IQEQ不倒翁
刷劇，遊戲，冥想，開個抖音，頭條號，想個運營方向試做一下，一天一下子不夠用了呢。如果有人關注回覆會很有滿足感，能感覺到很多人的陪伴。萬一做起來了，聽說就月入過萬了呢[捂臉]
想想吧
在家看電視，看新聞，看一些文藝節目，唱唱歌，做做操，做頸椎操，做八拍操，拍胳膊，拍肝膽穴，拍膝關節外側和內側，伸伸胳膊，長長腰，搓搓手搓搓臉，拉拉耳朵拍拍肩，看頭條，寫小評，學知說，方法多，快樂多，收穫多，健康多
微笑人生朋芳
方法一，閱讀，毫無疑問深度閱讀無疑是一個化解心理壓抑的良方，個人認為它也是假期時間最有效的最有價值利用方式之一，關鍵它是婦孺老幼皆宜。讀書有紙質閱讀和電子閱讀選擇，假若家裡無紙質書籍可讀，我給與你推薦倆讀書軟件，微信讀書，裡面有海量的書籍，包括許多關鍵雜誌文刊，包括讀者、意林、青年文摘等等，視覺閱讀體驗很不錯，可以看書也可以聽書，可以評論分享自己的想法，同時也可以結識許多志同道合的書友，開一個月的無限閱讀卡也只需要九塊錢；另一個推薦的是亞馬遜，從我個人的閱讀體驗來看，亞馬遜閱讀相較於微信讀書來說其圖書量要比微信讀書要豐富，種類十分齊全，至於閱讀視覺體驗兩者基本無差別，但亞馬遜開發專門配套的讀書器-kindle,採用電子油墨，閱讀體驗基本與紙質無差，可以與亞馬遜閱讀相關聯，當然你也可以在網上搜索相關資源直接導入也可以閱。但與微信讀書不同的是亞馬遜閱讀上的書籍都需要單獨購買，價格都不低。大家至於書籍推薦，我個人比較推薦季羨林、林清玄、楊絳、三毛、周國平等一批大家的一些作品，很有修身養性與啟悟，這裡就不一一列舉，憑自己的興趣來。
方法二，做美食，會與不會並不打緊，關鍵你要肯去學，當中的樂趣無限，現在網上資源這麼豐富，按照網上的大神的視頻操作，依葫蘆畫瓢，當然是沒得問題。可以做一些蛋糕、小吃、點心之類的，當然也可以學著燒幾個大菜，日後肯定會有讓你有大顯身手的機會。
方法三，看電影、電視劇、動漫、紀錄片，電影可以先從豆瓣、知乎高評分開始，各國有各國的好評經典，按照自己的興趣來，電影我個人推薦科幻-漫威系列、鬼神-林正英系列、喜劇搞怪-周星馳系列或沈騰系列等等，也不一一枚舉；電視劇我個人比較推薦一部韓劇-請回答1988，頗具幽默性與溫情性，可以百度搜索韓劇網可以免費觀看；至於動漫和紀錄片，由於個人是一個科幻迷，動漫我主要著迷日漫-高達系列，國漫的一人之下也不錯，堪稱國漫巔峰，但它好像也是翻拍日本的，這不太記得了，不過不是科幻系列，但就其劇情來說真的超棒。至於記錄片值得觀看的多不勝數，但也推薦一部-西南聯大，頗具家國情懷的一部紀錄片。
部分圖片素材來源網絡
初來乍到，留個贊吧！
謝謝啦！
醉意闌珊
多和家人聊聊開心的往事，在家一手牽著孩子，一手牽著愛人在屋裡散步，一家人在一起玩遊戲，看電視，還有現在不能和家人鬧彆扭啥的，也不要和孩子大喊大鬧的，是事都忍忍，讓心情平靜下來，不要浮躁。我們一起加油！
樸大丫
疫情來襲，假期延長0，為防感染，只能蝸居在家，有什麼辦法打發時間呢？各有各的方法，親朋好友雖不能見面，好在通迅方面，微信聊天，有的看電視，有的看書，有的乾脆睡大覺，白天睡，晚上睡。問我如何打發時間，我跟朋友們講：這些天每天與手機相伴，上頭條。頭條是我最喜歡，最愛的信息平臺。過去每天四五個人時上頭條，現在有時間了，每天多長時間不好說了，一天大部時間遊覽頭條，發評論，談感想，回答提問，每天樂此不彼。見意朋友們上頭條吧，這是一個互相學習，增長知識，開闊眼界，瞭解國內外大事的平臺。頭條知識面非常廣，上頭條使自己獲益匪淺。只要你上了頭條，一定會爰上這個平臺。
杜寶金801
面對這突如其來的疫情，對我們每個人來說，都是一個考驗。
作為普通百姓的我們，不能像那些醫生，護士，武警，交警……等等去一線救死扶傷或守護一方平安。唯一能做的是：每天宅在家，儘量不出去，不給社會添亂。保護自己，也等於保護了家人和他人，給社會做一點小小的貢獻。
那宅在家的這段時間，如何來打發這煎熬的日子呢？
從大年三十到今天正月十三，宅在家已經整整十四天了，除了下樓倒垃圾幾次，每次也是幾分鐘，幾乎就一直宅在家。
宅在家的日子，我覺得每天過得也挺充實的。每天的作息規律基本上和往常一樣，該睡睡，該吃吃，鍛鍊鍛鍊，學習學習，讀讀寫寫，燒燒弄弄，洗洗涮涮……一天就這樣過去了。
宅在家這段日子裡：
一、每天七點左右起床（和往常差不多），起來後，洗洗弄弄，燒燒吃吃，堅持每天學15_30分鐘英語。
二、學完英語，接下去鍛鍊30分鐘左右。項目有：下蹲，跳踩點舞，踮腳尖，舉啞鈴，空手跳繩……家裡有的器械或沒有的，有些自創，自學照著學，自娛自樂，健身又健康！
三、隨後寫寫頭條，看看新聞，分享分享自己的感受等等。
四、一晃中午了，就又開始準備燒中飯，吃中飯……
五、吃完中飯，邊在屋內自由行，即休息又鍛鍊。再頭條分享下自己的菜，也給頭條朋友帶來一絲快樂！
六、下午時間，看看書或休息會很快到了晚飯時間，又是一頓燒和吃
七、晚上時間最長，你可以看看電視，看看書，靜下心來寫點東西……等等都可以。我一般十一點左右睡覺！
這就是我每天的生活，我覺得挺充實啊！
無論何時，健康都是第一！“生命在於運動”！在面對這突如其來的疫情時，如果有一個好的身體，我想既使不幸感染上，也會都別人多了一絲生的希望！所以鍛鍊很重要！
俗話說：唯有“你讀過的書，走過的路”這輩子誰都沒法拿走，讀書能增長你知識，旅行能開拓你眼界。在這疫情期間，正好可以靜下心，看看書，增加自己知識！待到春暖花開時，給一個不一樣的自己！
也但願這疫情早日結束，迴歸正常生活！
[祈禱][祈禱][祈禱][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
小刺蝟的旅行
《人民日報》曾這樣評價鍾南山先生：
84歲的鐘南山，有院士的專業，有戰士的勇猛，更有國士的擔當。
很多人夠專業，但未必夠勇猛。
很多人夠勇敢，但未必夠擔當。
但真正能同時做到夠專業、夠勇猛、夠擔當的人，少之又少。
而鍾南山，剛好是這少數人中的一個。
17年前，他是抵禦“非典”的國之利刃，17年後，他是抵禦“新型肺炎”的國之戰士。
他是民族的希望，人民的信仰，更是國家的脊樑，有著“敢醫敢言”的擔當。
當年的“非典”時期，如果沒有鍾南山，可能一切都將改寫。
當年關於“非典”的治療，出現過兩種聲音：
北京的專家表示，“非典”的病原基本可以確定是衣原體；
但鍾南山卻認為，“非典”的根源是一種病毒。
在以信譽為重的醫學界，以一己之力對抗多數專家，堅持自己的觀點，有幾個人能有這樣的膽量和氣魄呢？
一旦失敗，就是萬劫不復。
鍾南山說：
“2003年對我來說是特殊的一年。原本一個星期要完成的工作，變成了一天來完成。我的思想遭遇也很特殊，從原來不太被重視，甚至遭到誤解，到後來變成被關注的對象，甚至是眾矢之的。”
但他還是直言不諱，因為他堅信：“科學只能實事求是，不能明哲保身，否則受害的將是患者！”
2003年2月，“非典”在廣州大爆發。但當時，民眾對於非典的具體情況還並不是很清楚。
有記者問到“是不是疫情已經得到控制”時，鍾南山忍不住說：
我們頂多叫遏制，不叫控制！
直到這時，因了他的一席真話，人們才真的意識到，這是一場劫難。
他的真話，是為了患者，是為了國家，是醫者仁心的大無畏。
也正是像他這樣為數不多的“說真話”的人，才讓當時身處混亂的人們看到了一絲希望。
在眾人害怕時，他說：“把重症患者都送到我這裡來。”
在對病完全不瞭解的情況下，他帶著團隊，沒日沒夜的研究病例和診斷方案。
他親自給每個病人量體溫，不放過每一個觀察的機會，尤其是患者的口腔。
這其實是極度危險的，因為傳染的重要途徑，就是唾液飛沫。
最後，他成功了。
SARS病毒的全球死亡率高達11%，中國大陸地區是7%，北京是8%，而廣東卻是3.8%，為全球死亡率最低。
也正是因此奠定了鍾南山在醫學界的權威以及民眾心中的份量。
敢說實話，以身作則，專業過硬，這才是真的“敢醫敢言”。
17年前，面對“非典”，他是“敢醫敢言”的戰士。
17年後，面對新型肺炎，84歲高齡的他，又一次站了出來。
這一次，他已經不僅僅是戰士，更是擔負著所有人期待的國士，是國家不可曲折的脊樑。
當新型肺炎出現的時候，他讓所有人都待在安全的地區，自己卻連夜隻身前往武漢。
當所有人都害怕的時候，他堅定不移地給大家足夠的信心和安全感：
全國幫忙，武漢是能夠過關的。武漢本來就是一個英雄的城市。
當所有人都在密切關注疫情的時候，他一次又一次地告訴大家準確的消息：
1月20日：武漢肺炎病毒很可能來自野味，存在人傳人。一定要戴口罩，但不一定是N95。
1月21日：要防止出現超級傳播者。
1月24日：在這次沒有硝煙的戰場上，我們一定要贏。
1月25日：已有幾種藥物準備用於新冠肺炎臨床治療。
1月28日：10到14天的潛伏期過去了，發病的及時治療，沒發病也就沒病，不會因為春運返程出現大傳染，但排查的措施不能停。
......
他知道所有人都在等著他的回答，無限祈盼，只求多一個好消息。
雖然，在疫情爆發階段，想要好消息不斷，不容易。
但是，如果不能讓大家開心，至少讓大家安心。
所以，他的每一句話，每一個字都鏗鏘有力，堅定不移。
敢醫敢言，是他對自己一生的要求，他也一直在踐行。
而這，也是我們視他的話為“口令”的原因：
“鍾南山說不動，我不動，信他。”
在這個信息爆炸的時代，要讓身邊親近的有充分的安全感，都不是一件容易的事。
而在疫情爆發的眼下，想要給陌生的廣大民眾一份堅定的安全感，更是艱難。
但鍾老在努力。
他不僅僅是迎面疫情的逆行者，一位專業的醫生，更是一位勇猛的戰士，是國民眼中剛正不阿的英雄。
他的肩上，擔負著每一個國人的希望，擔負著民族的安危。
國之脊樑，當之無愧！
一代國士的成長，並不是一日練就的。
家國天下，他的成長，離不開他父親的教育，家庭的傳承。
鍾南山小時候偷拿伙食費買零食玩具。他父親知道後沒有打罵他，只是說：
做人，最重要的是誠實。
鍾父75歲時視力不好，仍堅持手寫出長達40幾萬字的兒科醫學著作。
正因為他的父親一生都在以身作則地教導鍾南山，才會有如今“敢醫敢言”的一代國士，國之脊樑，也才會讓他始終堅持在與疾病抗爭的一線。
可能很多人都不知道：
17年前成功擊退“非典”之後，鍾南山悄悄病倒了。
“曾經在2004年因為透支得太厲害，得過一個比較小的心肌梗死，放了一個支架。”
如今，鍾南山先生也已經84歲了。
但他，依然在用自己的生命，保護著一代又一代的年輕人。
讓無力者有力，讓悲觀者前行。
像他父親曾經做過的那樣，治病救人，保家衛國，傳承後世。
他明白，家在，國在！國安，家安！
醫者仁心，國之脊樑，捨命奮戰。
在這場攸關生命的賽跑中，他不敢輸，也不能輸，更不會輸！
而對於我們來說，相信他，支持他，好好隔離，做好防護，就是對他最好的報答。
向鍾南山先生致敬。
緣治航
呆在家看看新聞，刷刷抖音，每天按時做運動，聽聽音樂跳跳廣場舞，帶孩子做美食，每天一次出門購物不忘戴口罩，時間也很好打發，在家待著不走親戚，相信政府支持政府 ，配合做好隔離減少外出，一定能戰勝疫情，中國加油！武漢加油！
悠然健身廣場舞
現在的人，忙忙碌碌，已經是常態，各種壓力，讓我們沒有時間停下腳步，靜下來，反而迷茫了，焦慮了，也無所適從。
足不出戶，又空間有限，怎麼辦？我來建議。讀書吧！書中藏有黃金屋，書中自有顏如玉。書可以讓自己把心靜下來，又可以提高文化素養，一舉多得。我個人比較喜歡讀史書，華夏文明，淵源流長，波瀾壯闊，百讀不厭。既開闊了眼界，也充實了自己。我來推薦你一本好書，王夫之的資治通鑑，可以嘗試讀讀看。
人生就是一個學習的過程，活到老，學到老，沒有最好，只有努力的做到更好。書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。閱讀，就是我們成為精神貴族的唯一途徑。
來吧！一起攜手，在書海里遨遊…
路遠心更遠1974
在家裡呆了有十天左右哪裡也不敢去，第一現在一次性口罩緊缺，第二也不想出去怕被傳染給國家添麻煩，最近看新聞國家醫冶一個新型冠狀病毒感染者需要四十萬左右，四十萬如果是哪一個家庭自己醫冶對於好多家庭都是天文數字，而且不容易醫冶好所以我沒有事在家做得最多的就是看看頭條、抖音、短視頻、學習做一下炸耙耙呀還有做菜之類的然後有親自試驗一下那樣的生活要過得充實一點即提升了自己又學習了很多知識。希望這次災難早點過去，渡過難關毎天在關注病毒的進展希望感染人數下降得到控制，希望工作在一線的醫護人員們保重自己的身體，對他們說聲辛苦了，你是我們的驕傲，中國加油！
