炸後乾燥密封包裝而成。
儘管現在很多方便麵都號稱不是油炸的，但多少都會含有食用油，因此，放置的時間一長，方便麵之中的油脂就會被空氣氧化分解，生成有毒的醛類過氧化物。吃了這種油已變質的方便麵，會給你帶來意想不到的麻煩，比如引起頭暈、頭痛、發熱、嘔吐、腹瀉等中毒現象。放在辦公桌裡的方便麵經常會超過了保質期而你還沒有注意，誤食之後麻煩就大了。另外，方便麵的包裝破裂、封閉不嚴、存放時間過長，也有被細菌、毒物汙染的可能。因此，方便麵的衛生不容忽視。一般要根據需要量來決定購買數量，一次不宜存放過多，存放的時間不宜太長，要選購包裝完好、商標明確、廠家清楚的。包裝破裂就容易被汙染，又會加速方便麵氧化變質的速度。即便是包裝完整的，食用前也要檢查一下，除要注意是否過期以外，還要看看麵餅的質量，如果發現麵餅的表面變色、生有黴菌、有蟲蛀痕跡時，說明面已經變質，不能再吃了。如果聞到有“哈喇”味，入口有辣味或其他異味的時候，說明油已經變質了，也不能食用了。即使是新鮮的方便麵，如果長期用來替代主食，而不添加任何其他食品，就很容易導致人體營養缺乏，對健康極為不利。人體的正常生命活動需要六大要素：即蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水。只要缺乏其中一種營養素、時間長了，人就會患病。而方便麵的主要成分是碳水化合物，湯料只含有少量味精、鹽分等調味品，即使是各種名目的雞汁、牛肉汁、蝦汁等方便麵，其中肉汁成分的含量非常少，遠遠滿足不了我們每天所需要的營養量。
因此，在吃方便麵的時候要注意以下幾點：一是方便麵只適於救急，如臨時就餐不便或受到條件限制吃不到東西的時候食用。一天最多吃一次，也不能天天吃。二是喜歡方便麵或確實由於條件限制、需要較長時間吃方便麵時，應該酌情增加一些副食，以補充營養的不足。如食用些香腸、牛肉乾、肉脯、肉鬆、熟雞蛋（約100克左右）、滷肉等。
還可以在方便麵中加一些香油或豬油（約25克左右）。或者配餐用一些生吃的瓜果、蔬菜，如黃瓜、西紅柿、蘿蔔、地瓜、荸薺、藕、香蕉、梨、桔子等，數量應該保持在250—300克左右。三是患有腸胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人，最好不要吃方便麵。總之，方便麵作為一種方便食品，偶爾吃一些對身體沒有害處，但經常吃就會有損健康了。
TAO先生
剛吃了一碗方便麵，飢餓的胃充滿了溫暖，我寫作的靈感瞬間又來了！最早接觸方便麵，還是康師傅一家獨大的時候，那時我剛上大學，距今約20餘年了，那時我和眾多莘莘學子一樣，在深夜會享受這方便麵的便捷和美味，那時沒想過這裡面是否有膳食高鹽、高油脂以及營養物質不均衡的問題，時至今日，感謝方便麵曾經帶給我們快樂之餘，需要評判長期吃帶來的健康問題了！
1.方便麵的成分確實存在營養不均衡等問題，但不是有毒那麼嚴重！
方便麵含有多種食品添加劑，其中常見的有穀氨酸鈉、焦糖色、檸檬酸、特丁基對苯二酚等，高油、高鹽的調料包，再加上油炸的麵餅，會帶來膳食高鹽、高油脂以及營養物質不均衡的問題，確實不夠健康。但方便麵中的食品添加劑含量非常低，正常人身體不受傷害，可以被代謝、排出體外。這些食品添加劑含量不高，不至於說有毒。
2.長期吃方便麵會帶來營養不均衡問題
方便麵的醬包雖小，但油脂比例高，帶來熱量不小，長期吃會帶來過多的脂肪，而蛋白質和膳食纖維卻嚴重不足，維生素、微量元素都會缺乏。而且方便麵的含鈉量高，長期吃存在導致高血壓危險。
因此，方便麵雖然快捷而且美味，絕對不能長期大量吃，僅僅推薦應急時充飢，如果有條件可以配酸奶、雞蛋，如果能開火，加點青菜或豆腐，就非常完美了
倆孩子他爸
各種口味的泡麵的營養都差不多，都比較單一，主要是油脂以及麵粉組成，另外調味包中含有較多的食鹽，味精，油脂以及辛辣成分。關鍵是取決於你喜歡吃哪種口味。但泡麵還是儘量少吃。
美食大師傅
康師傅番茄牛腩面，單從字面上看，營養就很豐富，大家應該都對牛肉有所瞭解吧，牛肉含有豐富的蛋白質，脂肪、維生素B族、煙酸、鈣、磷、鐵、膽甾醇等成分。具有強筋壯骨、補虛養血、化痰熄風的作用。大家想一想是不是有點道理，歡迎關注我，有什麼想法可以互相溝通學習，感謝🙏
嗨果王子
泡麵有營養？雖然泡麵沒營養，但還是喜歡吃，喜歡吃泡椒味和滷香味的泡麵，連續吃過兩個月的泡麵，泡著的吃膩了就放鍋裡煮著吃[捂臉]
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第1種就是白象老母雞湯麵，白象老母雞湯麵的外包裝非常普通，看起來不如那些知名品牌的泡麵。但是作為經典的泡麵品牌，其製作的泡麵質量還是非常有保障的。對於不喜歡吃辣的人來說，白象老母雞湯麵無疑是最佳的選擇，因為其湯底濃郁，口感醇厚，吃起來非常舒心可口，泡麵也很有嚼勁。
第2種就是統一老壇酸菜牛肉麵。統一也是非常知名的泡麵品牌，而它旗下所擁有的泡麵系列和味道也多種多樣，不過最受歡迎的無疑就是老壇酸菜牛肉麵了。對於重口味的人來說，老壇酸菜牛肉麵無疑是他們的最愛，吃完麵後，喝上一口酸辣勁爽的湯，也的確是一大享受。
第3種就是合味道。合味道泡麵分量並不多，但其口感鮮香，湯底濃郁。合味道品牌旗下的海鮮湯麵的確分外美味，喝上一口海鮮湯，就感覺吃了真正的海鮮一般。而且合味道的泡麵的口感也和普通泡麵不太一樣，相比普通泡麵來說，合味道的泡麵更加軟滑。
第4種是今麥郎推出的一菜一面。在眾多不同種類的泡麵中，一菜一面的確是非常特別的存在。因為它的蔬菜包和調料包都非常多，泡出來的面是帶有完整的蔬菜的，這些蔬菜是新鮮炒制而成，後來經過風乾技術，保留其營養價值。就好比大家去泡麵小食堂，廚師專門為大家烹飪的那種泡麵一樣。
第5種泡麵就是現在備受大眾歡迎的湯達人。湯達人品牌的泡麵早在宣傳初期就非常有原則的大肆推廣他們的泡麵湯，相比於國內的其他泡麵來說，湯達人品牌的泡麵的確極有營養，價格也比其他的泡麵要昂貴不少。一般情況下，一碗湯達人的售價就高達8塊，但對於經常熬夜加班又特別喜歡吃泡麵的年輕人來說，湯達人無疑是最佳選擇。而且它的調料包中含有一些極有營養的蔬菜調料，比如說枸杞
